Семинар по Даосской йоге (Сан-Дао) с мастером Ю Джей-Шин
Приглашаем всех, стремящихся к гармоничному развитию, комплексному оздоровлению, занимающихся духовными и энергетическими практиками, а также различными направлениями йоги и цигун, на уникальный ретрит по древней даосской практике йоги Сан-Дао с Мастером Ю Джей-Шин.
Даосская йога (или Сан-Дао) – это уникальная практика развития тела, воздействующая одновременно на физическое, эмоциональное и духовное здоровье человека.
Целью практики Сан-Дао является соединение духа, разума и тела из их разобщенного состояния в единое гармоничное целое, восстановление заложенного в каждом образа совершенства.
Сан-Дао сочетает в себе методы восточной медицины, медитации, асаны, но имея общие элементы с цигун и йогой, техника Сан Дао обладает и своими принципиальными особенностями. Сан Дао сочетает замедленное нижне-брюшное дыхание вместе со специальными структурно-напряженными позами, что позволяет внутренней энергии свободно двигаться по энергетическим каналам (меридианам), активизируя естественные процессы гармонизации и восстановления тела.
Упражнения Сан Дао очень просты и лаконичны и направлены на открытие меридианных каналов и энергетических потоков. Но, несмотря на простоту, являются самым эффективным способом освобождения от блоков, потому что позволяют процессу исцеления проходить естественным образом. Простые потягивания и растяжки позволяют на глубинном уровне прочувствовать все энергетические связи и насытить мышцы, сухожилия, суставы и органы необходимым кислородом. А осознанность действий и присутствие внимания позволяют направить энергию в нужное место.
Сан Дао с легкостью может практиковать каждый, независимо от религии, идеологии, возраста, и физических возможностей и состояния здоровья. Эта дисциплина пошагово развивает ваше тело и дух, начиная с того состояния, в котором Вы находитесь в данный момент. Главное преимущество Сан Дао над другими системами – безопасность данной практики, развивающей как физический, так и духовный уровни человека.
Это идеальный способ для гармоничного и целостного развития!
Мастер Ю известен как один из наиболее новаторских и динамичных тренеров Сан-Дао, целитель, духовный учитель и автор книги «Сан-Дао – приглашение к горной даосской практике». Он прошел обучение в Южной Корее, и после переезда в Соединенные Штаты в 1998 году организовал практику в Калифорнии и Аризоне. Он является директором "Международной школы Сан-Дао", организует практики исцеления по Сан-Дао и ведет семинары и ретриты в Европе, России, Центральной Америке и Восточной Азии. С его живым, полным энергии стилем обучения, он разъясняет наиболее глубокие принципы и лежащую в их основе мудрость древних искусств и философии. Он помог многим людям в процессе их духовного роста и трансформации.
В программе семинара:
° дыхательные упражнения
° управляемая медитация
° даосская йога
° групповая работа и индивидуальные наставления
° целительная работа в парах
° сатсанги (дао-беседы)
° энергетические практики
° голосовой qi-gong (цигун)
Место проведения:
Семинар пройдет в Школе йоги "Зеленая Тара" на Крестовском острове. Адрес: Южная дорога, 9.
Время проведения:
9 февраля с 14:00 до 21:00 и 10 февраля с 11:00 до 18:00
Стоимость участия:
Стоимость 2-дневного семинара – 7000 руб.;
для зарегистрировавшихся до 1 января – скидка 500 руб.;
для членов ОО "Петербургская школа йоги", а также студентов инструкторского курса стоимость семинара 6000 руб.
Внимание! Количество участников ограничено, поэтому необходима предварительная регистрация! Для регистрации необходимо заполнить анкету участника: http://vk.com/topic-45123935_27364344 и отправить на e-mail ekaterinakaradeniz@gmail.com.
Запись и вопросы:
По телефону +7(964)383-57-64 (Екатерина) или е-mail: ekaterinakaradeniz@gmail.com.