Йога-ритрит в Малом Тибете: Вершины и озера Ладакха
- Место: Ладакх
- Даты: C 16 августа по 28 августа
- Ведущий: Андрей Баранов, Аджи Кумар
Ведущие
|
Андрей Баранов - практикующий ведический астролог, куратор курса доктора Фроули, гид по странам Азии. Прожил в Индии более пяти лет, странствуя по Гималаям, встречая Учителей, изучая Джйотиш и следуя Санатане Дхарме. |
Аджи Кумар Калопарамбил – индийский брахман, йогин, рейки-мастер из города Муннар, штат Керала, Индия. Более 15 лет Аджи Кумар практикует и преподает рейки в организованном им центре Whiteshadow Reiki Center в Муннаре. Помимо рейки мастер Аджи владеет сертификатами по Tibetan Healing (ученик мастера Тромптока Римпоче), Magnified healing, HypnoReiki, Rainbow Reiki и Reiki Neuro Therapy и с 1999 года является сертифицированным целителем Индийской Ассоциации Альтернативной Медицины (IBoAM). Йогу Аджи изучал у мастера Свами Бумаджи (Swamy Bhoomaji) в Sivanandha Traditional Hatha Yoga School. За 16 лет практики Аджи обучил более 1000 учеников, в том числе мастеров рейки. Больше половины учеников мастера Аджи – из Европы и России. С Россией Аджи связывают особые отношения и, как он сам признается, он особенно любит работать с русскими студентами. Мастера Аджи отличает простота в общении и глубоко индивидуальный подход к каждому студенту. |
Приглашаем вас совершить йога-путешествие в места силы – Ладакх, одно из сакральных мест нашей планеты, к снежным вершинам Гималаев, древним горным озерам с группой практиков и единомышленников.
В стоимость тура входит: ежедневно по 1-2 занятия по йоге, 2 сеанса рейки (всё тело), персональные консультации по решению проблем и улучшению жизни с помощью сонастройки, воссоединения со своим истинным «я», индивидуальная консультация по определению кармической задачи в соответствии с ведической астрологией и Дизайном человека.
Программа тура
День 1. Дели – Лех (авиаперелет).
В прошлом Лех – столица гималайского княжества Ладакх, сейчас это центр одноименного округа в штате Джамму и Кашмир на севере Индии. Он окружен горными хребтами – Занскаром на юге, Ладакхом на севере и Каракорамом на северо-востоке. Безмолвные снежные хребты и спокойствие пространства, цветущие долины и атмосфера гармонии, буддийские монастыри и древние памятники – всё это делает окружающие пейзажи поистине нереальными. Здесь нередко встречается гомпа – монастырь-крепость (наиболее крупные из которых вмещают до нескольких сотен монахов), предназначенный для обучения духовным практикам, садхане.
День 2. Адаптационный день в Лехе. Утренняя и вечерняя практика йоги.
Лех – маленький городок, где очень приятно гулять пешком, поэтому днем мы совершим прогулку по старой части Леха, по узким улочкам среди глинобитных домиков и буддийских ступ. Старый город Леха находится в списке Всемирного фонда памятников ЮНЕСКО.
После обеда нам предстоит посетить центр тибетской традиционной медицины Мен Тсе Кханг (MenTsee-Khang), где можно пообщаться с тибетскими астрологами и врачами, узнать свой гороскоп и пройти пульсовую диагностику, купить травяные чаи.
День 3. Посещение монастыря Спитук-Гомпа. Утренняя и вечерняя практика йоги.
Монастырь Спитук-Гомпа находится на высоте 3300 м, это буддийский монастырь, который был основан Од-де, старшим братом Лха Ламы Чангчуб Ода в XI веке. Монастырь начал свое существование как часть школы Кадампа, но в XV веке стал принадлежать школе Гелукпа (желтые шапки) – одному из четырех основных направлений тибетского буддизма, лидером которого является Далай Лама.
Сейчас в монастыре проживают порядка 100 монахов. Внутри сохранилось множество буддийских реликвий: статуи, маски, тханки, фрески, старинное оружие. Монастырь также известен благодаря фестивалю Густор, который проводится каждый год в одиннадцатом месяце по тибетскому календарю.
Дни 4-6. Долина Нубра. Буддийские монастыри.
Переезд Лех – долина Нубра. В Нубре мы проведем три дня, практика йоги и медитации – утром и вечером.
Долина Нубра пролегает между горными хребтами Ладакх и Каракорам. Ее можно по праву считать самой красивой в Ладакхе. Название «Нубра» означает «зеленая долина» или «долина цветов». И действительно, по всей долине расположены деревеньки с зелёными садами яблок, абрикосов, облепихи. Самой природой здесь созданы сказочные сочетания высоких гор и блестящих на солнце ледников, пустынь песка и цветущих садов, синего неба и разливающихся рек.
Кроме невероятных природных красот в долине мы увидим и буддийские монастыри. Самый большой монастырь в деревне Дескит расположен на вершине горы. Другой монастырь Самсталинг находится недалеко от деревни Сумур. Небольшую, но древнюю гомпу, посвященную Будде Майтрее, можно увидеть в деревне Хундар. В монастыре находится огромная статуя Будды, поражающая своими размерами.
