11-12 февраля

Ведущий – Андрей Лобанов

Один из основателей йога-движения в современной России. Свою школу йоги создал в конце восьмидесятых – начале девяностых годов прошлого века.
Школа Андрея Лобанова стала одной из немногих, официально зарегистрированных и получивших статус "всесоюзной".
Практик йоги с уникальным стажем – начал заниматься в 1980 году, преподает с 1983 года. Изучал медицину, психотерапию, лечебную физкультуру. Создал комплексную методику "Йога Лам", подготовил огромное количество специалистов для преподавания йоги.


РАСПИСАНИЕ

11 февраля, суббота
11:00-13:00
13:15-15:15
16:15-18:15

12 февраля, воскресенье
16:15-19:15
 

Программа семинара по системе "Йога ЛАМ"

• "Йога ЛАМ" – современная авторская система восстановления здоровья и развития человека.
• Мировоззрение и психология в системе "Йога ЛАМ".
• Строение и механизм функционирования системы человека на основе традиционных и современных научных представлений. ПЖРС И.Л. Герловина.
• Универсальная психические инструменты в классической йоге.
• Психосаморегуляционные технологии в системе йоги.
• Подготовительные практики.
• Методика принятия и приветствие.
• Пробуждение чувствительности.
• Релаксационные техники.
• Изометрические движения.
• Волевые импульсы.
• Управление вниманием в физическом теле.
• Три основных вида внимания. Объемное и локальное внимание.
• Психосаморегуляционнная гимнастика лежа, стоя.
• Гомеопатическая йога. Принципы информационного восстановления системы человека.
• Срединная ось системы (СОС).
• Восстановление и профилактика позвоночного столба – опоры СОС в физическом теле носителе.
• Волевые микродвижения в восстановлении тонических мышц позвоночника. Ротационно-тракционная коррекция позвоночного столба. Комплекс "Потягушки чижик-пыжик".
• Восстановление позвоночника на физическом уровне воздействия.
• Психофизический комплекс "Крокодил". Профилактика остеохондроза и восстановление нарушение кровоснабжения и обмена веществ позвоночного столба.
• Психофизический комплекс асан "Алмазный стержень" – многоуровневая практика взаимодействия с о структурами системы. Пранический уровень воздействия.
• Блок 5 крийя-пранаям.
• Медитативные движения.
• Принципы выполнения движений йоги.

Вход на тренинг – только при предварительной регистрации.
Количество мест в зале ограничено.
 

Стоимость участия для вольнослушателей

Льготная стоимость для выпускников Петербургской школы YogaFlow (предъявить сертификат), членов ОО "Петербургская школа йоги" (оплативших взносы):
11 февраля
одно занятие (2 часа) – 1200 руб;
один день (6 часов) – 2600 руб.;
12 февраля
один день (3 часа) – 2000 руб.;
два дня (11 и 12 февраля)
9 часов – 4000 руб.

Стоимость для остальных участников:
11 февраля
одно занятие (2 часа) – 1400 руб;
один день (6 часов) – 2800 руб.;
12 февраля
один день (3 часа) – 2200 руб.;
два дня (11 и 12 февраля)
9 часов – 4200 руб.
 
А также
Скидка 200 руб. за репост в соцсетях (ВК/FB) главного поста о семинаре: ВК и ФЕЙСБУК.
Репост необходимо сделать до 9 февраля.
 

Регистрация

Регистрация обязательна по почте: kharmanen.irina@gmail.com или сообщением на тел. +7 911 248 87 40 (Viber/Whatsapp) по схеме: "ФИО. Семинар А.Лобанова, 11 и 12 февраля".
 

Место

Санкт-Петербург, пр. Энгельса, 33, 5-й этаж (ст. м. "Удельная").
С собой нужно взять документ, удостоверяющий личность (для прохода в раздевалку).