25 января 2012

Мастер-класс Константина Харьковского

28 января, суббота


Мастер-класс Константина Харьковского. YogaFlow System.

15:00 - 17:30

Практическое занятие:

Короткая, но интенсивная разминка - изучение входа в каундиниасану, ашта-вакрасану, пашасану, бакасану, адхо-мукха-врикшасану. Система YogaFlow.

Изучение и практика пранаям: вилома-, анулома-, пратилома-пранаямы, сурья- и чандра-бхедана пранаяма, бхрамари и приемы комбинирования пранаям.

Основы медитации: использование дыхания, звука, тактильных ощущений. Искусство внутренней улыбки. Йога-нидра.

Стоимость для вольнослушателей 600 руб.

Для членов ОО Петербургская школа йоги, выпускников инструкторских курсов и участников встречи по йогатуру "Йога и аюрведа 2012" стоимость 500 руб.

Посещение только по предварительной записи: +7-911-841-43-69, Ксения

Место: ЁGА-центр на Удельной, пр. Энгельса, 33, ТЦ Светлановский, 5-й этаж.

(с собой документ)