Ближайшие мастер-классы Константина Харьковского в Санкт-Петербурге 17 и 18 февраля 2018 года.
Семинар "Йога и Фридайвинг. Пранаяма. Дыхание."
17 февраля 2018
12:.00-16:45
Ведущие: Константин Харьковский, Дмитрий Мазепин*
Описание:
Хотели бы больше узнать о фридайвинге и йоге? О механизмах и физиологии задержки дыхания? Выполнить тренировку по активным пранаямам и узнать как вы можете понизить частоту своего сердцебиения без особой предварительной подготовки? 17-ого числа ждем вас на активной практике и лекции!
12:00-14:00 Константин Харьковский Pranayama-Yoga-Flow. Активная пранаяма - подготовка мышечного корсета к дыхательным практикам, очищение и укрепление легочной ткани.
Тренировка задержки дыхания. Адаптация дыхательной системы к повышенным и экстремальным нагрузкам в различных видах деятельности.
14:45-16:45 - Дмитрий Мазепин Физиологические процессы в организме, происходящие при задержке дыхания. Апноэ, статическое, динамическое. Блэкаут, самба. Понижение скорости серцебиения. «Самбой», по аналогии с одноимённым танцем, в контексте фридайвинга называют потерю моторного контроля, возникающую вследствие гипоксии головного мозга. Блэкаут - потеря сознания.
Место: студия танцев "Облако", ул. Большая Пушкарская, 20, метро Спортивная или Петроградская.
Запись обязательна!
8 (952) 365-92-46
Стоимость одного занятия 800 руб, двух 1300 руб.
Для выпускников курсов Петербургской школы йоги стоимость 600 / 1000 руб.
*) Дмитрий Мазепин:
Инструктор Федерации Фридайвинга, инструктор CMAS.
Мастер спорта, победитель Кубка России CMAS 2018 года, чемпион России CMAS 2017 года, серебрянный призер чемпионата России AIDA 2017 года, победитель Открытого Кубка Санкт-Петербурга 2017 года, серебрянный призер Открытого Кубка Санкт-Петербурга 2016 года, неоднократный победитель первенств Санкт-Петербурга.
Мастер-класс "Константы йоги. Конструирование асан. Конструирование виньяс. Формирование принципа "В Потоке" в асанах и виньясах. Правила переходов."
18 февраля, 10:30 - 12:30
Место: Санкт-Петербург, Невский пр., 114-116, ТК "Невский Центр", 6 этаж (йога-центр "Сфера", м. "Площадь Восстания").
Стоимость 800 руб.
Для выпускников курсов Петербургской школы йоги 600 руб.
Запись обязательна!
8 (952) 365-92-46
Ближайшие мероприятия и йога-туры:
- Бал Мукунд Сингх в Петербургской школе йоги! 8 марта.
- февраль – июнь 2018 г.
-
Аюрведа-йога-тур в Индию с YOGAFLOW
C 6 по 21 марта 2018 г.
- Курс йоги и фридайвинга в Дахабе
C 1 по 12 мая 2018 г.
Присоединяйтесь к нам в соцсетях!
Читайте новости в группе ВКонтакте
Смотрите видео на youtube
Петербургская школа йоги в инстаграмм...
ПРАКТИКА В СТРАНСТВИЯХ И ЖИЗНЬ В ПОТОКЕ...
www.YogaFlow.ru
отписаться от рассылки: здесь...