Подписаться на рассылку

Познание и раскрытие первоэлементов через йогу, эфирные масла, йога-нидру и банные ритуалы.

Пять стихий

28 августа 2021 г., 11:00-19:00

1-й блок
Практика устойчивости и подключения к энергии Земли. Изучение и включение принципа "насыщения гравитационной силой".

2-й блок
Последовательности асан в текучем режиме. Заполнение тела и ума энергией Воды.

3-й блок
Активизация внутренней Силы. Разжигание огня при помощи бандх и активного дыхания. Работа с восходящим потоком праны, подключение трансформационного потенциала психической энергии. Создание основы для управлением своими состояниями. Выход в сложные формы асан и закрепление результата в фиксации. Перевернутые формы: випарита карани, а также подходы в стойкам на предплечьях, голове и руках — пинча маюрасана, ширшасана и адхо мукха врикшасана. Перемешивание праны и апаны, достижение "внутренней однородности".

4-й блок
Уравновешивание и распределение пран в режиме "пар заполняет тело". Осознание органов восприятия. Контакт внешнего и внутреннего. Стихия Воздуха.
Йога-нидра в сопровождении аромамасел. Соответствие ароматов стихиям Земли, Воды, Огня, Воздуха и Эфира.

5-й блок
Завершающая медитация. Осознание Наблюдателя. Погружение в пространства тела, энергии, ума, смысла. Каждый действует на доступном ему уровне. Пранава (пропевание "Ом" в круге).

6-й блок
Активизация стихий в банном пространстве. Тонкое восприятие энергии земли (нефритовые камни печи), огня, воды, пара (соединения огня и воды) и квинтэссенции банного ритуала — эфира.
Шестой блок включает в себя: обряд первого пара, второй пар — галотерапия, третий пар — ауфгусс (эфирное парение). Индивидуальные программы парения по желанию. А также солевое выкатывание, контрастные процедуры в живом водоеме или обливание в "каскаде", шишечная качель для глубокой медитации.

Расписание семинара

11:00-14:30: йога+арома-йога-нидра+пранава;
15:00-19:00: банные ритуалы.

Стоимость

Вся программа:
до 22 августа — 5500 руб.,
после 22 августа — 6500 руб.

Блоки 1-5:
до 22 августа — 2850 руб.,
после 22 августа — 3350 руб.

6-й блок:
до 22 августа — 3500 руб.,
после 22 августа — 3950 руб.

Место

Пространство @yogakurort_spa, Лисий Нос, Николаевская ул., 7.

Запись обязательна, места ограничены, тел. +7 921 591 84 00.

Рассылка 1765

Ближайшие мероприятия Петербургской школы йоги:

Даоские медитация и хатха-йога. Синергия в Потоке.
Яхрома, Подмосковье, ритритный центр "Сад радости" 15-17 октября 2021. Ведущий — Константин Харьковский
Пранаяма, медитация, практика хатха-йоги. Обучающий курс. 4-7 ноября. Йога-холл "Глубокое", Ленобласть. Ведущий — Константин Харьковский
Йога-тур на Мальдивы. "Йога и ресурс вашей психики". 1-10 февраля 2022. Ведущие: Константин Харьковский, Любовь Ласковая
Йога-тур на Байкал. 1-12 марта 2022 г. Ведущий Констанин Харьковский.
Йога-тур в Ладакх. 13-24 августа 2022. Ведущий — Константин Харьковский
Йога-тур в Дагестан 4-11 сентября 2022. Ведущий — Константин Харьковский