Объявляется набор в новые группы для занятий йогой
для новичков в ЁGА-центре на "Удельной" (пр. Энгельса, 33).
 

Мария Михайлова
Среда, 18:00-19:30, и суббота, 9:00-10:30 (кроме периода с 2 по 9 ноября).
Перед посещением обязательно записаться у инструктора по тел. +7 911 8 26 26 78.

 

Олег Вечхайзер
Понедельник и пятница, 18:00-19:00.
Перед посещением обязательно записаться у инструктора по тел. +7 904 3 307 307.

Занятия проводятся по методике Вадима Попова "Радужная гимнастика". Акценты в методике:  от простого к сложному, сонастройка с нервной системой, осознанная организация движения, дыхания, укрепление структуры позвоночника.
 

Чтобы посетить занятие:

1. Зарегистрируйтесь, направив SMS или сообщение в Viber на номер телефона, указанный выше.
2. На пятом этаже – на рецепции клуба "Фитнес-Хаус" (наш партнер) сообщите, что идете на занятие по йоге. В обмен на удостоверение личности получите ключ от раздевалки и разовый пропуск. Коврики в зале есть.
3. Переоденьтесь в любую удобную одежду – раздевалка находится справа от рецепции, за "вертушкой", к которой следует приложить полученный ключ (браслет).
4. После переодевания – вернитесь к рецепции, пройдите до конца длинного коридора (такой коридор только один), начинающегося между гардеробом и рестораном "Евразия".

В первый раз желательно иметь запас по времени – десять дополнительных минут, чтобы успеть сориентироваться и не опоздать на занятие.