Рассылка 1122

 

Завтра! Вернее, уже сегодня... Начинается одно из самых значительных йога-событий лета! 

Смотрите сформированное расписание здесь: 

http://www.yoga-family.ru/

Расписание и темы занятий Вадима Попова и Константина Харьковского на Фестивале: 

 

8 июля, пятница:

21:00-23:00 Константин Харьковский (Зал Yogaflow)
YogaFlow System — мягкий стиль. Уровень воды. Йога-нидра и основы медитации.
Открытое занятие для всех участников фестиваля

9 июля, суббота:

13:00-15:00 Вадим Попов (Зал Yogaflow)
Открытое занятие для всех участников фестиваля
17:00-19:00 Константин Харьковский (Зал Yogaflow):

Йогафлоу-интенсив. Уровень Огонь. Последовательности асан на базе сурья-намаскар.
Кевала-кумбхака.
Уровень интенсивный. Начинающих не ждем. Во ремя тренировки ориентируемся на сильных участников группы.
Открытое занятие для всех участников фестиваля

10 июля, воскресенье:

13:00-15:00 Константин Харьковский (Зал Yogaflow):
 

Константы йоги — базовые аспекты практики. С чего начинается йога? Постановка цели, мотивация, задача. Выбор тренировочного режима. Время и место. Без чего практика йоги невозможна?
Как сторится начальная последовательность практики йоги. Основные приципы и критерии усложнения/упрощения.
Для начинающих практиков и для начинающих инструкторов. Желающим сильно погнуться приходить не надо.
Открытое занятие для всех участников фестиваля

11 июля, понедельник:

7:00-12:00. (в рамках КПК) Вадим Попов, Константин Харьковский. (Зал Family)

Вводное занятие. Знакомство с темами курса. Интенсивный тренинг, внешняя правка от второго преподавателя, медитация и сатсанг.

12 июля, вторник:

7:00-12:00. (в рамках КПК) Вадим Попов (Зал Family)
15:00-17:00. Константин Харьковский
Открытое занятие для всех участников фестиваля (Зал Yogaflow).

Основы пранаямы. Начало. Введение в пранаяму как ежедневную практику. Техника безопасности. Последовательность освоения курса пранаямы. В заключение — практика для опытных в положении сидя и шавасана для начинающих.
Уровень — для всех.

13 июля, среда:

7:00-12:00. (в рамках КПК) Константин Харьковский (Зал Family)

Асана-видья: применение асаны в аюрведическом аспекте. Асана как оздоровительная практика. Примеры практического применения оздоровительных аспектов Системы YogaFlow в качестве предварительного знакомства с темой.


Пранаяма-видья: пранаямы повышенной сложности, утренние, вечерние, тонизирующие и успокаивающие последовательности дыхательных техник.

 

Дхияна (или медитация) как терапия.

17:00-19:00. Вадим Попов.
Радужная гимнастика, парные растяжки – последние разработки.
Открытое занятие для всех участников фестиваля (Зал Yogaflow).

14 июля, четверг:

7:00-12:00 
(в рамках КПК) Вадим Попов (Зал Family)

15:00-17:00 Константин Харьковский (Зал Yogaflow)

YogaFlow System при освоении аштанга-виньяса-йоги (АВЙ). 30 мин — теоретическое обоснование. 1ч 30 мин — практика 1-й последовательности АВЙ с адаптивными элементами YFS
Открытое занятие для всех участников фестиваля

15 июля, пятница:

7:00-12:00. (в рамках КПК) Константин Харьковский (Зал Family)

ЙОГАМАРАФОН: непрерывная праткика. Интенсивный тренинг. Выходы в сложные асаны: падмасана, пинча-майюрасана, эка- и двипада ширшасана, хануманасана, ширшасана, адхо-мукха-врикшасана, урдхава-дханурасана и т. д. Пранаяма — роль пяти пран. Целительный потенциал пранаямы: акупунктура, хаста-мудры, поканальное дыхание, дыхание по органам.Йога-нидра — самскары, васаны, кармы.
 

17:00-19:00. Вадим Попов
Интенсивный тренинг. Инновации в практике йога-нидры.
Открытое занятие для всех участников фестиваля (Зал Yogaflow).

16 июля, суббота:

7:00-9:00 (в рамках КПК) Вадим Попов, Константин Харьковский (Зал Family)

21:00-23:00 Константин Харьковский (Зал Yogaflow)

Теория и практика йога-нидры.
Подготовительная практика асан. Пранаяма, йога-нидра как осознание таттв (стихий). Связь органов восприятия со стихиями Земли, Воды, Огня, Воздуха и Эфира. Космогония йога-нидры.
Открытое занятие для всех участников фестиваля

17 июля, воскресенье: 

13:00-15:00 Вадим Попов (Зал Yogaflow) Открытое занятие для всех участников фестиваля
17:00-19:00 Константин Харьковский (Зал Yogaflow)
Тренинг-интенсив. Уровень огонь-воздух. 
Открытое занятие для всех участников фестиваля
___________________________________________________________________
Желающие посетить утренние 5ти часовые занятия на курсе КПК по-отдельности обращайтесь к куратору КПК Александре Турцевич: +79500288454
___________________________________________________________________

 

 

Сайт фестваля: http://www.yoga-family.ru

Группа В Контакте: https://vk.com/yogafamily2016

Ссылка на автоматизированную систему покупки билетов: https://insula.ru/yogaflow/

До встречи на фестивале! Наше лето запомнится!


Информация для инструкторов и опытных практиков

Курс повышения квалификации на фестивале

С 11 до 17 июля в рамках фестиваля Yoga & Family будет проводиться 33-часовой курс повышения квалификации по Системе YogaFlow, на котором будут представлены авторские программы Вадима Попова и Константина Харьковского.

Всем проходящим курс – билет на фестиваль в подарок!

Подробности...

 

 

ПРАКТИКА В СТРАНСТВИЯХ И ЖИЗНЬ В ПОТОКЕ...

www.YogaFlow.ru
отписаться от рассылки: здесь...