Роза ветров
- Место: Египет, Хургада и Луксор
- Даты: C 18 января по 28 января
- Ведущий: Элина Филатова, Андрусь Палаученя
Роза ветров – это карта пространства. Когда мы знаем, откуда ждать ветер, мы готовы его принять или укрыться. Египет открывает свои карты, чтобы мы могли впитать силу, спрятанную в песках пустыни, в золотом солнце и бирюзовых волнах моря, в древних храмах Луксора и райских ароматах Хатшепсут.
Египет – особое место восприятия жизни, энергии, пространства. Находиться в нем – вовсе не значит получить что-то или стать просветленным. Однако, получив здесь силу и определенные качества, человек способен изменить свою жизнь и себя в ней. Это место нужно уважать, познавать и только потом – взаимодействовать.
Для взаимодействия с этим пространством мы дадим вам ключи, используя которые, можно открыть то, что нужно именно вам!
Два занятия в день по 2-2,5 часа – утром, на восходе солнца, с утренней тратакой, и вечером, в час золотого равновесия - когда Солнце заходит за горы. Практика как способ интеграции тела-дыхания-ума уровней земли, воды и огня.
- Тщательная отстройка асан – медитативное выполнение и наполнение энергетическим смыслом.
- Практическое применение бандх и пранаям.
- Дополнительно - созерцательные практики, отстройка шавасаны и йога-нидры.
- Звуковые практики (целительные звуки, даосские и тибетские мантры и сочетание мудры-матнры, звуковые медитации, техники обертонового звучания с помощью варгана).
- Восстановление и питание крови (даосские техники, звуки эссенции, питание).
- Разблокировка и настройка дыхательной системы (диафрагмы, специальное дыхание).
- Искусство питания Солнцем (даосская техника, связанная с настройками и увязыванием тела с энергией Солнца).
- Даосский массаж.
Даосский массаж – это наполнение определенных зон с помощью определенных положений, движений своего тела и концентрации. Такой массаж дает безусловное мягкое и качественное наполнение, повышает энергетический потенциал всего тела. Мы будем работать с "9 внешними сосудами": стопы, колени, бедра, кисти, локти, плечи, живот, грудь , голова. Эти зоны - "сосуды" имеют в нашем теле важнейшее качество. Они могут не только накапливать и сохранять энергию, но и сами могут ее вырабатывать. Что дает человеку огромные возможности, а главное, силы быть счастливым и молодым.
Ведущие семинара - Элина Филатова и Андрусь Палаученя.
Стоимость поездки – 1600 долл. (перелет, отель, семинар, поездка с ночевкой в Луксоре, поездка в пустыню)
Запись: +7 921 422 4236, +7 960 268 9735, jaandrus@yandex.ru