Итак! 

1 сентября - день знаний. Начинаем. 

Открывается наш ЁGА-центр на Удельной. 

Первые занятия, как всегда, пробные постановочные. Практика, в основном. 
На 18:00 - новички.
на 19:15 - будем гнуться! (но не ломаться!)

Приступаю к проведению занятий 1 го сентября. 

Набираю 2 группы по вторниками и четвергам:

1) 18:00-19:15 Новички, начинающие.

Курс "Константы йоги". Введение в практику йоги. Начальный уровень. Коррекция и восстановление позвоночника. Парные растяжки по Е.И Зуеву. Базовые знания по йоге. Курс включает теорию и практику. 

2) 19:15-21:00. Продолжающие и продвинутые практики. 

Курс YogaFlow-Deep. Освоение асан повышенной сложностей и последовательностей уровня YogaFlow-intensivе. Основы пранаямы и самьямы. Йога-нидра. Усложненные последовательности пранаям. 

Место: пр. Энгельса, 33, ТЦ "Светлановский", 5-й этаж. С собой брать документы: паспорт или права.

Запись: смс на тел. +7 921 744 75 28, название курса и имя-фамилия. 
Для справки: +7 921 380 81 54, Татьяна. 

Занятия продлятся до 5 ноября. С 5 по 26 ноября нахожусь в Индии: 
Аюрведический йога-тур.

В этот период будет замена преподавателя. 
С 26 ноября снова провожу занятия. 

Стоимость занятий: 

500 руб разовое. 
1900 - 4 заняттия за месяц. 
3500 - 8 занятий за месяц.
5000 - 12 занятий за 2 мес. 
6500 - 16 занятий за 2 мес. 

Набираются студенты на индивидуальные занятия: 

Запись: смс на +7 921 744 75 28
Назначается собеседование. 
Собеседование (0,5-1 час) об индивидуальных особенностях вашей практики и стоящих перед вами задачах. Рекомендации по вашим индивидуальным задачам. Стоимость 500 руб. 

После собеседования назначается занятие или серия занятий. 
На занятиях: отстройка индивидуальной практики асан, пранаямы, медитации, йога-нидры, определение оптимального режима практики и образа жизни в соответствии с вашими задачами. 

Стоимость занятия 4 000 руб. (1,5 часа)
Члены ОО Петербургская школа йоги 3 500. 
Для тех, кто уже занимался у меня индивидуально - 3 500. 

Место: пр.Энгельса, 33. 

Время: дневное, по договоренности. 

______________________________________________________ 

Ищу ассистента для проведения занятий. 

Условия: повышенный интерес к практике йоги. Полная 100% посещаемость всех моих занятий. Выполнение несложной административной работы. Участие в обучающих проектах. 

Ваш интерес: непрерывное сопровождение вашей личной практики. Бесплатное посещение моих занятий на Удельной. 

Пишите на почту: konstantinkh@yandex.ru
______________________________________________________


С уважением, Константин Харьковский. 
 

ПРАКТИКА В СТРАНСТВИЯХ И ЖИЗНЬ В ПОТОКЕ...