Ольга Евстафьева (Выборг)

г. Выборг: Тел. +7 952 387 24 48
  

Закончила инструкторский курс Петербургской школы йоги в 2011 году. Успешно сдала экзамены. С августа 2011 года – член ОО "Петербургская школа йоги", сертифицированный инструктор йоги в группах начального уровня.


Ольга Евстафьева:

Выборг – мой родной город. В детстве я занималась шахматами (выполнила 1 разряд) и музыкой, с отличием закончила музыкальную школу. Затем музыкальное училище, так что по специальности я педагог. Училась в медицинском институте, окончила курсы массажистов. Люблю активные виды спорта: играю в волейбол, хожу на лыжах, занимаюсь таэквон-до. И так получилось, что йога объединила все мои увлечения.
В йоге я вижу путь для физического и умственного развития, а также для душевного самосовершенствования. В 2005 году я ездила заниматься йогой в Индию. В 2011 закончила Петербургскую школу инструкторов йоги. Мне очень нравится методика нашей школы Yogaflow system и специально разработанная "Радужная гимнастика", которые позволяют заниматься йогой не только людям со спортивными навыками, но и всем желающим.

Программа занятий:

  • суставная гимнастика
  • упражнения для позвоночника
  • асаны
  • пояснение йоги

Приглашаю всех желающих улучшить своё самочувствие и соприкоснуться с миром йоги.

Понедел.

Зал на Московском пр., 4

16:30–17:20
17:40–18:40
19:00–20:00
19:00–20:00
Среда

Зал на пр. Ленина, 30

19:00–20:00
Четверг

Зал на Московском пр., 4

16:30–17:20
17:40–18:40
19:00–20:00
19:00–20:00
Суббота

Зал на пр. Ленина, 30

11:00–12:00
Уровень подготовки
Направление занятий