Петербургская школа йоги поздравляет вас с наступающей весной!

Желаем ласкового солнца, радости, обновлений и активного развития!

Для прекрасной половины человечества мы подготовили различные семинары и открытые уроки по Yoga&Danse с Марией Воеводиной и Мула-Йоге с Ириной Ярковой.
Всех, кто давно жаждет перемен, приглашаем на курс по Соматике Ханы "Миф о старении" (1 уровень)
Подключайтесь к потоку перемен! Весна – самое подходящее время!

 

3 марта – презентационное бесплатное занятие по Соматике Ханны

Цикл занятий по Соматике Ханны "Миф о старении" (уровень 1) представляет собой 8 уроков (средняя продолжительность урока 1-1,5 часа).

Программа содержит упражнения, которые изменяют мышечную систему путем изменения центральной нервной системы.

Соматические упражнения представляют собой простые, медленные движения, которые выполняются в комфортном положении лежа на полу. Они постепенно распутывают паттерны зажатости в теле при помощи осознавания и движения. Вы обучаетесь функциональным движениям, и этот навык сможете затем применить в повседневной жизни и в любой другой практике.

Занятия может посещать человек в любой физической форме и любого возраста!

Подробнее...

 

Йога и танец. Женские практики от Марии Воеводиной

Мастер-класс исключительно для прекрасной половины человечества!

8 марта, 11:30, ЁGА-центр на "Удельной"

Ведущая – Мария Воеводина

Начнем с внимания к себе, перейдем к асанам, а затем вплетем принципы йоги в танец. Разучим маленький кусочек танца, который можно будет использовать дома как утреннюю гимнастику.

Растяжкой подготовим себя к шавасане.

Оставим время для чаепития и душевных разговоров.

Запись – SMS на +7 921 380 81 54 с пометкой "Йога и Танец"

Оплата – донейшн и вкусности к чаю

Программа "YogaDance" создана женщиной для женщин.

Занятия проводим для того, чтобы с нами постоянно оставались:

- здоровое и красивое тело;

- гармоничное движение;

- отличное настроение.

Подробнее...

 

Открытый урок по Мула-Йоге с Ириной Ярковой в зале с видом на небо

Приглашаем прекрасных женщин на открытый урок по Мула-йоге

8 марта, 13:00, ЁGА-центр на Удельной

Ведущая – Ирина Яркова

Оплата – донейшн и плюшки к чаю

Запись – SMS на  +7 911 287 03 85,  +7 921 380 81 54 с пометкой "мула-йога".

Мула-йога - это практика постепенного обретения женского здоровья, обретения целостности и всестороннее развитие женских качеств путем накопления энергии. Методика мула-йоги включает в себя упражнения из разных древних практик, однако с помощью современных знаний физиологии и анатомии мула-йога дает научное обоснование собранным знаниям предков. Через практику мула йоги женщина соединяется со своим телом и учится ему доверять.

Подробнее...

 

 

ПРАКТИКА В СТРАНСТВИЯХ И ЖИЗНЬ В ПОТОКЕ...

www.YogaFlow.ru
отписаться от рассылки: здесь...

Архив рассылки...