Хатха-йога на Алтае 2007

• Место: Алтай
• Даты: C 9 июля по 22 июля
• Ведущий: Дмитрий Маров, Сергей Нуретдинов

ПЕТЕРБУРГСКАЯ ШКОЛА ЙОГИ ПРЕДСТАВЛЯЕТ ТРАДИЦИОННЫЙ ЕЖЕГОДНЫЙ СЕМИНАР ПО ЙОГЕ НА ГОРНОМ МАРШРУТЕ.

Организаторы и ведущие семинара:

Дмитрий Маров, инструктор школы. Опыт путешествий на Алтай: три года, самостоятельное проведение семинаров с 2005 года.  

Сергей Нуретдинов, опыт путешествий на Алтай – два года.

ОПИСАНИЕ МАРШРУТА

День 1Вечер. Прибытие на турбазу, недалеко от посёлка Тюнгур (в переводе с алтайского «шаманский бубен»). База находится в живописном месте, в самом сердце Алтайских гор, на высоте 900 метров над уровнем моря, на правом берегу реки Катунь. Размещение в палатках. Русская баня.

На базе: кафе, баня, камера хранения, где Вы можете оставить одежду и вещи, не нужные для похода. Удобства на территории базы.

День 2Начало семинара. Отдых на турбазе.

По желанию: кафе с национальной алтайской кухней, деревенское молоко, сметана, творог, купание в реке Катунь, обучение верховой езде, прогулки на лошадях, баня.

День 3Утренняя тренировка. Завтрак. Подготовка к выходу в горы. Экскурсия вниз по реке Катунь(возможно сплав на рафтах) к Каменным Истуканам, построенным шаманами Алтая много веков назад. Возвращение на базу.

День 4
Утренняя тренировка. Завтрак. Начало треккинга к подножью горы Белуха (4506м).

Маршрут проходит вверх вдоль красивейшей высокогорной реки Кучерла. Стоянка и ночёвка в палатках на берегу реки (1200м). Вечерняя тренировка и медитация у костра.

День 5Утренняя тренировка. Продолжение трекинга. Начало подъёма на перевал Кара-Тюрек (3200м.) Тропа круто забирает вверх. Открывается потрясающий вид на долину реки Кучерла. Вечером стоянка в живописном месте на границе кедрового леса и альпийских лугов. Место захватывает дух, здесь по настоящему можно ощутить первозданную силу Алтая. Отдых.

День 6
Утренняя тренировка. Отдых. Акклиматизация к высоте. Прогулки по горам, купание в горных ручьях. Вечерняя тренировка.

День 7.
Утренняя тренировка. Восхождение на перевал Кара-Тюрек(3400м.), откуда открывается потрясающий сознание вид величественной Белухи. Медитация наверху.

Спуск к Аккемскому озеру(2200м). Установка палаточного лагеря. Отдых.

День 8.
Утренняя тренировка. Несложный радиальный выход в долину Ярлу, знаменитую своими цветными скалами. Тренировка в долине. Возвращение в лагерь.

День 9.
Утренняя тренировка.

Радиальный выход в долину Семи Озёр, уникальное по своей красоте место.

Сеть горных озёр, каждое из которых имеет свой цвет в окружении ледников и горных вершин.Возвращение в лагерь. Или радиальный выход кАккемскому леднику у подножья Белухи и подъём на озеро Горных Духов. И/или Баня (по обстоятельствам).

День 10.
Утренняя тренировка. Отдых.

Вечерняя тренировка. Подготовка к возвращению в Тюнгур.

День 11.
Утренняя тренировка. Завтрак.Выход вниз по реке Аккем.

Стоянка на реке.

День 12.Утренняя тренировка. Переход через перевал, возвращение на туристическую базу в Тюнгур. Баня.

День 13.
Утренняя тренировка. Возможен радиальный выход с восхождением на вершину горы Байда (1400м) и тренировкой на верху.

Подведение итогов семинара. Торжественный ужин.

День 14.
Утро. Выезд в Барнаул.

УСЛОВИЯ ПОХОДА

Поход рассчитан на людей практикующих йогу не менее года, и идеально подходит для выезжающих в горы не первый раз. Однако у новичков, уверенных в своих силах, тоже есть шанс присоединиться и за две недели побывать в красивейших местах российского Алтая.

Несмотря на сложность высокогорных троп и труднодоступность этихсвященных мест, вместо усталости путешественники обретают приток свежей энергии и уверенность в своих силах.

Здесь стираются все ненужные социальные программы и привязанности, которые мешают увидеть свою истинную Суть. А красота природы Алтайского высокогорья дарует Вдохновение и Веру.

НЕОБХОДИМОЕ ЛИЧНОЕ СНАРЯЖЕНИЕ

Рюкзак, спальный мешок, туристический коврик под спальник, он же, может быть ковриком для занятий, непромокаемый костюм и резиновые сапоги (наличие резиновых сапог является ОБЯЗАТЕЛЬНЫМ для путешествия в Алтайских горах), одежда для теплой и холодной погоды (от -1 до +30 °С), головной убор, ботинки для горных переходов. Походная посуда (кружка, миска, ложка, нож). Солнцезащитный крем, репелленты.

ПИТАНИЕ

2-х или 3-х разовое, вегетарианское, приготовление пищи на костре, дежурными из числа участников маршрута.

Во время стоянки на турбазе возможно питание в кафе с национальной алтайской кухней. Заказ молока, сыра, творога, меда в соседней деревне (по желанию).

СТОИМОСТЬ

15 000 руб. В стоимость входят:

• семинар по хатха-йоге:теоретическая и практическая части;
  
• услуги гида-проводника;
  
• питание на маршруте;
  
• стоянка на базе и баня;
  
• предоставление группового снаряжения (бивуачное оборудование, тент для кухни и занятий, аптека);
  
• сборы за прохождение по территории заповедника;

Дополнительные затраты на транспорт (они НЕ включены в стоимость туров)

• стоимость дороги С-- Барнаул - С-Петербург (поездом - около 5000 руб., самолетом - около 10 000 руб.)
• стоимость трансфера Барнаул - Тюнгур - Барнаул (3 000 руб.)

КАК ДОБРАТЬСЯ

Для туристов, выезжающих из Петербурга, мы можем забронировать и купить авиабилеты, если Вы определитесь с поездкой до начала июня. Остальные приобретают билеты самостоятельно, общий сбор - в аэропорту г. Барнаул, с 8-00 до 9-00 в 1-й день начала маршрута. В 9-00 автобус отправляется в направлении Тюнгура (750 км, 10-12 часов. По окончании маршрута автобус доставляет туристов в Барнаул. Время отправления автобуса указано местное (+3 часа к московскому).

В Барнауле в случае необходимости можно остановиться в гостинице «Барнаул», которая находится в 300 м от ж/д вокзала по адресу: пл. Победы, 3, тел (3852)366-366. Или в недорогой гостинице при аэропорте.

Запись на маршруты:

dimm321@yandex.ru

8-921-394-81-57, Дмитрий

Отчет