31.12.2009

31 декабря: НОВЫЙ ГОД В ПОТОКЕ СТРАНСТВИЙ!

31 декабря, четверг
8:00-9:30 - хатха-йога с Борисом Семеновым
11:00-12:30 - йога-soft с Галей Самойловой
Занятие проводится бесплатно
13:00-14:30 - йога-интенсив с Аленой Дудко
Занятие проводится бесплатно
В этот праздничный день вы сможете приобрести себе или в подарок близким наши абонементы на 3 и 6 месяцев со скидкой 15-20%. А бонусом к месячному абонементу будет одна дополнительная тренировка! В этом году не просто пожелайте здоровья дорогим вам людям, а подарите его!
Место: ЁGA-центр на Коломенской

31.12.2009

ЁGА-центр на Коломенской. Расписание, цены, как добраться

ЁGA-центр Петербургской школы йоги
На территории ЁGА-центра действует вэлнесс-студия: www.wellstudia.com
Центр города: 7 мин. от ст. м. "Маяковская"
и 5 мин. от ст. м. "Лиговский проспект" и ст. м. "Владимирская"
Просторный светлый зал, сауна, массажный кабинет, солярий, кафе с Wi-Fi-зоной, магазин йога-товаров.
Йога в потоке с утра до вечера!
•    Стиль YOGAFLOW
•    йога для начинающих
•    йога для детей разного возраста
•    йога для беременных
•    йога-терапия
•    йога-нидра (релаксация)
•    йога-магазин: коврики, авторская одежда для йоги
и всё что нужно для практики
В нашем центре проходят утренние, вечерние и дневные занятия для людей разного возраста, разного уровня подготовки. Многие группы подойдут для любителей активно подвигаться, загрузить мышцы и разогнать кровь, застоявшуюся от тяжелой офисной работы. А есть занятия по йога-терапии - они рассчитаны на людей, которые хотят решить самые разные проблемы со здоровьем, и проводит их сертифицированный инструктор и, между прочим, кандидат медицинских наук. Есть занятия, где вы только расслабляетесь - и даже не шевелитесь вовсе. Нет только несбалансированных, небезопасных или неинтересных тренировок. Ведь наши преподаватели - настоящие профессионалы от йоги, у многих из них опыт измеряется десятками лет, и сотнями людей, благодарных за науку, за то, что им открыли этот удивительный мир йоги.
Утренние занятия совершенно изменят ваш день - сделают его эффективным и наполненным. Вечерние - успокоят, снимут напряжение. А в выходные рекомендуем после занятий посетить сауну - для лучшего результата и просто потому, что это приятно. А еще - у нас очень уютно, спокойно и радостно...
Стоимость занятий: 764-89-49
Дни работы центра: 7 дней в неделю
Часы работы: с 8:00 до 22:30
Адрес: Коломенская ул., д. 14 (ст. м. "Маяковская", ст. м. "Владимирская", ст. м. "Лиговский проспект")
Тел. 764-89-49, +7 901 302-25-52

24.12.2009

28 декабря (понедельник) в 19:30 - очередное занятие по санскриту
Васильевский остров, 8-я линия, дом 47

21.12.2009

Детский клуб YоgaFlow "Ёжики в стране чудес " приглашает на программу для детей от 5 до 8 лет "Арт, Сказка, YogaFlow"

УРА! В ЯНВАРЕ МЫ ВОЗОБНОВЛЯЕМ ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ! РОДИТЕЛИ, ПРИВОДИТЕ СВОИХ ДЕТИШЕК!
О программе "Арт, Сказка, YogaFlow":
Эта программа создана для эффективной поддержки и развития самых ценных даров: уникальности и целостности ребенка.
Задача нашей программы – сохранить и развить то, присущее многим детям восприятие мира, которое позволяет видеть его прекрасным, многообразным, волшебным и добрым. Научить детей жить в нем и уметь самостоятельно возвращаться в спокойное, радостное состояние, быть уверенными в себе. Большой акцент делается на использование элементов психической саморегуляции.
На занятиях мы будем изучать стихии (земля, вода, огонь, дерево и металл). Познакомимся с животным и растительным миром, водным и надводным, надземным и подземным царством. Конечно, будем изучать и человека, то есть самих себя: кто мы такие, как двигаемся и из чего состоим, наши эмоции и поведение.
И все это мы будем делать через рисунок, сказку, танец и разнообразные физические упражнения.
Занимаясь по программе "Арт, Сказка, YogaFlow", ребенок:
•    сохраняет уникальность и целостность
•    познает себя и мир
•    гармонично развивается
•    приобретает знания о законах жизни
•    проявляет созидательную творческую силу
•    учится любить
Арт-терапия
В снах, рисунках и фантазиях детей живут герои и драконы, короли и королевы, прекрасные принцессы и замки. Это язык бессознательного. Образы отражают стремление психики к развитию и самоисцелению. Но сюжету нужно развитие - нужно взаимодействие. Один из путей превращения символов и образов бессознательного в осознанные вещи - это:
•    рисование, живопись, керамика
•    сочинение рассказов, сказок и мифов
•    занятие танцами, пантомимой
Взрослый направляет и учит ребенка быть героем своей жизни. Когда ребенок отыграл ситуацию в рисунке или в сказке, то он направляет это знание в жизнь.
Арт-терапия очень близка маленьким детям. Техники, используемые в ней, сродни детским играм и детским способам самовыражения, будь то рисование красками, лепка из пластилина или сочинение собственной сказки.
Дети обычно в восторге от самого процесса рисования домика, дерева, семьи, собственного портрета, несуществующего животного. Они радуются интересу взрослого к рисунку, любят подолгу объяснять то, что изображено на листе. Результаты исследования рисунка дают пищу для размышлений об общем психическом здоровье и уровне развития ребенка.
Арт-терапия - один из самых мягких и глубоких методов психокоррекции и психопрофилактики конфликтности, замкнутости, тревожности и оптимизации психического развития в детском возрасте. Используется для оказания психологической помощи детям, испытывающим трудности в коммуникативных навыках, в эмпатии. Методы арт-терапии замечательно подходят для работы с детьми, которым трудно выразить свои чувства и эмоции словами.
Сказкотерапия (метафора)
Сказки, притчи, легенды, мифы передают знания о духовном пути души и социальной реализации человека. Это самый древний психологический и педагогический метод. В них хранится знание об общечеловеческих ценностях: Любви, Вере, Истине.
Сказки развивают воображение и таланты, воспитывают и учат. Ведь «научение» в форме сказки смягчает воздействие воспитательного процесса и активизирует ресурсы психики.
Язык сказок легко воспринимается и усваивается, а значит, ребенок впитывает и запоминает основные ценности.
В процессе рассказывания и сочинения сказок дети накапливают душевный материал, формируют и уточняют представление о жизненно важных действиях и поступках.
Фантазия и воображение помогают ребенку формировать образ будущего.
YogaFlow-терапия
Важным элементом наших занятий будет комплекс «Радужная гимнастика» (базовый уровень Метода YogaFlow). Из всех направлений йоги эта веселая гимнастика обладает самым мягким и терапевтическим воздействием, поэтому очень подходит для детей. Цель - всесторонняя проработка мышечного корсета ребенка, исправление осанки и улучшение работы всех систем детского организма.
Маленькие дети очень подвижны, активны и восприимчивы, поэтому занятия проходят в форме игры. Асаны преподаются в легкой доступной форме и комбинируются с динамичными играми, «спонтанным» танцем и пантомимой.
YogaFlow для детей:
•    развивает спокойствие и концентрацию
•    гармонизирует эмоциональное состояние
•    успокаивает и проясняет ум
•    укрепляет волю
•    поддерживает оптимальное здоровье и энергию
•    заботится о хорошей осанке и координации движений
•    задает хороший мышечный тонус
•    исцеляет и радует
В конце каждого занятия практикуется расслабление. Регулярная практика даёт возможность ощущать подвижность, жизнеспособность и ясную осознанность в повседневной жизни.
Занятия проводят:
Елена Часовская
Ольга Созонова
Объем занятий (академических часов) по программе "Арт, Сказка, YogaFlow":
Арт-терапия - 34 часа
Сказкотерапия - 34 часа
YogaFlow-терапия - 34 часа
Стоимость: одно занятие 300 рублей.
Место проведения: ЁGА-центр на Коломенской, 14 (ст. м. "Маяковская", "Владимирская", "Лиговский проспект")
Время: вторник и четверг, 14:30-15:45
Записывайтесь, пожалуйста, предварительно! Занятия начнутся в январе при формировании группы от 5 человек.
Контакты: записывайте своих детишек по тел.: 764-89-49
Дополнительная информация о занятиях:
тел. +7(981) 714 0605 (Елена), +7(904) 634 1777 (Ольга)
e-mail: elecha@mail.ru; zzontik@yandex.ru

17.12.2009

17 декабря, четверг, в 18:00 – ОТКРЫТЫЙ УРОК Ольги Алиной

ПРЕЗЕНТАЦИЯ КУРСА "ХАТХА-ЙОГА В ТРАДИЦИИ КАЯКАЛЬПА.
ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА"
По многочисленным пожеланиям учеников и с благословления доктора йоги
ВИДЖАЙЯ РАЙАЛА - натуропата из Ришикеша, курс классов хатха-йоги в традиции
Каякальпа (долгожительство) будет продолжен в ЁГА-центре «Потока Странствий» на Коломенской, 14.
В процессе занятий будут осваиваться основные последовательности асан в традиции Каякальпа,
координация асан с дыханием и бандхами (энергетическими замками), а также некоторые техники
медитаций и мантра-йоги. Занятия выстроены в определенной последовательности — от разогревающей
разминки к сложным асанам. С каждым уроком вы будете совершенствовать и оттачивать свою практику
все глубже познавая мудрость древней йогической традиции.
Подробная информация об исследовательском центре йоги Маун Ван (Ришикеш, Индия), руководителем
которого является д-р Виджай Райал: http://www.maun-van.nxt.ru/vijay.html
Занятия будут проходить по четвергам в 18:00.
Преподаватель – Ольга Алина, инструктор Петербургской школы йоги «Поток Странствий»,
ученица и, по-совместительству, переводчица семинаров д-ра Райала.

Новость УЦ
16.12.2009

Расписание ОЧНОГО КУРСА "Школы инструкторов йоги" на 19 декабря

19 декабря (суббота)
11:00-14:15 - лекции курса "Восточная (индийская) философия" (занятия 5 и 6)
Подробная информация о курсе...
Тема занятий: Локаята. Ранний буддизм.
Ведущий: Сергей Пахомов
Место: ст.м. Василеостровская, 10-я линия В.О., д.47-Б
Стоимость разового посещения: 350 руб.
Подробная информация и запись:
тел.: +7(921) 565-45-59, Ольга Алина
16:30-19:00 - Мастер-класс "Методика проведения индивидуального занятия по хатха-йоге"
Ведущая: Дана Федоровская, профессиональный фитнес-инструктор силовых программ, лечебной физкультуры, функционального тренинга, инструктор Петербургской школы йоги
Место: ЁGА-центр на Коломенской-14 (ст.м. Маяковская, Владимирская или Лиговский пр-т), тел. центра 764-89-49
Стоимость разового посещения: 450 руб.
Регистрация (не для студентов курса): +7(921) 565-45-59, Ольга Алина

16.12.2009

С 17 декабря занятия в 8:00-9:30 по понедельникам и четвергам в ЁGА-центре на Коломенской ведет Борис Семёнов

14.12.2009

22 декабря в 13:00 открытый урок по йоге для беременных и классу женской практики в ЁGA-центре на Коломенской

Ведет открытый урок Валерия Илларионова
Валерия Илларионова проводит занятия по йоге для беременных и класс женской практики. Методика преподавания является результатом персональной многолетней практики и личного опыта занятий йогой во время беременности. Валерия использует на своих тренировках элементы aштанга-виньяса-йоги, йоги Айенгара и других школ.
"Самое ценное для меня, - говорит Валерия, - это люди, которые приходят заниматься. Мне интересна неповторимость и уникальность каждого человека".
Исходя из этих приоритетов, Валерия использует феноменологический подход к каждому занимающемуся, занятия адаптированы под конкретные запросы: будь то женский класс, класс для беременных или практика для тех, кто восстанавливается в послеродовый период. Задачи у каждого практикующего разные, но есть и несколько базовых принципов, объединяющих эти классы:
- мягкий подход к ведению практики;
- отстраивание структуры тела;
- осознавание связи между раскрытием телесных зажимов и дыханием - побуждение к наблюдению за состоянием своего тела, связью между ощущениями и эмоциями;
- использование ресурсов группы - парная йога.
Приходите за здоровьем и собственной интеграцией. Валерия по образованию психолог-конфликтолог.
22 декабря в 13:00. ЁGA-центр на Коломенской, 14.
запись по тел.: 764-89-49, 8 901-314-314-8

Новость УЦ
09.12.2009

Расписание ОЧНОГО КУРСА "Школы инструкторов йоги" на 12-13 декабря

Учебно-методический семинар по основам пранаямы и медитации.
15 часов реальной практики (2-я часть)
Ведущий: Вадим Попов

08.12.2009

Новый курс по ЙОГА-НИДРЕ в ЁGА-центре на Коломенской, 14

С 16 декабря начинается курс практических и теоретических занятий по йога-нидре!
Расписание: среда, 21:00-22:30
Ведущие и разработчики курса: Игорь Пахомов и Константин Харьковский.
Подробная программа курса появится в ближайшее время. Курс можно проходить как отдельными занятиями, так дополнительно к практике хатха-йоги.

06.12.2009

7-9 января. Йога 24 часа в сутки. Тренировочный семинар в Отрадном. Константин Харьковский

Начинается регистрация на следующий семинар 12 -14 марта. записывайтесь заранее: 8 921 565-45-59, 8 901 311-55-88
Тренировочный семинар в Отрадном
"Йога 24 часа в сутки"
7-9 января
Ведущий Константин Харьковский
Программа семинара:
Йога как целостная система развития.
Основная тема – изучение ритма дыхания, дыхание в асанах, тренировка задержек дыхания, задержки дыхания в асанах. Дыхание при ходьбе.
Йога 24 часа - техническая сторона вопроса, набор практик и методов превращения повседневной реальности в эффективную тренировку.
Два дня полного погружения в йогу – жизнь в потоке йоги. Прохождение на практике тренировочного алгоритма – от пробуждения до отхода ко сну.
Разминки: комплексная подготовка мышечной, костной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем к практике асан.
Идеомоторная тренировка. Тренировки с закрытыми галазами.
Принцип внешней и внутренней работы в асане. Работа с асаной как отдельно, так и в рамках последовательности. Глубокая статичная проработка асан.
Методы работы с органами восприятия. Настройка и самонастройка. Основы медитативных практик.
Теория йоги в режиме ненавязчивых бесед за чаем. Обсуждение классических текстов.
Ожидаемый результат:
Данный семинар – это возможность:
- отвлечься от текущих задач повседневности
- наполнить свою практику и жизнь новым качеством
- просто отдохнуть, пропитаться свежим воздухом
- привести в порядок мысли, определиться с дальнейшим развитием, совершить переход на новый уровень
- получить практический навык применения методов осознания на групповых занятиях йогой и в повседневной жизни
- для начинающих - хорошая возможность получить представление о системном подходе к настоящей, целостной практике хатха-йоги
(для участия в семинаре начинающих желательно предварительно проконсультироваться с ведущим по тел. 8 901 311-55-88)
Расписание:
Четверг, 7 января
заезд к 19:30. Размещение, чаепитие, общение.
22:00-23:30. Вечернее занятие: вечерняя пранаяма, медитация, шавасана, йога-нидра.
Пятница , 8 января
10:00 – утренняя тренировка.
Далее – по ощущению и настроению.
19:00 - вечерняя тренировка с закрытыми глазами. Тратака. Базовые медитативные техники. Йога-нидра.
Суббота, 9 января
10:00 – утренняя тренировка. Суставная гимнастика, варианты разминок, предваряющих практику асан, бандхи, разбор технических нюансов.
Далее - практика и теория по ощущению и настроению.
Основы пранаямы, занятие в лесу или на берегу Ладоги.
17:00-18:30 - вечерняя тренировка с закрытыми глазами. Тратака. Базовые медитативные техники.
Стоимость: 5 000 руб., 4500 при оплате до Нового года (в стоимость включено проживание и питание).
Внимание! Запись на семинар обязательна. Количество мест ограничено. Гарантию участия дает только 100% предоплата стоимости семинара. При отказе от участия менее чем за 3 суток до начала семинара (после 4 января включительно) возвращается 50% стоимости семинара.
Место: пос. Веснино, около Отрадного. Загородный дом, построенный специально для занятий йогой. Расположен недалеко от озера, до Ладоги 25 км. Один 2-местный номер, два 3-местных и один 6-местный (всего 14 мест).
Смотреть фотографии выездных семинаров Петербургской школы йоги:
Отрадное, март 2008 (Ведущий Константин Харьковский)
Отрадное, май 2008 (Ведущая Дана Федоровская)
Отрадное, июль 2007 (Ведущие Константин Харьковский и Вадим Попов)
Загородный ритрит непрерывной практики, зима 2006 (Ведущие Константин Харьковский и Вадим Попов)
Питание: вегетарианское, закупка организованная. Деревенское молоко, сметана, творог. Ограничение по питанию: с собой еду брать ЗАПРЕЩЕНО.
Ограничение по мобильной связи: пользоваться телефоном в тренировочном комплексе ЗАПРЕЩЕНО (кроме организатора семинара). Мобильные телефоны ОТКЛЮЧАЮТСЯ (!) ПЕРЕД (!) входом в дом. Не надо тащить за собой электромагнитный смог из города в хорошее место.
Как добраться:
Выезд организованный, собираемся под расписанием на Финляндском вокзале с купленными билетами в 16:00.
Электричка: от Финляндского вокзала 16:23, от Девяткино 16:52.
Прибытие на ст. Отрадное (104-й км) в 18:50. От станции до дома 1,5 км пешком. На станции нас встретят.
На машине: по шоссе (Приозерское направление) до пос. Отрадное (104-й км). В Отрадном, от указателя «Торфяное» поворот налево, ехать по пос. Веснино до развилки. От развилки (по правой дороге) до дома около 100 м. Дом деревянный, с синей крышей. При подъезде к месту звоните 8 905 252-71-76, Олег, или 8 921 565-45-59, Ольга.
Регистрация и оплата: тел. 8 921 565-45-59, Ольга
Подробности по семинару: 8 901 311-55-88, Константин

06.12.2009

19 и 20 декабря. Семинар Александра Таишева в ЁGA-Центре на Коломенской

19 декабря (суббота)
10:00-13:00 и 19:00-22:00
20 декабря (воскресенье)
9:00-12:00 и 17:00-20:00
Александр Таишев (Шамбо Дас) - Александр Таишев (Шамбо Дас) - один из ведущих специалистов по Хатха йоге на территории России и Украины. Более 17 лет практикует Хатха йогу. Сертифицированный преподаватель IFY (Интернациональная Федерация Йоги).Последние несколько лет состоит в парампаре великого мастера йоги Шри Деваха Бабаджи. Автор множества тренировочных программ по проработке физического и энергетического тела. Принимал участие в разработке практического материала в книге "Интегральный тренинг". Автор проекта "Предельные асаны". За последние 10 лет провел более 80 мастер классов по теории и практике Хатха йоги начального и инструкторского уровней на территории России, Украины, Таиланда, Египта, Турции.
Основные темы семинара:
-Основа практики хатха йоги, целостность подхода, воздействия на все уровни: тела, энергетику и сознание.
-Взаимосвязь мышц и сухожилий с энергетическими процессами внутри тела. Получение реального опыта на практике.
-Принцип раскрытия энергетического тела посредством асан, снятие глубинных блоков с физического и тонкого тела.
-Открытие периферийных каналов глубоким вытяжением и заполнение дыханием.
-Сознательное и самостоятельное вхождение в измененное состояние в асанах- ключ к работе с внутренним пространством. Систематизация измененных состояний значение их в практике.
-Практика асан, залог адекватности и объективности при работе с энергией.
-Воздействие техник хатха йоги на причинно-следственный уровень. Тело как инструмент воздействия.
- Чакральная система. Связь с физическим телом.
-Воздействие на чакральную систему, комплексный подход на уровни физического и тонкого тела.
-Комплексы асан на активизацию очищение и заполнение каждого энергетического центра (чакры) от Муладхары до Аджны.
- Блок практик на активизацию (раскрытие и заполнение сердечного энергетического центра) Анахата чакры.
-Внутренняя работа в асанах. Практика асан с концентрацией в зонах энергетических центров на внутреннюю вибрацию чакр.
- Пранаяма.
-Цикл пранаям (техники, направлены на равномерное перераспределение энергии в энергоструктуре).
-Пранаямы по накоплению энергии в чакрах.
-Мантра-медитация. Тонкое и целенаправленное воздействие на чакральную систему, с помощью мантр "корневых вибраций" энергетических центров.
-Шавасана - фиксация глубинного расслабления тела и внутреннего пространства, фаза перестройки и стабилизация достигнутого в результате практики.
Двухдневный семинар с полным погружением в практику.
Каждое занятие включает в себя практическую часть (выполнение асан, пранаям, медитативных техник) и теоретическую (объяснение техник и основных принципов работы с телом и энергией). Насыщенная глубокая программа семинара поможет вам глубже понять и раскрыть себя и перейти на качественно новый уровень в вашей практике.
Семинар рассчитан на людей с любым уровнем подготовки!
Регистрация и оплата:
Предварительная регистрация обязательна. Для предварительной регистрации необходимо позвонить в ЁGA-Центр на Коломенской-14 по тел. 764 89 49 и сообщить свои ФИО, контактный номер телефона, указать дни и занятия, в которых вы планируете принять участие.
Справки по тел.: (812) 764-89-49, 8 (901) 302-25-52
E-mail: kolomenskaya14@mail.ru
По предварительной регистрации (до 16 декабря включительно): 4 занятий (весь семинар) - 2800 руб., 1 занятие – 900 руб., 1 день (2 занятия) – 1600 руб.
При регистрации и оплате "на месте" в день начала семинара: 4 занятий (весь семинар) - 3000 руб., 1 занятие – 1000 руб., 1 день (2 занятия) – 1800 руб.
Место проведения семинара:
Коломенская ул., д. 14 (ст. м. "Лиговский проспект", "Маяковская" или "Владимирская"), тел. (812) 764-89-49

05.12.2009

Внимание! С 12 декабря изменяется время утренних занятий Ольги Созоновой в "Витане", 8:00-9:30. Занятия проходят по адресу: ст. м. "Василеостровская", 10-я линия, д. 47-Б, "Витана"

