"ТРИ ОСНОВЫ ЙОГИ"
Курс от Yogaflow – йога для полноценной жизни современного человека 

Хорошо, когда в занятиях йогой соблюдается правило 3х «П»:

1. Постоянство 
2. Постепенность
3. Последовательность

Потому что это напрямую влияет на безопасность и эффективность. 

 

Самые частые желания практикующих йогу:

• выработать привычку постоянной стабильной практики с удовольствием
• научиться практиковать самостоятельно и уверенно и в любое время 
• понимать ЧТО и ЗАЧЕМ ты делаешь в практике йоги и уметь передать это другим 

 

Именно с этими целями и был создан курс

 "3 ОСНОВЫ ЙОГИ"

 

Что из себя представляет курс?

• видеоуроки на удобной платформе
• детальный разбор всех упражнений 
• дыхательные практики
• техники расслабления и медитации
• экспертная поддержка 
• тренировки займут у вас около 30 минут
• сможете заниматься в удобное для вас время
   

Три тарифа:

1. "Базовый": 90 дней – 24 урока
2. "Полный": 180 дней – 41 урок  
3. "Персональный": 270 дней – 44 урока 

Для занятий вам нужно будет:

– доступ в интернет, компьютер или смартфон

– коврик для йоги или любая удобная поверхность

 

Приходите на курс "3 основы йоги"! СТАРТ 5 АПРЕЛЯ !!
 ХОЧУ НА КУРС
Последовательно изучайте теорию йоги и практикуйте
"движение, дыхание и медитации".
 

 

 

 

---

Ближайшие мероприятия Константина Харьковского:

Курс инструкторов йоги онлайн. С 29 февраля 2023 г. по август 2023 г.

По Местам Силы Байкала. 7-17 (20) августа. 

---

Присоединяйтесь к нам в соцсетях!

Читайте новости в группе ВКонтакте
Смотрите видео на youtube
Петербургская школа йоги в телеграм-канале

---