Рассылка 1545

Видеоурок Константина Харьковского

"Комплекс БИДАЛАСАНА для начинающих"

Комплекс "БИДАЛАСАНА", или "кошка". Последовательность также задействует тазобедренные суставы, давая начальный импульс для их раскрытия. К концу комплекса упражнения для новичков становятся довольно сложными, их можно пропускать, они приведены для демонстрации вызова вашему телу и мотивации рано или поздно завершить освоение этого комплекса. Если выполнять его регулярно, каждый день по 20 минут, то завершающие упражнения станут вскоре доступными. Не забудьте расслабиться в конце тренировки. 


Подписывайтесь на канал ютуб: https://www.youtube.com/channel/UCPK2xwqXhZXa3kZymyTKnoA?view_as=subscriber

Ссылка на приобретение других видеоуроков, курсов, семинаров Константина Харьковского:

http://yogaflow.ru/videouroki-po-joge-s-konstantinom-harkovskim/

Ближайшие занятия Константина Харьковского в Санкт-Петербурге:
Четверг, 25 апреля, YogaFlow-Центр на Озерках, 2 тренировки: 

19:00-20:30 - активная практика, средняя интенсивность, последовательности уровня Воды - на основе бидаласаны и на раскрытие тазобедренных суставов. 
20:30-22:00 - тренировочная последовательность чандра-бхедана-пранаямы; пранава, изучение и пропевание Махамритьюнджая Мантры. 
Обе тренировки будут частично транслироваться в ПРЯМОМ ЭФИРЕ в аккаунте инстаграм @konstantin_kharkovskiy

Выборгское шоссе 5, к.1, лит. 3 
+7 (911) 918-07-81 (whatsapp)
Запись на занятия обязательна!
Стоимость 600 руб.


Ближайшие мероприятия


Присоединяйтесь к нам в соцсетях!

Читайте новости в группе ВКонтакте
Смотрите видео на youtube
 


ПРАКТИКА В СТРАНСТВИЯХ И ЖИЗНЬ В ПОТОКЕ...

www.YogaFlow.ru
отписаться от рассылки: здесь...