16 августа "Места силы"  лекция и практика йога-нидры от Петербургской школы йоги Культурный квартал Брусницын, 10:30-13:30

Петербургская школа йоги приглашает на встречу

"Йога с музыкой": лекция и йога-нидра под музыку!

 

Программа:

10:30 - 12:00
Лекция «Места силы».
Места Силы – особые точки планеты Земля.
Зачем человеку их посещать? Что его ждет? Что это дает современному человеку в его взаимоотношениях с окружающим миром, природой и самим собой?
12:00-13:30
Практика йога-нидры под аккомпанемент звуков хэндпана.
Йога-нидра – практика глубокого расслабления.
При этом йога-нидра — это не просто «релакс под голос инструктора».
Это глубокая практика самоисследования, где тело полностью расслаблено, а сознание остаётся ясным.
Что она даёт:
— помогает увидеть и осознать свои психоэмоциональные состояния;
— мягко высвобождает напряжения и блоки, накопленные в теле;
— позволяет работать с подсознательными установками, меняя их на поддерживающие;
— погружает в осознанность, где внутренний диалог стихает, а внимание направлено внутрь.
Во время йога-нидры активируются особые состояния мозга — близкие к медитации, но доступные даже новичкам.
Это мощный инструмент восстановления ресурса и переосмысления событий, когда вы учитесь наблюдать себя без оценки.

Ведущие
Константин Харьковский
Йога-практик с 47-летним опытом, преподаватель йоги более 27 лет.
Директор Петербургской школы йоги. Автор методики "Система йога в потоке" и один из основателей направления «Йогический туризм».
Музыка
Екатерина Коноваленко
Автор проекта «Мирратея». Исследует воздействие звука на сознание и состояние.
Использует нейрофизиологию и доказательный подход.
Автор курса по игре на ханге «Живой звук».
Практика для любого уровня подготовки.
Берите, пожалуйста, коврики с собой.
Занятия будут проходить в лектории.

 

Встреча является открытой для всех.

Приходите на лекцию и йога-нидру под музыку!

Регистрация обязательна!

 

ХОЧУ УЧАСТВОВАТЬ

 

Занятие для любого уровня подготовки.

Берите, пожалуйста, коврики с собой.

Занятия будут проходить в лектории.

 

Регистрируйтесь на встречу:

регистрация

 

Место: Санкт-Петербург, Кожевенная линия, 30, метро «Горный институт», Культурный квартал Брусницын, дом с колоннами, 3 этаж, лекторий.
 

__________________________

Программа на лето/осень

"Йога с музыкой" занятия по йоге с музыкальным сопровождением
на площадках города

Анонсы будут публиковаться во всех соц.сетях Школы

 

Очный и онлайн-курс инструкторов по йоге 2026/2027

https://school.yogaflow.ru

Старт 39 потока — октябрь 2026