Тур в Индию (Керала) "Йога и аюрведа"


Программа тура

21 марта - приезд и размещение в аюрведическом центре. Первичная консультация с доктором аюрведы и назначение курса аюрведических процедур. Одна аюрведическая процедура. Welcome lunch – знакомства с блюдами индийской кухни.

22 марта - две аюрведические процедуры.

23 марта – две аюрведические процедуры.

24 марта - две аюрведические процедуры. Экскурсия в Тривандрум – столицу штата Керала. Знакомство с храмовой архитектурой южной Индии, посещение храмов и дворца Махараджа, прогулка в городском парке и посещение музея искусств (за дополнительную плату).

25 марта - две аюрведические процедуры.

26 марта - одна аюрведическая процедура и очищение организма.

27 марта - две аюрведические процедуры.

28 марта - одна аюрведическая процедуры и заключительная консультация доктора аюрведы.
29-31 марта - путешествие по Тамилнаду.

1 апреля - кулинарный класс: рецепты и способы приготовления вегетарианских блюд (за дополнительную плату).

2 апреля – день отдыха.

3 апреля – отъезд.

 

Стоимость тура – 650 usd

В стоимость тура входит: 

  • групповой трансфер (аэропорт - Ковалам - аэропорт)
  • 2-местное размещение в комнатах аюрведического центра на Коваламе
  • 8-дневный курс аюрведических процедур
  • путешествие по Тамилнаду

В стоимость тура не входит:

  • перелет Сургут – Москва – Тривандрум – Москва – Сургут (консультация по приобретению билетов – у организаторов тура)
  • виза
  • страховка

Стоимость дополнительных услуг:

  • занятия йогой - 100 usd
  • индивидуальный трансфер – 15 usd
  • одноместное размещение – 140 usd
  • экскурсии по Керале – от 20 usd

 

Контакты

Организаторы тура в Сургуте – Аркадий и Ольга  Королевы

моб.: + 7 922 257 20 57 (Аркадий), +7 922 254 43 43 (Ольга)
E-mail: 666_korol_666@mail.ru


Описание тура

Проживание на живописном пляже Ковалам, расположенном в 13 км от столицы штата г. Тривандрума. Прибрежная зона Ковалама состоит из трех пляжей. Центральный пляж с маяком называется Лайт Хоуз бич. Аюрведический центр находится в южной части этого пляжа, в тени ботанического сада. До моря менее 100 шагов.


Размещение в отеле аюрведического центра, в просторных комнатах с балконами и видом на ботанический сад. Комнаты имеют все необходимое для комфортного проживания: раздельные кровати, плетеная мебель, туалет, душ с горячей водой. В комнатах установлены вентиляторы, над кроватями москитные сетки.

Аюрведический центр расположен на третьем этаже отеля. Там же – площадка для занятий йогой.
В ботаническом саду, рядом с прудом – вегетарианский ресторан "Аюр". Все блюда в ресторане готовят по аюрведическим рецептам. 
Бесплатная зона Wi-Fi на территории центра.


Аюрведа

Курс аюрведических процедур будет проходит в аюрведическом центре на Коваламе, основанном доктором Кираном в 1998 году.
Доктор Киран Ачута Бат закончил знаменитую государственную высшую школу аюрведы в Тривандруме, штат Керала, и получил звание бакалавра аюрведической медицины и хирургии (англ. BAMS), рег. номер 7070. Имеет практический опыт работы более 13 лет в Индии и в Германии. Доктор родился в семье браминов, в которой знания аюрведы передавались из поколения в поколение. Имеет положительные результаты в лечении аутоиммунных заболеваний.

Под руководством доктора Кирана в центре работает доктор Шиам Даял (BAMS), рег. номер 11912. Он также закончил высшую школу аюрведы в Тривандруме, имеет звание бакалавра и является преемником знаний (парампары) от своего деда. Специализация – марма-терапия и проблемы костно-мышечной системы.

Курс аюрведических процедур, который включен в программу тура, составляет 8 дней и состоит из трех ступеней: подготовка, очищение и восстановление организма.

Процесс подготовки включает в себя масляный массаж для смягчения и расслабления тела. В процессе очищения из тела удаляются токсические вещества. В заключение проводится процедуры для укрепления всего организма.

1 -й день - консультация с врачом, диагностика состояния организма и назначение процедур, рекомендации по питанию во время курса аюрведы. Массаж.

2-й - 5-й дни - 2-разовые процедуры в соответствии с назначением доктора,
6-й день - одна аюредическая процедура и очищение кишечника,
7-й день - 2-хразовые процедуры в соответствии с назначением доктора,
8-й день - одна процедура, заключительная консультация с доктором и рекомендации по питанию, образу жизни и приобретению аюрведических препаратов для продолжения курса по возвращению домой.

