Даосские медитации и хатха-йога. Сила синергии:

• энергопрактики;
• управление внутренним диалогом;
• энергетическая защита.

Этот ритрит — с углубленным содержанием и темами. 
Даосские практики в авторском подходе Константина Харьковского переплетены с выполнением асан, пранаям, мудр, бандх и крий. Все вместе помогает практикующему выйти на осознание своего энергетического тела и научиться тоньше чувствовать других людей, настраиваться на взаимодействие, либо наоборот, на прекращение какого-либо взаимодействия и погружение в себя.

В целом упражнения даосских медитаций совсем несложные и их довольно легко повторить. Но освоить их без математически выверенных объяснений не представляется возможным.

Необходимо совершенно точно понимать значение практик на энергетическом, психоэмоциональном и ментальном уровнях. Именно под руководством опытного преподавателя применение даосской медитации можно сделать корректно и правильно.

Поэтому всех, кому интересно совершить погружение в эту тему под руководством опытного наставника, приглашаем на ритрит!

Для кого:

• для инструкторов — внесите разнообразие в групповые занятия и сделайте апгрейт личной практики!
• для практикующих — простые упражнения станут помощниками для вас, когда нужно восстановить и укрепить здоровье, набраться сил или избавиться от стресса.

14 часов теории и практики

Ритрит дает ответ на вопрос, как работать со своим состоянием, преобразуя различные негативные тенденции как внешнего, так и внутреннего происхождения в позитивные факторы своего бытия.

Уникальность ритрита состоит в том, что по его окончании будут даны ключи к использованию заложенных практических навыков, схемы построения личной медитативной практики.

Программа ритрита

• Даосские медитации: необходимые и достаточные условия для осуществления практики. Использование мудр, бандх и крий для активации энергетических потоков.
• Значение техник заземления. Связь реальных ощущений с визуализацией.
• Искусство внутренней улыбки — трансформация негативных эмоций, изучение внутреннего пространства.
• Микрокосмическая орбитальная медитация. Способы расширения восприятия. Связь микро- и макрокосмической орбит. Что означает "работа с сексуальной энергией" в контексте даосских практик. Сублимация и трансформация сырой "изначальной силы" в фундаментальную основу энергетического каркаса тела. Ядерные силы человеческого тела — взрыв или "мирный атом"? Профессиональные инструменты для работы с вашим личным "ядерным реактором".
• Применение асан и активизирующих пранаям для подготовки к осознанию энергетического тела. Медитативное выполнение асан. Асана как психоэнергетическая форма. Работа с энергетическими каналами в асанах. Анатомическая основа энергопрактик — миофасциальные меридианы по Тому Майерсу.
• Методы работы с органами восприятия. Настройка и самонастройка. Основы самьямы.
• Идеомоторная тренировка. Тренировки с закрытыми глазами.
• Йога-нидра как метод самоисследования.

Подробности расписания здесь... 

Стоимость 18900 руб.
При оплате до 1 сентября - 16900 руб
Скидка для участников предыдущих ритритов 500 руб.
Условие регистрации: предоплата 5 000 руб. 

В стоимость входит:
- программа ритрита;
- проживание;
- питание. 

Оплачиватеся дополнительно:
баня 2 часа с программой парения+веники,  2200 руб Регистрация

Маргарита Веденская, +7 921 942 89 95 (WhatsApp)

По программе ритрита на ваши вопросы ответит Константин Харьковский: +7 921 744 75 28 (WhatsApp, телеграм), konstantinkh@yandex.ru