Дорогие друзья!

Приглашаем вас принять участие в онлайн-курсе Вадима Попова - 
основателя и ведущего преподавателя Петербургской школы йоги Поток странствий

Ключи входа в состояние йога-нидры 

Йога-нидра и теория таттв

 

Йога-нидра - это один из важнейших инструментов йоги, практика глубокой релаксации, которая оздоравливает тело, ум и психику практикующего.

На данном авторской курсе Вадима Попова мы приглашаем вас к практике йога-нидры с опорой на таттвы (первоэлементы).

Таттвы - это грани нашей реальности, закалённые концентрацией нашего внимания. Это расставленные вешки, реперы внутри ума по которым течёт жизненная сила, определяя наши цели и способности восприятия. Таттвы - это лестница духа!

Курс будет состоять на 90% из практики, на которую будет доступно накладываться теория, и таким образом вы сможете в ненавязчивой и привязанной к практике форме познакомиться с важными философскими понятиями. 

>>> Посмотреть запись вводного урока

Программа курса:

• ​Роль дыхания в процессе осознавания своего ума и тела. Способы взаимодействия с подсознательным умом через практику йога-нидры
• Сознательный ум. Процесс восприятия. Механизмы функционирование всего ума в целом
• Практика йоги как создание условий для осознавания себя. Теория резонанса. Способы настройки на высшую таттву
• «Таттва-шуддхи» - теория очищения таттв, развитие утончённого «танматрического» способа восприятия. Медитативная практика. 
• Техники «пульсаций».
• Техники «намагничивания». 
• Органы восприятия — «ворота ума». Способы погружения в подсознательный ум через пространство головы: глаза, язык, полость рта, пазухи носа и уши
• Органы — действия «кармендрии». Применение силы гравитационного потока для расслабления мышечных зажимов. «Расслабление и концентрация». Понятие «Внутреннее усилие».
• Техники работы с иннервацией мышечной и других тканей организма.
• Техники йоговской анестезии тела.

>>> Посмотреть полную программу

Как будут проходить занятия:

Курс состоит из 10 занятий, длительностью 1,5 часа

Начало курса: 8 ноября 2016 г.

Расписание: вторник и четверг, 21:00-22:30 мск

Занятия проходят в формате онлайн-семинаров.

Участники курса будут получать на почту ссылку для входа на занятия и затем
записи занятий для скачивания. Таким образом, у вас останутся записи уроков,
к которым вы сможете возвращаться снова и снова, открывая новые грани этого
глубокого и многоуровневого курса Вадима!

Также вы получите доступ в закрытую группу ВКонтакте, где сможете задавать вопросы преподавателю.

 

>>> Узнать подробности и записаться

До стречи на курсе!
 

ПРАКТИКА В СТРАНСТВИЯХ И ЖИЗНЬ В ПОТОКЕ...