Дополнительная информация по тел.: +7(904) 634-1-777

Новость УЦ
05.12.2009

12-13 декабря. Основы пранаямы и медитации. ВАДИМ ПОПОВ

Учебно-методический семинар по основам пранаямы и медитации. 15 часов реальной практики
2-я часть
ВАДИМ ПОПОВ
Содержание семинара:
Семинар представляет собой последовательное изложение курсов «Основы пранаямы» и «Основы медитации» от азов до наиболее сложных аспектов. Особое внимание уделяется постановке индивидуальной корректной практики, технике безопасности, комплексному подходу, включающему теоретическую базу и необходимый объем практических навыков.
Изложение теории ведется в доступной форме, с обязательным объяснением способов работы со схемами и методическими материалами Школы.
Семинар рекомендуется практикам любого уровня, всем, кто решил посвятить часть своего личного времени для серьезных занятий йогой. Разумеется, наибольшую пользу извлекут те участники, которые к моменту прохождения семинара уже имеют регулярный опыт практики йоги не менее 2-х лет.
Для особо продвинутых будут предложены техники на грани возможностей, но в рамках техники безопасности. Колоссальный практический опыт ведущего позволит вам предельно осторожно ощутить свои пределы.
Особенно рекомендуется прохождение семинара для инструкторов любых школ и направлений. Целостная система преподавания, наличие методических материалов - все, что нужно для организации практики в группах начального и продвинутого уровней.
Программа семинара:
12 декабря
11.30-20.00 (перерыв 14.00-15.15)
Теория и практика:
Хатха-йога как универсальная система развития индивидуального сознания не зависимо от возраста и психофизического состояния человека. Современные научные способы адаптации древних знаний. Суть метода Yoga-Flow как интегрального метода управления развития тела, дыхания и сознания.
Роль дыхания в искусстве управления вниманием. Основные понятия и принципы практической философии санкхьи и йоги – способы их воплощения в практику жизни – 25 таттв. Аштанга йога Патанджали.
Практика: Основные принципы аюрведы и йогатерапии и их использование в личной практике. «Радужная гимнастика (с)» - практика для начинающих преподавателей йоги. Последовательное освоение базовых комплексов в динамическом режиме. Практика йога-нидры в свете практики «Радужной гимнастики». Изучение способов работы со схемами и методическими материалами.
13 декабря
11.30-20.00 (перерыв 14.00-15.15)
Теория и практика
Путь Йоги и Тантры. Понятия Бинду и Нада. Пять элементов. Энергетические аспекты практики. Бандхи и Мудры. Шива и Шакти, 36 таттв Кашмирского Шиваизма.
Yoga-Flow - как метод научно-технической систематизации и социально-культурной адаптации древних философско-практических знаний о самосовершенствовании.
Практика: Статическое освоение асан, раскрытие внутренних аспектов, скрытых за внешним выполнением. Центрирование и поканальная проработка в асанах. Основы управления психическими и физиологическими процессами. Основы медитативных практик.
Сутра Будды: «Полное Осознавание Дыхания». Основные принципы и понятия йоги в практическом смысле и их роль в повседневной жизни. «Йога 24 часа в сутки».
Разучивание основной базовой последовательности метода «Yoga-Flow» для самостоятельной практики (уровень «Земля-Вода»). Последовательное освоение базовых комплексов асан и пранаям в статическо-динамическом режиме. Методическое изучение и освоение. Обсуждение ответы на вопросы. Техники работы в парах – «уровень земли» на базе метода Зуева Е.И «био-энерго-система-терапия (БЭСТ)». Глубокая практика йога-нидры.
Стоимость:
3 500 руб.
При оплате до 11 декабря - 3000 руб.
Для членов общественной организации "Петербургская школа йоги" - 2500 р.
Для инструкторов (не "Потока Странствий"): 4000 руб.
Регистрация и предоплата семинара обязательна.
Количество мест ограничено.
Контакты:
Регистрация: Ольга Алина 8 921 565-45-59
Оплата и место проведения семинара: ЁGА-центр на Коломенской, 14 (ст. м. "Маяковская", "Владимирская" или "Лиговский пр-т"), 764-89-49, +7 901 302-25-52
Вадим Попов – основатель Петербургской школы йоги «Поток странствий», авторов метода «Yoga-Flow» и «Радужная гимнастика(с)», представитель «Института Ведических Исследований» Дэвида Фроули в России, научный редактор и учредитель журнала: «Йога в потоке странствий», профессиональный путешественник, один из родоначальников направления «Йогический туризм». Организатор и ведущий международных семинаров по йоге. Опыт практики больше 20 лет, преподавание с 1998 года.

Новость УЦ
05.12.2009

27 декабря, 11:00-16:00 - "Шаткарма: физиологический и терапевтический аспекты. Индивидуальное применение". Семинар Артёма Фролова

Проводится в рамках очного курса «Школа инструкторов йоги»
Ведущий: Артем Фролов,
врач-кардиолог, специалист по функциональным и ультразвуковым методам исследований сердца, преподаватель Учебного Центра Петербургской школы йоги.
Программа семинара:
•    Очистительные процедуры в канонических текстах йоги. Место и значение в практике.
•    Анатомия и физиология верхних дыхательных путей, основные патологические состояния и способы их ликвидации.
•    Джала- и сутра-нети. Профилактические и лечебные варианты. Насья, варианты.
•    Капалабхати. Техника выполнения, противопоказания к применению, терапевтические эффекты.
•    Агнисара-дхаути-крийя, наули. Техника выполнения, противопоказания, физиологические эффекты.
•    Вамана-, варисара- и вастра-дхаути. Техника выполнения, противопоказания, эффекты.
•    Басти-крийя. Облегченный и традиционный варианты.
•    Мула-крийя. Варианты выполнения, эффекты.
•    Влияние основных групп асан на пищеварение.
•    Шанкх-пракшалана. Техника и варианты выполнения, противопоказания, физиологические эффекты.
Связь с различными системами и органами. Влияние на метасимпатическую нервную систему, систему желчевыводящих путей и циркуляцию желчных кислот.
Влияние на дисбактериоз.
•    Анатомия и физиология органов зрения. Бахиранга- и антаранга-тратака. Техника выполнения, физиологические и терапевтические эффекты, связь с практикой асан и пранаямы.
Время: 27 декабря (воскресенье), 11:00-16:00
Продолжительность: 5 часов
Стоимость семинара: 1000 руб.
При оплате до 5 декабря - 900 руб.
Для членов общественной организации «Петербургская школа йоги» - 800 руб.
Регистрация и предоплата семинара обязательна.
Количество мест ограничено.
Контакты:
Регистрация: Ольга Алина, 8 921 565-45-59
Оплата и место проведения семинара: ЁGА-центр на Коломенской-14 (ст.м. Маяковская, Владимирская или Лиговский пр-т), 764-89-49

05.12.2009

5 и 6 декабря. Йога для беременных и восстановление после родов
Ведущая: Наталья Перепелкина

Наталья – мама троих детей, сертифицированный инструктор по йоге. Является ученицей Анжелы Фармер и Виктора Ван Кутена.
Опыт преподавания более пяти лет. Работала с беременными, а также проводила занятия, посвященные восстановлению после родов. Сейчас преподаёт йогу в обычных группах.
Семинар будет интересен женщинам, которые готовятся стать мамами, а также инструкторам йоги в женских группах и всем, кого интересуют вопросы беременности.
5 декабря (суббота)
17:00-20:00
Тема: Мастер-класс по йоге для беременных
1 часть. Теория
•    основные принципы построения практики во время беременности
•    чего следует избегать
•    рекомендованные асаны и дыхательных упражнений
•    специальные техники
•    аюрведический само-массаж – лучшее средство ухода за телом и эффективная профилактика растяжек
2 часть. Практика
6 декабря (воскресенье)
17:45-20:45
Тема: Восстановление после родов
1 часть. Теория
•    особенности практики после родов
•    правильное время для начала практики после родов
•    чего следует избегать
•    специальные техники
•    практика йоги в период кормления грудью
2 часть. Практика
Стоимость:
весь семинар - 2200 руб. (при оплате до 2 декабря - 1800 руб.)
1 занятие - 1200 руб. (при оплате до 2 декабря -1000 руб.)
Предварительная запись и оплата обязательны!
тел.: (812) 764-89-49, 8 (911) 977-91-70, 8 (901) 302-25-52
kolomenskaya14@mail.ru
Оплатить можно в ЁGA-центре на Коломенской, 14
Количество мест ограничено!
Все занятия будут проходить в йога-центре Петербургской школы йоги по адресу:
Коломенская ул., д. 14 (ст. м. "Лиговский проспект", "Маяковская" или "Владимирская"), тел. (812) 764-89-49

Новость УЦ
04.12.2009

6 декабря, 11:00-17:30 - "ЙОГА-ТЕРАПИЯ ВНУТРЕННИХ БОЛЕЗНЕЙ". Семинар Артёма Фролова

Проводится в рамках очного курса «Школа инструкторов йоги (с)»
Ведущий: Артем Фролов,
врач-кардиолог, специалист по функциональным и ультразвуковым методам исследований сердца, преподаватель Учебного Центра Петербургской школы йоги
Программа семинара:
Введение в йога-терапию.
Принципы йога-терапии.
Принципы построения йога-терапевтических алгоритмов.
Основы физиологии применительно к йога-терапевтической тактике.
Внутренние болезни - основы патологии кровообращения и дыхания. Гипертоническая болезнь. Бронхиальная астма. Показания и противопоказания.
Ответы на вопросы, обсуждение.
Время: 6 декабря (воскресенье), 11:00-17:30
Продолжительность: 6 часов
Стоимость семинара: 1200 руб.
При оплате до 5 декабря - 1100 руб.
Для членов общественной организации «Петербургская школа йоги» - 1000 руб.
Регистрация и предоплата семинара обязательна.
Количество мест ограничено.
Контакты:
Регистрация: Ольга Алина, 8 921 565-45-59
Оплата и место проведения семинара: ЁGА-центр на Коломенской-14 (ст.м. Маяковская, Владимирская или Лиговский пр-т), 764-89-49

03.12.2009

Информация для студентов групп йога-центра на Спортивной

К нашему огромному сожалению, мы вынуждены прекратить занятия в одном из залов - № 131. Руководство Дворца спорта совершенно неожиданно, без предупреждения, и грубо нарушив условия договора аренды, лишило Петербургскоую школу йоги возможность проводить утренние и вечерние занятия в нашем зале-студии, который был арендован нами специально для преподавания в небольших группах. Увы, в нашей действительности на данный момент статус спортивных достижений отдельных фигуристов гораздо выше преподавания систем оздоровления и роста осознанности. Надеемся, что это не навсегда :)
Будьте внимательны! Занятия в зале 130 продолжаются! Более того - набираются новые группы к ведущему преподавателю Школы - Константину Харьковскому:
вт/чт
новички, начинающие 18.00-19.15
практикующие 19.15-21.00
Нам удалось перевести утренние группы из зала 131 в клуб Витана на Васильевском острове. и часть вечерних в зал на Чкаловской. Все владельцы абонементов могут продолжать заниматься в этих новых залах, либо доходить абонементы в зал 130 на Спортивной, либо (для групп Валерии Новиковой) - в йога-центр на Коломенской-14.
Если у кого-то есть на примете адекватный по аренде зал в районе м. Спортивная, просим сообщить руководителям школы по тел. 8 921 744-75-28.

Новость УЦ
03.12.2009

Расписание ОЧНОГО КУРСА "Школы инструкторов йоги", 5-6 декабря

5 декабря (суббота), 11:00-15:15
Лекции курса "Основы анатомии и физиологии человека" (занятия 5 и 6)
Тема занятия 5: Активная часть опорно-двигательного аппарата. Строение и классификация скелетных (поперечно-полосатых) мышц. Виды и режимы мышечной деятельности. Вспомогательный аппарат (связки, сухожилия, апоневрозы, фасции) и работа мышц. Виды костных рычагов. Основы физиологии мышечной деятельности. Мышцы и фасции головы и шеи.
Тема занятия 6: Мышцы и фасции головы и шеи (продолжение). Мышцы и фасции туловища, их работа. Дыхательная мускулатура: группы мышц шеи, спины, груди и живота, участвующие в акте вдоха, выдоха, а также во вдохе и выдохе. Строение и функции диафрагмы. Топография мышц и фасций туловища. Строение брюшной стенки. Строение пупка и паховых каналов.
Ведущий: Михаил Нахумов
Место: ст.м. Василеостровская, Васильевский Остров, 10-я линия, д.47-а
Стоимость разового посещения: 350 руб
Подробная информация и запись:
тел.: +7(904) 634-1-777
6 декабря (воскресенье), 11:00-17:30
Тематический семинар "ЙОГАТЕРАПИЯ ВНУТРЕННИХ БОЛЕЗНЕЙ"
Ведущий: Артем Фролов, врач-кардиолог, специалист по функциональным и ультразвуковым методам исследований сердца, преподаватель Учебного Центра Петербургской школы йоги
Регистрация (не для студентов курса): +7(921) 565-45-59, Ольга Алина
Оплата и место проведения семинара: ЁGА-центр на Коломенской-14 (ст.м. Маяковская, Владимирская или Лиговский пр-т), тел. центра 764-89-49

02.12.2009

Выходные в ЁGА-центре на Коломенской, 14: масса интереснейших событий

И предновогодняя распродажа абонементов для участников событий!
5 декабря , суббота
11:30 - 13:00 - Введение в йога-терапию, ведет Игорь Пахомов.
Стоимость занятия 5 декабря - 250 рублей.
13:30 - 16:00 - Интенсивная практика в стиле yoga-flow + йога-нидра, ведет Константин Харьковский.
Стоимость занятия 5 декабря - 300 рублей.
17:00 - 20.00 - Семинар "Йога для беременных, восстановление после родов", ведет Наталья Перепелкина.
Стоимость всего семинара 2200 рублей, 1 занятие - 1200 рублей.
21:00 - 22:30 - Хатха-йога, ведет Виджай Райал.
6 декабря, воскресенье
9:30 - 11:00 - Каларипаятту, бесплатное занятие для взрослых и детей, ведет Мария Сурикова.
11:00 - 17.30 - Семинар "Йога-терапия внутренних болезней", ведет Артем Фролов.
17:45 - 20:45 - Семинар "Йога для беременных, восстановление после родов", ведет Наталья Перепелкина.
Стоимость всего семинара 2200 рублей, 1 занятие - 1200 рублей.

30.11.2009

Внимание! В связи с закрытием зала 131 на "Спортивной" тренировки Валерии Новиковой в 18:00 по вторникам и четвергам временно приостановлены. Приносим свои извинения

Учащиеся, у кого действующие абонементы к Валерии Новиковой, могут доходить эти занятия в йога-центр на Коломенской,14 или присоединиться к группе Константина Харьковского (вт и чт 18.00, зал 130)
За дополнительной информацией обращайтесь по тел: 8-921-366-27-75 (Валерия)

30.11.2009

Новогодняя распродажа абонементов!

НОВОГОДНЯЯ АКЦИЯ !
"РОЖДЕСТВЕНСКИЙ АБОНЕМЕНТ"
в продаже с 1 декабря по 7 января,действует с 1 декабря по 1 февраля
- УТРО (10 ТРЕНИРОВОК) – 3400 р
- ВЕЧЕР (10 ТРЕНИРОВОК) - 3600 р
"НОВОГОДНИЙ АБОНЕМЕНТ"
в продаже с 1 декабря по 14 января, действует с 1 декабря по 1 февраля
- 5 ТРЕНИРОВОК – 2010 р
* Купи абонемент, приведи друга на разовое занятие за 50%
* Количество абонементов ограничено
"АБОНЕМЕНТ 4x4"
- 4 ГРУППОВЫХ И 4 ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЯ – 5400 р.
СРОК ДЕЙСТВИЯ -1 МЕСЯЦ
ЁGA-центр Петербургской школы йоги на Коломенской-14.
Часы работы: с 8:00 до 22:30
Адрес: ул. Коломенская, д. 14 (м. "Маяковская", м. "Владимирская", м. "Лиговский проспект")
тел. 764-89-49, +7 901 302-25-52

30.11.2009

Внимание! С 30 ноября Йога с:)Утра переезжает из "Юбилейного" на Васильевский остров, 10-я линия, д. 47 А, "Витана"

28.11.2009

C 3 декабря начинаются занятия по Yoga23 на Коломенской: по понедельникам и четвергам в 8:00 и 21:00. Инструктор Эос Женетель

YOGA23
Авторская разработка Андрея Сидерского YOГА 23 (Y23) - система применения традиционных тренировочных техник йоги и цигун в современных условиях. Состоит из двадцати трех последовательностей (5 стадий). В последовательностях Y23 использованы самые распространенные упражнения, которые встречаются в большинстве школ и стилей йоги.
Главное и единственное отличие Y23 от йоги других школ и стилей: последовательности упражнений в системе построены таким образом, чтобы наиболее полно проявлялся главный – ИНФОРМАЦИОННЫЙ – эффект практики, направленный на осознанное гармоничное раскрытие и развитие всех творческих ресурсов и способностей человека.
Физиологическое и энергетическое воздействие упражнений при таком подходе к практике значительно усиливается.
Адрес: ул. Коломенская, д. 14, ст. м. "Маяковская", "Владимирская" или "Лиговский проспект"
Телефон: (812) 764 89 49, 8 901 302 25 52

Новость УЦ
27.11.2009

Расписание ОЧНОГО КУРСА "Школы инструкторов йоги", 28-29 ноября

Учебно-методический семинар по основам пранаямы и медитации.
15 часов реальной практики (1-я часть)
Ведущий: Константин Харьковский

26.11.2009

Конкурс на лучший рассказ о занятиях в Петербургской школе йоги завершен! Поздравляем победителя!

Спасибо всем, кто писал нам! Мы получили от вас несколько десятков писем, и лучшие из них были опубликованы, но все без исключения - очень нужны и важны. И хотя победитель в конкурсе только один, хотим поздравить с успехом всех без исключения (в том числе и тех, кто не писал никаких писем, а просто занимался и занимается все это время йогой).
А приз - абонемент на восемь занятий в ЁGА-центре на Коломенской получает Ольга Романская. Получить абонемент можно в ЁGА-центре по адресу: Коломенская ул., д. 14, тел. 764-89-49.

26.11.2009

26 ноября, четверг, 18:00-19:30: "Питание, голодание и шаткармы в контексте практики йоги". Лекция. Константин Харьковский

Внимание! В четверг, 26 ноября, в йога-центре на "Спортивной" вместо вечерней новичковой тренировки с 18:00 до 19:30 состоится лекция: "Питание, голодание и шаткармы в контексте практики йоги".
Ведущий Константин Харьковский
Специально для новичков, со всеми техническими подробностями излагаются и обсуждаются методы очищения, принятые в хатха-йоге. А также - как избежать их применения путем организации правильного алгоритма питания и воздержания от еды.

24.11.2009

Изменение дат путешествия-тренинга Вадима Попова по Южной Индии!

Внимание!
Даты путешествия-тренинга Вадима Попова по Южной Индии изменены! Путешествие проводится с 8 по 21 января. Изменения произведены в связи с высокими ценами на билеты на начало января.
Ориентировочная стоимость авиаперелёта Москва-Тривандрум, Ченнай-Москва 07-23.01.10 - 22,6 т.р.

21.11.2009

Уже скоро! С 12 декабря - занятия по английскому языку для йогов. Краткий курс "Open Door"

Английский язык в Потоке странствий
Курс "Open Door" (Открытая дверь) I see me running through that Open Door
cостоит из 4-х занятий: 12, 19, 26 декабря 2009 г. и 9 января 2010 г.
Ведущие курса:
Tom deLaubenque (Great Britain) – носитель английского языка, опытный преподаватель
Наталья Иринчеева (Россия) – преподает английский язык 17 лет, занимается йогой 4 года
Стоимость полного курса: 1800 руб. (1600 руб. при оплате до 1 декабря)
ВНИМАНИЕ! Предоставляется скидка 5 % для прошедших курс "I believe I can fly" или инструкторский йога-курс.
Стоимость одного занятия – 500 руб.
Темы занятий
12 декабря: spoken English for travelling
19 декабря: spoken English for travelling
26 декабря: spoken English (yoga in English)
9 января: spoken English (yoga in English + you will be a yoga-teacher + flash mob!)
Место: ЁGA-центр на Коломенской, 14 (ст. м. "Владимирская", "Пл. Восстания", "Лиговский пр.", тел. 764-89-49, +7 901 302-25-52)
Время: с 10:00 до 11:30
Начало занятий: 12 декабря
За дополнительной информацией о курсе обращайтесь по телефону:
+7(911)813-70-97 Наталья

20.11.2009

Суббота, 11:30, Коломенская, 14: ЙОГА-ИНТЕНСИВ с Константином Харьковским

Приглашаются относительно опытные практики - сильные духом и телом. И все, кто не боится полутора часов работы "на пределе". Мало объяснений, много действия. Все участникам интенсива - льготные цены на посещение сауны в субботу и воскресенье: 300 р. с человека (в сауну можно идти группами по 3-6 человек).
Стоимость интенсива 450 р. - или по абонементам центра. Абонементы со "Спортивной" тоже принимаются, но придется отметить по ним два посещения.

