Школа инструкторов: занятия 13-14 января
ШКОЛА ИНСТРУКТОРОВ ПО ЙОГЕ 2017
Очная форма обучения, Санкт-Петербург
РАСПИСАНИЕ
13 января, суббота
10:30-13:30. Теория и практика йоги. Вадим Попов
13:45-15:45. Теория и практика йоги. Вадим Попов
Активная практика. Разучиваем последовательности начального уровня. Латеральная и спиральная линия по Майерсу.
Краткий обзор тем, которые были разучены на предыдущих занятиях по теории и практике. Подведение итогов.
Практическое занятие: работа с замками "рука-нога" в техниках Воды. Работа с текстами классической литературы.
Если останется время – ответы на вопросы по курсу или стажировка. Ведение в занятия в круге.
16:45-20:00. Основы анатомии и физиологии. Михаил Нахумов
Дыхательная система. Строение полости носа, гортани, трахеи, бронхов, легких. Плевральные полости и грудная клетка. Средостение, органы средостения. Физиология дыхания. Строение и функции диафрагмы. Дыхательная мускулатура: группы мышц шеи, спины, груди и живота, участвующие в акте вдоха и выдоха.Биомеханика вдоха и выдоха. Различные типы дыхания. Дыхательные объемы. Внешнее и внутреннее дыхание. Регуляция дыхания и газообмена. Взаимосвязь дыхания с кислотно-щелочным балансом в организме.
14 января, воскресенье
10:30-13:00. Активная практика йоги. Константин Харьковский
1. Построение последовательности асан. Логика переходов. Искусство Потока.
2. Пранаяма-крийя. Базовая последовательность для домашнего изучения.
3. Лекция о питании и голодании. Мясоеды vs вегетарианцы (завершение).
13:15-14:45. Теория и практика йоги. Вадим Попов
Лекция по психологии йоги.
15:30-17:30. Лекция по Йога-cутрам. Андрей Всеволодович Парибок
17:45-19:45. Лекция по Йога-cутрам. Андрей Всеволодович Парибок
Востоковед, санскритолог, исследователь и практик индийской философии, переводчик с санскрита, пали. Работает в Институте философии СПбГУ, доцент.
Тема: "Классический методологический источник йоги. Йога-cутры Патанджали с учетом комментариев, основные понятия и концепции, а также цели данного текста, в том числе в связи с учетом его в индивидуальной практике современного йога".
Стоимость участия для вольнослушателей:
Основы анатомии и физиологии
Лекция (3 часа) – 500 руб.
Теория и практика йоги
Лекция 13 января (5 часов) – 1500 руб.
Лекция 14 января (2,5 часа) – 800 руб.
Лекция 14 января (1,5 часа) – 600 руб.
Йога-cутры
Лекция (4 часа) – 2100 руб.
Приглашаются студенты очных и заочных инструкторских курсов Школы прошлых лет по льготной стоимости:
Основы анатомии и физиологии
1 лекция (3 часа) – 450 руб.
Теория и практика йоги
Лекция 13 января (5 часов) – 1300 руб.
Лекция 14 января (2,5 часа) – 600 руб.
Лекция 14 января (1,5 часа) – 500 руб.
Йога-cутры
Лекция (4 часа) – 1900 руб.
Оплата наличными на самих занятиях.
Регистрация обязательна направлением SMS Татьяне Фроловой на номер +7 952 365 92 46 с сообщением по примеру:
"Петров Иван Иванович. Лекция по анатомии. 13.01.18".
Место проведения: Санкт-Петербург, Невский пр., 114-116, ТК "Невский Центр", 6 этаж (йога-центр "Сфера", м. "Площадь Восстания").
Приглашаем всех желающих на лекции в качестве вольнослушателей!