Рассылка 1086

 

Йога-поход выходного дня с Еленой Гофман

15 мая, в воскресенье, приглашаем всех, кто хочет провести время загородом, кто предпочитает активный отдых и  любит ходить пешком,  в прогулочный однодневный йога-поход. Маршрут – прогулка вокруг озера Хеппоярве (Токсово, Северный склон). Протяженность маршрута – 20 км! Мы обойдем все озеро Хеппоярве. В середине пути – занятие йогой (1 час), в конце маршрута перекус, отдых у озера, костер по желанию. Озеро Хеппоярве обладает удивительной энергетикой. Оно очаровывает, успокаивает и в то же время наполняет загадочной силой. С древнейших времен вокруг озера были человеческие поселения. Найдены три стоянки времен неолита. Мы познакомимся с историей этих мест, попробуем по-другому взглянуть на знакомые нам места – Токсово, Лемболово и другие поселения бывшей Ингерманландии.

Время встречи – 12:00.

Место встречи – автостоянка Северного склона. Приехавших электричкой ведущая встречает на станции Токсово в 12:07.

Продолжительность – 5-6 часов.

С собой иметь удобную обувь, дождевик на случай дождя, перекус и термос с чаем.

Стоимость – 500 рублей.

Ведущая – Елена Гофман.

Тел.  +7 931 207 42 74

 


 

Йога по системе Yogaflow с Евгенией Гальяновой

Понедельник, 20:00-22:00
Данное занятие проводится  совместно с психологом. Первая часть урока (20-30 мин.) посвящена психологическом аспектам, вторая – практическому занятию по йоге (1,5 часа).
Адрес: ул. Ленсовета, 43, к. 3, ст. м. "Московская"/"Звездная"

Вторник и четверг, 20:00-22:00
Двухчасовое практическое занятие по йоге.
Адрес: пр. Космонавтов, 61, к. 1, ст. м. "Звездная"

Занятия проходят в мини-группах. Максимальное количество человек 6-7.  Урок строится исходя из уровня занимающихся. Постепенное освоение асан, пранаямы и медитативных техник.

Запись осуществляется заранее по телефону  +7 981 132 92 03, Екатерина.

 

 

ПРАКТИКА В СТРАНСТВИЯХ И ЖИЗНЬ В ПОТОКЕ...

www.YogaFlow.ru
отписаться от рассылки: здесь...