Новость УЦ
20.11.2009

28 и 29 ноября. Основы пранаямы и медитации

Петербургская школа йоги "Поток странствий" представляет, в ЁGА-центре на Коломенской-14:
Учебно-методический семинар по основам пранаямы и медитации. 15 часов реальной практики
1-я часть
КОНСТАНТИН ХАРЬКОВСКИЙ
Содержание семинара:
Семинар представляет собой последовательное изложение курсов «Основы пранаямы» и «Основы медитации» от азов до наиболее сложных аспектов. Особое внимание уделяется постановке индивидуальной корректной практики, технике безопасности, комплексному подходу, включающему теоретическую базу и необходимый объем практических навыков.
Изложение теории ведется в доступной форме, с обязательным объяснением физиологических аспектов. Отдельный блок занятий - изучение и тонкая настройка мышечно-дыхательного корсета.
Семинар рекомендуется практикам любого уровня, всем, кто решил сделать практику пранаямы и медитации частью своей повседневной садханы. Разумеется, наибольшую пользу извлекут те участники, которые к моменту прохождения семинара уже имеют опыт практики пранаямы, отдельный от практики асан, не менее трех месяцев.
Для особо продвинутых будут предложены техники на грани возможностей, но в рамках техники безопасности. Колоссальный практический опыт ведущего позволит вам предельно осторожно ощутить свои пределы.
Особенно рекомендуется прохождение семинара для инструкторов любых школ и направлений. Целостная система преподавания, законченный и компактный курс - все, что нужно для организации практики в группах по пранаяме начального и продвинутого уровней.
На семинаре приветствуется активное общение, изложение своего личного опыта для коррекции ошибок в практике.
Для желающих – тестирование простых физиологических параметров дыхания с целью отслеживания последующих изменений.
Расписание:
11:30-20:00 (1 час перерыв)
Программа семинара (1-я часть):
Теоретическая часть:
Краткий обзор современных методик работы с дыханием.
Техника безопасности при занятиях пранаямой.
Глубокая релаксация как подготовка к работе с дыханием - различные аспекты шавасаны и йога-нидры.
Очистительные процедуры для подготовки к практике пранаямы.
Физиологические аспекты пранаямы.
Практика асан с учетом работы с дыханием, асаны для подготовки к пранаяме.
Смысловое наполнение и классификация:
Эзотерический и экзотерический подход к практике, гипо- и гипервентиляционный режимы дыхания, охлаждение и разогрев, применение практик в зависимости от уровня подготовки и задач практикующего.
Этапы практики: от шаткармы до самадхи.
Изложение принципов формирования пошагового алгоритма ежедневной индивидуальной практики в зависимости от уровня подготовки.
Техническая часть: полное дыхание, агнисара-крийя, очищающее дыхание, дыхание ХА, дыхание ТХА, уджайи, капалабхати, бхастрика, вилома, анулома, пратилома, антара-бахья-сахита-кевала-кумбхаки, квадрат пранаямы, нади-шодхана, ритмическое дыхание, лунное дыхание, солнечное дыхание, прана-мудра, медитативное дыхание в стиле Yoga-Flow,
дыхание во время ходьбы (теория).
Практика асан на семинаре: асаны, развивающие дыхательную мускулатуру; последовательности Yoga-Flow уровня земля-вода-огонь, развивающие способности к углубленному дыханию; самостоятельная практика последовательностей асан и внешняя правка.
Ожидаемый результат: сформированный алгоритм практики пранаямы для ежедневной работы с 29 ноября до 12 декабря. 12 и 13 декабря состоится 2-я часть семинара под руководством Вадима Попова. Планируется третья (30-31 января 2010 года) и четвертая (24-25 апреля 2010 года) части семинара.
Стоимость:
3 500 руб.
При оплате до 27 ноября - 3000 руб.
Для членов общественной организации "Петербургская школа йоги" - 2500 р.
Для инструкторов (не "Потока Странствий"): 4000 руб.
Регистрация и предоплата семинара обязательна.
Количество мест ограничено.
Контакты:
Регистрация: Ольга Алина 8 921 565-45-59
Оплата и место проведения семинара: ЁGА-центр на Коломенской, 14 (ст. м. "Маяковская", "Владимирская" или "Лиговский пр-т"), 764-89-49, +7 901 302-25-52
Ведущий: Константин Харьковский konstantinkh@yandex.ru

20.11.2009

21-22 ноября. Петербургская школа йоги в Волгограде

Петербургская школа йоги "Поток странствий" представляет:
Волгоград, 21-22 ноября 2009
Семинар "Три потока"
Поток движения
Поток дыхания
Поток сознания
Метод «Yoga-Flow» как интегральный метод развития индивидуального сознания
Ведущий Вадим Попов
Вадим Попов – основатель Петербургской школы йоги «Поток странствий», авторов метода «Yoga-Flow» и «Радужная гимнастика(с)», представитель «Института Ведических Исследований» Дэвида Фроули в России, научный редактор и учредитель журнала: «Йога в потоке странствий», профессиональный путешественник, один из родоначальников направления «Йогический туризм». Организатор и ведущий международных семинаров по йоге, (опыт практики больше 20 лет, преподавания с 1998года). Ведущий преподаватель и один из метода системы
Первый день.
Утро: 10.00-14.00
Вечер: 16.00-20.00
Теория и практика:
Хатха йога как универсальная система развития индивидуального сознания не зависимо от возраста и психофизического состояния человека. Современные научные способы адаптации древних знаний. Суть метода YogaFlow как интегрального метода управления развития тела, дыхания и сознания. Цели и задачи объясняются в рамках самого семинара. Роль дыхания в искусстве управления вниманием. Основные понятия и принципы практической философии санкхьи и йоги – способы их воплощения в практику жизни – 25 таттв. Аштанга йога Патанджали.
Практика: Основные принципы аюрведы и йогатерапии и их использование в личной практике. «Радужная гимнастика (с)» - практика для начинающих, как правило, вызывает большой интерес для преподавателей йоги, как способ освоения современных знаний по йогатерапии. Последовательное освоение базовых комплексов в динамическом режиме. Практика йога-нидры в свете практики «Радужной гимнастики». Изучение способов работы со схемами и методическими материалами.
Второй день:
Утро: 10.00-14.00
Вечер: 16.00-20.00
Теория и практика
Путь Йоги и Тантры. Понятия Бинду и Нада. Пять элементов. Энергетические аспекты практики. Бандхи и Мудры. Шива и Шакти, 36 таттв Кашмирского Шиваизма.
YogaFlow - как метод научно-технической систематизации и социально-культурной адаптации древних философско-практических знаний о самосовершенствовании. Статическое освоение асан, раскрытие внутренних аспектов, скрытых за внешним выполнением. Центрирование и поканальная проработка в асанах. Основы управления психическими и физиологическими процессами. Основы медитативных практик. Сутра Будды: «Полное Осознавание Дыхания». Основные принципы и понятия йоги в практическом смысле и их роль в повседневной жизни. «Йога 24 часа в сутки».
Практика: Разучивание основной базовой последовательности метода «YogaFlow» для самостоятельной практики (уровень «Земля-Вода»). Последовательное освоение базовых комплексов асан и пранаям в статическо-динамическом режиме. Методическое изучение и освоение. Обсуждение ответы на вопросы. Техники работы в парах – «уровень земли» на базе метода Зуева Е.И «био-энерго-система-терапия (БЭСТ)». Глубокая практика йога-нидры.
Контакты: 8 929-112-12-62

17.11.2009

ВИДЖАЙ АМАР в Санкт-Петербурге! Семинар по ХАТХА- и АШТАНГА-ВИНЬЯСА-ЙОГЕ, 20-22 ноября

Петербургская школа йоги "Поток странствий" представляет:
Семинар по ХАТХА- и АШТАНГА-ВИНЬЯСА-ЙОГЕ
Виджай Амар (Индия, Гималаи, Дхармасала): 3 тренировки + 1 для инструкторов.
Современный индийский учитель йоги Виджай Амар (Индия, Гималаи, Дхармасала) - создатель методики Универсальной Хатха Йоги, сочетающей достижения традиционных йогических систем и личной, более чем 40-летней практики. В возрасте 15-ти лет Виджай Амар, побуждаемый спонтанно возникшим интересом, начал заниматься самостоятельно, а впоследствии продолжил изучение йоги под руководством ряда выдающихся индийских мастеров. Он обучался различным стилям, включая йогу Айенгара и Аштанга-Виньяса-Йогу, учился у наставников Бихарской Школы Йоги. Своим основным гуру, однако, считает Бога, а из учителей в человеческой форме глубоко почитает Десикачара - сына и ученика Кришнамачарьи.
Основные наставления Виджая Амара ученикам заключены в следующих словах:
"Знание не имеет границ - каждую секунду Великая Мудрость проявляет себя, поэтому учиться ее постижению следует непрерывно.
Измените себя к лучшему прямо сейчас – в этом подлинный смысл жизни.
Бог - един, если вы верите в это. Он - в ЛЮБВИ, СОСТРАДАНИИ И ПОМОЩИ ДРУГИМ.
Жизнь дана нам не для борьбы, а для того, чтобы разделять ее с другими В МИРЕ, ДРУЖБЕ И БРАТСТВЕ.
Не следует потакать ничему, что ведет к разделению ЕДИНЕНИЯ ЛЮДЕЙ.
Подлинная Йога – это прекращение неведения."
Подробнее о Виджае Амаре - создателе Универсальной Хатха-йоги...
Фотографии с последнего семинара Виджая Амара в Санкт-Петербурге...
Фотографии с семинара Виджая Амара в Гоа...
Программа семинара:
- Универсальная хатха-йога
- Аштанга-виньяса-йога
- Глубокая релаксация в шавасане
Уточнения по месту и времени проведения семинара:
20 ноября, 18:00-21:00 - ДС "Юбилейный", (М. Спортивная), зал №250, 2 этаж
21 ноября, 17:00-20:00 - Коломенская, 14
22 ноября, 18:00-21:00 - ДС "Юбилейный", (М. Спортивная), зал №250, 2 этаж
22 ноября, 12:00-15:00 (занятие для инструкторов и практиков) - ДС "Юбилейный", (М. Спортивная), зал №250, 2 этаж
Продолжительность каждой тренировки 3 часа
Место проведения:
Пятница и воскресенье: ДС «Юбилейный» ( метро «Спортивная»), вход на каток №60 или №55, 2-й этаж, зал №250
Суббота: ЁGA-центр на Коломенской, 14
Стоимость:
весь семинар (три дня) - 2300 руб.
занятие для инструкторов - 1100 руб.
Для студентов "Школы инструкторов йоги" скидка на занятие для инструкторов 50%
Для членов Общественной организации "Петербургская школа йоги" стоимость всех четырех занятий семинара - 2000 рублей. Только одно занятие для инструкторов - 600 рублей.
Внимание! Количество участников семинара ограничено.
Организаторы могут гарантировать ваше участие только при 100% предоплате.
Просьба к записавшимся - внести оплату до 18 ноября.
В случае неявки на семинар деньги не возвращаются.
Запись и дополнительная информация:
тел.: +7 (911) 092-29-18 - Ольга
электронная почта: yogaflowPR@gmail.com
дополнительный телефон: +7 (911) 977-71-70 - Зульфия
ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ!


Новость УЦ
17.11.2009

Расписание ОЧНОГО КУРСА "Школы инструкторов йоги", 21-22 ноября

21 ноября (суббота)
11:00-12:30 - Лекция курса "Восточная (индийская) философия" (занятие 4)
Подробнее о курсе...
Тема занятия: "Джайнизм (продолжение). Локаята"
Ведущий: Сергей Пахомов
Место: СК "Юбилейный", вход на каток №60 (или №55), 1-й этаж, зал №131, раздевалка №126
Стоимость разового посещения: 350 руб.
13:00-15:00 - Лекция курса "Основы анатомии и физиологии человека" (занятие 4)
Тема занятия: Кости, суставы и связки конечностей (продолжение). Кости, суставы и связки бедра, голени и стопы. Движения нижней конечности. Строение тазобедренного сустава, его связки и движения. Коленный сустав, его связки и функции. Голеностопный сустав.
Ведущий: Михаил Нахумов
Место: СК "Юбилейный", вход на каток №60 (или №55), 1-й этаж, зал №131, раздевалка №126
Стоимость разового посещения: 350 руб.
22 ноября (воскресенье)
12:00-15:00 - занятия для инструкторов в рамках семинара Виджая Амара по Универсальной хатха-йоге и Аштанга-виньяса-йоге

Подробная информация и запись:
тел.: +7(904) 634-1-777
e-mail: yogaflow@mail.ru
Запись на занятие Виджая Амара:
тел.: +7(911) 092-29-18, +7(911) 977-71-70
e-mail: yogaflowPR@gmail.com
ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ!

Новость УЦ
12.11.2009


Расписание ОЧНОГО КУРСА "Школы инструкторов йоги" на субботу, 14 ноября


Внимание! Семинар Артема Фролова, запланированный на 15 ноября, переносится. Следите за новостями сайта


Расписание очного курса "Школы инструкторов йоги"

14 ноября (суббота)
11:00-13:00 - Лекция курса "Основы анатомии и физиологии человека" (занятие 3)
Подробнее о курсе...
Тема занятия: Кости, суставы и связки конечностей. Пояс верхних конечностей (лопатки, ключица, плечевой сустав). Кости, суставы и связки плеча, предплечья и кисти. Движения в суставах верхней конечности. Пояс нижних конечностей. Таз, тазовые кости, их составляющие. Различия в строении таза у мужчин и женщин, размеры таза. Ведущий: Михаил Нахумов
Место: СК "Юбилейный", вход на каток №60 (или №55), 1-й этаж, зал №131, раздевалка №126
Стоимость разового посещения: 350 руб.
13:30-15:00 - Лекция курса "Восточная (индийская) философия" (занятие 3)
Подробнее о курсе...
Тема занятия: "Неортодоксальная философия. Адживика. Джайнизм"
Ведущий: Сергей Пахомов
Место: СК "Юбилейный", вход на каток №60 (или №55), 1-й этаж, зал №131, раздевалка №126
Стоимость разового посещения: 350 руб.
Внимание! 15 ноября (воскресенье) занятия отменяются.
Подробная информация и запись:
тел.: +7(904) 634-1-777
e-mail: yogaflow@mail.ru
ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ!


11.11.2009

Йога23 в ЁGА-центре на "Спортивной"

По понедельникам и четвергам в 21:00 в зале 131. Ведущий Артем Горовой. Стоимость разового занятия 250 руб.


10.11.2009

13-15 ноября семинар Рейнхарда Гамментхалера в Петербургской школе йоги

13, 14 и 15 ноября – семинар уникального преподавателя йоги Рейнхарда Гамментхалера в Санкт-Петербурге
ТЕМА: "Кундалини-йога – древняя практика йоги для здоровья, жизненной энергии и долголетия"
ВСТУПИТЕЛЬНАЯ РЕЧЬ РЕЙНХАРДА ПЕРЕД НАЧАЛОМ ОДНОГО ИЗ ЕГО ПРОШЛЫХ СЕМИНАРОВ:
«На семинарах я обучаю тому, что мне передал Гуру Дхирендра Брахмачари. Мы будем практиковать простые упражнения, которые очень сильно влияют на тело и ум. Йога - это не только физические упражнения. Физическое тело – тоже духовное существо. Энергия, которая движется в физическом теле, такая же, как и космическая энергия. Когда вы начинаете практиковать йогу, вы начинаете осознавать, что ваше тело – особенное. Упражнения йоги не направлены на увеличение мышц. Это практика пробуждения сознания. Сознание начинает просыпаться, когда все энергии начинают двигаться. Каждый должен практиковать йогу с мыслью, что это для увеличения потока энергии. Если вы ощущаете энергию, будьте уверены, что она вам поможет.
Единственная цель йоги – освобождение. Это когда вы чувствуете себя хорошо в своем теле и во всей жизни. Эта энергия поможет вам узнать о ваших талантах. Если вы практикуете йогу, то вам необязательно становиться йогином. Может быть, вы раскроете в себе что-то, что вы можете делать хорошо. Имея какую-либо профессию, сила йоги поможет вам лучше реализовать ее.
Упражнения йоги Сукшма-Вьяяма направлены на то, чтобы очистить энергетические каналы – Нади. Это воздействие на различные точки в теле. Когда вы начинаете регулярно практиковать, то ощущения своего тела начинают меняться. Если вы будете практиковать асаны, то сможете заметить, что самые простые из них бывают очень сложными. Когда вы почувствуете энергию внутри себя, вы поймете, что любое незначительное движение влияет на внутреннее ощущение.
Через некоторое время вы начнете медитировать, - вы будете выполнять любую легкую асану и сможете создавать напряжение внутри, автоматически концентрация перейдет от внешнего к внутреннему. Когда эта концентрация усилится, вы станете на путь Аштанга-йоги.
Кто-то говорит, что Ха-Тха йога и Раджа йога это разные вещи, но на самом деле, Ха-Тха, Аштанга и Раджа это все одно; в результате практики усиливается концентрация, и со временем вы осознаете, что ваши чувства больше не препятствуют потоку внимания. Это Пратьяхара, ступень на пути Аштанга йоги. После этого наступает концентрация внутри – Дхарана, и может случиться медитация, Дхьяна. О Самадхи нет смысла говорить, потому что никто не знает, что такое Самадхи, - это как космический оргазм, должно быть это очень красиво. Мы все обыкновенные человеческие существа, и для того, чтобы войти в это состояние, надо очень много работать над собой.
Такие упражнения, как Сукшма – Вьяяма, могли появиться только из безупречного знания о теле человека. Я не знаю лучших упражнений, чем эти. Йогином можно стать, даже, если практиковать только Сукшма – Вьяям. Начнем упражнения по порядку, одно за другим, последовательность имеет значение! Концентрируйтесь на внутренних ощущениях…».
О Рейнхарде
Рейнхард - ученик легендарного индийского йогина Свами Дхирендры Брахмачари, практикует йогу уже более 25 лет. В настоящее время Рейнхард живет и преподает Йогу в Швейцарии, а также часто путешествует с семинарами в другие страны мира.
Cвами Дхирендра Брахмачари (1925-1994) - знаменитый учитель йоги из Северной Индии, наставник Джавахарлала Неру и Индиры Ганди, ученик святого йогина Шри Махариши Картикейи, который по преданию обладал сиддхи (сверхъестественными способностями) и прожил около 300 лет.
Дхирендра Брахмачари активно популяризировал эту школу йоги во всей Индии и успел написать три книги, две из которых - «Йога Сукшма-Вьяяма» «Йогасана Виджняна» - опубликованы. Третья же книга "Мудра и Пранаяма» после ухода Мастера была опечатана местными властями вместе со всем содержимым его дома и так никогда и не была опубликована.
Дхирендра Брахмачари в свое время приезжал в СССР, чтобы обучить советских космонавтов этой системе Йоги.
За свою жизнь Дхирендра Брахмачари наиболее полно передал учение только нескольким ученикам, среди которых были известные сегодня во всем мире Бал Мукунд Сингх из Индии и Рейнхард Гамментхалер из Швейцарии. Сегодня йогу в традиции Свами Дхирендры Брахмачари официально преподают в Делийском государственном институте йоги им. Morarji Desau.
О Школе Дхирендры Брахмачари
В Школе Дхирендры Брахмачари есть некоторые не встречающиеся в других школах Йоги практики, например, уникальный комплекс активных динамических упражнений – Сукшма и Стхула – Вьяямы.
Сукшма-Вьяяма (в переводе «тонкие упражнения») — это своеобразные динамические махи руками, движения кистями и стопами, вращения головой и наклоны в разные стороны, синхронизированные с дыханием, задержками дыхания и специальными внутренними замками, Бандхами.
Стхула-Вьяяма — в переводе «грубые» упражнения – это динамические упражнения, которые требуют значительно больших физических усилий, но за счет этого хорошо развивают мускулатуру и помогают сделать тело более сбалансированным, пропорциональным.
По внутреннему наполнению Сукшма- и Стхула - Вьяямы представляют собой последовательности асан, дыхательных техник, мудр, бандх и крий.
Вьяямы оказывают очень сильное воздействие непосредственно на органическое и энергетическое тело практикующего. Помимо того, что эти упражнения хорошо разогревают мышцы, связки и сухожилия для последующей работы в асанах, разрабатывают суставы, развивают дыхательную мускулатуру, улучшают кровообращение и работу нервной системы, они также очищают тонкие энергетические каналы тела человека (нади) и пробуждают Cознание.Кроме того, эти упражнения укрепляют кости, а также упорядочивают деятельность тех органов тела, которыми человек не может сознательно управлять, — таких, как органы пищеварения, железы внутренней секреции, нервная система.
Эти упражнения позволяют предотвратить или излечить многие болезни, но еще более они ценны тем, что способствуют обретению крепкого здоровья, увеличению запаса жизненной энергии. В силу своей простоты эти упражнения могут делать люди любого возраста и состояния здоровья. Они не причиняют вреда даже физически слабым и немощным.
Регулярно практикуя Сукшма-Вьяяму, можно почувствовать, что тело стало другим, что в нем есть тонкое энергетическое наполнение. Рейнхард Гаментхалер говорит о Сукшма-Вьяяме так: «Эти упражнения мог создать только тот, кто очень хорошо знает тело человека. Йогином можно стать даже если ты практикуешь только Сукшма-Вьяяму».
Среди этих упражнений важное место занимает пранаяма, или дыхательные упражнения. Пранаяма - главная техника для чистки и активации «Нади» - сети тонких каналов в энергетическом теле человека, несущих силу жизни – Прану. Пранаяма - также одно из главных средств омоложения тела. Кроме того, Пранаяма учит практикующего контролировать и успокаивать свой ум. Прежде чем безопасно начинать Пранаяму, ученик должен применить различные очистительные методы (Шаткармы), искусство некоторых Асан и умеренную диету (Митахара).
Школу Свами Дхирендры Брахмачари также отличает большое внимание к очистительным процедурам (шаткармам), которые подготавливают тело к дальнейшей практике асан и пранаям: дхаути, басти, нети, наули и.т.д. Очищение физического тела приводит к очищению разума.
Мастерство Асаны и Пранаямы невозможно без знания и мастерства Бандх (внутренних замков) и Мудр (печатей). Бандхи - основные инструменты для удержания и направления психосоматической энергии человека (Праны). Мудры - комплексный метод, состоящий из Асан, Бандх и Кумбхаки (задержки дыхания). В Школе Дхирендры Брахмачари уделяется большое внимание практике мудр и бандх.
Школу Свами Брахмачари также выделяют особые методики восстановления естественного местоположения и естественного функционирования пупочного центра - Набхи-чакры.
Согласно учению йоги, пупочный центр имеет наиболее важное значение в системе «человек». Именно он обеспечивает надлежащее выполнение своих задач всеми 72 000 нервов и артерий, расходящихся по всему телу (так называемые «нади»). Если пупок сместился из своего положения, то это одно становится причиной многих заболеваний, обычно остающихся не диагностированными. В зависимости от направления и степени смещения пупка человек может страдать запорами, повышенной кислотностью, сердечными болями, расстройствами пищеварения, бессоницей и др. У женщин смещение пупка вызывает такие заболевания, как выделение белей, расстройство менструации, нездоровый цвет менструальных выделений и др. В Школе Дхирендры Брахмачари есть метод диагностики (набхи-парикша) и восстановления правильного положения пупочного центра.
В Программе семинара будут затронуты все аспекты практики в традиции Дхирендры Брахмачари. Семинар рекомендуется как опытным практикам и преподавателям, так и начинающим знакомство с наукой йоги, независимо от возраста. Новичкам предоставится возможность сформировать живое, грамотное, не книжное видение йоги.

Три дня изучения, практики и общения с Мастером в рамках семинара " Кундалини-йога - древняя практика Йоги для здоровья, жизненной энергии и долголетия " – это уникальная возможность получить авторитетное знание из Источника, пришедшее через великих Мастеров Йоги - Матсиендру, Горакшу, Сватмараму и др. по линии Гуру Шишья Парампары - непрерывной цепи преемственности знаний от учителя к ученику, а также наполниться присутствием реального йогина. Семинары, прошедшие в Молдавии, Украине и России в 2005-2009 годах оказались для многих опытом новых открытий, достижений и глубоких внутренних трансформаций.

ОТЗЫВЫ с предыдущих семинаров Рейнхарда:
Шамов Булат Альфредович, доктор медицинских наук, профессор (г. Казань).
Я на семинаре Рейнхарда в первый раз. Читал его интервью в периодических изданиях, видел его фотографии. Весьма колоритная личность! И внешнее соответствует внутреннему содержанию, потому что ту йогу, которую он показывает, необходимо практиковать всем. Эффект он практик, которые я почувствовал на семинаре очень мощный. Думаю, это связано с работой бандх, задержками дыхания. Ощущения великолепные и я решил, что нужно заниматься этой практикой.О приезде Рейнхарда я узнал за несколько дней и был очень рад, что могу посетить семинар.
Шамсутдинова Наталья, инструктор хатха-йоги (г. Набережные Челны)
Впервые на семинаре такого плана. Я приехала сюда, потому что было интересно увидеть настоящего йогина, ощутить его энергетику. Когда я впервые увидела Рейнхарда на фотографии, на сайте была информация об его семинаре, я была в восторге от его идеального, красивого тела! Кундалини йогу я практиковала в первый раз, мне очень понравилось и хотелось бы заниматься у Гуру регулярно. Хотя техники которые мы делали достаточно сложные, после практики в теле появляется легкость.
Ивор (Москва)
На меня Рейнхард Гаментхаллер произвел впечатление человека искреннего и чистосердечного. Всегда приятно видеть человека, который верит во что-то большее, чем собственное Я, служит этому, и ощущает некую отдачу и обратную связь. Чтобы почувствовать силу в себе, делает свою практику.
Еще отзывы и статьи:
http://santosha.ru/texts/dnevnik.html
http://santosha.ru/texts/rein1.html
РАСПИСАНИЕ
13, 14 и 15 ноября
6 занятий по 3-3,5 часа
Утренняя практика с 9.00 до 12.30
Вечерняя практика с 14.00 до 17.00
Между утренней и вечерней практикой чай и беседы с Рейнхардом.
МЕСТО
Йога-центр Петербургской школы йоги, Спорткомплекс "Юбилейный", ст. м. "Спортивная"
зал 250, 2-й этаж
РЕГИСТРАЦИЯ И ОПЛАТА
Предварительная регистрация обязательна.
По предварительной регистрации (до 12 ноября включительно): 6 занятий (весь семинар) - 8100 руб., 1 занятие – 1500 руб., 1 день (2 занятия) – 3000 руб.
Для предварительной регистрации необходимо позвонить в клуб на Коломенской-14 по тел. 764 89 49 и сообщить свои ФИО, контактный номер телефона, указать дни и занятия, в которых вы планируете принять участие.

