Семинар посвящен работе с позвоночником в концепции авторской методики YogaFlow System. От восстановления, реабилитации и укрепления позвоночника до принципов работы с ним в сложных асанах.
Данный семинар - дайджест, краткое содержание 12-часового курса. На семинар приглашаю тех, кто в данный момент нуждается в коррекции позвоночника, кто пользуется услугами массажистов, остеопатов, мануальных терапевтов. Я покажу, как качественно, эффективно, и, главное, оперативно можно помочь самому себе. Именно приемы, изученные на этом семинаре, помогут вам как улучшить качество своей жизни, так и сделать вашу мануальную, массажную и остеопатическую терапию на порядок более эффективной, сократить количество визитов к дорогостоящим специалистам и сэкономить свои ресурсы - временные и финансовые.
Ведущий — Константин Харьковский
Занимается йогой с 1979 года. Преподает с 1999 года.
Дипломированный и сертифицированный специалист по йоге, аюрведе и массажным практикам.
Соавтор уникального метода освоения йоги — YogaFlow System.
С 2004 по 2021 год подготовил более 1000 инструкторов йоги.
Более 30 000 часов преподавательской деятельности.
Ученый, кандидат геолого-минералогических наук, старший научный сотрудник Российской академии наук (до 2004 года).
1-й дан айкидо Айкикай, стиль Нишио-сенсея.
Расписание
12 марта, 17:00-21:00
Основы работы с позвоночником:
выравнивание рисунка мышечных напряжений, стандартные комплексы YFS для работы с шеей, крестцом и поясницей; самомассажные техники, дыхательные и медитативные техники для коррекции позвоночника.
В виде анонса будещего семинара:
Способы избежать опасности травмирования в сложных асанах йоги: урдхва дханурасана, аштавакрасана, париврита каундиниасана, урдхва мукха врикшасана и другие.
Основные причины формирования травм, наиболее часто встречающихся в йоге.
Почему бывает так, что "йога опасна" и как практиковать в условиях сверхнагрузок.
Особый раздел методики — йога-нидра, направленная на коррекцию позвоночника, вопросы, связанные с причинностью травм, влияние самскар и васан на практику йоги.
Подробности...- начинающим практикам йоги, для самонастройки техники безопасности в групповых занятиях;
- людям с болями в спине и проблемами с позвоночником различного происхождения, настроенными на самостоятельную работу;
- преподавателям, работающим в начальных группах;
- начинающим йога-терапевтам.
Эта практика совершенно необходима:
пациентам, проходящих терапию у остеопатов, массажистов, мануальных терапевтов, йога-терапевтов;
