Онлайн-школа YogaFlow
Онлайн-курс Константина Харьковского
23 января – 20 февраля
Йога-нидра. Программа антистресс
Специально для людей, подверженных постоянному стрессу, умственной и эмоциональной нагрузке.
Пять практический занятий для отдыха, восстановления сил и раскрытия творческого потенциала
Когда человек находится в постоянном напряжении, связанном с работой, учебой, заботой о семье и детях, может настать такой момент, когда усталость уже не чувствуется, а становится привычным фоном.
В такие периоды падает продуктивность, снижаются творческие способности.
Энергии недостает, и начинается её заимствование из ресурсов организма.
Мы как бы "берем в долг" у собственного организма.
Но не забываем ли мы этот долг отдавать?
Самый лучший и проверенный способ восстановления сил – это регулярная и грамотная глубокая релаксация.
ПРАКТИКА В СТРАНСТВИЯХ И ЖИЗНЬ В ПОТОКЕ...
www.YogaFlow.ru
отписаться от рассылки: здесь...