Петербургская школа йоги представляет
Новое прочтение самого популярного туристического ЁGA-проекта "Кочевник"!
10 дней в горах, 5 дней "на море"
Йога-тур на Алтай: Риддер-Сибины
C 27 июля по 12 августа
Ведущий – Вадим Попов
Главное в йога-туре – конечно же, путешествие. Путешествие как образ жизни, как состояние, как спонтанность... посещение мест силы, в которых эффект от практики йоги многократно усиливается. Занятия будут проходить в стиле концепции потоков – потока движения, потока дыхания и потока сознания. Не берите с собой никаких ожиданий – вас ждет жизнь вне обычного уклада, жизнь за пределами обусловленности рекламных буклетов, забронированных номеров отелей и пляжного отдыха.
Система YogaFlow – cпонтанный подход в практике йоги, умение чувствовать "поток Благодати-Шакти" и следовать за "потоком Тишины". Радужная гимнастика™ – комплекс практик, соединяющий в единое целое сознание, дыхание и движение на базе простейших способов управления телом и наблюдением за фазами дыхательного цикла. Эффективнейший метод коррекции проблем позвоночника.
Горный Алтай – это мир скал, ледников и снежников, мхов и лишайников, высокогорных озер и
хрустальных ручьев. Первые исследователи были поражены красотой этих
мест и сравнивали их со Швейцарией. На первых географических картах
Алтая можно прочесть такие названия: Северо-Чуйские Альпы, Катунские
Альпы. Недаром Алтай в переводе с монгольского – "Золотые горы". По
верованию буддистов – пуп Земли, у христиан-староверов – Беловодье,
страна благодатная, где человек чувствует себя легко и свободно.
Из-под
ледников Катунского хребта берут начало множество рек, разделяясь на
два бассейна: реки Катунь (Алтайская Республика) и Иртыша (Восточный
Казахстан). Стремительно низвергаясь вниз, горные потоки несутся среди
альпийских лугов, кедровой тайги, причудливых скал.
1200–3500 м
над уровнем моря – это особые условия среднегорья. С подготовкой в горах
связано много выдающихся достижений, особенно в циклических видах
спорта. При отсутствии возможности проведения тренировок в условиях гор
используют условия искусственного среднегорья, что также приводит к
изменению физических показателей спортсменов и их результатов в
соревнованиях. Проводят тренировки и реабилитацию в горах и космонавты.
Начало и окончание маршрута – в г. Усть-Каменогорск (Восточный Казахстан).
Сроки проведения тура:
27.07.14 – вылет из Санкт-Петербурга
12.08.14 – вылет в Санкт-Петербург
Краткое описание маршрута
27.07 - день сбора группы в Усть-Каменогорске
28.07, 09:00 - выезд на горнолыжную базу RIDDERHUTE (1850 м)
28.07-06.08 - проживание на базе, тренировки, прогулки по окрестностям.
07.08 - переезд на Сибинские озера, переправа на дальний берег 3-го озера.
07-11.08 - проживание на озере в палатках, тренировки, прогулки по окрестностям.
12.08 - переезд в аэропорт г.Усть-Каменогорска (90 км), вылет в Санкт-Петербург.
ПРАКТИКА В СТРАНСТВИЯХ И ЖИЗНЬ В ПОТОКЕ...
www.YogaFlow.ru
отписаться от рассылки: здесь...