Рассылка 1369

Ближайшие мастер-классы Константина Харьковского в Санкт-Петербурге 17 и 18 февраля 2018 года.

Семинар "Йога и Фридайвинг. Пранаяма. Дыхание."

17 февраля 2018

12:.00-16:45

Ведущие: Константин Харьковский, Дмитрий Мазепин*

Описание: 

Хотели бы больше узнать о фридайвинге и йоге? О механизмах и физиологии задержки дыхания? Выполнить тренировку по активным пранаямам и узнать как вы можете понизить частоту своего сердцебиения без особой предварительной подготовки? 17-ого числа ждем вас на активной практике и лекции!

12:00-14:00 Константин Харьковский Pranayama-Yoga-Flow. Активная пранаяма - подготовка мышечного корсета к дыхательным практикам, очищение и укрепление легочной ткани.
Тренировка задержки дыхания. Адаптация дыхательной системы к повышенным и экстремальным нагрузкам в различных видах деятельности. 
14:45-16:45 - Дмитрий Мазепин Физиологические процессы в организме, происходящие при задержке дыхания. Апноэ, статическое, динамическое. Блэкаут, самба. Понижение скорости серцебиения. «Самбой», по аналогии с одноимённым танцем, в контексте фридайвинга называют потерю моторного контроля, возникающую вследствие гипоксии головного мозга. Блэкаут - потеря сознания.

Место: студия танцев "Облако", ул. Большая Пушкарская, 20, метро Спортивная или Петроградская.

Запись обязательна!
8 (952) 365-92-46 

Стоимость одного занятия 800 руб, двух 1300 руб.
Для выпускников курсов Петербургской школы йоги стоимость 600 / 1000 руб.

*) Дмитрий Мазепин:
Инструктор Федерации Фридайвинга, инструктор CMAS.
Мастер спорта, победитель Кубка России CMAS 2018 года, чемпион России CMAS 2017 года, серебрянный призер чемпионата России AIDA 2017 года, победитель Открытого Кубка Санкт-Петербурга 2017 года, серебрянный призер Открытого Кубка Санкт-Петербурга 2016 года, неоднократный победитель первенств Санкт-Петербурга.


Мастер-класс "Константы йоги. Конструирование асан. Конструирование виньяс. Формирование принципа "В Потоке" в асанах и виньясах. Правила переходов."

18 февраля, 10:30 - 12:30

Место: Санкт-Петербург, Невский пр., 114-116, ТК "Невский Центр", 6 этаж (йога-центр "Сфера", м. "Площадь Восстания").

Стоимость 800 руб.
Для выпускников курсов Петербургской школы йоги 600 руб.

Запись обязательна!
8 (952) 365-92-46 


Ближайшие мероприятия и йога-туры:

Присоединяйтесь к нам в соцсетях!

Читайте новости в группе ВКонтакте
Смотрите видео на youtube
Петербургская школа йоги в инстаграмм...


 

ПРАКТИКА В СТРАНСТВИЯХ И ЖИЗНЬ В ПОТОКЕ...

www.YogaFlow.ru
отписаться от рассылки: здесь...