При регистрации и оплате "на месте" в день начала семинара: 6 занятий (весь семинар) - 9000 руб., 1 занятие – 1800 руб., 1 день (2 занятия) – 3200 руб.
Иногородним предоставляется информация по недорогим вариантам размещения в Санкт-Петербурге.
Дополнительная информация по семинару:
тел. +7921 975 04 30; +7921 986 01 80; katistepanova@gmail.com


09.11.2009

Петербургская школа йоги Поток странствий представляет:
Семинар «Три потока». Часть 1
Метод «Yoga-Flow(с)» как интегральный метод развития индивидуального сознания
Алматы, 28-29 ноября
Вадим Попов

Два дня теории и практики
утро: 9:30-14:00
вечер: 15:30-20:00
День первый, суббота:
Хатха-йога как универсальная система развития индивидуального сознания независимо от возраста и психофизического состояния человека. Современные научные способы адаптации древних знаний. Суть метода Yoga-Flow как интегрального метода развития тела, дыхания и сознания. Цели и задачи объясняются в рамках самого семинара. Роль дыхания в искусстве управления вниманием. Основные понятия и принципы практической философии санкхьи и йоги – способы их воплощения в практику жизни – 25 таттв. Аштанга-йога Патанджали.
Практика. Основные принципы аюрведы и йогатерапии и их использование в личной практике. «Радужная гимнастика (с)» - практика для начинающих. Как правило, вызывает большой интерес преподавателей йоги как способ освоения современных знаний по йога-терапии. Последовательное освоение базовых комплексов в динамическом режиме. Практика йога-нидры в контексте практики «Радужной гимнастики». Изучение способов работы со схемами и методическими материалами.
День второй, воскресенье:
Путь Йоги и Тантры. Понятия Бинду и Нада. Пять элементов. Энергетические аспекты практики. Бандхи и Мудры. Шива и Шакти, 36 таттв Кашмирского Шиваизма.
YogaFlow как метод научной систематизации и социально-культурной адаптации древних философско-практических знаний о самосовершенствовании. Статическое освоение асан, раскрытие внутренних аспектов, скрытых за внешним выполнением. Центрирование и поканальная проработка в асанах. Основы управления психическими и физиологическими процессами. Основы медитативных практик. Сутра Будды: «Полное Осознавание Дыхания». Основные принципы и понятия йоги в практическом смысле и их роль в повседневной жизни: «Йога 24 часа в сутки».
Практика. Разучивание основной базовой последовательности метода «Yoga-Flow» для самостоятельной практики (уровень «Земля-Вода»). Последовательное освоение базовых комплексов асан и пранаям в статическо-динамическом режиме. Методическое изучение и освоение. Обсуждение ответы на вопросы. Техники работы в парах – «уровень земли» на базе метода Зуева Е.И «био-энерго-система-терапия (БЭСТ)». Глубокая практика йога-нидры.
Участникам семинара будут выданы методические пособия. При необходимости выдается сертификат Петербургской школы йоги, подтверждающий участие в семинаре.
Стоимость семинара: 1 день – 9000 тенге, два дня – 15000 тенге.
Организатор: Студия «Асфадель». г. Алматы, ул. Ауэзова, 82, офис 302,
тел.: 8 (727) 3753505
Координатор: Сорокина Мария, тел.: +7 701 7893056, info@asfadel.kz , Сайт: www.asfadel.kz
Желательно зарегистрироваться заранее, позвонив по телефону или отправив заявку на почту!
Семинар пройдет по адресу: г. Алматы, ул Богенбай батыра, 148, 5 этаж, уг.ул. Мауленова, бизнес-центр «Тау Сункар». Ориентир кафе «Каганат» (между ул. Науырзбайбатыра и пр. Сейфулина).


08.11.2009

"Балансы на руках. Теория и практика"
Мастер-класс Алены Дудко
В субботу, 14 ноября, в ЁGA-центре на Коломенской

Программа
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ
Для всех уровней занимающихся. Продолжительность: полтора-два часа.
Кисти и запястья. Принципы работы в асанах с опорой на кисти рук. Безопасность, развитие, укрепление.
Вегетативный маятник и мышцы спины. Корректный вход в практику, принципы компенсации.
Поза планки как база. Поза планки (верхний упор), чаттуранга дандасана.
Разогрев, проработка мышечного корсета.
Бакасана. Подготовительные упражнения. Варианты. Усложнения.
Аштавакрасана. Паршва бакасана. Подготовительные варианты.
ЧАСТЬ ВТОРАЯ
Для продолжающих. Посещение второй части мастер-класса имеет смысл для тех, кто как минимум уверенно выполняет бакасану, чаттуранга дандасану, а также более-менее глубокий вариант пашчимотанасаны. Продолжительность: два - два с половиной часа.
Аштавакрасана. Дви пада паривритта каундиниасана. Эка пада париврита каундиниасана. Эка пада бакасана I и II. Васиштхасана. Практика (с объяснениями). Компенсирующие асаны.
Шавасана.
Место: ЁGА-центр на Коломенской, 14
Время: 14 ноября, суббота, 17:00
Стоимость: только первая часть (для начинающих) - 400 руб.; весь мастер-класс - 700 руб.
Для владельцев абонементов ЁGА-центра на Коломенской- скидка 10%.
8 911 248-57-64


05.11.2009

Друзья! Тренировки по оздоровительной йоге начались!

Понедельник, четверг, 19:30, ДС "Юбилейный", зал 131. Ведущая Эос Женетель. Приглашаем всех желающих!


Новость УЦ
04.11.2009

Расписание для ОЧНОГО и ЗАОЧНОГО курсов "Школы инструкторов йоги" на 7-8 ноября

7 ноября (суббота)
11:00-19:30 - Асаны для начинающих, базовый уровень метода Yogaflow
Ведущие: Константин Харьковский, Вадим Попов
Тема: "Психоэнергетические аспекты практики. Центрирование. Методы парной работы в асанах. Искусство расслабления. Методы работы в группе и с группой. Остройка базовых асан. Планирование самостоятельной практики. Использование литературы"
8 ноября (воскресенье)
11:00-19:30 - Асаны для начинающих, базовый уровень метода Yogaflow
Ведущие: Константин Харьковский, Вадим Попов
Тема: "Разработка индивидуальных планов занятий. Отстройка базовых асан. Методология преподавания - организация практических групповых занятий. Изучение техник релаксации. Понятие шавасаны и йога-нидры. Отстройка шавасаны. Принципы шавасаны в личной и групповой практике"
Все занятия будут проходить в йога-центре Петербургской школы йоги по адресу:
Коломенская ул., д. 14 (ст. м. "Лиговский проспект", "Маяковская" или "Владимирская"), тел. (812) 764-89-49
Дополнительная информация:
тел. +7(904) 634-1-777


02.11.2009

Йога-тур "Путь к себе. Энергия успеха"

Место проведения: Южный Гоа, Палолем-бич, «ЁГА-ЦЕНТР»
Время проведения: 4-19 февраля 2010 года

Комфортный, специально оборудованный центр для занятий йогой. В воздухе разлито тепло, едва уловимые пряные ароматы, вокруг яркие краски и переполняющее ощущение счастья. Шум прибоя умиротворяет душу, и в этот момент она открывается навстречу всем вашим вопросам…
Что такое УСПЕХ? Можно ли быть одновременно успешным и счастливым? Для чего человек приходит в этот мир?.. Как найти своё предназначение и реализовать себя? Как научиться чувствовать и работать с энергией своего тонкого тела?
На эти и многие другие вопросы мы будем с вами искать ответы, а поможет нам в этом уникальная практика кундалини-йоги школы Йоги Бхаджана. Учитель оставил нам эти удивительные слова: «У нас уже есть процветание, также как на небе есть Солнце. Если мы повернёмся к свету, мы будем согреты и наполнены энергией. Если мы познаем искусство воспринимать шёпот нашего внутреннего направления, мы с уверенностью можем просить мир о том, что нам нужно, и быть успешными».
Практика
Кундалини-йога – «королевская йога»
- осознанное дыхание, пранаямы
- энергетические практики
- медитации
Участие в практике НЕ ТРЕБУЕТ специальной йога-подготовки, возможен начальный уровень.

Отдых, питание
Рядом с центром расположилась полоса прекрасного песчаного пляжа, уютные ресторанчики, где можно найти еду на свой вкус: представлена кухня разных стран. Вкуснейшие морепродукты, свежевыжатые соки, экзотические фрукты - всё очень недорого. Можно нежиться под пальмами или в ласковой набегающей волне.
Для тех, кто захочет посмотреть жизнь Индии, организуются выездные экскурсии. Вы увидите удивительные по своей красоте и величию храмы, потрясающую природу, сможете отправиться на прогулку на слонах.
По желанию - курс аюрведического гармонизирующего целительного массажа (стоимость одного сеанса около $10)
Проживание
Уединённый полуостров, возвышающийся над Палолем-бич, пальмовая роща с видом на океан.
Коттеджи или бунгало. Охраняемая территория.
Стоимость
Семинар (20 двухчасовых занятий) – $320.
Проживание в бунгало / коттедже с удобствами (двухместное размещение) – $10/15 в сутки, итого $140 / 210.
Дополнительно оплачиваются
- авиаперелет СПб – Гоа – СПб – ориентировочно $650-750, можно добираться самостоятельно
- визовый сбор – 1250 рублей;
- питание – $5–10 в день;
- экскурсии
Ведущая семинара - Зоя Вайднер, преподаватель Центра йоги «Сфера», психолог (кундалини-йога, сертификат KRI)
Координатор - Людмила Астафьева, инструктор кундалини-йоги
КОНТАКТЫ
+7-921-941-22-51 Зоя
+7-911-974-87-73 Людмила (Санкт-Петербург)
NB: Учителя кундалини-йоги из Питера приглашаются без оплаты семинара :)))


02.11.2009

13, 14 и 15 ноября cеминар Рейнхарда Гамментхалера в йога-центре на Спортивной

Петербургская школа йоги представляет:
Семинар Рейнхарда Гамментхалера
"Кундалини-йога — древняя практика йоги для здоровья, жизненной энергии и долголетия"

Рейнхард — ученик легендарного индийского йогина Свами Дхирендры Брахмачари, практикует йогу уже более 25 лет. В настоящее время Рейнхард живет и преподает йогу в Швейцарии, а также часто путешествует с семинарами в другие страны мира.
Cвами Дхирендра Брахмачари (1925—1994) — знаменитый учитель йоги из Северной Индии, наставник Джавахарлала Неру и Индиры Ганди, ученик святого йогина Шри Махариши Картикейи, который, по преданию, обладал сиддхами (сверхъестественными способностями) и прожил около 300 лет. Дхирендра Брахмачари активно популяризировал эту школу йоги во всей Индии и успел написать две очень ценные книги («Йога Сукшма-Вьяяма» и «Йогасана Виджняна»). За свою жизнь он наиболее полно передал учение только нескольким ученикам, среди которых были известные сегодня во всем мире Бал Мукунд Сингх из Индии и Рейнхард Гамментхалер из Швейцарии. Сейчас йогу в традиции Свами Дхирендры Брахмачари официально преподают в Делийском государственном институте йоги им. Morarji Desau.
Школу Свами Дхирендры Брахмачари отличает большое внимание к очистительным процедурам (шаткармам), которые подготавливают тело для дальнейшей практики асан и пранаям, а также динамические последовательности упражнений — сукшма- и стхула-вьяямы.
Сукшма-вьяяма (в переводе «тонкие упражнения») — это своеобразные динамические махи руками, движения кистями и стопами, вращения головой и наклоны в разные стороны, синхронизированные с дыханием, задержками дыхания и специальными замками, бандхами.
Стхула-вьяяма — это так называемые грубые, в отличии от «сукшма», тонких, упражнения. Эти динамические упражнения требуют значительно больших физических усилий, но за счет этого хорошо развивают мускулатуру и помогают сделать тело более сбалансированным, пропорциональным.
Школу Свами Брахмачари также выделяют особые методики выравнивания пупочного центра — набхи-чакры.
Все эти практики готовят тело к дальнейшей статической работе в асанах. Система асан в школе Брахмачари содержит несколько особенных форм, которых нет в других школах, но в целом является классическим набором хатха-йоги.
Сукшма- и стхула-вьяямы — последовательности мощных упражнений хатха-йоги, включающей асаны, дыхательные техники, мудры, бандхи и крийи. Йога-сукшма-вьяяма оказывает очень сильное воздействие непосредственно на органическое и энергетическое тело практикующего. Помимо того, что эти упражнения хорошо разогревают мышцы, связки и сухожилия для последующей работы в асанах, разрабатывают суставы, развивают дыхательную мускулатуру, улучшают кровообращение и работу нервной системы, они также очищают тонкие энергетические каналы тела человека (нади) и пробуждают сознание. Эти упражнения могут делать люди любого возраста и состояния здоровья.
Регулярно практикуя сукшма-вьяяму, можно почувствовать, что тело стало другим, что в нем есть тонкое энергетическое наполнение. Рейнхард Гаментхалер говорит о сукшма-вьяяме так: «Эти упражнения мог создать только тот, кто очень хорошо знает тело человека. Йогином можно стать, даже если ты практикуешь только сукшма-вьяяму».
Семинар будет полезен как опытным практикам и преподавателям, так и начинающим знакомство с наукой йоги, независимо от возраста. Новичкам предоставится возможность сформировать живое, грамотное, не книжное видение йоги.
РАСПИСАНИЕ:
13, 14 и 15 ноября
6 занятий по 3-3,5 часа
Утренняя практика с 9:00 до 12:30
Вечерняя практика с 14:00 до 17:00
Между утренней и вечерней практикой чай и беседы с Рейнхардом

РЕГИСТРАЦИЯ И ОПЛАТА:
Предварительная регистрация обязательна. Количество мест ограничено.
при предоплате (до 6 ноября) стоимость семинара – 8100 руб., одно занятие – 1500 руб.
при после 6 ноября стоимость семинара – 9000 руб., 1 занятие – 1800 руб.
Зарегистрироваться и оплатить семинар можно по адресу:
йога-центр Петербургской школы йоги на Коломенской, 14
тел. 764 89 49; +7 901 302 25 52
МЕСТО
Йога-центр Петербургской школы йоги, Спорткомплекс "Юбилейный", ст. м. "Спортивная"
зал 250, 2-й этаж
САЙТ Рейнхарда в Швейцарии: www.kundalini-yoga.ch
ОТЗЫВЫ с предыдущих семинаров Рейнхарда:
http://santosha.ru/texts/dnevnik.html
http://santosha.ru/texts/rein1.html


02.11.2009

Всем тренироваться! 31 октября - 6 ноября пройдет ряд семинаров, мастер-классов и лекций в рамках заочного курса "Школа инструкторов йоги"

Тренироваться, тренироваться и еще раз тренироваться, как завещал великий гуру!
В период с 31 октября по 6 ноября пройдут практические и теоретические занятия в рамках заочного курса "Школа инструкторов йоги" 2009/2010, учебный год.
Приглашаем всех желающих "вольных" слушателей расширить и углубить свои йогические знания, получить большой объем весьма полезной информации всего за одну неделю!
Обратите внимание, что количество мест ограничено!
Семинары по курсу "Методология хатха-йоги", плавно перетекающие в "Основы пранаямы" и "Основы медитации" (продолжительность 5,5 часов)
Ведущие: Константин Харьковский и Вадим Попов, руководители Петербургской школы йоги
РАСПИСАНИЕ И ТЕМЫ:
ВЫХОДНЫЕ ДНИ:
31 октября (суббота), 13:00-18:30
Тема: "Теория: построение преподавания в стиле Петербургской школы. Пятиуровневая программа освоения курсов в школе. Теория таттв. "Лестница Духа". Осознание таттв во время интенсивной практики асан"
Ведущий: Вадим Попов
1 ноября (воскресенье), 15:00-20:30
Тема: "Аштанга-виньяса-йога. Плюсы и минусы системы. Адаптация к современный социокультурным условиям. Использование бандх, бандха-трайя, самьяма в рамках последовательности"
Ведущий: Константин Харьковский
Стоимость семинаров 31 октября и 1 ноября:
оба семинара - 2000 руб. при оплате непосредственно перед первым занятием (в субботу), или 1600 руб. при предоплате;
один семинар - 1100 руб. при оплате непосредственно перед занятием, или 900 руб. при предоплате;
Для инструкторов Петербургской школы йоги один семинар - 700 руб.
БУДНИЕ ДНИ:
3 ноября (вторник), 11:00-16:30
Тема: "Отстройка базовых асан повышенной сложности. Стойки на голове и на руках"
Ведущий: Константин Харьковский
4 ноября (среда), 11:00-16:30
Тема: "Терия таттв. Применение знаний древних текстов по йоге в практическом исполнении"
Ведущий: Вадим Попов
Стоимость семинаров 3 и 4 ноября:
один семинар (5 часов): 800 руб.
Пожалуйста, регистрируйтесь и оплачивайте заранее. Количество мест ограничено.
Только предоплата может гарантировать ваше участие в семинаре.
Мастер-класс "Методика проведения индивидуального занятия по хатха-йоге" (2,5 часа)
Ведущая: Дана Федоровская,
профессиональный фитнес-инструктор силовых программ, лечебной физкультуры, функционального тренинга, имеет базовое медицинское, фармацевтическое и спортивное бразования
Время: 2 ноября (понедельник), 11:00-13:30
Стоимость: 400 руб.
Семинар "Введение в йога-терапию. Избранные темы" (4 часа)
Ведущий: Артём Фролов,
врач-кардиолог, специалист по функциональным и ультразвуковым методам исследований сердца
Время: 6 ноября (пятница), 14:00-18:00
Стоимость: 700 руб.
Курс лекций "Восточная философия" (5 занятий)
Ведущий: Сергей Владимирович Пахомов,
кандидат философских наук, специалист в области традиционных индийских религиозно-философских систем
Тематика курса:
1. Истоки развития йоги. Доклассическая йога
2. Классическая йога
3. Постклассические школы и формы йоги
4. Тантра и йога
5. Хатха-йога
РАСПИСАНИЕ И ТЕМЫ:
1 ноября (воскресенье), 11:00-14:15
Темы: "Истоки развития йоги. Доклассическая йога" (занятие 1). "Классическая йога" (занятие 2)
2 ноября (понедельник), 14:15-17:30
Темы: "Постклассические школы и формы йоги" (занятие 3). "Тантра и йога" (занятие 4)
5 ноября (четверг), 14:30-16:00
Тема: "Хатха-йога" (занятие 5)
Стоимость:
одно занятие - 350 руб.
пять занятий (весь курс) - 1700 руб.
Все занятия будут проходить в йога-центре Петербургской школы йоги по адресу:
Коломенская ул., д. 14 (ст. м. "Лиговский проспект", "Маяковская" или "Владимирская"),
тел. (812) 764-89-49
Дополнительная информация и запись для "вольных" слушателей:
тел. +7(904) 634-1-777
электронная почта: yogaflow@mail.ru
ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ! 


02.11.2009

[НОВЫЙ ЁGА-ГОД В ГОА!] С 20 декабря по 3 января семинар и тренинг Вадима Попова "Йога в потоке"

Искусство внешнего и внутреннего осознавания себя.
Интеграция трёх психо-физиологических потоков нашего естества - дыхания, движения и сознания.
Программа перехода на качественно новые уровни существования в современном мире на базе современных научных знаний и древних восточных практических учений.
Методологический подход к практике йоги, "искусство оставаться свободным" - принципы таттв и потока, способы "внесистемного развития".
20 декабря - 3 января
Ведущий Вадим Попов
ЁGA-Центр в Индии
Занятия будут проходить на специально оборудованной площадке ЁGA-центра среди пальм на вершине мыса, уходящего в море, с которого виден восход и закат, а также площадках перед древними храмами во время экскурсий.
Два занятия в день (утро, вечер). Консультации по построению индивидуальных программ для начинающих.
Семинар длится 9 дней с 21 по 29 декабря. Всего 15 занятий.
3-4 свободных дня для экскурсий в Гокарн, Хампи, плантацию специй, к водопадам.
Проживание по выбору: в бунгало (бамбуковый домик без удобств), коттедж (душ, туалет).
Питание: в ресторанчиках Палолема самостоятельно. На рынках - изобилие свежих тропических фруктов и овощей, морепродуктов.
Программа семинара:
Утреннее занятие:
"Йога солнца" и "Радужная гимнастка"(с). Постепенное пошаговое освоение. Место метода в практике йоги. Утренние виды разминок и суставной гимнастики - медитация в движении. Элементы "Танца Шивы". Практика базовых и интенсивных yogaflow-последовательностей. Для желающих - индивидуальная отстройка тренировочной программы. Изучение и освоение тренировочных методов на базе текста Виджняна-бхайрава-тантры.
Сонастройка, концентрация на Звуке и Слове, Мантра-медитация.
Вечернее занятие:
Изучение и практическое освоение структуры йогического тренинга в соответствии с принципами Аштанга-йоги (на базе йога-сутр Патанджали) и древней философии Санкхья. Проработка различных типов виньяс. Реализация статического режима выполнения асан.
Освоение глубокого расслабления, шавасана и йога-нидра, искусство выполнения асан в парах - "мир тишины", парные растяжки и основы биэнергетических практик. Йога-нидра проводится отдельно, для желающих, после заката на теплом камне под звездами, раз в три дня в течение семинара. Постепенное освоение различных способов расслабления.

