Весенний ритрит по медитации с Константином Харьковским

Зачем ехать на ритрит по медитации?
Многие пробуют медитировать дома -
включают видео, садятся… и через пару дней бросают.
Почему так происходит?
не хватает трёх вещей:
тишины, системы и поддержки
Именно это даёт ритрит «САМЬЯМА*. Медитация - традиция и современность»
30 апреля - 3 мая
Йога-холл «Глубокое»
вы не просто «попробуете медитацию», а начнёте понимать, как она работает.
 

Что будет на ритрите:

• практика каждый день - чтобы появился навык

• понятная теория - без перегруза, но с глубиной

• работа с дыханием и вниманием

• опора на Йога-сутры Патанджали

• тишина и природа - чтобы ум наконец замедлился

И самое важное -
вы вернетесь не просто отдохнувшими,
а с ощущением: «теперь я понимаю, как это делается».
Если давно чувствуете, что хотите углубиться в практику - это хороший момент сделать шаг

Запись:
Маргарита
@MargoYogaTravel
+7 921 942-89-95
Константин Харьковский
@konstantin_kharkovskiy
+7 921 744-75-28

*) Самьяма - это дхарана, дхияна и самадхи - три в одном, которые практически неотделимы одно от другого, поэтому связаны одним термином. В традициях недвойственности и познания целостности эти методы часто называют «медитация», что не очень точно отражает суть явления… Будем разбираться...

Регистрация