Семейный йога-тур в Крым
2-12 июля 2019
Дорогие родители! Приглашаем вас провести волшебный отпуск с детьми. Вас ждет море, солнце, дружеская компания и путешествие в мир йоги!
Программа включает утренние и вечерние уроки, прогулки, экскурсии, а также занятия для детей в течение дня. Для детей группы 3-6 и 7-12 лет, с детьми будут работать два профессиональных инструктора.
Вас ждет:
- Бюджетный отдых у моря
Крымское солнце и воды Черного моря напитают вас силой и энергией, и вы сохраните этот заряд бодрости еще долгое время после возвращения домой
Йога для взрослых
Пока вы занимаетесь, с вашими детьми работают детские инструкторы! Мы будем заниматься на берегу моря, в пихтовой роще, на площадке с видом на закат, на мысе Лукулл
Занятия для детей
Детская йога, зверобатика, подвижные игры и увлекательные творческие занятия.
Экскурсии
Храм Солнца, пещерный город Чуфут-Кале, Бахчисарай, грязевое лечебное Сакское озеро и др. Вы полюбите Крым после встречи с нашим удивительным экскурсоводом!
Дружеское общение
Теплая компания, которая обычно собирается на наших семинарах — это душевное общение и новые друзья!
Программа
Во время ваших тренировок у детей будут свои занятия. А после вы обменяетесь впечатлениями! Так вы сможете естественно и непринужденно приобщить детей к здоровому и организованному образу жизни.
Программа для взрослых
Два занятия в день: утром и вечером. Площадки для занятий: берег моря, пихтовая роща, площадка на берегу с видом на закат и др.
Практика будет разнообразной и интересной. Тренировки помогут вам и активизироваться, и, когда нужно, расслабиться, и вовремя "переварить" впечатления.
Программа йога-тура построена как единая тренировочная последовательность, в которой каждое занятие имеет свое значение и ведет к единой цели: гармоничному итоговому состоянию в конце тура, наполненностью силой и энергией.
Первые дни: мягкие занятия — для того чтобы вы смогли гармонично "войти" в практику, расслабиться и настроиться на отдых.
Основная часть: более сложная программа, возрастание физической нагрузки, тематические семинары (йога-нидра, парные растяжки, гигиена йога). В эти дни мы будем выезжать на экскурсии, и некоторые тренировки будут проведены в необычных местах (Храм Солнца, мыс Лукулл, пещерный город Чуфут-Кале)
Завершение: гармонизация, усвоение опыта, подведение итогов
>>> Подробнее о программе
Программа для детей
Занятия будут организованы в двух возрастных группах: 3-6 и 7-12 лет
Утро. Занятия йогой
День. Творческие мастерские: рисование, лепка из глины, игры с песком и др.
Вечер. Подвижные игры, зверобатика, танцы, постановка спектаклей
Что мы будем делать:
- Знакомить ребенка с собой, собственным телом
- Развивать силу и гибкость, корректировать осанку
- Ходить по камушкам с целью профилактики плоскостопия
- Заниматься зверобатикой
- Изучать асаны в игровой форме
- Знакомить с дыхательными упражненими и упражнениями на расслабление
- Играть в подвижные игры
- Учиться к взаимовыручке и взаимодействию в коллективе
- Развивать творческий потенциал (занятия рисованием, лепкой, игры с песком и др)
>>> Подробнее о программе
Стоимость
2-12 июля 2019 г. (11 дней, 10 ночей)
При регистрации до 30 мая 2019 г.:
31000 руб. — взрослый,
25000 руб. — ребенок от 3 лет.
Дополнительно взрослый, не участвующий в семинаре — 17000 руб.
Дополнительно ребенок до 2 лет — 6000 руб.
В стоимость включено:
- проживание в 2-3-местных номерах,
- 3-разовое питание (преимущественно вегетарианское),
- семинарские занятия (два раза в день тренировки для взрослых и для детей),
совместные мероприятия, творческие занятия с детьми, игры.
Ведущие: Яна Мишустина и Элина Филатова
С детьми будут работать два детских тренера
>>> Узнать подробности и записаться
До встречи на море!
Ближайшие мероприятия
- ВПЕРВЫЕ В РОССИИ! Курс обучения ведущих йога-туров! 7 сентября - 20 октября
Ведущие - Константин Харьковский, Георгий Руденко - Пранаяма. От базы до вершин мастерства. 7–9 июня 2019 г., Глубокое.
Курс повышения квалификация в формате "ритрит" с Константином Харьковским. - Ритрит на Ладоге "Йога 24 часа в сутки", 5–14 июля 2019 г. с Константином Харьковским
- Школа инструкторов по йоге, базовый курс, с октября 2019 г. по апрель 2020 г.
Присоединяйтесь к нам в соцсетях!
Читайте новости в группе ВКонтакте
Смотрите видео на youtube
ПРАКТИКА В СТРАНСТВИЯХ И ЖИЗНЬ В ПОТОКЕ...
www.YogaFlow.ru
отписаться от рассылки: здесь...