День 7. Свободный день в Лехе. Утренняя и вечерняя практика йоги.
Не стоит упускать возможность прогуляться по главному рынку Леха, так как Лех был образован как центр торговли одного из ответвлений Шелкового Пути. Здесь встречались караваны из Средней Азии, Тибета, Кашмира и Северной Индии. Здесь же останавливались паломники, следующие по местам буддистских и мусульманских святынь. Большой базар в Лехе знаменит огромным выбором сувениров, тибетских антикварных безделушек и шалей из пашмины. Множество кондитерских магазинчиков продают национальные сладости, такие как самоса и чана-дал, и другие индийские вкусняшки. Здесь можно попробовать тхукпу и момо в настоящем тибетском ресторане.
Дни 8–10. Озеро Пангонг Цо. Утренние и вечерние практики йоги.
Ранним утром мы отправимся на озеро Пангонг-Цо. Это крупнейшее высокогорное озеро, которое находится на высоте 4350 м над уровнем моря на границе Индии и Китая. Летом температура воздуха колеблется здесь от 0° до 30 °C, а зимой от -10 °C до - 40 °C.
Нас ждет переезд через перевал Чанг-Ла (5360 м) и непростой, но захватывающий путь на джипах по горному серпантину. По приезду на озеро мы заселимся в кемпинг, и вечером отправимся на прогулку к дальнему берегу озера. Желающие смогут заняться моржеванием J Вода в озере всегда холодная, кристально чистая и немного соленая. Предполагается, что озеро представляет собой остаток моря, которое находилось здесь миллионы лет тому назад. Завораживающая гладь озера в сочетании с разнообразием красок окружающих гор и неба и полная тишина создают неповторимый мистический мир, благоприятный для медитации, созерцания и умиротворения. Ночуем в кемпинге на озере Пангонг Цо.
День 11. Лех. Посещение монастыря Химис-Гомпа и Тикси-Гомпа. Утренняя и вечерняя практика йоги.
После утренней практики йоги и завтрака мы отправимся в тибетский буддийский монастырь школы Друкпа Кагью в Химис. По разным версиям монастырь был построен в IX или XI веке, но заново отстроен в 1672 ладакхским царём Сэнге Намгьял. Считается также, что именно здесь Наропа создал школу Кагъю.
В этом монастыре находится сама большая в мире танка. Ее достают и разворачивают во время фестиваля, посвященного Падмасамбхаве.
Химис-Гомпа известен также благодаря русскому путешественнику Н.А.Нотовичу, который обнаружил в библиотеке монастыря сочинения об Иссе, якобы описывающие неизвестные годы жизни Иисуса Христа. Нотович собрал тексты воедино и в 1894 году книга «Неизвестная жизнь Иисуса» была опубликована. Подлинность фактов о найденных рукописях до сих пор не установлена.
После обеда мы посетим монастырь Тикси-Гомпа, один из крупнейших монастырей Ладакха, принадлежащий школе Гелукпа. Монастырь известен самой высокой 15-метровой статуей Будды Майтрейи, самой большой в Ладаке школой для маленьких монахов и интереснейшей архитектурой.
День 12. Лех - Дели (авиаперелет).
По желанию может быть организована дневная экскурсия по Дели.
Трансфер в аэропорт. Возвращение на Родину.
Стоимость тура – $1590
В стоимость включено
1. Передвижение по всему маршруту (от трапа до трапа самолетов) в комфортабельных автомобилях.
2. Проживание в двухместных номерах в гостиницах в Лехе и кемпингах/гостевых домах на высокогорных озерах Ладакха.
Возможно проживание в одноместном номере, доплата 380$ за весь маршрут.
3. Информационное сопровождение организаторами и сопровождение гидами от начала до конца йога-тура по всему маршруту.
4. Занятия хатха-йогой на английском языке по расписанию, указанному в программе йога-тура в Тибет.
5. Индивидуальные консультации для участников тура по Джйотиш и Дизайну Человека + мини-лекции
6. Посещение гомп и монастырей Ладакха, указанные в программе йога-тура.
7. Оформление пермита в погранзону озера Цо Морири.
В стоимость не включено
1. Авиаперелет в аэропорт Дели и обратно.
2. Авиаперелет Дели - Лех - Дели. Ориентировочная стоимость авиабилета от 80$ -до 200$ (чем раньше покупается билет, тем дешевле он стоит).
Эти авиабилеты выкупаем сразу после оплаты аванса на участие в йога-ретрите.
3. Индийская виза 60$. Оформляется самостоятельно по месту жительства или в аэропорту Нью Дели по прибытию.
4. Питание во время йога-тура - порядка 150$ на все время поездки.
5. Коврик для занятия йогой, привозится с собой, либо можно приобрести здесь.
6. Медицинская страховка - оформляется каждым участником индивидуально по месту жительства, порядка 20-25$.
7. Индивидуальные занятия с Мастером (сверх указанных в расписании)
8. Чаевые.
Контакты
Ирина Харманен
Тел. +7 911 248 87 40
Почта: kharmanen.irina@gmail.com
Андрей Баранов
Whatsapp +7 911 166 09 35
Почта: utromaya@gmail.com
Skype: utromaya