Рассылка 1435

 

Петербургская школа йоги представляет: 

YogaFlow System. Видеоуроки с Константином Харьковским

Данные двухчасовые программы специально созданы для тех, кто не имеет возможности регулярно посещать текущие тренировки Константина Харьковского в Санкт-Петербурге.
Каждое из занятий - это репортажная запись "одним потоком" какого-либо регулярного занятия с заданной тематикой по какому-либо разделу одной из наиболее эффективных методик изучения и познания йоги - YOGAFLOW SYSTEM - YFS (c).

 


NEW!

Видеокурс из 4 занятий: "Три потока самопознания"

Каждое видео по 2 часа. 
Описание
Каждое занятие разбито на три потока: 
Поток 1: Асаны (1 час 30 мин). Первая и основная часть занятия посвящается отработке последовательности асан на раскрытие тазобедренных суставов. С каждым занятием забираемся в сустав все глубже и глубже. Завершающее занятие собирает итоговую последовательность для вашей домашней практики. 
Поток 2. Пранаяма (15 мин). Вторая часть занятия - изучение последовательности пранаям. Мы изучаем «джентельменский набор» пранаям, который не только расширит возможности вашей дыхательной системы, но и подготовит вас к более глубким практикам йоги. 
Поток 3. Медитация (самьяма) (15 мин). Третья часть занятия объясняет какой-либо базовый аспект медитативной практики - концентрация на теле, осознанное дыхание и осознание органов восприятия. Эти начальные упражнения применимы для завершения любой активной практики асан и прививают навык медитации в домашних условиях. В данных видеопрограммах применяются элементарные приемы медитации, выполненные корректно, с учетом техники безопасности. Всем, кто хотел бы погрузиться в эту тему более глубоко (участие в ритритах, випассане, инструкторских курсах), рекомендуется проработать эти элементы, которые помогут подготовить ум к более серьезным занятиям.

Подробное описание каждого урока в таблице видеоуроков с Константином Харьковским под номерами 15,16,17,18 [‼]  СМОТРЕТЬ тут: https://goo.gl/pcqkLV

По вопросам приобретения обращайтесь к Ирине Якимовой
+7 911 703 1204 https://vk.com/irishatilova; irishatilova86@gmail.com
 


Ссылка на описание ВСЕХ видеоуроков - ЗДЕСЬ!!!

Инструкция по использованию: 

- пройдите по ссылке на гугл-документ 

- изучите описание видео в таблице

- обратите внимание на уровень практики (выделено цветом)

- подберите тот материал, который подходит именно вам

- сообщите администратору номер видео

- получите информацию о стоимости, номер карты для оплаты

- далее - оплатите и получите бессрочную ссылку на просмотр

- занимайтесь с удовольствием и учитесь у лучших!

Администратор:
Ирина Якимова +7 911 703 1204 https://vk.com/irishatilova; irishatilova86@gmail.com
 

Обратная связь
Все вопросы по видео, ваши пожелания по новым темам, обсуждение пройденного материала:
- в чате сайта Вконтакте - подписаться через Ирину Шатилову https://vk.com/irishatilova
- в группе сайта Вконтакте "Йога с Константином Харьковским" https://vk.com/club157498764 
- по почте konstantinkh@yandex.ru
 


Константин Харьковский: 

тел: +7 921 744 75 28
e-mail: konstantinkh@yandex.ru
сайт: www.yogaflow.ru

Инстаграм: https://www.instagram.com/konstantin_kharkovskiy/

ВК: https://vk.com/konstantin_kharkovskiy
FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=568479460&ref=tn_tnmn
 


ПРАКТИКА В СТРАНСТВИЯХ И ЖИЗНЬ В ПОТОКЕ...

www.YogaFlow.ru
отписаться от рассылки: здесь...