Процедуры выполняются в классическом аюрведическом стиле, т.е. сначала подготавливается тело для проникнования аюрведических препаратов с помощью массажа всего тела руками, а потом делаются лечебные процедуры: масляный массаж, масляное обливание, травяная паровая баня – сведана (swedana), массаж с травяными мешочками (navarakizhi, poodikizhi, elakkizhi), сухой массаж с лекарственным порошком (udwarthanam), всевозможные лечебные клизмы (vasti), обтирание травяной пастой (lepam) и традиционный Керала-массаж, который массажист делает своими ступнями (только по рекомендации доктора).
Все тераписты имеют специальное образование, опыт работы и делают свое дело старательно и с любовью.

Доктор ежедневно лично общается с каждым клиентом и по мере необходимости вносит изменения в курс процедур. Здесь вы почувствуете настоящую заботу и искреннее желание помочь решить ваши проблемы.

Описание маршрута по югу Индии  (штат Тамилнаду)
29–31 марта

Ковалам – Сучиндрам – Каньякумари (1 ночь) – Рамешварам (1 ночь) – Мадурай – Ковалам

В стоимость тура входит трансфер по всему маршруту на микроавтобусе,  2-местное проживание в комфортных гостиницах, билеты и экскурсии по храмам.

29 марта – переезд из Ковалама в Каньякумари (3 часа).  По дороге в Каньякумари визит в храм Шри Стханумалай Перумал в Сучиндруме. Это единственный храма в Индии, посвещенный трем богам: Брахме, Вишну и Шиве.

Каньякумари находиться на самой южной точке полуострова Индостан на мысе Коморин. Мыс Коморин – это место слияния Аравийского моря, Бенгальского залива и Индийского океана. Место огромной силы и свещенный город паломничества индусов. Здесь из одной точки можно наблюдать восход и закат солнца. Омовение в трех морях смывает отрицательную карму человека.

На пароме мы переправимся на остров Мемориала Вивекананды, здесь же маленький храм, хранящий отпечаток ступни Богини Деви, которая молилась богу и просила в мужья бога Шиву.

В самом городе мы поклонимся женской энергии Шакти в Храме Бхагавати Деви.

И после заката солнца, который паломники наблюдают с набережной города, можно совершить покупки. Город знаменит своими лавками, торгующими сувенирами, морскими ракушками, изделиями из жемчуга и драгоценными камнями по очень доступным ценам.

Ночь в гостинице.

30  марта – переезд из Каньякумари в Рамешварам (5 часов).

Рамешварам – место бога Рамы, является самым важным паломническим центром южной Индии и известен как Варанаси юга. Но если в Варанаси приезжают умирать, то в Рамешварам паломники прибывают, чтобы продлить жизнь, очиститься от грехов, окунувшись в священные водоемы острова, получить благословение, ясный разум, чистое сердце, крепкую волю, долголетие и здоровье, удачу и богатство.
Посещение Храма Рамалингешвара, где находится один из 12 Джьотирлингамов Шивы, который был установлен самим Рамой после спасения Ситы и победы над армией ракшасов. Рама установил этот лингам, чтобы поклониться Шиве и искупить грех убийства.

Ночь в гостинице.

31 марта - омовение в водах священных бассейнов. В храме Раманатхасвами находится 22 священных водоема – тиртхама, без посещения каждого из которых паломничество в Рамешварам не считается выполненным. По преданию, число этих водоемов равно числу стрел в колчане Рамы, которые он выпустил здесь, чтобы обеспечить остров пресной водой. Вода каждого из тиртхамов, как считается, обладает особыми уникальными волшебными свойствами.

Перезд из Рамешварама в Мадурай (3 часа).

Мадурай – столица штата Тамил Наду и являлся важным религиозным и коммерческим центром столько, сколько существует цивилизация в южной Индии - действительно, его давно уже называли "Афинами Востока".

Посещение храма Шри Минакши Сундарешвар, который представляет собой один из самых больших храмовых комплексов Индии. Значительная его часть была построена в период между шестнадцатым и восемнадцатым веками, но отдельные участки намного старше. Храмовый комплекс представляет собой ромб, занимающий территорию в несколько гектаров. Центральный вход проходит через восточные ворота. Паломников встречают прекрасные скульптуры Ганеши и Субраманьи – сыновей Шивы и Парвати. Главный зал храма, зал тысячи колонн, окружен четырьмя внешними стенами, над которыми к небу поднимается 12 величественных (45-50 м высотой) башен. В комплекс входят также часовни, дворцы, святилища и водоемы. Все они богато украшены и пестро разрисованы разнообразными фигурами. Излюбленными персонажами древних скульпторов были мифологические герои, музыканты, фантастические животные и существа, но скульптурный декор не повторяется более двух раз. Центральным святилищем являются храмы Сундарешвары (Шивы) и его жены Минакши (Парвати).

Переезд из Мадурая на Ковалам (6 часов).

Отчет