Стоимость:
Семинар
9500 руб. при оплате до 20.11.09,
11 000 руб. при оплате после 20.11.09.
Проживание в бунгало (за одного человека, при двухместном размещении) + завтрак; трансфер аэропорт – Палолем – аэропорт; оформление визы и визовый сбор, помощь при покупке билетов - 11000 руб, из них:
3000 руб. - предоплата в СПб (регистрация на семинар, бронирование жилья), не возвращается при отказе от поездки;
8000 руб. - оплачивается в Гоа в долларовом эквиваленте на день оплаты.
Дополнительно оплачиваются:
- авиаперелет СПб - Гоа – СПб 1050$. Возможны варианты.
- питание (около 5–10$ в день);
- оплата за одноместное размещение и размещение в коттедже;
- экскурсии.
Запись и регистрация: +7 921 339 87 42, Татьяна
tapo108@ya.ru
Вопросы по семинару: +7 921 338 92 72, Вадим


31.10.2009

Йога-терапия и основы практики хатха-йоги. Открытие двух залов

Петербургская школа йоги «Поток странствий» представляет:
«Йога-терапия и основы практики хатха-йоги»
Ведут инструкторы Школы с высшим медицинским образованием:
Игорь Пахомов, Борис Семёнов
Практикуют различные системы саморазвития (боевые искусства, дзен-буддизм) с 2001 года, преподают йогатерапию и проводят реабилитацию больных с нарушениями опорно-двигательного аппарата с 2006 года.
Адреса залов:
•    Таллиннская ул., д.18, школа №3 (ст. м. "Новочеркасская")
•    Левашовский пр. 11/7, зал ОФП-1 (ст. м. "Чкаловская")
Зал на Таллиннской ул., 18
Занятия начинаются 3 ноября
10 ноября ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ – занятия бесплатные!
Ведущий: Игорь Пахомов
Вторник, четверг:
С 18:00 до 19:30 – йога-терапия и основы практики йоги
На занятиях будут разбираться: понятие йога-терапии, отличие ее от классического лечения; здоровье и заболевание с позиции йоги; факторы йоги, оказывающие оздоровительное воздействие на организм человека. После теоретического разбора – мягкое и легкое погружение в практику йоги.
Занятия могут иметь тематическую направленность на конкретное заболевание.
Приглашаются все желающие, кому интересна тема занятий, а также опытные практики с неприятностями со здоровьем.
С 19:30 до 21:00 – хатха-йога для новичков и начинающих
Практика асан в стиле yogaflow.
Тема первых занятий: введение в йогу, техники безопасности при выполнении асан, понимание ощущения комфорта (ахимса), контроль нагрузки на тело, дыхание, сознание.
С 21:00 по 21:30 в завершении занятия изучение основ медитации, йога-нидры и пранаямы.
Индивидуальные занятия - по договоренности.
Коврики приносить с собой - ОБЯЗАТЕЛЬНО!
Зал на Чкаловской (Левашовский пр. 11/7)
Занятия начинаются 2 ноября.
Ведущий: Борис Семёнов
Понедельник, четверг:
С 20:00 до 21:30 - хатха-йога для новичков и начинающих
На тренировках будут теоретически и практически изучаться основы йоги (понятия абхьяса /практика/ и вайрагья /отрешенность/), техника безопасности на занятиях, гармоничный вход в тренировочный процесс, взаимодействие с собой и миром. Практика асан в стиле yogaflow.
С 21:30 до 22:00 в завершении занятия изучение основ пранаямы и медитации.
Йога-терапия - занятия по договоренности.
Стоимость:
•    Разовое занятие - 350 руб.
•    Абонемент на 4 занятия (1 мес.) – 1300 руб.
•    Абонемент на 8 занятий (1 мес.) – 2300 руб.
•    Дополнительное занятие по основам медитации и пранаямы – 100 руб.
Дополнительная информация по тел.:
8-921- 635-77-53 (Игорь);
8-921-316-35-80 (Борис).
Приглашаются все желающие!


30.10.2009

4 ноября - ОТКРЫТЫЙ УРОК и ПРЕЗЕНТАЦИЯ КУРСА йогина-натуропата доктора ВИДЖАЙЯ РАЙАЛА

Место: Коломенская, 14
Время: 21:00 - 23:00
ВХОД СВОБОДНЫЙ


С 4 ноября по 9 декабря
в ЁGА-центре
Петербургской школы йоги
на Коломенской, 14,
будет проходить курс йога-классов
с гималайским йогином доктором Виджаем Райалом.
В рамках курса Виджай обучит основным асанам и последовательностям асан в традиции Каякальпа, научит особым образом соединять асаны с дыханием и бандхами, энергетическими замками, а также ознакомит с некоторыми важными техниками медитаций и мантра йоги. Курс выстроен по принципу "от простого к сложному". С каждым уроком вы будете совершенствовать и оттачивать свою практику. Поэтому, чтобы по-настоящему ощутить на себе всю силу традиции Каякальпа, рекомендуется пройти курс полностью.
Курс включает в себя 10 занятий и будет длиться с 4 ноября по 9 декабря.
Расписание курса
среда - 21:00-23:00, суббота - 21:00-23:00
Стоимость
Стоимость одного занятия 500 руб. Возможно посещение по абонементу.

Доктор йоги Виджай Райал - известный учитель йоги, йога-терапевт и натуропат, основатель исследовательского центра йоги Маун Ван, расположенного в предгорье Гималаев, недалеко от знаменитого Ришикеша.
Доктор Райал глубоко связан как с классической традицией хатха-йоги, так и с древними традициями кундалини-йоги и тантра-йоги. Он обучался различным стилям йоги под руководством ряда выдающихся мастеров. Дополнительно к класическому образованию и докторантуре в йоге, доктор Райал является также мастером рейки и натуропатии.
Занятия с Виджаем помогут вам найти совершенство внутри и приведут к раскрытию себя. Доктор Райал ведет как индивидуальную практику йоги с разной нагрузкой для различных возрастных групп, так и работу в парах (практики трансформации жизненной энергии, основанные на методиках древней тантры) и в малых группах - практики пранаямы, йогу для детей и йога-терапию для людей зрелого возраста. Помимо систематических уроков доктор Райал проводит йога-семинары по различным направлениям йоги.
Занятия с доктором йоги Райалом - это редкий шанс почерпнуть энергию и знания из первоисточника.
Биография д-ра Виджайя Райала
Йогин д-р Виджай Рaйал родился 22 ноября 1977 года в известной деревне Дхундар Гаун, расположенной в месте слияния рек Ганги и Хивел рядом с Пулчатти Ашрамом в регионе Паури.

Он родился в семье брамина. Опираясь на традиции своей семьи, в возрасте восьми лет Виджай был обучен и инициирован в ведическую мантра- и тантра-йогу своим дедом, который стал его первым Гуру.
В 1999 году в возрасте 22 лет он получил образование в области бизнеса в университете Гарвал в Шринагаре. Все это время Виджай продолжал упорно практиковать хатха- и тантра-йогу, вдохновляемый своим гуру. И в 2000 году он начал путешествовать по разным школам йоги в Индии, чтобы получить больше знаний.
Чтобы продолжить и развить понимание йоги с точки зрения науки и йога-терапии, в 2002 году Виджай поступил на обучение в колледж йоги и культурного синтеза в Кавальядхама Лонавале в Пуне. Он закончил это учебное заведение образование с красным дипломом.
В 2003 году он получил докторскую степень в йоге и натуропатии в Горакхурской школе натуропатии и в этой связи был инициирован Бабой Бхару Натхом из Химачал Прадеша в высшие практики йоги и тантры.
Оттуда Виджай вернулся в Ришикеш, где его дед, Гуру Джи вдохновил его продолжать, сохранять и развивать древние практики и возрождать древние традиции Гарвала и эзотерических практик тантра- и мантра-йоги. Он начал преподавать йогу, искусство исцеления рейки и практиковать натуропатическое, йога-терапевтическое и рейки-лечение, а также делиться своими знаниями с людьми со всего мира в Шива Ашраме в Лакшманджуле.
По сей день Йоги Виджай продолжает свою практику в Ришикеше, что дает ему возможность находиться в обществе и продвигать идеи долгожительства, в которые он по-настоящему верит.
Подробная информация об исследовательском центре йоги Маун Ван (Ришикеш, Индия), руководителем которого является д-р Виджай Райал: http://www.maun-van.nxt.ru/vijay.html


30.10.2009

Мастер-классы с 31 октября по 6 ноября для всех желающих

Учиться, учиться и еще раз учиться, как завещал великий гуру!
В период с 31 октября по 6 ноября пройдут практические и теоретические занятия в рамках заочного курса "Школа инструкторов йоги", 2009/2010 учебный год.
Приглашаем всех желающих "вольных" слушателей расширить и углубить свои йогические знания, получить большой объем весьма полезной информации всего за одну неделю!
Обратите внимание, что количество мест ограничено!
31 октября, суббота
Ведущий Вадим Попов
13:00-18:30
5,5 часа
Программа семинара:
Построение преподавания в стиле Петербургской школе йоги «Поток странствий». Пятиуровневая программа освоения йоги.
Методические материалы школы.
Теория таттв. «Лестница Духа». Осознание таттв во время интенсивной практики асан.
Дыхание в асанах. Кумбхаки (задержки дыхания) в асанах. Использования «квадрата пранаямы» для резкого роста эффективности терапевтического и тренировочного эффекта. Примеры «из жизни».
Медитативное освоение асан. Последовательности Yoga-Flow – медитация в движении.
1 ноября, воскресенье
Ведущий Константин Харьковский
15:00-20:30
5,5 часа
Программа семинара:
Аштанга-йога: обзор, принципы, практическое применение на занятиях в Петербургской школы йоги.
Аштанга-виньяса йога: схема освоения, адаптация к местным условиям, индивидуализация практики, плюсы и минусы системы. «Сухой остаток» для современных социокультурных условий. Традиционное и нетрадиционное применение системы.
Пранаяма (основы): техника безопасности и структурная схема осовения курса в Петербургской школе йоги.
Медитация (основы): техника безопасности, способ корректного входа в практику, варианты для самостоятельных и групповых занятий.
Стоимость:
Оба семинара: 2000 руб. при оплате непосредственно перед первым занятием, в субботу, или 1600 руб. при предоплате.
Один семинар: 1100 руб. при оплате непосредственно перед занятием, 900 руб. при предоплате.
Для инструкторов Петербургской школы йоги «Поток Странствий»: 700 руб./1 семинар.
БУДНИЕ ДНИ:
3 ноября (вторник), 11:00-16:30
Тема: "Отстройка базовых асан повышенной сложности. Стойки на голове и на руках"
Ведущий: Константин Харьковский
4 ноября (среда), 11:00-16:30
Тема: "Терия таттв. Применение знаний древних текстов по йоге в практическом исполнении"
Ведущий: Вадим Попов
Стоимость семинаров 3 и 4 ноября:
один семинар (4,5 часа): 800 руб.
Мастер-класс "Методика проведения индивидуального занятия по хатха-йоге" (2,5 часа)
Ведущая: Дана Федоровская,
преподаватель Петербургской школы йоги, профессиональный фитнес-инструктор силовых программ, лечебной физкультуры, функционального тренинга, имеет базовое медицинское, фармацевтическое и спортивное образования
Время: 2 ноября (понедельник), 11:00-13:30
Стоимость: 400 руб.
Семинар "Введение в йога-терапию. Избранные темы" (4 часа)
Ведущий: Артём Фролов,
врач-кардиолог, специалист по функциональным и ультразвуковым методам исследований сердца
Время: 6 ноября (пятница), 14:00-18:00
Стоимость: 700 руб.
Курс лекций "Восточная философия" (5 занятий)
Ведущий: Сергей Владимирович Пахомов,
кандидат философских наук, специалист в области традиционных индийских религиозно-философских систем
Тематика курса:
1. Истоки развития йоги. Доклассическая йога.
2. Классическая йога.
3. Постклассические школы и формы йоги.
4. Тантра и йога.
5. Хатха-йога.
Расписание и темы занятий:
1 ноября (воскресенье), 11:00-14:15
Темы: "Истоки развития йоги. Доклассическая йога" (занятие 1). "Классическая йога" (занятие 2)
2 ноября (понедельник), 14:15-17:30
Темы: "Постклассические школы и формы йоги" (занятие 3). "Тантра и йога" (занятие 4)
5 ноября (четверг), 14:30-16:00
Тема: "Хатха-йога" (занятие 5)
Стоимость:
одно занятие - 350 руб.
пять занятий (весь курс) - 1700 руб.
_________________________________________________________________________________
Все занятия будут проходить в йога-центре Петербургской школы йоги по адресу:
ул. Коломенская, д.14 (м. Лиговский проспект, Маяковская или Владимирская), тел.
(812) 764-89-49
Дополнительная информация и запись для "вольных" слушателей:
тел. +7(904) 634-1-777
электронная почта: yogaflow@mail.ru
Регистрация и предоплата обязательна. Количество мест ограничено.
Если вы решили прийти на семинар в день его проведения, без записи, спрашивайте о наличии мест в зале.
ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ! 


Новость УЦ
30.10.2009

Расписание занятий ЗАОЧНОГО КУРСА "Школа инструкторов йоги" с 31 октября по 8 ноября (1-я сессия)

31 октября (суббота)
10:00-12:00 - Основы анатомии и физиологии человека (занятие 2). Ведущий: Михаил Нахумов
13:00-15:00 - Методология хатха-йоги. Ведущий: Вадим Попов
Тема: "Обзор курса. Теория: построение преподавания в стиле Петербургской школы. Пятиуровневая программа освоения курсов в школе. Теория таттв. "Лестница Духа". Осознание таттв во время интенсивной практики асан"
15:15-16:45 - Основы пранаямы. Ведущий: Вадим Попов
17:00-18:30 - Основы медитации. Ведущий: Вадим Попов
1 ноября (воскресенье)
11:00-14:15 - Восточная философия. Ведущий: Сергей Пахомов
Темы: "Истоки развития йоги. Доклассическая йога" (занятие 1). "Классическая йога" (занятие 2)
15:00-17:00 - Методология хатха-йоги. Ведущий: Константин Харьковский
Тема: "Аштанга-виньяса-йога. Плюсы и минусы системы. Адаптация к современным социокультурным условиям. Использование бандх, бандха-трайя, самьяма в рамках последовательности"
17:15-18:45 - Основы пранаямы. Ведущий: Константин Харьковский
19:00-20:30 - Основы медитации. Ведущий: Константин Харьковский
2 ноября (понедельник)
11:00-13:30 - Методология хатха-йоги. Ведущая: Дана Федоровская
Тема: "Методика проведения индивидуального занятия по хатха-йоге"
14:15-17:30 - Восточная философия. Ведущий: Сергей Пахомов
Темы: "Постклассические школы и формы йоги" (занятие 3). "Тантра и йога" (занятие 4)
3 ноября (вторник)
11:00-13:00 - Методология хатха-йоги. Ведущий: Константин Харьковский
Тема: "Отстройка базовых асан повышенной сложности. Стойки на голове и на руках"
13:15-14:45 - Основы пранаямы. Ведущий: Константин Харьковский
15:00-16:30 - Основы медитации. Ведущий: Константин Харьковский
4 ноября (среда)
11:00-13:00 - Методология хатха-йоги. Ведущий: Вадим Попов
Тема: "Терия таттв. Применение знаний древних текстов по йоге в практическом исполнении"
13:15-14:45 - Основы пранаямы. Ведущий: Вадим Попов
15:00-16:30 - Основы медитации. Ведущий: Вадим Попов
5 ноября (четверг)
11:30-13:30 - Основы анатомии и физиологии человека (занятие 1). Ведущий: Михаил Нахумов
14:30-16:00 - Восточная философия. Ведущий: Сергей Пахомов
Тема: "Хатха-йога" (занятие 5)
6 ноября (пятница)
14:00-18:00 - Методология хатха-йоги. Ведущий: Артём Фролов
Тема: "Введение в йога-терапию. Избранные темы"
7 ноября (суббота)
11:00-19:30 - Асаны для начинающих, базовый уровень метода Yogaflow.
Ведущие: Константин Харьковский, Вадим Попов
Тема: "Психоэнергетические аспекты практики. Центрирование. Методы парной работы в асанах. Искусство расслабления. Методы работы в группе и с группой. Остройка базовых асан. Планирование самостоятельной практики. Использование литературы"
8 ноября (воскресенье)
11:00-19:30 - Асаны для начинающих, базовый уровень метода Yogaflow.
Ведущие: Константин Харьковский, Вадим Попов
Тема: "Разработка индивидуальных планов занятий. Отстройка базовых асан. Методология преподавания - организация практических групповых занятий. Изучение техник релаксации. Понятие шавасаны и йога-нидры. Отстройка шавасаны. Принципы шавасаны в личной и групповой практике"
Все занятия будут проходить в йога-центре Петербургской школы йоги по адресу:
Коломенская ул., д. 14 (ст. м. "Лиговский проспект", "Маяковская" или "Владимирская"), тел. (812) 764-89-49
Дополнительная информация и запись для "вольных" слушателей:
тел. +7(904) 634-1-777


28.10.2009

31 октября и 1 ноября: семинары Вадима Попова и Константина Харьковского в йога-центре на Коломенской, 14

«Теория и практика йоги»
Уровень подготовки: от 1 до 10 лет практики
31 октября, суббота
Ведущий Вадим Попов
13:00-18:30
5,5 часа
Программа семинара:
Построение преподавания в стиле Петербургской школе йоги «Поток странствий». Пятиуровневая программа освоения курсов в школе.
Методические материалы школы.
Теория таттв. «Лестница Духа». Осознание таттв во время интенсивной практики асан.
Дыхание в асанах. Кумбхаки (задержки дыхания) в асанах. Использования «квадрата пранаямы» для кардинального роста терапевтического и тренировочного эффекта. Примеры «из жизни».
Медитативное освоение асан. Последовательности Yoga-Flow – медитация в движении.
1 ноября, воскресенье
Ведущий Константин Харьковский
15:00-20:30
5,5 часа
Программа семинара:
Аштанга-йога: обзор, принципы, практическое применение на занятиях в Петербургской школы йоги.
Аштанга-виньяса-йога: схема освоения, адаптация к местным условиям, индивидуализация практики, плюсы и минусы системы. «Сухой остаток» для современного социокультурного контекста. Традиционное и нетрадиционное применение системы.
Пранаяма (основы): техника безопасности и структурная схема освоения курса в Петербургской школе йоги.
Медитация (основы): техника безопасности, способ корректного входа в практику, варианты для самостоятельных и групповых занятий.

Место: йога-центр на Коломенской, 14. Ст. м. "Маяковская", "Лиговский проспект", "Владимирская"
Регистрация и предоплата обязательны. Количество мест ограничено.
Если вы решили прийти на семинар в день его проведения, без записи, спрашивайте о наличии мест в зале.
Стоимость:
Оба семинара: 2000 руб. при оплате непосредственно перед первым занятием, в субботу, или 1600 руб. при предоплате.
Один семинар: 1100 руб. при оплате непосредственно перед занятием, 900 руб. при предоплате.
Для инструкторов Петербургской школы йоги «Поток Странствий»: 700 руб./1 семинар.
Будьте внимательны – только предоплата дает гарантию участия в семинаре.
Запись и оплата:
+7 904 634-17-77, Ольга.
764-89-49, йога-центр на Коломенской, 14

Новость УЦ
25.10.2009

"Школа инструкторов йоги". Расписание очного курса на ближайшую субботу, 31 октября

11:00-12:30 - Лекция курса "Восточная (индийская) философия" (занятие 2)
Тема занятия: Ведийская традиция. Проофилософия.
Ведущий: Сергей Пахомов
Место: СК "Юбилейный", вход на каток №60 (или №55), 1-й этаж, зал №131, раздевалка №126
Стоимость разового посещения: 350 руб.
13:00-15:00 - Лекция курса "Основы анатомии и физиологии человека" (занятие 2)
Тема занятия: Строение позвонка. Различия в строении позвонков в разных отделах позвоночника. Соединения позвонков. Крестец и копчик. Кости, суставы и связки туловища. Позвоночный столб в целом, изгибы позвоночника, полости и отверстия позвоночника. Грудная клетка (рёбра и грудина, их соединения между собой и с позвоночником, участие в дыхании). Кости черепа и череп в целом (свод и основание, лицевой и мозговой череп, подвижные и неподвижные кости черепа, отверстия черепа).
Ведущий: Михаил Нахумов
Место: СК "Юбилейный", вход на каток №60 (или №55), 1-й этаж, зал №131, раздевалка №126
Стоимость разового посещения: 350 руб.

Подробная информация и запись:
тел.: +7(904) 634-1-777
e-mail: yogaflow@mail.ru
ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ!


Новость УЦ
26.10.2009

Курс лекций "ВОСТОЧНАЯ (ИНДИЙСКАЯ) ФИЛОСОФИЯ"

Петербургская школа йоги "Поток странствий" представляет:
Курс лекций "ОСНОВЫ ФИЛОСОФИИ"
часть 1: Восточная (Индийская) философия
На занятия приглашаются все желающие повысить свой уровень знаний и расширить йогический кругозор.
Лекции читаются в рамках курса "Школа инструкторов йоги(с)", 2009/2010 учебный год
Принять участие в качестве "вольного" слушателя может каждый желающий.
По окончании курса всем студентам без пропусков занятий, не сдававшим экзамен выдается свидетельство участия в программе. В будущем эти свидетельства могут быть зачтены при получении сертификата инструктора начальной группы.
Ведущий: Пахомов Сергей Владимирович
кандидат философских наук, специалист в области традиционных индийских религиозно-философских систем. Автор свыше 200 публикаций, в том числе посвященных различным аспектам тантры и йоги. В настоящее время - доцент кафедры философии и культурологии Востока философского факультета СПбГУ, преподает студентам разные индологические курсы и курирует специализацию "Культура Индии".
Цель курса:
Познакомить слушателей с важнейшими религиозно-философскими традициями Востока, дать представление об их основных идеях, ритуалах и психопрактике.
Курс "Основы философии" состоит из двух частей:
часть 1: "Восточная (Индийская) философия"
часть 2: "Древние тексты йоги и тантры"
Тематика курса "Восточная (Индийская) философия":
•    Традиционная духовная культура Индии. Значение ведийской парадигмы.
•    Религия и философия в Индии. Понятие даршаны.
•    Атмосфера индийского философствования. Источники, способы функционирования, классификация, этапы развития философских школ.
•    Индийская предфилософия: ведийский канон и ведийские идеи.
•    Шраманский период как этап зарождения философских школ.
•    Ортодоксальная и неортодоксальная традиции индийской философии.
•    Индийский материализм.
•    Философия джайнизма. Адживика.
•    Учение раннего буддизма.
•    Хинаяна и махаяна.
•    Четыре буддийских философских школы.
•    Тантрическое мировоззрение.
•    Шесть классических индуистских систем.
•    Санкхья.
•    Йога Патанджали.
•    Ньяя и вайшешика.
•    Миманса.
•    Веданта.
•    Кашмирский шиваизм.
Общее количество лекций всего курса "Основы философии": 26 лекций (по 2 учебных академических часа (1,5 часа))
часть 1: "Восточная (Индийская) философия", 16 лекций
часть 2: "Древние тексты йоги и тантры", 10 лекций
Время: по субботам (время изменяеся, следите за новостями сайта)
Место: ёgа-центр на Удельной, пр-кт Энгельса, д.33, ТЦ "Светлановский", 5-й этаж. От метро "Удельная" (~1,3 км, 10 мин пешком).
Стоимость абонементов:
на 26 лекций (весь курс) - 8000 руб.
на 16 лекций (часть 1, "Восточная (Индийская) философия") - 5000 руб.
на 10 лекций (часть 2, "Древние тексты йоги и тантры") - 3200 руб.
на 5 лекций (любой части) - 1700 руб.
посещение одного занятия - 350 руб.
Предварительная запись обязательна!
Дополнительная информация и запись:
тел.: +7 (904) 634-1-777
электронная почта: yogaflow@mail.ru
ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ!


