Петербургская школа йоги представляет:

"Свадхьяя – самоисследование". Практический семинар Константина Харьковского в Москве

Двухдневный семинар (6 и 13 апреля) посвящен приобретению практических навыков применения техник пранаямы и медитации в Системе YogaFlow. Основой практики является йога-нидра – как основной инструмент самопознания.
Смысловым стержнем, на который нанизываются и относительно которого центрируются все смыслы проводимого семинара, является свадхьяя – слово, означающее изучение наставлений (адхьяя) применительно к себе (сва). Свадхьяя в йогической практике является тем самым точильным камнем, что превращает болванку тела-ума в остро отточенный клинок различающего восприятия. Тем самым принципом, что ведет ум к обладанию вивекой (различением), при помощи которой ищущий способен непосредственно вступить прямо в самадхи и устранить незнание собственной истинной природы.

Описание

Мероприятие продолжает цикл семинаров Петербургской школы йоги, предназначенный как для начинающих, так и для инструкторов. Поскольку семинар своими смыслами глубоко связан с параллельно идущим онлайн-курсом "Йога-нидра, самьяма, осознанность", всем потенциальным участникам крайне рекомендуется прослушать несколько занятий. 4 онлайн урока входят в стоимость семинара. 

14 часов глубокого погружения в практику YogaFlow System – эффективного метода освоения йоги в современной интерпретации. Прямая передача опыта одного из наиболее квалифицированных преподавателей России и СНГ.

По окончании выдается свидетельство о пройденном обучении. 

Описание семинара

Семинар опирается на концепцию "панча-коша" – пяти оболочек, или тел. Каждое занятие длительностью 3,5 часа направлено на проработку одной из оболочек и связанных с ней структур. 

Занятие строится как интенсивная практика динамических последовательностей асан и пранаям, которая заканчивается глубоким самоисследованием – погружением. Инструментом такого погружения служит практика йога-нидры. 

Всего за семинар мы проходим четыре темы, четыре последовательности асан, четыре последовательности пранаям и четыре тематических йога-нидры. 

Основная цель семинара – приобретение практических навыков применения техник йоги, умения пользоваться ими на различных уровнях своей реализации, в соответствии со своим текущим состоянием. 

Поэтому теоретическая информация выдается "плотными пакетами" "вне отрыва от производства". 

Всего посредством  четырех последовательно усложняющихся занятий мы задействуем четыре уровня нашего существа: аннамайя-, пранамайя-, маномайя- и виджнянамайя-коши (оболочки – физическая, энергетическая, ума в чувственном аспекте и ума в познавательном, различающем аспекте).  

Пятая оболочка – анандамайя-коша – трансцендентна по отношению к этим четырем и, в свою очередь, содержит все эти аспекты в зародышевом состоянии. Поэтому в той или иной степени работа с ней присутствует на каждом из четырех занятий как элемент конечной/вводной сонастройки-медитации.

Подробнее...

ПРАКТИКА В СТРАНСТВИЯХ И ЖИЗНЬ В ПОТОКЕ...

www.YogaFlow.ru
отписаться от рассылки: здесь...

Архив рассылки...