Рассылка 1381

 

Школа инструкторов: занятия 3-4 марта

РАСПИСАНИЕ

3 марта, суббота

9:30-11:30; 11:45-13:45. Теория и практика йоги. Константин Харьковский
Шаткармы. Полный обзор, схема освоения, применение в практике преподавания. Агнисара-крийя. Джихва-крийя. Джаланхара/сету/паршва/врити. Бандха-крийя. Последовательность активных пранаям.

14:45-16:45; 17:00-19:00. Теория и практика йоги. Вадим Попов
Введение в практику. Знакомство с системой YogaFlow и Радужной гимнастикой. Основные понятия йоги. История Петербургской школы йоги.

 

4 марта, воскресенье

9:00-12:00; 12:15-15:15. Теория и практика йоги. Вадим Попов
Разучивание базовой последовательности из Радужной гимнастики. Дыхательный цикл как ключ к исследованию внутреннего пространства. Анатомические поезда Томаса Майерса.

16:15-19:30. Основы анатомии и физиологии. Михаил Нахумов
Активная часть опорно-двигательного аппарата. Основы физиологии мышечной деятельности.
Мышцы верхних конечностей. Мышцы плечевого пояса, плеча и кисти. Особенности мышечного аппарата кисти у человека в связи с трудовой деятельностью.
Мышцы нижних конечностей. Мышцы тазового пояса, бедра, голени и стопы.
Мышцы головы и шеи.
Мышцы туловища. Мышцы спины, груди, живота. Строение и функции диафрагмы. Дыхательная мускулатура. Строение пупка и паховых каналов. Грыжа брюшной стенки. Диафрагмальная грыжа. Диафрагма таза. Мышцы промежности.

 

Стоимость участия для вольнослушателей:

Теория и практика йоги. Константин Харьковский
3 марта (4 часа) – 2000 руб.

Теория и практика йоги. Вадим Попов
3 марта (4 часа) – 2000 руб.
4 марта (6 часов) – 2500 руб.

Курс "Основы анатомии и физиологии"
Полный курс (10 лекций) – 7000 руб.
1 лекция (3 часа) – 800 руб.

 

Внимание! Льготное участие!
Приглашаются студенты очных и заочных инструкторских курсов Школы прошлых лет по льготной стоимости:

Теория и практика йоги. Константин Харьковский
3 марта (4 часа) – 1800 руб.

Теория и практика йоги. Вадим Попов
3 марта (4 часа) – 1800 руб.
4 марта (6 часов) – 2300 руб.

Основы анатомии и физиологии
4 марта (3 часа) – 500 руб.
Полный курс (10 лекций) – 4500 руб.

Оплата наличными на самих занятиях.

Регистрация обязательна направлением SMS Татьяне Фроловой на номер +7 952 365 92 46 с сообщением по примеру:
"Петров Иван Иванович. Анатомия 4.01.18".

Место: Санкт-Петербург, студия танцев "Облако", Большая Пушкарская ул., д. 20, метро "Спортивная" или "Петроградская".

Приглашаем всех желающих на лекции в качестве вольнослушателей!


Ближайшие мероприятия:

 

Присоединяйтесь к нам в соцсетях!

Читайте новости в группе ВКонтакте
Смотрите видео на youtube


 

ПРАКТИКА В СТРАНСТВИЯХ И ЖИЗНЬ В ПОТОКЕ...

www.YogaFlow.ru
отписаться от рассылки: здесь...