Новость УЦ
25.10.2009

Курс лекций "ОСНОВЫ АНАТОМИИ И ФИЗИОЛОГИИ"

Петербургская школа йоги "Поток странствий" представляет:
Курс лекций
"ОСНОВЫ АНАТОМИИ И ФИЗИОЛОГИИ ЧЕЛОВЕКА"
Разделы: Строение и функции опорно-двигательного аппарата. Строение и функции внутренних органов.
Проводится в рамках курса "Школа инструкторов йоги"
Принять участие в качестве "вольного" слушателя может каждый желающий.
Лектор: Михаил Нахумов
Кандидат медицинских наук, врач-хирург. В 1997 г. окончил Санкт-Петербургский Государственный Медицинский Университет им. акад. И.П.Павлова (бывший 1-й ЛМИ). Закончил интернатуру и клиническую ординатуру по хирургии на базах Санкт-Петербургской Медицинской Академии последипломного образования (МАПО). Работал хирургом. Защитил кандидатскую диссертацию по теме "Флегмона и перфорация кишечника при острых кишечных инфекциях". Автор более 30 научных работ. Преподавал на кафедре неотложной медицины СПбМАПО. Имеет первую квалификационную категорию по хирургии.
Курс адаптирован для людей, не обладающих специальной терминологией и глубокими познаниями в медицине и ориентирован на преподавателей йоги.
Цель занятий - получение необходимого минимума об анатомии и физиологии человека.
Каждая лекция - отдельная, законченная тема, поэтому возможно посещение всего курса, отдельных блоков или только лекций на интересующую Вас тему.
Курс рассчитан на 20 занятий, продолжительность каждого 2 часа.
Время: по воскресеньям (время изменяется, следите за новостями сайта)
Место: ёgа-центр на Удельной, пр-кт Энгельса, д.33, ТЦ "Светлановский", 5-й этаж. От метро "Удельная" (~1,3 км, 10 мин пешком). Смотрите карту...

Дополнительная информация и запись:
тел.: +7 911 841 43 69
e-mail: yogaflow@mail.ru
План занятий.
(план предварительный, возможны изменения по инициативе преподавателя и администрации Школы)
1-й блок: Строение и функции опорно-двигательного аппарата.
Занятие 1
Понятие о клетках и тканях. Эпителиальная ткань, группа соединительных тканей (плотная и рыхлая, костная, хрящевая и жировая), мышечная и нервная ткани. Понятие об органах и системах. Анатомическая терминология. Кости, их строение и функции. Виды костей (длинные, короткие, плоские, губчатые, трубчатые). Соединения костей: непрерывные и прерывные (суставы). Строение и классификация суставов.
Занятие 2
Строение позвонка. Различия в строении позвонков в разных отделах позвоночника. Соединения позвонков. Крестец и копчик. Кости, суставы и связки туловища. Позвоночный столб в целом, изгибы позвоночника, полости и отверстия позвоночника. Грудная клетка (рёбра и грудина, их соединения между собой и с позвоночником, участие в дыхании). Кости черепа и череп в целом (свод и основание, лицевой и мозговой череп, подвижные и неподвижные кости черепа, отверстия черепа).
Занятие 3
Кости, суставы и связки конечностей. Пояс верхних конечностей (лопатки, ключица, плечевой сустав). Кости, суставы и связки плеча, предплечья и кисти. Движения в суставах верхней конечности. Пояс нижних конечностей. Таз, тазовые кости, их составляющие. Различия в строении таза у мужчин и женщин, размеры таза.
Занятие 4
Кости, суставы и связки конечностей (продолжение). Кости, суставы и связки бедра, голени и стопы. Движения нижней конечности. Строение тазобедренного сустава, его связки и движения. Коленный сустав, его связки и функции. Голеностопный сустав.
Занятие 5
Активная часть опорно-двигательного аппарата. Строение и классификация скелетных (поперечно-полосатых) мышц. Виды и режимы мышечной деятельности. Вспомогательный аппарат (связки, сухожилия, апоневрозы, фасции) и работа мышц. Виды костных рычагов. Основы физиологии мышечной деятельности. Мышцы и фасции головы и шеи.
Занятие 6
Мышцы и фасции головы и шеи (продолжение). Мышцы и фасции туловища, их работа. Дыхательная мускулатура: группы мышц шеи, спины, груди и живота, участвующие в акте вдоха, выдоха, а также во вдохе и выдохе. Строение и функции диафрагмы. Топография мышц и фасций туловища. Строение брюшной стенки. Строение пупка и паховых каналов.
Занятие 7
Мышцы конечностей и их работа. Топография конечностей. Мышцы плечевого пояса, плеча, предплечья и кисти. Сгибатели и разгибатели. Особенности мышечного аппарата кисти у человека в связи с трудовой деятельностью. Мышцы тазового пояса и промежности. Мышцы бедра, голени и стопы. Особенности мышечного аппарата нижних конечностей в связи с прямохождением.
Занятие 8
Нервная система. Виды нейронов, понятие о рецепторах и рефлекторных дугах. Учение о рефлексах, виды и свойства рефлексов. Основные функции и закономерности работы нервной системы. Синапсы. Понятие о возбуждении и законы проведения. Отделы нервной системы. Центральный отдел соматической нервной системы. Строение спинного мозга. Серое и белое вещество, проводящие пути. Оболочки спинного мозга и его расположение в позвоночнике. Корешки спинного мозга, спинномозговые нервы, соматические нервные сплетения. Нервы конечностей. Понятие о двигательных рефлексах.
Занятие 9
Понятие о травме. Основы медицинской клинической терминологии. Классификация травм. Закрытые виды травмы (сотрясения, ушибы, растяжения, разрывы, переломы, сдавления, вывихи), их непосредственная диагностика и различия. Первая доврачебная помощь при закрытой травме опорно-двигательного аппарата.
Занятие 10
Принципы оказания первой медицинской помощи при травмах Правила лечебной иммобилизации. Способы обезболивания. В каких случаях требуется консультация врача. Куда обращаться в случае травмы. Виды лечебных учреждений и права пациентов. Что делать, если медицинская помощь недоступна. Практическое освоение некоторых навыков врачебных манипуляций при острой травме, критических состояниях и отсутствии медицинской помощи.
2-й блок: Строение и функции внутренних органов.
Занятие 11
Пищеварительная система – строение и взаимодействие органов пищеварения. Рот, глотка, пищевод, желудок, отделы кишечника, печень, желчевыводящая система и поджелудочная железа. Топография органов пищеварения.
Физиология питания и пищеварения. Пищеварительные процессы полости рта, желудка и кишечника. Функция печени и поджелудочной железы. Пищеварительные соки и ферменты. Участие микробов в пищеварении. Всасывание питательных веществ и выведение продуктов обмена.
Занятие 12
Дыхательная система. Строение полости носа, гортани, дыхательных путей, легких. Физиология дыхания. Регуляция дыхания и газообмена. Взаимосвязь дыхания с кислотно-щелочным балансом в организме. Первая помощь при остром нарушении дыхания. Искусственное дыхание.
Занятие 13
Сердечно-сосудистая система. Классификация, строение и функции сосудов. Строение и топография сердца. Аорта и её ветви. Кровоснабжение черепа и головного мозга. Сосуды шеи. Кровоснабжение внутренних органов. Сосуды конечностей. Физиология кровообращения. Работа сердца и его регуляция. Круги кровообращения. Пульс и артериальное давление.
Занятие 14
Кроветворные органы. Кровь как ткань организма, её состав. Группы крови. Лимфатическая система и лимфа. Органы иммунной системы и понятие об иммунитете. Виды кровотечений, первая помощь.
Занятие 15
Мочевыделительная система. Строение почки и мочевыводящих путей. Работа почек и органов мочевыведения, их регуляция. Половая система мужчины, её строение и функции.
Занятие 16
Женские органы размножения, их строение и физиология. Репродуктивный цикл. Беременность и роды.
Занятие 17
Вегетативная нервная система и её отделы. Регуляция работы внутренних органов: дыхания, кровообращения, пищеварения. Понятие об автономной работе. Вегетативные реакции организма и возможности контроля над ними.
Занятие 18
Эндокринная система. Гипофиз и эпифиз. Щитовидная, паращитовидная и вилочковая железы. Надпочечники. Эндокринные отделы поджелудочной и половых желез. Гормоны и органы-мишени. Регуляция деятельности эндокринных желез.
Занятие 19
Обмен веществ и энергии. Белковый, углеводный и липидный обмен. Образование и расход энергии. Водный и минеральный обмен.
Занятие 20
Основы первой доврачебной и первой медицинской помощи. Первая помощь при потере сознания, остром нарушении дыхания, остановке кровообращения. Искусственное дыхание, непрямой массаж сердца. Основы сердечно-легочной реанимации. Первая помощь при кровотечениях.
22.10.2009
"ЙОГА ДЛЯ СОВ". Бесплатное ознакомительное занятие
Для тех, кто готов совмещать ритм жизни мегаполиса с восточными практиками, направленными на достижение внутренней тишины...
Не знаете, куда пойти в пятницу вечером?
Приходите в ЁGА-центр на Коломенской, на "ЙОГУ ДЛЯ СОВ"!
Встречаемся в пятницу, 30 октября, в 21:00.
Это занятия для тех, кто готов совмещать ритм жизни мегаполиса с восточными практиками, направленными на достижение внутренней тишины и ясности сознания.
Сбалансируем вегетативный маятник и успокоим ум.
Проработаем все группы мышц без излишнего напряжения и дискомфорта.*
В программе:
•    Последовательности Yoga-Flow, суставная гимнастика, элементы цигун.
•    Сочетание статики и мягкой динамики.
•    Дыхательные упражнения.
•    Джапа (медитация на звуке мантры ОМ).
•    Шавасана (глубокая релаксация).
Уровень: новички, начинающие**.
Отдельное велкам - тем продолжающим, которые устали бросать себе вызов.
Ведущая: Алена Дудко
* Это не значит, что будет слишком легко. Физическая нагрузка вполне ощутимая, особенно для новичков. Но - сбалансированная. Между отдельными упражениями, позами и связками дается время на восстановление сил через релаксацию в позе для отдыха или простые дыхательные практики.
** Возможность, что какие-то техники окажутся слишком сложными для вас - исключена. Мы не повторяем что-то вслед за инструктором. Мы взаимодействуем.
Предварительная запись обязательна!
Количество участников ограничено.
Звоните: 764 89 49.
20.10.2009
Приглашаем на утренние занятия в ЁGA-центр на Коломенской, 14
Хатха-йога для начинающих, продолжающих, практикующих
понедельник – пятница, 8:00-9:30, 9:30-11:00
суббота, 8:30-10:00 (по записи)

Занятия проводят профессиональные инструкторы Петербургской школы йоги.
Эос Женетель – пн, чт, 8:00-9:30
Ольга Иванская – вт, ср, пт, 8:00-9:30; сб. 8:30-10:00
Галина Самойлова – вт, чт, 9:30-11:00
Татьяна Шопырина – пн, пт, 9:30-11:00

В период с 20 октября по 1 ноября вы можете приобрести
абонемент на утренние занятия со скидкой 15%*
*Скидки на абонементы на 4, 8, 12, 25 занятий:
утренние, дневные занятия (до 16:00) – 15%
вечерние занятия (после 16:00) – 10%
Акция действует с 20 октября по 1 ноября.
20.10.2009
Внимание! Уточнились сроки и место проведения семинара для новичков и начинающих. Идет запись.
25 октября, воскресенье, 15:00-20:00
Константин Харьковский
Семинар по йоге для новичков и начинающих:
"ЙОГА. ПЕРВЫЕ ШАГИ"
Семинар является первым в серии семинаров для новичков в текущем учебном году. На следующих семинарах будут рассматриваться более специализированные вопросы практики йоги для начинающих.
ЁGA-центр на Коломенской, 14, ст. м. "Владимирская", "Пл. Восстания", "Лиговский проспект"
как проехать...

Рекомендуется всем студентам 1-го года обучения.
Темы:
Корректный вход в практику йоги, техника безопасности, очистительные процедуры, как дышать и не дышать, как правильно питаться и как правильно не питаться. Руководство пользователя - инструкция по использованию инструктора йоги.
Как выбрать инструктора.
Обзор современных школ и традиций.
Обзор современных школ йоги Санкт-Петербурга и ближайших окрестностей - йогический путеводитель.
На семинаре - все, что нужно новичку, чтобы сделать первый шаг относительно безошибочно.
Программа:
Откровенный разговор о йоге. Готовьте вопросы - именно они станут опорой для проведения семинара. Будьте внимательны - семинар именно о том, как корректно приступить к практике йоги. Вопросы терапевтического характера могут рассматриваться, но станут темой отдельного семинара. В промежутках между вашими вопросами (или при их отсутствии) примерная последовательность изложения тем следующая:
15:00-16:20 Техника безопасности на групповых и самостоятельных занятиях: асаны, пранаяма, медитация. Цели йоги. Мотивация. Обзор литературы. Йогический путеводитель по Петербургу.
16:30-17:50 Базовая последовательность для самостоятельной практики. Презентация курса "Йога. Первые шаги". Метод Yoga-Flow. Методические материалы Петербургской школы йоги.
18:00-19:00 Лекция: питание, голодание и очистительные процедуры в контексте практики йоги.
19:00-20:00 Изучение техник релаксации. Понятие шавасаны и йога-нидры. Отстройка шавасаны. Принципы практики шавасаны в личной и групповой практике. Шавасана различной продолжительности. Что делать, если инструктор не проводит шавасану в группе?
Ведущий - практик с 30-летним стажем - c удовольствием поделится опытом с теми, кто решил приступить к практике йоги.
Запись и предоплата:
+7 921 366-27-75
Пожалуйста, регистрируйтесь и оплачивайте заранее. Количество мест ограничено.
Только предоплата может гарантировать ваше участие в семинаре.
Стоимость: 800 р (600 р при оплате до 23 октября)
С собой брать: бутылочку питьевой воды, теплую одежду (или плед) для шавасаны, коврик (ковриков на всех может не хватить).
На семинаре АКЦИЯ: распродажа журнала "Йога в потоке странствий".
2-й и 3-й номера, 50 руб./номер.
19.10.2009
САНСКРИТ: ближайшее занятие новой группы состоится в четверг, 22 октября. Адрес: 5-я линия В.О., д. 42, офис 213
17.10.2009
Йога-терапия позвоночника
Направление занятий в группе на Черняховского по факту переименовано в "Йога-терапию позвоночника". Занятия проходят по специальной программе, подходящей для людей, страдающих межпозвоночными грыжами, остеохондрозом (в том числе в острой форме), периартритом, болями в спине, шее, мигренью...
В группе еще есть вакантные места.
Время: понедельник и четверг, 18:30-20:00
Место: зал на Черняховского
15.10.2009
Вниманию владельцев абонементов в группы К. Харьковского в ЁGА-центре на Спортивной!
По причинам, не зависящим от нас, занятия в зале 130 в четверг отменяются.
По вашим абонементам вы можете посетить следующие группы:
15 октября, четверг: ДС Юбилейный, зал 131,
18:00-19:30, Валерия Новикова. Новички
19:30-21:00, Игорь Пахомов. Новички
16 октября, пятница Коломенская-14.
18:00-19:30, Константин Харьковский. Введение в аштанга-виньяса-йогу
19:30-21:00, Константин Харьковский, группа начинающие/практикующие
Если ни один из предложенных вариантов не подходит, абонемент будет продлен на одно занятие.
09.10.2009
Дни психического здоровья в ЁGА-центре на Коломенской 10 и 11 октября
Петербургская школа йоги "Поток странствий" представляет
Дни психического здоровья
в ЁGА-центре на Коломенской
10 и 11 октября
10 октября все прогрессивное человечество отмечает Всемирный день психического здоровья. Петербургская школа йоги предлагает для укрепления психического здоровья посетить мастер-классы и презентации преподавателей и инструкторов школы, а в качестве подарка приготовила грандиозную распродажу абонементов:
•    полугодовой абонемент в ЁGА-центр
на Коломенской (25 занятий) - 6 250 р.
•    полугодовой абонемент в ЁGА-центр
на Спортивной (32 занятия) - 6 250 р.
Ударим йогой по стрессу и неадеквату!
Психическое здоровье просьба приносить с собой.
Расписание занятий и презентаций
СУББОТА, 10 октября
08:30-10:00 Хатха-йога с Ольгой Иванской. По абонементам ЁGA-центра*
10:00-11:30 Английский для йогов и путешественников Очередное занятие курса
11:30-13:00 Мастер-класс Вадима Попова. Интенсивная практика хатха-йоги, метод Yoga-Flow. По абонементам ЁGA-центра*
13:00-14:30 Презентация: основы йога-терапии с Игорем Пахомовым (врач-невролог, кандидат медицинских наук). 250 руб.**
15:00-19:30 Йога-марафон с Константином Харьковским. Четыре с половиной часа непрерывной практики, полное погружение в йога-поток. 900 руб. (700 руб. при оплате до 8 октября) или три занятия абонемента
19:40 Cценический йога-тренинг для инструкторов. Презентация серии мастер-классов. Ведущая Ирина Кривченок. Бесплатно***
19:30 Распитие очень полезных для психического здоровья байкальских трав (курильский чай, саган-дайля, чабрец). 30 руб.
Сауна! 108 руб. за два часа***
ВОСКРЕСЕНЬЕ, 11 октября
10:00-11:00 Презентация: "Бодрое утро". Йога с Ольгой Созоновой. 100 руб.**
11:15-12:15 Презентация: "Арт. Сказка. YogaFlow". Программа для детей от 3 до 7 лет с Ольгой Созоновой и Еленой Часовской. Бесплатно***
12:15-14:00 Церемония приготовления и угощение божественным КАКАО. 50 руб. - детям, 100 руб. - родителям. Количество мест ограничено! Записывайтесь заранее!
12:30-14:00 Хатха-йога с Аленой Дудко. По абонементам ЁGA-центра*
14:00-15:00 Презентация: пранаяма для начинающих с Борисом Семеновым. 250 руб.**
15:00-16:30 Презентация: йога-нидра с Игорем Пахомовым. 250 руб.**
16:30-17:30 Джаз-модерн с Екатериной Боровковой. Бесплатно***
17:30 Распитие очень полезных для психического здоровья байкальских трав (курильский чай, саган-дайля, чабрец). 30 руб.
Сауна! 108 руб. за два часа***
__________________________________
* Стоимость разового посещения 450 руб.
** Специальная промоцена!
*** Предварительная запись обязательна.
Телефон для предварительной записи:
764-89-49
Приобрести абонементы можно будет в ЁGA-центре на Коломенской, 14.
07.10.2009
ЙОГА. НАЧАЛО
Петербургская школа йоги "Поток странствий" представляет:
ЙОГА. НАЧАЛО
Курс построен из тематических занятий, после которых вы легко сможете влиться в поток тренировок для начинающих практиков йоги.
Задача данного курса - подробное введение в практику йоги для новичков, техника безопасности и освоение базовой практики. Принцип - постепенность и последовательность в укреплении мышечного карсета и позвоночника.
Рекомендуется всем, кто собирается приступить к практике йоги или находится в самом начале своего йога-пути. Также полезно для всех, кто был бы не против освежить в памяти когда-то пройденный материал.

Освоившему курс не представляет труда встроить практику йоги в свою повседневную жизнь и качественно изменить уровень своего сознания.
И что особенно важно – курс прививает навыки самостоятельной работы над собой.
P.S. Занятия уже начались, можно присоединиться в любое время.

Ведущая занятий: Валерия Новикова
Место: метро "Спортивная", ДС "Юбилейный", вход № 60 (или №55), зал 131
Время: вторник, четверг, 18:00-19:30
или
Место: метро "Маяковская", ЁGА-центр на Коломенской, 14. Тел. 764-89-49
Время: понедельник, среда, 18:00-19:30
Дополнительная информация по телефону: 8 (921) 366 27 75 (Валерия)
07.10.2009
ОРАНЖЕВОЕ КАКАО! Дегустация настоящего какао, приготовленного на живом огне с апельсиновым соком
11 ОКТЯБРЯ, ВОСКРЕСЕНЬЕ, ПОСЛЕ ПРЕЗЕНТАЦИИ ПРОГРАММЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ "АРТ. СКАЗКА. YOGAFLOW"
07.10.2009
Пранаяма для начинающих
Тренировки уже идут. Присоединиться можно в любое время
Цель тренировок: аккуратно и последовательно находить себя в практике пранаямы.
Расписание:
•    среда с 21:00 до 22:00 (1 час), ДС "Юбилейный", зал 131
•    суббота с 12:00 до 13:00 (1 час), зал на Левашовском проспекте, 11/7
Стоимость:
•    среда: разовое занятие - 300 руб., абонемент на 4 занятия - 1100 руб.;
•    суббота: разовое занятие - 250 руб., абонемент на 4 занятия - 900 руб.

Тренировки уже идут. Посещать можно одно занятие в неделю, можно оба.
Для занятий необходимы:
•    удобная одежда, не стесняющая движений,
•    теплая кофта и носки,
•    коврик (только для зала на Левашовском пр.)

