6 января, в новый год с йогой!
YogaFlow центр Константина Харьковского,
Санкт-Петербург, Выборгское шоссе 5к.1, лит.З (м.Озерки)
15:00-16:30. Йогатерапевтическая последовательность в системе YogaFlow. Дарина Дюч
17:00-21:00. Массаж и самомассаж в Системе YogaFlow. Константин Харьковский
Йогатерапевтическая последовательность в системе YogaFlow.
-
-
О Дарине:
-
Дарина Дюч – успешно окончила базовый, интенсивный инструкторский курс, а также курс инструкторов детской йоги Петербургской школы йоги под руководством К. Харьковского, В. Попова; сертифицированный йогатерапевт (выпускница ИВМР, курс А. Фролова), инструктор-методист по лечебно-адаптивной физкультуре. Постоянно продолжаю совершенствоваться, посещая семинары различных преподавателей, в т.ч. Б. М. Сингха, Л. Кутузова, Т. Илларионовой, А. Тихоновой, М. Николаевой, Л. Тихвинской, Г. Мазаева, И. Пантюшева и др.
Особое счастье – нести свет йоги дальше, видеть в конце занятия умиротворенные и улыбающиеся лица практикующих! Я преподаю взрослым и деткам, сама являюсь мамой 6летней егозы, верю, что личный пример для подрастающего поколения – самый лучший!
О практике:
- Мои занятия сочетают стиль YogaFlow, «потоковую» плавную практику, силовые и терапевтические элементы. Мы учимся соединять сознание с движением, нанизывая асаны, подобно бусинам, на нить дыхания, укрепляем мышечный корсет, гармонично развиваем гибкость, выносливость, силу и баланс.
Массаж и самомассаж в Системе YogaFlow.
О практике:
Суть данного метода состоит в осознании целостности тела, сознания и энергетики тела с позиции теории Единства, проявленной через йога-практику.
Применение самомассажных техник в холистическом подходе предполагает вовлечение в процесс взаимодействия и ума и тела и дыхания, и, как следствие, глубокое погружение в свое внутреннее состояние, настройка тела как хорошо звучащего музыкального инструмента. Каждая отдельная часть тела рассматривается из позиции приоритета целого, по отношению к его частям, вместе с тем, без ущемления "прав" отдельных частей на полноценное со-существование и вовлечение во все телесные и психофизические процессы. В основе практических приемов йога-самомассажа находится понимание автором принципов действия хатха-йоги, даосской йоги, приемов боевых искусств и массажных практик Е.И Зуева (Система БЭСТ), теории миофасциальных меридианов Т. Майерса, трансперсональной психологии - интегрального подхода Кена Уилбера
Данная методика проходила апробацию в процессе преподавания на инструкторских курсах Петербургской школы йоги с 2008 года, показала свою эффективность и в данный момент находится на стадии завершения компоновки ее в систему последовательностей простых и крайне эффективных действий, доступных большинству людей без специальной подготовки. Последовательности йога-самомассажа собираются совместно с асанами Системы YogaFlow и образуют, таким образом, оригинальную методику самовосстановления.
Стоимость :
Льготное участие :
Регистрация обязательна!
Контакты для регистрации: +7 (911) 918-07-81 (whatsapp)
Адрес: Санкт-Петербург, Выборгское шоссе 5к.1, лит.З (м.Озерки)
отписаться от рассылки: здесь...