Хотите глубже погрузиться в медитацию? Изменить старые паттерны поведения?

Тогда этот ритрит для вас!

«Основы самьямы - все о медитации» с 1 по 3 марта

Место: Йога-холл "Глубокое"

Ведущий: Константин Харьковский

 

На протяжении 3 дней вы погрузитесь в практику без отвлечений под руководством опытного мастера.

 

Что вас ждет:

• Изучение самьямы в различных аспектах;

• Медитация с разных сторон: телесная практика, восприятие дыхания, взаимодействие с Наблюдателем;

• Изучение "бытовых" аспектов медитации.

 

Специальный гость ритрита - Дмитрий Варфоломеев - травник, натуропат, основатель компании "Русские травы".
Ририт дополнен дегутсацией травяных чаев, меда и лекциями о здоровом и осознанном образе жизни. 

 

Опыт ведущего поможет вам оптимизировать личную практику медитации и достичь нового уровня осознанности.

 

Обратите внимание:

• Ритрит проводится без гаджетов;

• Можно взять с собой только часы-будильник;

• Для экстренной связи с родственниками есть телефон организатора.

Регистрация: +7 921 942-89-95 (ватсап) Маргарита, +79112488740 (ватсап) Ирина

Вопросы по йоге: 
Константин +79217447528 
Форма для регистрации...

• Регистрация и оргвопросы: 
  Маргарита Веденская, +7 921 942 89 95 (WhatsApp, телеграм)
  Вопросы по йога-программе: 
  Константин Харьковский, +7 921 744 75 28, konstantinkh@yandex.ru​