Ведет: Борис Семёнов
Дополнительную информацию можно получить
по телефону: 8 921 316 35 80
Приглашаются все желающие с опытом РЕГУЛЯРНОЙ практики хатха-йоги НЕ МЕНЕЕ 5 месяцев
P.S. Занятия ориентированы на людей, практикующих хатха-йогу не менее 5 месяцев. У кого нет практического опыта в занятиях йогой, но есть потребность в пранаяме, обращайтесь, будем решать вопрос в личном порядке.
07.10.2009
Хатха-йога ДЛЯ НОВИЧКОВ
Тренировки проходят по вечерам в будни и утром в субботу. Данная группа ориентирована на новичков, которые решили взяться за изучение хатха-йоги с нуля. Занятия проводятся в щадящей форме, уровень начальной физической подготовки занимающихся значения не имеет.
Вечерние тренировки:
Место: ДС "Юбилейный"
Время:
•    среда, 19:30-21:00, зал 130
•    пятница, 18:00-19:30, зал 131
Стоимость:
•    разовое занятие - 350 руб.
•    абонемент на 4 занятия - 1300 руб.
•    абонемент на 8 занятий - 2300 руб.
(срок действия абонементов 1 месяц)

Субботняя утренняя практика:
Место: Левашовский проспект, д. 11/7 (ст. м. "Чкаловская" или "Петроградская"). Смотрите карту здесь...
Время:
•    суббота, 10:30-12:00
Стоимость:
•    разовое занятие - 300 руб.
•    абонемент на 4 занятия - 1100 руб.
Ведет: Борис Семёнов
В программе занятий:
•    изучение основных принципов гармоничной практики
•    освоение базовых комплексов yogaflow
•    основы дыхательных техник
Дополнительная информация по тел.: 8 921 316 35 80
ПРИГЛАШАЮТСЯ ВСЕ ЖЕЛАЮЩИЕ!
P.S. Перед началом тренировочного процесса обязательна консультация с инструктором (до занятия, минут за 15-20).
04.10.2009
9-11 октября, семинар Мастера йоги Махараджа Дев Даса
9-11 октября. Семинар по ЙОГЕ
Мастер йоги Махарадж Дев Дас
Махатма Дэв Дас Махарадж - великий учитель йоги, врач, йогатерапевт, аюрвед из Индии. Ученик и духовный преемник великого святого Индии Шри Дэврахи Бабы, еще при жизни ставшего живой легендой.
Шри Девраха Баба достиг полной самореализации (ушел в МАХА САМАДХИ) в 1990 году.
История жизни Дэвдаса джи Махараджа очень непривычна для европейского сознания. В возрасте семи лет он ушел из дому
в Гималаи искать свой Путь и своего Учителя. Дэв Дас пришел в ашрам к своему Учителю Дэврахе в возрасте около 12 лет. Много лет провел он рядом с Дэврахой, до последнего дня его существования в земном теле.
"ВНУТРЕННИЕ АСПЕКТЫ ПРАКТИКИ ЙОГИ"
Темы семинара:
Йога-терапия - профилактика и лечение различных заболеваний с помощью практики йоги (шаткармы, асаны, пранаямы).
Основные причины болезней тела и ума с точки зрения йоги.
Лечение и профилактика заболеваний суставов методами йога-терапии и аюрведы.
Хатха-йога
Ключевые асаны. Наполнение энергетического тела с помощью практики асан. Ключевые моменты в
работе с асанами.
Пранаяма - четвертая ступень аштанга-йоги (лекция). Гуруджи поделится уникальной информацией по тонкостям пранаямы и расскажет о ее влиянии на практикующих. Воздействие пранаямы на энергетическое тело и сознание. Практика пранаямы.
Медитация. Внутренняя практика. Значение мантр в практике. Воздействие мантр на сознание и энергетику.
Работа с мантрами. Желающие могут получить посвящение в традицию Деварха Бабаджи и получить от учителя гуру мантру.
Каждое занятие включает в себя лекционный и практический материал .
Стоимость семинара 3500 руб. Разовое посещение 1500 руб.
Расписание семинара
9 октября 18:00-21:00
10 октября 10:00-13:00
18:00-21:00
11 октября 12:00-15:00
Регистрация обязательна!
По e-mail: yoga-studio-spb@mail.ru
Тел: 8 901 306 70 11 или 8 911 120 55 28
Адрес:
ул. Савушкина, д. 61, школа 46
Проезд от ст. м. "Чёрная речка"
04.10.2009
Занятия йогой с ВАДИМОМ ПОПОВЫМ! Каждую субботу...
в рамках тематических мастер-классов...
...в йога-центре на Коломенской, 14, с 11:30 до 13:00 - наиболее интересные разработки метода Yoga-Flow от автора метода, интенсивные занятия на грани возможностей, реальный шанс обнаружить свой "потолок" и попытаться выйти за пределы обусловленности.
Запись обязательна (количество мест ограничено размерами зала): 764-89-49, +7 901 302-25-52
Ближайший мастер-класс состоится 10 октября.
Посещения занятия по абонементам Йога-центра на Коломенской.
Тема: Йога-интенсив. Презентация стиля Yoga-Flow, уровень вода-огонь.

02.10.2009
17-18 октября семинар Анатолия Зенченко в ЁGA-центре на Коломенской
Петербургская школа йоги "Поток странствий" представляет:
семинар Анатолия Зенченко
17-18 октября
ПРОГРАММА СЕМИНАРА
1. Презентация стиля Ишвара-йога
2. Освоение базовых последовательностей Ишвара-йоги (комплексы асан и пранаям)
3. Внешняя отстройка формы
4. Подробное объяснение всех внутренних принципов работы с формой:
правильное использование бандх,
отстройка внутренних связей и симметрии в теле, целостность внутреннего пространства тела, работа из центра,
работа с равновесием и центром тяжести,
гармоничное раскрытие суставов,
понимание правильной работы с позвоночником, работа с глубинными мышцами тела и мышцами второго эшелона,
активизация сердец стоп,
отстройка от макушки к стопе и от стопы к макушке, основы правильного дыхания в асане, умение быть расслабленным в самых сложных асанах и сложных жизненных ситуациях, развитие качества "Стхира" - состояния устойчивого спокойствия и многое другое...
Соединив все это в одно целое, вы получите метод, позволяющий постепенно, гармонично и очень эффективно развиваться в Йоге.
ОБ АНАТОЛИИ ЗЕНЧЕНКО: Официальный представитель International Yoga Federation "World Union of Yoga". Опыт преподавания - более 12 лет. Один из самых известных и опытных преподавателей Йоги на территории СНГ и за рубежом.
Cм. сайт WWW.YOGA.KIEV.UA
РАСПИСАНИЕ:
4 тренировки по 2-2,5 часа для всех желающих
(семинар ориентирован как на начинающих, так и на людей с опытом практики):
17 октября: 11:00-13:00, 17:00-19:00
18 октября: 11:00-13:00, 17:00-19:00
РЕГИСТРАЦИЯ И ОПЛАТА:
Предварительная регистрация обязательна. Количество мест ограничено.
КОНТАКТЫ:
тел. +7 921 986 01 80, Екатерина; katistep@mail.ru
СТОИМОСТЬ:
по предварительной регистрации (до 7 октября) – 3500 руб., 1 занятие – 1000 руб.
после 7 октября – 4000 руб., 1 занятие – 1200 руб.
Участникам предыдущих семинаров скидка – 10%.
МЕСТО:
ЁGА-Центр Петербургской школы йоги,
Коломенская ул., 14, ст. м. "Маяковская" или "Лиговский проспект"

02.10.2009
Ведется набор в новую группу Yoga23!
Ведется набор в новую группу! YOGA23 (новички, начинающие)
Инструктор - Артем Горовой
http://www.yogaflow.ru/practice/?guru=48
Предварительная запись обязательна!
ЁGA-центр на Коломенской, 14
тел. 764-89-49
27.09.2009
Новая утренняя группа "Бодрое утро" на Спортивной!
Приглашаем всех желающих на ЗАРЯДКУ "БОДРОЕ УТРО"!

Цель занятия: каждый определит для себя сам.
Общая задаваемая цель: научиться слушать свои тело и душу, резонировать с ними. На пути освобождения себя – тела, души и Духа – мы будем учиться необусловленной Радости и Любви. А также развивать пластичность, силу, чувствительность тела и ума.
Девиз: "Возвращаемся в мир детства!" Стать хотя бы на миг ребенком, что полезно для здоровья и долголетия, ведь когда мы ощущаем себя детьми, в наш организм поступает энергия молодости.
Техники: различные, в том числе планомерное освоение метода YogaFlow – "Радужная гимнастика".
Первые 3 месяца - освоение базового уровня методики - стихии "Земля".
Одним из необходимых условий Вашего развития будет регулярная практика дома и выполнение домашнего задания!
Результат: настроение "на выходе" зависит от того количества солнца, которое вы принесли в своем сердце "на входе", и от усилия по его преумножению. Главное – не перегреться!

Время: среда и суббота 9:00-10:30 (возможно, время незначительно изменится по просьбам трудящихся).
Место: м. "Спортивная", СК "Юбилейный", вход №60 (или №55), зал №131, раздевалка №126.
Стоимость: одно занятие 250 рублей (первые два месяца).
Ведущая: Ольга Созонова
Начало занятий 23 сентября! До середины октября группа формируется, далее группа будет закрытой.
Предварительная запись приветствуется!
Дополнительная информация и запись:
тел.: +7(904) 634-1-777;
e-mail: zzontik@yandex.ru
26.09.2009
26 и 27 сентября в ЁGА-центре на Коломенской ДНИ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ...
26-27 сентября 2009 года
Открытие нового ЁGA-сезона в ЁGA-центре на Коломенской, 14
Мастер-классы от руководителей Петербургской школы йоги
Все занятия по расписанию – бесплатно!
Уникальный курс лекций по кашмирскому шиваизму «Недвойственная философия Индии»
Мастер-классы по индийскому танцу
Сауна (два часа) – всего за 108 рублей
Чаепитие
Ярмарка абонементов
Только 26 и 27 сентября!
Абонементы на 1 и 3 месяца в ЁGА-центр на Коломенской – скидка 20%, абонемент на 6 месяцев – скидка 15%
Абонементы можно приобрести у администраторов.
Абонементы на 1, 2, 3 и 6 месяцев в ЁGА-центр на "Спортивной" - скидка 10%
Абонементы можно приобрести у Татьяны (8 921 339-87-42). Количество абонементов ограничено!

ПРОГРАММА
26 сентября
8:30-10:00 Йога «Доброе утро» с Ольгой Иванской. Бесплатно
10:00-11:30 Английский язык для йогов-путешественников (второе занятие курса)
11:30-13:30 Йога-интенсив с Вадимом Поповым "Почитание Солнца" - выполнение комплекса Сурья Намаскар 108 раз. 300 руб.
(после интенсива рекомендуется посетить мастер-класс Константина Харьковского :)
13:30-15:00 Мастер-класс Константина Харьковского. Пранаяма как метод достижения пратьяхары, дхьяны и самадхи; йога-нидра и основы медитации. 300 руб.
(перед мастер-классом рекомендуется посетить интенсив Вадима Попова :)
Занятие особенно рекомендовано для новичков.
При единовременной оплате занятий Вадима Попова и Константина Харьковского стоимость двух занятий – 500 руб.
15:00-16:00 Дегустация экзотического напитка – ройбос. 108 руб.
и бесплатная дегустация Солцефруктов.
16:00-18:00 Лекция по кашмирскому шиваизму «Недвойственная философия Индии». Автор и ведущая Виктория Дмитриева (индолог, переводчик, большую часть времени живет и работает в Индии).
Стоимость одной лекции – 200 руб.
При единовременной оплате двух леций – 350 руб.
18:00-21:00 Мастер-класс по индийскому танцу, стиль мохиниаттам. Ведет программу гуру Ш-ти Шьямала Сурендран.
Два занятия – 2200 руб., одно – 1200 руб.

27 сентября
11:00-12:30 «Йога. Начало» с Валерией Новиковой. Введение в йогу для начинающих. Бесплатное вводное занятие
Рекомендуется всем, кто собирается приступить к практике йоги или находится в самом начале своего йога-пути.
12:30-14:00 Йога 23 с сертифицированным инструктором по системе Y23 Артемом Горовым. Бесплатно
14:00-15:00 «Азбука йоги» для детей с Эос Женетель. Бесплатно
15:00-16:30 «Арт-Йога» с Эос Женетель. Бесплатно
16:30-18:00 Лекция по кашмирскому шиваизму «Недвойственная философия Индии». Автор и ведущая Виктория Дмитриева (индолог, переводчик, большую часть времени живет и работает в Индии).
Стоимость одной лекции – 200 руб.
При единовременной оплате двух леций – 350 руб.
18:00-21:00 Мастер-класс по индийскому танцу, стиль мохиниаттам. Ведет программу гуру Ш-ти Шьямала Сурендран.
Два занятия – 2200 руб., одно – 1200 руб.
Сауна (два часа) – всего за 108 рублей.
Количество мест ограничено.
По предварительной записи.
На все мастер-классы, занятия и лекции открыта предварительная запись по телефону: 764-89-49
24.09.2009
26 и 27 сентября состоятся первые лекции уникального курса по кашмирскому шиваизму «Недвойственная философия Индии»
Стоимость двух лекций всего 350 руб. (стоимость одной 200 руб.)
Петербургская школа йоги представляет цикл лекций "Недвойственная философия Индии"
Автор и ведущая: Виктория Дмитриева
Место: ЁGA-центр на Коломенской, 14
Время: 26 сентября, суббота 16:00-18:00; 27 сентября, воскресенье 16:30-18:00
Темы лекций:
Модель мироздания в кашмирском шиваизме.
36 таттв – элементов, составляющих вселенную, и процесс их разворачивания от высшей Таттвы Парамашивы до элемента земли, в котором происходит самоограничение Абсолютного Свободного Сознания до человеческой ограниченности в действии, знании и воле.
Понятия Спанды - тонкой вибрации сознания, и Шактипаты - благодати, необходимой для успешного совершения йогической практики.
Виктория Дмитриева – переводчик, индолог. С 1996 часто и подолгу бывает в Индии, где изучает санскрит, индийскую философию, йогу, много путешествует и знакомит искренне интересующихся людей с Индией, иногда выбирая малоизвестные, но удачно передающие дух этой страны маршруты и организуя встречи с наиболее интересными его носителями.
В 2000 году Виктория встретила д-ра Балджинатха Пандита – адепта и ученого уникальной традиции Кашмирского Шиваизма, с которым ей посчастливилось заниматься. Результатом этих занятий стали русские переводы книги Б.Н. Пандита «Основы кашмирского шиваизма» и текста «Спанда-карики», написанного на санскрите в 8 веке н.э. и посвященного практикам йоги кашмирского шиваизма. В 2007 году в Петербурге также вышел русский перевод книги Дэвида Кинсли «Образы божественной женственности в тантре», год спустя переизданный под названием «Махавидьи в индийской тантре».
Виктория - автор статей об Индии, переводит книги по философии и йоге, принимает участие в научных проектах и семинарах, и приглашает в Россию выдающихся людей из Индии (в том числе мастеров йоги и Аюрведы).
Лекции раскрывают представления мастеров кашмирского шиваизма о сути жизни, устройстве мироздания и роли в нем человека. Взгляды этой уникальной традиции философии и йоги сложились в Кашмире 8-11 вв. н.э. и дошли до наших дней в виде ясной гармоничной модели вселенной - на уровне как макро-, так и микрокосмоса. Кашмир - самый северный штат Индии, в то время представлял собой Индию в миниатюре. В нем сосуществовали, обогащая и вдохновляя друг друга, представители самых разных религиозных движений, включая буддизм, сикхизм, суфизм, христианство и индуизм. В этом центре религий, наук и искусств, в прекрасной долине, окруженной снежными горами, родилась философия, открывшая и утвердившая изначальную гармонию вселенной и ее полную тождественность Абсолютному Сознанию.
Стоимость одной лекции 200 рублей
При единовременной оплате двух лекций 350 рублей
Только в эти два дня будет проходить ярмарка абонементов
Скидка на абонементы до 20%
Приглашаем всех желающих!
Предварительная запись по телефону: 764-89-49
Оплатить лекции можно в ЁGA-центре на Коломенской
19.09.2009
Спасибо, что присылаете свои рассказы на конкурс!
Каждое такое письмо - как окно в чью-то жизнь. А за окошком и тепло, и светло, и суровые йогатичеры, заглядевшись на эдакую красоту и счастье, тоже светлеют лицами. Приносите нам и дальше радость - приходите на тренировки и говорите хотя бы иногда, что вам это действительно нужно. Ждем ваших писем.
19.09.2009
Мастер-классы по индийскому танцу c гуру Ш-ти Шьямалой Сурендран
В ЁGА-центре на Коломенской 19, 20, 26, 27 сентября
Стили: бхаратанатьям, мохиниаттам
Ведет программу гуру Ш-ти Шьямала Сурендран
Стиль бхаратанатьям
19 сентября, суббота
Базовая техника: адаву – базовые элементы танца
Хасты и их значение, применение в танце. Асамьюта Хасты (жесты одной руки)
Музыка карнатик – основные понятия
20 сентября 2009, воскресенье
Практика адаву – продолжение ознакомления с группами адаву
Хасты. Самьюта Хасты (жесты двух рук) – значение, применение в танце
Натувангам – ритмическая основа танца
Построение программы индийского классического танца
Индийский классический танец как драматическое искусство – Абхинайя
Навараса – 9 основных рас (состояний, эмоций)
Использование хаст, мудр (жестов, поз)
Мудры Богов
Стиль мохиниаттам
26 сентября, суббота
Мохиниаттам: особенности стиля, отличие от других стилей индийского классического танца; история стиля
Техника танца: разминка, первые две группы адаву (базовые элементы) – таганам, джаганам
Построение программы танца
Хасты
27 сентября, воскресенье
Практика базовых адаву; даганам, саммишрам
Использование Хаст (жестов), применение их в танце.
Искусство Абхинайи
Натувангам – ритмическая основа танца
Все мастер-классы проходят с 18:00 до 21:00
Стоимость
Все мастер-классы - 4800 руб., при оплате до 17 сентября — 4000 руб.
1 занятие - 1200 руб.
2 занятия - 2200 руб.
Место проведения: ЁGА-центр на Коломенской, 14
Ведется запись участников!
Тел. 764-89-49
17.09.2009
ЁGА-центр на Коломенской: 24 сентября - бесплатное занятие по УШУ для детей
Приглашем ваших непосед на бесплатное занятие по ушу
24 сентября в 11:00
в ЁGА-центре на Коломенской
Занятия УШУ - это:
•    пластика и красота движений
•    физическая сила и выносливость
•    плодотворное воздействие на все группы мышц
•    развитие воли и стремления добиваться своей цели
•    обучение основным навыкам самозащиты
•    при желании - участие в разнообразных соревнованиях и достижение профессиональных высот в этом виде спорта
Телефон: 764 89 49, ведется запись.
Тренер - Дарья Диденко, обладательница серебряной медали на Чемпионате Мира по традиционному ушу 2008.
17.09.2009
Приглашаем на первое пробное занятие по английскому языку для йогов-путешественников!
Уникальный курс английского с носителем языка. Первое занятие 19 сентября, в субботу, в 10:00. С собой брать коврики и спортивную форму.
Группа набрана, но есть свободные места. Вы можете пройти пробное занятие, после которого решить, стоит ли оплачивать весь курс. Для оплативших курс в первый день - учебник, 3 CD и учебные материалы на каждое зантяие - бесплатно.
Стоимость курса (12 занятий) - 6000 руб. Стоимость первого занятия - 500 руб.
Предварительная запись обязательна: +7 911 977-91-70.
17.09.2009
Новая группа на "Нарвской"
Начинается набор в новую группу для начинающих, инструктор - Алена Дудко. Начало занятий 1 октября. Запись обязательна!
16.09.2009
Новая группа для новичков на Гражданском проспекте. Инструктор: Сергей Афанасьев.
16.09.2009
В ЁGА-центре на Коломенской начинаются занятия по Yoga23
Занятия проводит Артем Горовой, сертифицированный преподаватель системы Yoga23.
Расписание можно уточнить на сайте и по телефону: 764 89 49.
Предварительная запись обязательна!
16.09.2009
2 октября. Открытый урок по Yoga23 в ЁGА-центре на Коломенской
Приглашаем 2 октября, в пятницу, в 12:30, на открытый урок по Yoga23.
Занятие проведет Артем Горовой, сертифицированный преподаватель Yoga23.
Предварительная запись обязательна.
Телефон: 764 89 49
Методика Y23 разработана специально для того, чтобы сделать вход в практику классической хатха-йоги как можно более эффективным и безопасным для людей с европейским менталитетом и европеоидным типом строения опорно-двигательного аппарата. Y23 – сугубо физкультурная методика и не имеет никакого отношения ни к каким религиозным, философским, мировоззренческим и прочим доктринам.
15.09.2009
18 сентября в 21:00 - встреча участников йога-тура "Кавказ-2009". Место: ЁGА-центр на Коломенской
15.09.2009
Внимание! Возобновляются субботние занятия в зале на Левашовском проспекте
Начиная с 5 сентября (суббота) вновь идут утренние занятия в зале на Левашовском проспекте (СК "Метрострой").
Субботняя утренняя практика поможет активно отдохнуть от рабочей недели и настроит на полноценные выходные дни. ;)
Занятия рассчитаны на новичков, но и начинающим будет полезно вспомнить базовые принципы практики.
Место: Левашовский проспект, д. 11/7 (ст. м. "Чкаловская" или "Петроградская"). Смотрите карту здесь...
Время: 10:30-12:00
Стоимость:
•    разовое занятие - 300 руб.
•    абонемент на 4 занятия - 1100 руб.
Ведет: Борис Семёнов
Дополнительная информация по тел.: 8 921 316 35 80
ПРИГЛАШАЮТСЯ ВСЕ ЖЕЛАЮЩИЕ!
14.09.2009
"От встречи с "клиентом" до пожизненной садханы"
19 сентября, суббота, 15:00. Тренинг специально для персонала йога-центров
ВНИМАНИЕ!
По многочисленным просьбам: бизнес-тренинг Светланы Чистяковой
Специально для менеджеров, администраторов, преподавателей и инструкторов йога-центров, -студий, -клубов, -школ Санкт-Петербурга.
Специально для персонала фитнес-центров, предлагающих услуги «йога» и «хатха-йога».
Бизнес-тренинг:
"От встречи с "клиентом" до пожизненной садханы"
Работа с клиентом: от первой встречи до долгосрочного сотрудничества
Повышение уровня продаж
Практик йоги: ученик, студент или клиент?
Ведущая: Светлана Чистякова
Специалист уникальной квалификации: 16 лет работы в фитнес-индустрии на руководящих должностях. С 2003 года обучается в Петербургской школе йоги «Поток странствий».
В настоящее время менеджер по международным контактам Петербургской школы йоги и директор профессионального ЁGА-Центра в Гоа (Индия). Администратор проекта «Школа инструкторов йоги»
ВРЕМЯ: 19 сентября, суббота, 15:00-18:00
МЕСТО: ЁGА-ЦЕНТР на Коломенской, 14 (ст.м. "Маяковская", "Владимирская" и "Лиговский проспект")
СТОИМОСТЬ: 800 руб. (до 17.09 - 700 руб.)
(инструкторы и персонал Петербургской школы йоги "Поток странствий" - 400 руб.)
КОНТАКТЫ И ЗАПИСЬ: тел. (812) 764-89-49, +7 901 302-25-52
Посещение тренинга – строго по записи!
Только предоплата дает гарантию участия! Количество мест ограничено!
Заявки на проведение тренинга и обучение персонала в вашем центре, клубе, школе принимаются по тел.: (812) 764-89-49,+7 901 302-25-52
В связи с колоссальной загруженностью тренера принимаются заявки на ноябрь.
11.09.2009
Холистический массаж "Удивительная сила нежности"
Петербургская школа йоги "Поток странствий" представляет
Холистический массаж "Удивительная сила нежности"
Автор и ведущая: Елена Часовская
13 сентября в 12:30 в ЁGA-центре на Коломенской, 14, пройдет презентация техники холистического массажа. Сразу после бесплатного занятия Юлианы Жаворонковой.
Холистический массаж основан на ритме и волне, проходящей по всему телу человека. Пациент чувствует мягкое покачивание и вибрации, которые волнами проходят через весь его организм. Эти волны балансируют деятельность различных систем: кровообращения, лимфатической и гормональной, а также снимают энергетические блоки, подобно тому, как поток воды, очищает и уносит все препятствия на своем пути.
Клиент покачивается в ритме, близком к частоте сердечных сокращений младенца в утробе матери: 120-160 раз в минуту. При этом происходит глубокое расслабление нервной системы - похожее на то, как ребенок успокаивается при укачивании. Возникает ощущение надежности и тепла, способствующих глубокому оздоровительному эффекту тела и души.
Стоимость массажа:
Первый сеанс (ознакомительный) бесплатно.
Бесплатные сеансы проводятся в понедельник и пятницу, с 10:00 до 12:00.
Сеанс (60 минут) от 1000 рублей.
Проводятся в любое время по предварительной записи.
Контакты:
тел.: 764-89-49, +7 (981) 714-06-05
Приглашаем всех желающих!
09.09.2009
12 сентября в 19:40 в ЁGA-центре на Коломенской, 14, пройдет бесплатная вводная лекция цикла "Недвойственная философия Индии". Автор и ведущая: Виктория Дмитриева
Петербургская школа йоги представляет цикл лекций "Недвойственная философия Индии"
Автор и ведущая: Виктория Дмитриева
12 сентября в 19:40 в ЁGA-центре на Коломенской, 14, пройдет бесплатная вводная лекция. Сразу после йога-марафона Константина Харьковского.
26 и 27 сентября состоятся первые две лекции цикла. Продолжительность каждой лекции – полтора часа. Точное время проведения смотрите в новостях сайта.
Виктория Дмитриева – переводчик, индолог. С 1996 часто и подолгу бывает в Индии, где изучает санскрит, индийскую философию, йогу, много путешествует и знакомит искренне интересующихся людей с Индией, иногда выбирая малоизвестные, но удачно передающие дух этой страны маршруты и организуя встречи с наиболее интересными его носителями.
В 2000 году Виктория встретила д-ра Балджинатха Пандита – адепта и ученого уникальной традиции Кашмирского Шиваизма, с которым ей посчастливилось заниматься. Результатом этих занятий стали русские переводы книги Б.Н. Пандита «Основы кашмирского шиваизма» и текста «Спанда-карики», написанного на санскрите в 8 веке н.э. и посвященного практикам йоги кашмирского шиваизма. В 2007 году в Петербурге также вышел русский перевод книги Дэвида Кинсли «Образы божественной женственности в тантре», год спустя переизданный под названием «Махавидьи в индийской тантре».
Виктория - автор статей об Индии, переводит книги по философии и йоге, принимает участие в научных проектах и семинарах, и приглашает в Россию выдающихся людей из Индии (в том числе мастеров йоги и Аюрведы).
Лекции раскрывают представления мастеров кашмирского шиваизма о сути жизни, устройстве мироздания и роли в нем человека. Взгляды этой уникальной традиции философии и йоги сложились в Кашмире 8-11 вв. н.э. и дошли до наших дней в виде ясной гармоничной модели вселенной - на уровне как макро-, так и микрокосмоса. Кашмир - самый северный штат Индии, в то время представлял собой Индию в миниатюре. В нем сосуществовали, обогащая и вдохновляя друг друга, представители самых разных религиозных движений, включая буддизм, сикхизм, суфизм, христианство и индуизм. В этом центре религий, наук и искусств, в прекрасной долине, окруженной снежными горами, родилась философия, открывшая и утвердившая изначальную гармонию вселенной и ее полную тождественность Абсолютному Сознанию.
Стоимость лекций 26-27 сентября:
Две лекции – 450 рублей (при оплате до 22 сентября – 400 рублей)
Одна лекция – 300 рублей (при оплате до 22 сентября – 250 рублей)
Для владельцев абонементов ЁGA-центра на Коломенской стоимость двух лекций при оплате до 22 сентября – 350 рублей.
Приглашаем всех желающих!
Предварительная запись обязательна!
тел.: 764-89-49, +7 (911) 977-91-70
Оплатить лекции можно в ЁGA-центре на Коломенской
08.09.2009
ЁGА-центр на Коломенской. В четверг, 10 сентября, в 14:30 открытый бесплатный урок "Азбука йоги" для детей 7-12 лет ведет Эос Женетель
07.09.2009
12 сентября! ЙОГА-МАРАФОН Константина Харьковского в ЁGA-центре на Коломенской

