Петербургская школа йоги представляет:
C 28 ноября по 13 декабря
Аюрведический йога-тур в Индию:
"Покой-активность-равновесие (Гуна-трайя)"
Гоа – Хампи – Гокарна
Особенность данного тура: объединяет путешествия, практику йоги и аюрведическую терапию.
Данный семинар - для ценителей изысканной йоги, занятия со смыслом, направленные на осознание на практике трех основных принципов бытия - гун: тамаса, раджаса и саттвы. В соответствии с воздействием той или иной гуны, семинар разделен на три части.
1. Тамас. Реласкация, покой.
Перемещение из холодного климата в жаркий часто порождает стресс для тела и психики. У нас будет три дня на акклиматизацию, расслабленные занятия йогой на берегу океана, созерцание закатов, йога-нидру и наслаждение великолепной вегетарианской кухней йога-центра Free Flow Yoga. И полное, тотальное-ленивое расслабление.
2. Раджас. Движение. Путешествие. Активность.
На четвертый день темп нашей жизни меняется. Мы отправляемся в древнюю столицу южно-индийской цивилизации, сокровищницу древней архитектуры и Место Силы - Хампи... Нас ждут потрясающие воображение пейзажи, экскурсии по самым необычным местам, медитации на рассвете и закате. Праткика йоги при этом становится более активной, горячей, огненной. Она помогает справитсься с сильнейшим эмоциональным зарядом от путешествия.
3. Саттва. Покой нового качества - равновесие.
Через 5 дней бурной активности и путешествий мы прибываем в Гокарну, в аюрведическую клинику на берегу моря. Здесь происходит переосмысление опыта и погружение в спокойную, уравновешивающую практику, связанную с перезагрузкой тела аюрведическими процедурами. Мы посещаем храмы, и места духовных практик, занимается йогой 1-2 раза в день, осознаем свое место в жизни и ее смысл. Занимается спокойно, размеренно, оставляя место для самопогружения и созерцания. Питание также на данном этапе становится очень простым и однообразным - что способствует еще бОльшему успокоению ума.
Заканчивается семинар подведением итогов, и, при необходимости, индивидуальными занятиями, консультациями, отстройкой личных программ йогической практики.
Краткое описание программы йоги в рамках проведения панчакармы
Методика йогического сопровождения аюрведических процедур была разработана ведущими преподавателями Петербургской школы йоги на основании теории пяти энергетических оболочек, или кош. Результат, как и следовало ожидать, превзошел самые смелые ожидания. Эффект применения такой методики похож на "перезагрузку" тела на самых глубоких уровнях как физически-физиологического порядка, так и энергетически-причинных слоев. Йогические очистительные процедуры гармонично встраиваются в ежедневные занятия, что очень мягко и плавно подготавливает тело и ум практикующего к процедурам панчакармы. На этом этапе "разбиваются" наиболее грубые блоки и зажимы на уровне физического и психического тел. Глубокая йога-нидра на прогретой солнцем площадке закрепляет эффект на медитативном уровне, укореняя идею самоочищения.
Подробное расписание тура, стоимость, контакты...
Внимание! Только до 31 августа можно приобрести билеты на чартер в Гоа для участия в семинаре Константина Харьковского 28 ноября – 13 декабря по льготной цене
Приобрести авиабилеты по цене всего 800 долларов можно в фирме "Солвэкс-турне".
Контакты:
Тел.: +7 812 325 27 03 (доб. 278)
+7 812 320 46 79 (прямой)
Моб: +7 905 25 -0 355
Email: reddy@solvex.travel
Цена действительна только до 31 августа!