7 сентября День йоги в Севкабель Порт!
Встречаем осень вместе с YogaFlow!
Ожидается солнечая теплая погода и мы будем заниматься йогой весь день в Севкабель Порт!
Приглашаем всех желающих на День йоги с Петербургской школой йоги YogaFlow System!!
Пожалуйста, берите с собой коврики для йоги!
Все занятия за донейшн.
Ваша помощь пойдет в благотворительный фонд «Такие Же».
Регистрируйтесь на «День йоги в Севкабель Порт» по ссылке: регистрация
РАСПИСАНИЕ
Набережная (см.на карте 1)
9:30-10:40
Открытие встречи с Ксенией Шашковой
Практика с длинными цепочками асан
YogaFlow System уровня «Вода»
10:45-11:45
Самаконасана.
Практика йоги: выход в поперечный шпагат
Йога в стиле YogaFlow уровня "Вода"
Алла Якушева — инструктор по йоге, выпускница YogaFlow System
12:00-13:00
Хануманасана.
Освоение хануманасаны, функциональный и миофасциальный подход, пост-изометрия и нейрофлоссинг.
Йога в стиле YogaFlow уровня "Земля-Вода"
Александра Шумкова — инструктор по йоге, выпускница YogaFlow System
Роща (см.на карте 2)
Йога-пикник у деревьев.
Берите с собой чай и перекус :)
Йога-пикник у деревьев. Берите с собой чай и перекус :)
13:30-14:30 — лекция от Александры Шумковой:
«Осознанность в современной жизни: влияние практики випассаны на управление стрессом и гневом»
Личный опыт, ответы на вопросы.
Настил (см.на карте 3)
14:30-15:45
Урдхва дханурасана.
Практика, направленная на прогибы и свободу в грудном отделе, вытяжение передней поверхности тела,
ведущая к целевой асане — урдхва дханурасане
Йога в стиле YogaFlow уровня "Вода"
Ярослава Яворская — инструктор и выпускница YogaFlow System
16:00-17:00
Агнистамбхасана.
Практика с акцентом на тазобедренные суставы, особое внимание уделим подводящим асанам на наружную ротацию бедра и их вариациям.
В финале практики нас ждёт положение Агнистамбхасана
(на фото другая асана :)
YogaFlow System уровня "Вода-Огонь"
Александр Зубарев — преподаватель и выпускник YogaFlow System
Мы подарим подарки и проведем розыгрыш призов для всех активных участников Дня йоги, одним из которых будет «Курс инструкторов по йоге»!
Пожалуйста, берите с собой коврики для йоги
Регистрируйтесь на «День йоги в Севкабель Порт» по ссылке:
https://sevcableport.timepad.ru/event/3551581/
Ближайшие мероприятия Петербургской школы йоги и Константина Харьковского:
ВСЕ онлайн-курсы - ЗДЕСЬ...
октябрь 2025 – май 2026 "Курс инструкторов по йоге" очный и онлайн
2025 год
- 19-21 сентября Даосский ритрит в Ладожском доме
- 10-24 ноября "Чарующие клены", дзен-йога-тур в Японию
- 30 ноября-14 декабря. Аюрведический йога-тур в город тысячи храмов - Гокарну (Индия). Панчакарма и медитативный ритрит.
Регистрация на ритриты и йога-путешествия:
Руководитель направления YogaFlow Travel - Маргарита Веденская
WhatsApp +7 921 942 89 95
Присоединяйтесь к нам в соцсетях!
Петербургская школа йоги в телеграм-канале
ПРАКТИКА В СТРАНСТВИЯХ И ЖИЗНЬ В ПОТОКЕ...