Зачем вам может быть нужен ритрит «Восемь частей йоги Патанджали»?

Если коротко - чтобы остановиться.

Не убежать.
Не «прокачаться».
Не стать лучше версией себя.
А просто перестать жить на автомате... хотя бы пару дней.

Мы почти всё делаем на фоне:

едим - и смотрим экран,
дышим - и не осознаем,
занимаемся йогой - и думаем о чем угодно.

Даже отдых зачастую это ещё одна форма занятости.
 

Ритрит нужен, чтобы заметить:
- как на самом деле дышишь
- где постоянно напрягаешься
- какие мысли крутятся по кругу
- какие привычки управляют вами
И да, иногда это неожиданно.

Почему именно такой ритрит?

Потому что он не «про всё и сразу». 
Он про основу. Про то, с чего йога вообще начиналась:
внимание, дисциплина, ясность, простота.

Без лишних слов.
Без шоу.
Без духовного глянца.

Без телефона - не потому что нельзя.
А потому что иначе не получится услышать себя.

Первое время непривычно. Потом - удивительно спокойно.

А потом появляется ощущение: «А так вообще можно жить?»

И вдруг оказывается, что именно в простоте
ум начинает проясняться, тело - отпускать, а внимание - возвращаться туда, где ты есть.

Ритрит - это про вернуться в неё, но чуть более собранным, чуть более честным и намного более живым.

А теперь вопрос к вам: когда вы в последний раз по-настоящему останавливались?

Если откликается - значит, не вы случайно увидели это сообщение... 

Регистрация
WhatsApp (https://l.clck.bar/dd876f) Маргарита
+7 921 942 89 95 (телеграм)

Программа, расписание по дням, подробности...