Петербургская школа йоги представляет:
120-часовой курс по теории и практике йоги в Петербургской школе йоги!
- Углубленное изучение Системы YogaFlow. Комбинация основных элементов йоги (мудры, крийи, вьяямы, виньясы, бандхи, асаны, пранаямы) в процессе интенсивной практики.
- Изучение техник работы с сознанием. Классификации пратьяхары, дхараны, дхьяны, самадхи.
- Изучение составляющих элементов медитативных практик на базе йога-нидры.
- Обучение практическим навыкам ведения йога-семинаров, тренингов, интенсивов.
Результат этих занятий - значительный рост уровня собственной практики.
Ведущие курса: Константин Харьковский и Вадим Попов
Формат занятий: интенсивные тренинги, йога-марафоны, теоретические и практические занятия, которые будут проходить по выходным дням (одни выходные в две недели). Подробнее...
5-6 апреля состоятся занятия Вадима Попова в рамках данного курса.
Темы занятий: Йогасана Виджняна, интенсивная практика с поканальной проработкой в асанах, разбор важнейшего текста Виджнаня-Бхайрава-Тантра, йога-нидра. Подробнее...
20 апреля и 18 мая в рамках курса состоятся йога-интенсивы Константина Харьковского.
Темы 4-х часовых практических занятий: мудры и крийи, суставная гимнастика, спонтанные последовательности асан, пранаяма, йога-нидра и самьяма. Растворение самости в йога-потоке... Подробнее...
ПРАКТИКА В СТРАНСТВИЯХ И ЖИЗНЬ В ПОТОКЕ...
www.YogaFlow.ru
отписаться от рассылки: здесь...