Йога и аюрведа в Индии с Вадимом Поповым

  • Место: Гокарна, штат Карнатака (Индия)
  • Даты: C 20 ноября по 5 декабря
  • Ведущий: Вадим Попов

Программа тура

20 ноября – вылет из Санкт-Петербурга

21 ноября – переезд из аэропорта Гоа (Даболим) в штат Карнатака, город Гокарна. Размещение в аюрведической клинике на пляже Кудле. Отдых и консультации с доктором аюрведы.

21 ноября – 4 декабря – проживание в Гокарне, экскурсии

22 ноября – 1 декабря – прохождение 10-дневного курса аюрведических процедур (панчакармы).

5 декабря – вылет из Гоа в Россию

Полетные данные основного рейса из Москвы 20.11-05.12.14

Стоимость авиаперелета из Москвы от 22600р. Удобный сайт для поиска билетов: www.momondo.ru

 

Стоимость тура 1050 usd

В стоимость тура ВКЛЮЧЕНО:

  • семинар-тренинг по йоге (20 занятий);
  • групповой трансфер аэропорт Гоа Даболим – Гокарна;
  • 2-х-местное размещение в комнатах аюрведической клиники в Гокарне - 10 дней;
  • 10-дневный курс аюрведических процедур;
  • экскурсия по Гокарне  – знакомство с историей города, посещение храмов и священных мест;
  • услуги организатора тура в Индии.

В стоимость НЕ ВКЛЮЧЕНО:

  • Оформление визы   Всё о визе и советы путешественникам
  • Стоимость международного авиаперелета;
  • Оформление медицинской страховки;
  • Питание - 5-15 usd/день;
  • Дополнительные экскурсии - 10-90 usd;
  • Дополнительные дни аюрведических процедур;
  • Доплата за одноместное размещение - 140 usd;
  • Индивидуальный трансфер (Даболим-Гокарна) - 90 usd.

 

Регистрация и порядок оплаты

Регистрация на тур производится после предоплаты 100 usd. В случае отказа от поездки предоплата не возвращается!

Форма оплаты - доллары, рубли (если удобнее оплата по карте - напишите организатору об этом). При оплате рублями действует правило: курс доллара по ЦБ на день оплаты + 6%.

Окончание регистрации - по мере комплектования группы, не позднее 10.11.14. Количество мест в группе ограничено, регистрируйтесь заранее!

Полная оплата тура должна быть произведена не позднее 10.11.14.

Приобретение авиабилетов осуществляется участниками тура самостоятельно, например, через сайт www.momondo.ru

Организатор тура в России:

Татьяна Попова

+7921 339 8742

tapo108@ya.ru

Описание тура

Место проведения тура

Гокарна  ("ухо коровы") – небольшой городок в штате Карнатака, является священным местом паломничества индусов. Боги не раз благословили это место: Шива, усмирив свой гнев и уменьшившись в размерах до ногтя большого пальца руки, вышел здесь из центра земли на поверхность через ухо коровы (отсюда и название города). Здесь находится один из могущественных символов Шивы – лингам, принесенный демоном Раваной из Гималаев. Взгляд на этот лингам избавляет от всех грехов и даже от греха убийства. Рожденные в Гокарне освобождаются от колеса санскары. Более пяти тысяч лет Рама посещал это место как паломник и своей стрелой пробил в скале отверстие, дав жизнь целительному источнику. Вода из источника очищает организм и лечит заболевания сердца, печени и почек.

В Гокарне ежегодно на праздник Маха Шиваратри устанавливают статуи богов на украшенную флажками огромную колесницу, и тянут ее вручную с помощью канатов по центральной улице города.

Гокарна – это город многочисленных храмов и брахманов. На центральной улице города находятся брахманские школы, из окон которых весь день звучат священные тексты. Весь город вибрирует в звуках мантры ОМ НАМАХ ШИВАЯ.

На побережье океана, недалеко от города, находятся живописные пляжи Kudle, Paradis, Honey Moon и знаменитый пляж ОМ, куда можно прогуляться пешком или доплыть на рыбацкой лодке.

Пляж Кудле – это небольшой залив, окруженный латеритовыми скалами, окрашенными в красно-бурый цвет. Пляж на первый взгляд кажется безлюдным, но жизнь здесь притаилась в тени тропической зелени за вывесками ресторанчиков и кафе.

