Рассылка 1069

 

Семинар "Йога и беременность"

Инна Хван: "Я с огромной радостью поделюсь с вами теми знаниями, опытом и наблюдениями, которые пришли ко мне во время работы с беременными женщинами, а также в ходе личной практики и в рождении моих детей".

Семинар будет полезен для:

  • беременных женщин, готовящихся к здоровым родам;
  • интересующихся вопросами восстановления после родов;
  • инструкторов по йоге, работающих с беременными индивидуально и в группах;
  • специалистов в разных областях, связанных с вопросами беременности.

Наш семинар будет состоять из двух частей.

Первая часть – практическая.

Нас ждет мягкая практика асан, прорабатывающая те задачи, которые возникают у наших растущих животиков. Проработаем область таза, спины, грудные мышцы. "Раскроем" состояние для восприятия теоритической части.

Во второй части вы узнаете:

  • Что такое йога для беременных.
  • Какую пользу она приносит вам и вашему ребенку.
  • Как при помощи практики йоги можно в значительной степени облегчить себе родовой процесс: уменьшить боль, избежать разрывов, победить страхи, сохранить красоту и здоровье своего тела.  
  • Что такое внутренняя связь со своим ребенком и как она помогает во время родов.
  • Вы научитесь правильно дышать и расслабляться.
  • О звуках, вибрациях и их влиянии на тело.
  • Я поделюсь с вами аюрведическими рецептами красоты, которые сохранят ваш блеск и красоту и которые вы сможете приготовить дома самостоятельно.
  • Исходя из своего опыта, я дам вам понимание циклов в состоянии женщины от зачатия до восстановления.
  • Оставшееся время посвятим вопросам.

Йога – это удивительное и захватывающее путешествие вглубь нашего тела, где у вас под сердцем бьется новая жизнь, готовая прийти в этот мир. Надеюсь, те знания, которые вы получите на семинаре, помогут вам и вашему ребенку родиться на свет здоровыми и счастливыми".
 

Ведущая семинара Инна Хван (мама троих детей, йогиня, ведущая курс подготовки инструкторов в практике для беременных в Петербургской школе йоги, преподаватель с большим опытом работы с беременными).

Ведущая практики в стиле йога-терапии для беременных – Элина Филатова (инструктор Петербургской школы йоги, организатор студии йоги в Сестрорецке, ведущий преподаватель йоги для женщин, йоги для беременных).

Время проведения семинара:  9 апреля с 11:00 до 15:30

Место проведения:  Сестрорецк, парк Дубки, Дубковское ш., 44. www.yogakurort.ru

Стоимость: 1300 рублей – по предоплате. В день семинара– 1700 рублей
Предоплата на карту Сбербанка 5469 5500 1704 4766

Запись по тел. +7 921 422 42 36, Элина

С собой: блокнот и ручку, теплую одежду, перекус и воду.

Внимание! В продолжение темы беременности 14 мая там же пройдет семинар "Осознанное зачатие и беременность". Следите за новостями.

 

 

 

ПРАКТИКА В СТРАНСТВИЯХ И ЖИЗНЬ В ПОТОКЕ...

www.YogaFlow.ru
отписаться от рассылки: здесь...