Семинар Анатолия Зенченко в Индии
- Место: Индия, Гоа
- Даты: C 17 января по 31 января
- Ведущий: Анатолий Зенченко
Анатолий Зенченко – официальный представитель International yoga Federation “World union of yoga” в Украине. Один из самых известных преподавателей йоги на территории постсоветского пространства и за рубежом. Автор методики ИШВАРА ЙОГА. |
Ишвара – в переводе с санскрита – Внутренний учитель, Дух, Форма (аспект) Бога, не имеющая внешней проявленной формы. Ишвара – это наше духовное начало, искра божественного, которая горит в каждом из нас.
Ишвара Йога – методика, целью которой является состояние, в котором человек максимально соединен со своим духовным началом. Ишвара Йога учит человека чувствовать самую глубокую, самую тонкую составляющую человеческого существа – искру божью.
В основе методики лежат уникальные методы, позволяющие человеку научиться управлять своим телом, быть в состоянии максимальной внутренней гармонии и целостности.
Основные принципы Ишвара Йоги:
- Целостность внутреннего пространства
- Отстройка от макушки к стопе и от стопы к макушке
- Правильная работа с весом тела, центром тяжести и равновесием
- Умение быть расслабленным в самых сложных асанах и сложных жизненных ситуациях
- Правильная работа с позвоночником, суставами и глубинной мускулатурой
- Активизация "Сердец стоп"
- Правильное использование бандх
- Работа из центра
- Отстройка симметрии тела
- Развитие качества "Стхира" - состояния устойчивого спокойствия
- и многое другое
Программа семинара: на занятиях вы научитесь быть расслабленными во время практики, приобретете, ощущение целостности тела, научитесь работать с центрами тяжести и равновесия тела, поймете принципы отстройки асан. Подход к практике построен на понимании внутренних принципов работы с формой, дыханием, энергетической структурой и сознанием.
Стоимость семинара: 500 у.е.
Стоимость проживания в бунгало, двухместное размещение; трансфер аэропорт – Палолем – аэропорт; оформление визы и помощь при покупке билетов – 8200 руб.
Дополнительно оплачиваются:
- авиаперелет Спб - Гоа – Спб - 25 000 - 30 000 руб.;
- визовый сбор – 1250 руб.;
- питание (5–10$ в день);
- доплата за одноместное размещение и размещение в коттеджах.
- экскурсии.
Регистрация для участия в семинаре: 8 950 046 63 03, Юлия
yogatourism@mail.ru : info@yoga.kiev.ua: centere@yoga.kiev.ua