Аюрведический центр расположен в южной части пляжа, и добраться сюда можно только пешком или на лодке. Два корпуса центра спрятаны за зеленью кустов, цветов и пальм. Дизайн отеля выполнен в колониальном стиле: террасы с колоннами, черепичные крыши. На террасах мебель для отдыха, вокруг тропические растения и цветы. Просторные комнаты заботливо оборудованы всем необходимым: огромные кровати из натурального дерева и плетеная мебель, туалет, душ с горячей водой.

В аюрведическом ресторане "Ayur" готовят только вегетарианские блюда. Большой выбор свежевыжатых соков и коктейлей из фруктов и овощей. Блюда индийской, европейской кухни приготовлены по правилам аюрведы. Повар может научить вас готовить полюбившееся блюдо из ресторанного меню. Wi Fi  в зоне ресторана – бесплатно.

Аюрведа

Курс аюрведических процедур будет проходит в аюрведическом центре в Гокарне, основанном доктором Кираном.

Доктор Киран Ачута Бат закончил знаменитую государственную высшую школу аюрведы в Тривандруме, штат Керала, и получил звание бакалавра аюрведической медицины и хирургии (англ. BAMS) рег. номер 7070. Имеет практический опыт работы более 14 лет в Индии и в Германии. Доктор родился в семье браминов, в которой знания аюрведы передавались из поколения в поколение. Имеет положительные результаты в лечении аутоиммунных заболеваний. В 1998 году доктор Киран основал аюрведический центр панчакармы "Arya" на Коваламе штат Керала.

Аюрведический центр "Arya" в Гокарне открыт с 2011 года. Под руководством доктора Кирана в центре работает доктор Шиам Даял (BAMS) рег. номер 11912. Он также закончил высшую школу аюрведы в Тривандруме, имеет звание бакалавра и является приемником знаний (парампары) от своего деда. Специализация – марма-терапия и проблемы костно-мышечной системы.

доктор Шиам

Курс аюрведических процедур, который включен в программу тура, составляет 10 дней и состоит  из трех ступеней: подготовка, очищение и восстановление организма. Процесс подготовки включает в себя масляный массаж для смягчения и расслабления тела. В процессе очищения из тела удаляются токсические вещества. В заключение проводится процедуры для укрепления всего организма.

1-й день – консультация с врачом, диагностика состояния организмы и назначение процедур, рекомендации по питанию во время курса аюрведы, одна аюрведическая процедура. 2–3-й дни – двухразовые процедуры в соответствии с назначением доктора, 4-й день – одна аюрведическая процедура и очищение кишечника, 5–7-й дни — процедуры два раза в день, в соответствии с назначением доктора, 8-й день —  одна аюрведическая процедура и очищение кишечника, 9 день – процедуры два раза в день, 10-й день – одна процедура и заключительная консультация с доктором и рекомендации по питанию, образу жизни и приобретению аюрведических препаратов для продолжения курса по возвращению домой.

Процедуры выполняются в классическом аюрведическом стиле, т.е. сначала подготавливаются тело для проникновения аюрведических препаратов с помощью массаж всего тела руками, а потом делаются лечебные процедуры: масляный массаж, масляное обливание, травяная паровая баня – сведана (swedana), массаж с травяными мешочками (navarakizhi, poodikizhi, elakkizhi), сухой массаж с лекарственным порошком (udwarthanam), всевозможные лечебные клизмы (vasti), обтирание травяной пастой (lepam), традиционный керала-массаж, который массажист делает своими ступнями. Все тераписты имеют специальное образование, опыт работы и делают свое дело старательно и с любовью. Доктор ежедневно лично общается с каждым клиентом и по мере необходимости вносит изменения в курс процедур. Здесь вы почувствуете настоящую заботу и искреннее желание помочь решить ваши проблемы.

 

Возможно проведение следующих дополнительных экскурсий (по желанию и за доплату):

Экскурсия в Мурдешвар  – посещение храма и комплекса, возведенных в честь бога Шивы. В этом месте находится самая высокая надвратная храмовая башня (гопурам) и самая высокая статуя Шивы в Индии.

Кулинарный класс - рецепты и способы приготовления вегетарианских блюд.

Морская прогулка на пляжи Paradise и Honey Moon.

Хампи (Hampi) — небольшая деревня на севере Карнатаки. Мировую известность этому месту принесли руины Виджаянагара — бывшей столицы Виджаянагарской империи. Здесь сохранилось множество памятников, некогда являвшихся частью древнего города, которые теперь входят в список всемирного наследия ЮНЕСКО.

О Хампи подробнее....

...Некогда Паэс, португальский путешественник, посетивший Хампи в пору его процветания, отметил, что город не уступает Риму по величине, дворцы его гораздо больше замков Лиссабона и кажется, что это рай...

 

Отчет