15 марта 2013

Мудрость йоги в психологии

Целью тренинга является использование системы йоги и передовых психологических практик для гармонизации и раскрытия потенциала. Тренинг обучающий: понравившиеся методы и упражнения участники тренинга смогут использовать в своей ежедневной жизни.

В программе: 

- карта человека (как устроен человек) в йоге и в психологии; 

- упражнения на гармонизацию эмоциональных состояний;

- методы танцевальной терапии;

- упражнения из телесно-ориентированной психологии;

- чакры, выражение психологических качеств в чакрах;

- влияние питания на эмоциональное и ментальное состояние.

На тренинге используется сочетание методов древней, проверенной тысячелетиями мудрости йоги и современных психологических знаний о человеке.

Стрессы и перегрузки, беспокойство и напряжение современной жизни губят психическое и физическое здоровье людей, а также создают сложности во взаимоотношениях. Целительная сила йоги, направленная на решение психологических задач, помогает сойти с накатанных рельс суеты, понять, что и как можно изменить, или просто набраться сил, чтобы двигаться дальше.

Время и место проведения

С 16 марта по субботам в 11:00 в студии йоги и пилатеса PranaLife (Сестрорецк, Приморское ш., 268а)

Тел. для записи:

+7 921 422 42 36, Элина
+7 911 293 69 44, Раиса