Елена Гофман приглашает с 1 по 9 ноября

в йога-тур в Приэльбрусье.

 

 

Мы будем заниматься йогой и ходить пешком. Тур рассчитан на обычных людей, то есть не спортсменов, хотя и спортсмены тоже могут поучаствовать. Сюда приезжают люди со всей страны, чтобы взять кусочек здоровья Кавказа. Огромное количество нарзанных источников,  источники с серебряной водой. Чистый воздух, вода и прогулки помогут вам омолодиться и отдохнуть. Уровень подготовки: нормальная физическая форма. Опыт походов не обязателен.

 

 

Название Терскол носят и ущелье, и ледник, и стекающая с него река, однако для туристов Терскол — прежде всего поселок в Баксанском ущелье, известный горнолыжный курорт и место на высоте 2200 над уровнем моря, откуда идут покорять Эльбрус. Ноябрь – мертвый сезон для Терскола. Альпинистский сезон закончился,  горнолыжный еще не начался.  И в это время, когда в Петербурге темно, сыро и уныло, в Терсколе солнечно и безлюдно.  Иногда выпадает снег, но быстро тает... Поэтому приглашаю вас в йога-тур, в те места, которые люблю, куда всегда хочется вернуться...

 

 

Программа

Каждое утро – занятие йогой!

1 день (1 ноября). Прибытие в поселок Терскол в районе 16:00. Размещение в гостинице "Салам". Прогулка на поляну Чегет, ужин. Баня по желанию группы.

2 день (2 ноября). Адаптационный прогулочный поход на поляну нарзанов и на поляну Азау (к водопаду Азау).

3 день (3 ноября). Поход к водопаду Девичьи косы.
4 день (4 ноября). Терскольское ущелье. Терскольский водопад.

5 день (5 ноября).  Гора Чегет. Кафе Ай, Кафе Визборга. Возвращение по волшебной лесной тропе.

6 день (6 ноября). Поляна Азау. Пеший поход до станции Кругозор (канатная дорога на Эльбрус), возвращение через Терскольские пещеры.

7 день (7 ноября). Поездка либо к Голубым водопадам, либо на горячие источники под городом Нальчик (по желанию группы). Не входит в стоимость тура.

8 день (8 ноября). Гора Иткол. Два варианта – восхождение и (или) прогулка по склону горы.

9 день (9 ноября). Отъезд.

 

Ведущая

Елена Гофман, сертифицированный инструктор Петербургской школы йоги, преподаватель курса детской йоги Школы инструкторов. Кавказские горы – родные для меня. С детства увлекалась туризмом, летние каникулы проводила в Архызе.

Стоимость тура, контакты, подробности...