Семинар Анатолия Зенченко в Индии

Ишвара – в переводе с санскрита – Внутренний учитель, Дух, Форма (аспект) Бога, не имеющая внешней проявленной формы. Ишвара – это наше духовное начало, искра божественного, которая горит в каждом из нас.

Ишвара Йога – методика, целью которой является состояние, в котором человек максимально соединен со своим духовным началом. Ишвара Йога учит человека чувствовать самую глубокую, самую тонкую составляющую человеческого существа – искру божью.

В основе методики лежат уникальные методы, позволяющие человеку научиться управлять своим телом, быть в состоянии максимальной внутренней гармонии и целостности.

Основные принципы Ишвара Йоги:

• Целостность внутреннего пространства
• Отстройка от макушки к стопе и от стопы к макушке
• Правильная работа с весом тела, центром тяжести и равновесием
• Умение быть расслабленным в самых сложных асанах и сложных жизненных ситуациях
• Правильная работа с позвоночником, суставами и глубинной мускулатурой
• Активизация "Сердец стоп"
• Правильное использование бандх
• Работа из центра
• Отстройка симметрии тела
• Развитие качества "Стхира" - состояния устойчивого спокойствия
• и многое другое

Программа семинара: на занятиях вы научитесь быть расслабленными во время практики, приобретете, ощущение целостности тела, научитесь работать с центрами тяжести и равновесия тела, поймете принципы отстройки асан. Подход к практике построен на понимании внутренних принципов работы с формой, дыханием, энергетической структурой и сознанием.

Стоимость семинара: 500 у.е.

Стоимость проживания в бунгало, двухместное размещение; трансфер аэропорт – Палолем – аэропорт; оформление визы и помощь при покупке билетов – 8200 руб.