Дорогие друзья! Представляем вашему вниманию семинар
Пранаяма в эпоху коронавируса — профилактика и работа с последствиями
3 ноября в 19:30
В пространстве YogaKurort
Ведущий — Константин Харьковский
В последнее время на вопросы "а что делать, если...", "а как...", "а вот если все прошло, но фиброз..." я отвечаю очень часто, и в большинстве случаев — в кулуарах. Поскольку опыт накопился значительный, а результаты от правильной (!) практики пранаямы всегда однозначны, пора эту тему озвучить для более широкого круга слушателей. Особенно рекомендую преподавателям. Методику работы с дыхательной системой необходимо распространять как можно шире, особенно в этот период межсезонья.
Константин Харьковский
Эффекты комплекса активных пранаям:
- многократное увеличение работоспособности, активности и выносливости;
- улучшение функционирования головного мозга;
- укрепление легочной ткани;
- усиление иммунитета и защитных функций дыхательной системы в целом;
- усиление чувствительности к движению праны по энергетическим каналам — нади;
- улучшение настроения, подъем эмоционального тонуса.
На семинаре мы:
- объясним в нюансах каждую технику последовательности;
- научимся собирать пранаяма-последовательность под индивидуальную задачу;
- выясним, как найти в своей повседневной жизни и практике йоги место для активных дыхательных упражнений, и поймем, зачем они нужны;
- получим опыт использования пяти бандх — главных энергетических замыканий;
- разберемся, как сделать так, чтобы пранаяма приносила пользу, а не вред: отточим технику безопасности.
Для кого этот курс:
- для начинающих — исчерпывающая информация для освоения техник, начиная с азов и до более сложных компонентов;
- для продвинутых практиков — проверим ваш уровень, протестируем на наличие ошибок;
- для тех, кому не хватает жизненной силы — энергии;
- для тех, кому трудно проснуться утром и включить свой "внутренний генератор";
- для тех, кому необходимо мобилизовать все резервы тела и психики;
- для тех, кто хочет противостоять бактериальным и вирусным инфекциям.
Есть сомнения? Проконсультируйтесь с ведущим.
Обратите внимание — курс отлично подходит для подготовки дыхательной системы к защите от любой вирусной инфекции и для переболевших новой коронавирусной инфекцией COVID-19.
Если вы относитесь к этой категории, перед практикой обратитесь к ведущему!
Когда: 3 ноября (вторник) в 19:30. Продолжительность семинара — 2,5 часа.
Стоимость
1200 руб. — по предоплате.
1500 руб. — в день семинара.
Место проведения: YOGAKURORT, пос. Лисий Нос, Николаевская ул., 7.
Тел. для записи: +7 921 591 84 00.
Места ограничены, поторопитесь записаться!
Ближайшие мероприятия Петербургской школы йоги
Курс инструкторов по йоге — ОЧНО и ОНЛАЙН
Октябрь 2020 г. — апрель 2021 г.
school.yogaflow.ru
Ритрит "Йога. Шаг за шагом." 30 октября — 1 ноября, йога-холл "Глубокое". Константин Харьковский. Есть 15 мест.
Ритрит "Йога и здоровье современного человека". 4–5 декабря, йога-холл "Глубокое".
Присоединяйтесь к нам в соцсетях!
ПРАКТИКА В СТРАНСТВИЯХ И ЖИЗНЬ В ПОТОКЕ...