Йога-тур в Непал. Озера Гокио

  • Место: Катманду-Лукла-Намче Базар-озера Гокио
  • Даты: C 22 марта по 5 апреля
  • Ведущий: Вадим Попов

Записаться

Описание программы:

День 0. 22 марта. Вылет из Москвы в Катманду.

День 1. 23 марта. Катманду
Прибытие в Катманду.
Визу и сим-карту можно купить в аэропорту.
Трансфер в отель. Оформление документов.
В свободное время экскурсия по городу, либо прогулка по району Тамель, приобретение необходимого снаряжения.
Ночь в гостинице. Высота 1400

Нитка маршрута Лукла-Гокио Ри
День 2. 24 марта. Лукла - Пакдинг

Перелет в Луклу (2860), при условии летной погоды.
Норма багажа – 10 кг + 5 кг ручная кладь.
Завтрак в Лукле. Пеший переход 7 км в деревню Пакдинг. Время в пути – 4 часа.
Обед в Пакдинге. Ночь в приюте. Высота 2610

День 3. 25 марта. Пакдинг – Намче Базар

Переход в Намче Базар – 6 часов.
Водопад в районе Ток-ток. Вход в национальный парк Сагармата. Вид на Эверест. Длинный подъем с 2900 до 3400. Поздний обед. Отдых.
Ночь в приюте. Высота 3440

День 4. 26 марта. Намче Базар

Посещение альпинистского музея в Намче Базар. Акклиматизационный радиальный выход с набором высоты до 3900. Подъем к японскому отелю Everest View, деревня Кумжунг. Возвращение в Намче Базар.
Ночь в приюте. Высота 3440

День 5. 27 марта. Намче Базар – Доле

Переход в Доле – 12 км, 5-6 часов.
Обед в посёлке Портсе. Из Доле возможен акклиматизационный выход к водопаду.
Ночь в приюте. Высота 4200.

День 6. 28 марта. Доле - Мачермо

Переход в Мачермо – 7 км, 3-4 часа.
Обед. Отдых либо радиальный акклиматизационный выход.
Ночь в приюте. Высота 4470

День 7. 29 марта. Мачермо - Гокио

Переход в Гокио – 9 км, 4 часа – вдоль реки и по краю ледника Нгозумпа. Выход в долину Кангтега с озерами Лонгпонга, Таужун, Дудх Покхари.
Ночь в приюте. Высота 4800

День 8. 30 марта. Гокио

Поход к верхним озерам Гокио – 14 км, 5-6 часов. Тонак (4870) и Нгозумпа (4990). Виды на Эверест и Чо Ойю.
Ночь в приюте. Высота 4800

День 9. 31 марта. Гокио-Ри

При желании и при хорошем самочувствии можно подняться на вершину Гокио-Ри (5330). Подъем в 3 утра. 3 часа - восхождение, 1,5 часа - спуск.
После завтрака и отдыха - выход в обратную сторону. Спускаемся в Доле - 14 км, 4 часа.
Ночь в приюте. Высота 4200

День 10. 1 апреля. Доле – Намче Базар.

Спускаемся в Намче Базар – 12 км, 4 часа. Отдых в Намче Базар.
Ночь в приюте. Высота 3440

День 11. 2 апреля. Намче Базар — Лукла

Переход в Луклу - 23 км, 7 часов
Ночь в приюте. Высота 2886

День 12. 3 апреля. Вылет из Луклы в Катманду

Катманду. Отдых.

День 13. 4 апреля. Катманду

Обзорная экскурсия.

День 14. 5 апреля. Вылет домой.

Необходимое снаряжение:

  • Рюкзак не более 60 литров (можно купить или арендовать в Катманду)
  • Спальный мешок до -10 (можно купить или арендовать в Катманду)
  • Накидка от дождя
  • Непромокаемая обувь для горного трекинга под теплый носок
  • Трекинговые палки
  • Ветрозащитная куртка с подкладкой и штаны (можно недорого купить в Катманду)
  • Поларовая куртка и штаны
  • Шорты
  • Футболки 2-4 шт
  • Носки: обычные и шерстяные, минимум по 2 пары
  • Легкие сандалии (чтобы отдыхали ноги, а также для Катманду)
  • Поларовая шапка
  • Кепка или панама для защиты от солнца
  • Теплые перчатки
  • Солнцезащитные очки
  • Налобный фонарик
  • Крем от загара, фактор 50 гигиеническая помада
  • Туалетные принадлежности
  • Личные медикаменты
  • Коврик для йоги (лучше взять туристический коврик)
  • Небольшой трекинговый рюкзак

 

Стоимость: 1150 usd
Раннее Бронирование: при полной оплате тура до 22 января - 1000 usd

ВКЛЮЧЕНО:

  • Трансфер из аэропорта и обратно (для прибывающих основным рейсом);
  • Двухместное размещение в гостиницах и приютах по программе;
  • Портеры (носильщики, не более 9 кг на 1 участника);
  • Услуги русского гида;
  • Необходимые пропуска и разрешение на посещение национального парка;
  • Экскурсии по Катманду.
  • Ежедневные занятия йогой.


НE ВКЛЮЧЕНО:

  • Авиаперелет в Катманду и обратно; полетные данные основного рейса будут опубликованы позже;
  • Местный авиаперелет Катманду-Лукла-Катманду - 350 usd;
  • Виза в Непал на 15 дней - 25 usd;
  • Страховка(по желанию, оформляется самостоятельно);
  • Личный портер (если вес багажа больше 9 кг) - доплата 100 usd;
  • Питание (около 10 usd в день);
  • Одноместное размещение - 150 usd.

 

Регистрация и порядок оплаты

  • Регистрация на тур производится после предоплаты 150 usd. В случае отказа от поездки предоплата не возвращается.
  • Форма оплаты - доллары, рубли (если удобнее оплата по карте - напишите организатору об этом; реквизиты предоставляем по запросу - банки: Сбербанк, Тинькоф, ВТБ24, Авангард, Хоум Кредит Банк, ПСКБ). При оплате рублями действует правило: курс доллара по ЦБ РФ на день оплаты +3%.
  • Окончание регистрации - по мере комплектования группы, не позднее 15.03.18. Количество мест в группе ограничено, регистрируйтесь заранее!
  • Полная оплата тура должна быть произведена не позднее 15.03.18.

Организатор тура в России:

Татьяна Попова

моб.+7921 339 8742 (Viber/WhatsApp)

tapo108@ya.ru