Онлайн-школа YogaFlow

Темы курса: 
 

 Что такое йога. Базовые понятия.

 Аштанга-йога - обзор основных терминов

 Обзор и классификация: методы, стили, направления, авторские методики. Место и значение YogaFlow

 Гигиена йога. Очистительные процедуры 

 Утренняя оздоровительная практика. Цикл активных пранаям

Описание курса:
 

•  Курс дает понимание основ йоги, базовых терминов и понятий.
•  Мы еще раз проговорим, без чего невозможна грамотная личная практика.
•  Вы сможете структурировать и обогатить свои знания.  
•  Вы получите готовые самодостаточные комплексы утренних очистительных процедур и оздоровительных упражнений.

Особая ценность курса:
 

В связи с тем, что сейчас очень много разрозненной информации о йоге, что можно назвать даже информационным хаосом, такие базовые курсы имеют особое значение. Получение правильной информации от одного из лучших российских преподавателей йоги поможет вам сформировать правильное понимание, грамотно войти в мир йоги и получить основы оптимальной личной практики.

 

Курс рекомендован:

 

•   Всем, интересующимся йогой - для структурированного понимания её основ. 

•   Для начинающих - для того, чтобы сразу грамотно войти в мир йоги и изначально заложить основы правильной домашней практики.

•   Для практиков, выпускников инструкторских курсов, действующих инструкторов йоги, так как возвращение к основам бывает очень полезным, напоминает то, что могло забыться и затереться, и освещает те моменты, на которые вы ранее могли не обратить своего внимания.

 

Как будет проходить курс:
 

Даты: 14-26 ноября 2014 г.

Расписание:  
5 онлайн-занятий  по 1,5 часа
14, 19, 21, 24, 26 ноября
Начало в 21:00 мск

Организация курса: 

•   Занятия проходят в формате онлайн-семинаров 
•   Для участия вам нужен только компьютер/ноутбук с выходом в интернет! 
•   Перед занятием вы будете получать ссылку для входа на семинар.
•   Если вы пропустили занятие вы сможете его просмотреть в записи.
•   Вы будете иметь доступ к закрытому форуму, где сможете задавать ваши вопросы и получать ответы преподавателя.

 

Стоимость:

 

•   участие в онлайн-занятиях
•   доступ к онлайн-прослушиванию записей занятий,