Петербургская школа йоги "Поток странствий" представляет
12 сентября, суббота, 15:00-19:30
ЙОГА-МАРАФОН
четыре с половиной часа непрерывной практики, полное погружение в йога-поток
Ведущий: КОНСТАНТИН ХАРЬКОВСКИЙ
ОПИСАНИЕ:
Практика в стиле YogaFlow. Плавный поток движений, основанный на непрерывной нити дыхания, постепенно раскрывает тело по всем направлениям. Тщательная проработка виньяс устраняет блоки и зажимы на уровне физического тела. Углубленное изучение геометрической формы в статических положениях и наполнение формы энергетическим содержанием устраняет препятствия на пути циркуляции пран в тонком теле. Специальные дыхательно-созерцательные упражнения позволяют уму успокоиться и постепенно, эволюционным путем, выводят сознание на новые уровни собранности и концентрации. Глубокая йога-нидра приводит все системы физико-энергетического тела (и всего конгломерата кош) в уравновешенно-целостное состояние. Устраняются причины возникновения внутреннего дисбаланса.
Целостная и полноценная практика хатха-йоги на всех уровнях.
ПОСТРОЕНИЕ ЗАНЯТИЯ:
Занятие строится по блоковому принципу:
1. Вводная часть, настройка. Стадия осознания пранических потоков. 15-20 мин.
2. Разминка. Агнисара-дхаути. Активное разогревающее дыхание. Согласование принципа "дыхание-движение", настройка "нити дыхания". Элементы цигун, танца Шивы, суставной гимнастики. Стадия активизации пранических потоков. 30-40 мин.
3. Основная часть. Активные динамические комплекы на базе Сурья Намаскар. Комплексы YogaFlow. Йога в потоке - поток интуитивного движения, спонтанная йога, творческое самовыражение через йога-поток. Стадия устранения блоков на пути движения пранических потоков. 50-60 мин.
4. Силовые блоки асан, условно-статические формы. Изучение (узнавание) себя в геометрически правильно отстроенных асанах. Проникновение в суть формы. Активная пранаяма в асанах - бандхи, кумбхаки. Стадия накопления праны. 20-30 мин.
5. Мягкие, расслабляюще-растягивающие комплексы YogaFlow. Шавасана. Стадия концентрации праны в "сосудах тела". 30-40 мин.
6. Пранаяма - способы перераспределения праны и создание условий для гармоничного взаимодействия кош. 20-30 мин.
7. Йога-нидра и основы медитации. Уравновешивание пранических потоков и наблюдение Наблюдателя. 40-60 мин.
УРОВЕНЬ:
Тренинг доступен практикам любого уровня. Каждый найдет для себя достойный вызов.
Недоступные по нагрузке блоки можно пропускать, включив в свою личную практкику дополнительный блок шавасаны.

С СОБОЙ БРАТЬ:
Коврик для занятий, легкую спортивную куртку, плед либо теплую одежду для йога-нидры, бутылочку с питьевой водой.
МЕСТО: ЁGA-центр на Коломенской, д. 14 (м. "Маяковская", м. "Лиговский проспект", м. "Владимирская")
ВРЕМЯ: 12 сентября, суббота, 15:00-19:30
СТОИМОСТЬ: 900 рублей (700 рублей при оплате до 10 сентября) или три занятия абонемента.
Предварительная запись и оплата обязательны!
Дополнительная информация и запись:
тел.: (812) 764-89-49, +7 (911) 977-91-70
эл. адрес: yogaflow@mail.ru
Оплатить можно:
Новый ЁGA-ЦЕНТР Петербургской школы йоги, ул. Коломенская, д. 14, тел.: (812) 764-89-49, +7 (911) 977-91-70
04.09.2009
Возобновились занятия Сергея Афанасьева
02.09.2009
5-6 сентября в ЁGA-центре на Коломенской пройдет серия открытых уроков
Начало нового ЁGA-сезона - и мы, как обычно, радуем вас новыми сюрпризами! На этот раз в выходные наши инструкторы проведут еще больше открытых уроков.
Суббота, 5 сентября
11:00-12:30 - ознакомительное занятие по хатха-йоге, ведущая Катя Югова (бесплатно)
12:30-14:00 - йога-терапия, проводит Дана Феодоровская (по абонементу)
14:00-15:00 - ознакомительное занятие по ушу для детей (бесплатно)
Воскресенье, 6 сентября
12:30-14:00 - хатха-йога, ведущая Алена Дудко (по абонементу)
14:00-15:00 - азбука йоги для детей, ведущая Эос Женетель (бесплатно)
15:00-16:30 - арт-терапия, ведущая Эос Женетель (бесплатно)
Предварительная запись на занятия обязательна!
Телефон 764-89-49
02.09.2009
Приглашаем детей 7-12 лет на открытый (бесплатный) урок, который состоится 3 сентября, 18:00-19:30, ДС "Юбилейный", зал №131
Занятия для детей будут проходить регулярно по вторникам и четвергам, 18:00-19:15.
Место: ст. м. "Спортивная", ДС "Юбилейный", вход №60 (или №55), зал №131
Инструктор: Эос Женетель
Дополнительная информация по тел.: +7 952 216-00-39
02.09.2009
Занятия Вадима Попова в "Витане" с 1 сентября успешно завершились. Поздравляем тех, кто успел посетить его занятия!!! Особенно тех, кто ходил регулярно
02.09.2009
Вне конкурса
Пока вы не слишком активно участвуете в КОНКУРСЕ, и зря. Мы получили письмо от человека, который даже еще не начал заниматься йогой, но уже предчувствует, что ему это даст :)
31.08.2009
ЁGА-центр на Коломенской. В понедельник, 31 августа, в 17:00 бесплатное ознакомительное занятие по калари-паятту для детей и взрослых ведет Ирина Даранова
Запись обязательна: 764-89-49
24.08.2009
ЁGА-центр на Коломенской. В субботу, 29 августа, в 11:00 бесплатное ознакомительное занятие по ХАТХА-ЙОГЕ ведет Алена Дудко
Запись обязательна: 764-89-49
24.08.2009
Наши йога-туристы двинулись покорять вершины Кавказа!
Сегодня участники йога-тура на Кавказ с Константином Харьковским и Георгием Руденко начали свой маршрут и поднялись на базу альплагеря Безенги, расположенного на высоте 2200 метров. Желаем йогам-альпинистам удачи! Незабываемые впечатления и открытия им и без того гарантированы.
21.08.2009
ХАТХА-ЙОГА c:)УТРА
Перед началом рабочего дня не упустите шанс получить заряд бодрости и хорошего настроения. Утреннее выполние асан в стиле yogaflow и дыхательные практики - это пробужденность, сосредоточенность и спокойствие в течении всего дня.
Время занятий:
вторник, пятница (8:00-9:30) Игорь Пахомов 8 921 635 77 53
понедельник, четверг (7:30-9:00) Елена Логачева 8 960 278 06 50
Место: м. "Спортивная", ДС "Юбилейный", 1-й этаж, зал 131
20.08.2009
Семинар АНДРЕЯ ЛАППЫ в Санкт-Петербурге. 28-30 августа
Петербургская школа йоги "Поток странствий" представляет
Семинар АНДРЕЯ ЛАППЫ в Санкт-Петербурге
28-30 августа

Андрей Лаппа является одним из наиболее квалифицированных и опытных преподавателей йоги на территории СНГ. Он много путешествовал и жил в странах Востока: Монголии, Индии, Непале, Тибете и Китае, где совершенствовал свое мастерство у всемирно известных учителей, а также обучался у скрытых от всеобщего внимания, но необыкновенно мощных эзотериков-практиков.
Семинар будет состоять из пяти занятий по 3-4 часа каждое.
РАСПИСАНИЕ И ПРОГРАММА ЗАНЯТИЙ (предварительное, возможны незначительные изменения):
28 августа, пятница, 18:00-21:00
Теория (1 час): «Цели и методы Универсальной Йоги. Майя-коши – оболочки человека. Подстили практики Универсальной Йоги».
Практика (2 часа): «Пассивный статический подстиль. Последовательность трехпроекционного пространственного креста».
29 августа, суббота, 10:00-14:00
Теория (2 часа): «Универсальная теория Асан. Презентация Асан для всех направлений подвижности всех суставов тела. Связь Асан с Мармами – энергетическими зонами, и объяснение управления энергиями с помощью Асан».
Практика (2 часа): «Пассивный статический подстиль. Последовательность восьмипроекционного пространственного креста».
29 августа, суббота, 18:00-22:00
Теория (2 часа): «Цели и техники тантрических Бандх и Мудр. Презентация микро- и макроорбит в Асанах, связанных с последующей практикой».
Практика (2 часа): «Тантрический подстиль активизации Шакти практикой Асан как Мудр с Бандхами».
30 августа, воскресенье, 10:00-14:00
Теория (2 часа): «Презентация схемы и пространственных моделей тренировочных последовательностей. Полное изложение методики Мандала йоги».
Практика (2 часа): «Мандала йога. Статико-динамический подстиль. Последовательность трехпроекционного креста и квадрата».
30 августа, воскресенье, 18:00-21:00
Теория (1 час): «Цели и методы Шива-Ната – Танца Шивы. Изложение первого уровня практики. Методы практики и травмобезопасность Йоги с Партнером».
Теория (2 часа): «Базовые движения первого уровня Шива-Ната – Танца Шивы. Йога с партнером пассивный подстиль».
Обратите внимание!!! На семинар необходимо взять с собой ДВА коврика для йоги.
МЕСТО: ЁGА-Центр Петербургской школы йоги на "Спортивной", зал 250, второй этаж, рядом с офисом Петербургской школый йоги "Поток странствий"
СТОИМОСТЬ:
Весь семинар (5 занятий) – 6000 руб. (при оплате до 10 августа 5500 руб.)
2 занятия – 3000 рублей
1 занятие – 1800 рублей
Количество участников ограничено.
Только 100% предоплата гарантирует Ваше участие в семинаре.
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ:
эл. почта: yogaflowpr@gmail.com
+7 (911) 977-91-70
В письме или смс указать:
– семинар А.Лаппы в СПб
– имя, фамилия
– номер телефона, по которому с Вами можно связаться
– если Вы планируете участвовать в одном, двух... (менее пяти) занятиях, то в письме необходимо указать день и время.

Сайт Андрея Лаппы: http://www.universal-yoga.com
19.08.2009
Курс изучения САНСКРИТА на основе "Йога-сутр" Патанджали
Петербургская школа йоги "Поток странствий" представляет:
САНСКРИТ
на основе изучения "Йога-сутр" Патанджали

Санскрит – важнейший язык духовной культуры Индии, на котором созданы тысячи религиозных, философских, научных и поэтических текстов. Авторская методика предполагает, что освоение санскрита с нулевого уровня будет осуществляться на основе изучения «Йога-сутр» – основополагающего произведения йоги. Ёмкие, многозначные афоризмы будут постепенно раскрывать свои глубины посредством постоянных экскурсов в различные разделы санскритской грамматики и лексики. Богатейшие возможности санскрита проявят свою специфику в лаконичных высказываниях родоначальника классической йоги.
Ведущий - Сергей Владимирович Пахомов (род. в 1968 г.) - кандидат философских наук, специалист в области традиционных индийских религиозно-философских систем. Автор свыше 200 публикаций, в том числе посвященных различным аспектам тантры и йоги. В настоящее время - доцент кафедры философии и культурологии Востока философского факультета СПбГУ, преподает студентам разные индологические курсы и курирует специализацию "Культура Индии".
Начало занятий: 8 октября 2009 года
Занятия будут проходить один раз в неделю, по четвергам, с 19:00 до 20:30 (возможны изменения времени в зависимости от возможностей студентов).
Место: м. Василеостровская, В.О., 5 линия, д.42, офис 213 (помещение бизнес-центра)
Схему проезда смотрите здесь...

Стоимость:
разовое посещение - 350 руб.
абонемент на 5 занятий - 1500 руб.
На занятия необходимо приносить:
Три разных тетради (для лексики, грамматики и записи сутр письмом деванагари).
Для домашней работы весьма желательно запастись любыми санскритскими словарями (например, санскритско-русским словарем В. А. Кочергиной, санскритско-английским словарем М. Моньер-Вильямса) и учебными пособиями (например, учебником В. А. Кочергиной или Г. Бюлера), можно в электронной форме.
Изучение языка предполагает регулярность и выполнение домашних заданий.
Если первые два месяца еще возможно будет посещать отдельные занятия (для любопытствующих), в дальнейшем это просто не имеет смысла.
В настоящее время активно ведется набор в группу. Колличество мест в группе ограничено.
Предварительная запись на курс обязательна!
Дополнительная информация и запись:
тел.: +7 (904) 634-1-777; +7 (901) 314-314-8
e-mail: yogaflow@mail.ru
19.08.2009
18 августа, в 21:00, в офисе на Спортивной собрание группы, выезжающей на Кавказ
Последние обсуждения-наставления, инструктаж перед выходом в горы, смотрим фотки места, куда собираемся идти, и просто пьём чай... Готовьте вопросы.
17.08.2009
Набор в новую группу для начинающих в зале на Черняховского - удобное вечернее время
Открыта запись в новую группу для начинающих в зале на Черняховского в пяти минутах ходьбы от метро "Лиговский проспект" (схема проезда ЗДЕСЬ). Занятия начнутся с начала сентября и будут проходить по понедельникам и пятницам с 18:30 до 20:00. Ведущая - АЛЕНА ДУДКО.
Оплата по абонементам.
Стоимость абонемента на месяц (8 занятий) - 1800 рублей
и абонемента на месяц (9 занятий) - 2000 рублей,
то есть одно занятие стоит всего 225 рублей.
Возможна разовая оплата. При разовой оплате стоимость одного занятия - 350 рублей.
Первое занятие - бесплатно.
Возможно также посещение сауны (по предварительной записи). Посещение сауны входит в стоимость занятия!
Для того, чтобы записаться в группу, звоните инструктору: 8 911 248 57 64.
________________________________________________________________________________
Кроме того, напоминаем о возможности посещения дневных групп Алены Дудко в зале на Коломенской, 14, по понедельникам и пятницам в 13:30 и по средам в 12:30, и группы выходного дня - каждое воскресенье в 12:30. Все группы открыты, приглашаются все желающие!
17.08.2009
Английский язык для практикующих йогу: "I believe I can fly"
УЖЕ СКОРО! С 12 ДЕКАБРЯ - ЗАНЯТИЯ ПО АНГЛИЙСКОМУ ДЛЯ ЙОГОВ. КРАТКИЙ КУРС "OPEN DOOR"
Внимание!!! После Нового года продолжение следует!
А именно: уникальный курс английского языка - специально для йогов-путешественников
"I believe I can touch the sky"
Следите за новостями сайта!

Петербургская школа йоги "Поток странствий" представляет:
Уникальный курс английского языка "I believe I can fly"

Курс начался 19 сентября, но если вы все-таки хотите присоединиться к группе, звоните непосредственно преподавателю: +7 911 813-70-97.

Если вы хотите активно путешествовать по всему миру, свободно общаясь, обучаться или преподавать йогу на английском, то это, скорее всего, для вас... Все очень просто, ничего особенного, но, как всегда, в нашей школе - новые оригинальные разработки. Новый учебный год, как никак... Уникальность же состоит в том, что проводят курс два преподавателя, один из которых – носитель языка из Британии, а занятия проходят на ковриках в оргигинальной игровой форме. Вы сами станете и выполнять асаны, и объяснять их выполнение на английском языке.
Ведущие курса:
Tom de Laubenque (Great Britain) – преподаватель, носитель английского языка. Более пяти лет преподает английский языка в Санкт-Петербурге
Наталия Иринчеева (Россия) – преподает английский 17 лет. Занимается йогой в потоке странствий 4 года.
Курс «I believe I can fly» включает в себя:
1. Basic Survival. Английский для того чтобы выжить в любой ситуации – в путешествиях (аэропорту, гостинице, ресторане...) и на работе. Поможет завести новые знакомства и непринужденно общаться с англоговорящими друзьями и коллегами.
2. English 108. Английский для практиков и инструкторов йоги, а также инструкторов по фитнесу и аниматоров. Из курса вы можете узнать (если постараетесь) названия 108 (мы не специально, честное слово! считали-считали и так получилось...) частей тела по-английски и научитесь разнообразно двигать этими частями тела исключительно по-английски.
Стоимость: 6000 рублей (5500 руб. при оплате до 1 сентября).
Курс состоит из 12 занятий по полтора (астрономических) часа.
В стоимость курса также входят: учебник, 3 CD и дополнительные учебные материалы.
Первое пробное занятие: 500 рублей
Место проведения: ЁGA-центр на Коломенской, 14
Время: по субботам, 10:00-11:30
Начало занятий: 19 сентября
Осталось всего всего 3 места!
Для записи на курс необходимы начальные знания английского языка (курс не предполагает изучение английского "с нуля")
Записаться на курс можно по телефону:
+7 (911) 977-91-70 – Зульфия
764-89-49 - ЁGА-Центр на Коломенской
или отправив заявку на
e-mail: yogaflowPR@gmail.com
17.08.2009
В ЁGA-Центре на Коломенской открылся МАССАЖНЫЙ КАБИНЕТ!
При первом посещении - 50% скидка на любой вид массажа.
Сеансы проводит Люкасова Джамиля Альбертовна.
Дипломированный специалист второй ступени, опыт работы - более шести лет.
Массаж:
•    Классический массаж (60 минут) - 1500 р.
•    Рейки-массаж (60 минут) - 1700 р.
•    Массаж головы (30 минут) - 700 р.
•    Массаж стоп (30 минут) - 600 р.
Также мы предлагаем для любителей сауны:
•    Медовый массаж (30 минут) - 1000 р.
•    Мыльный массаж (30 минут) -1000 р.
•    Пилинг (30 минут) - 500 р.
11.08.2009
Йога + сауна бесплатно
Новое предложение в зале на Черняховского: час сауны после занятия бесплатно! Ближайший сеанс - в четверг, 13 августа. Далее сауна по предварительной записи.
10.08.2009
ЁGА-Центр на Коломенской. В субботу, 22 августа, 11:00-12:30, бесплатное ознакомительное занятие по джаз-модерну ведет Екатерина Боровкова
Запись обязательна 764-89-49
10.08.2009
ЁGА-Центр на Коломенской. В субботу, 15 августа, 11:00-12:30 - ХАТХА-ЙОГА. Бесплатное ознакомительное занятие ведет Галина Самойлова
Запись обязательна 764-89-49
23.07.2009
Еще есть шанс успеть!
В эти жаркие июльские дни, на пике короткого северного лета, тихая песчаная бухта, затерянная среди Ладожских берегов, расцвела яркими палатками егов...
Даже просто оказаться на островке природы, почти нетронутой цивилизацией, для нас, городских жителей - удивительное дело, своего рода культурный шок. Мобильная связь исчезает не сразу, а постепенно, по мере отключения внутреннего монолога. И очень скоро наступает момент, когда каждый остается один на один: с небом, с солнцем, с ветром и дождем, с бескрайними водами озера (а может, и моря), с практикой йоги. И каждый узнает что-то новое: о работе с энергией, об отстройке асан, о пранаяме и медитации, но самое главное - о себе. Вот в самой простой позе обнаружились незатронутые до сих пор (за столько лет!) участки тела. Вот решилась мелкая вроде бы, но такая досадная проблема. А просто некогда было в городе подойти и спросить, да и преподавателя отвлекать как-то неудобно. Здесь - другое дело. Здесь масса дел, с утра до... утра! Помедитировать да подышать, успеть искупаться и полежать на солнышке, а после еще расслабиться в йога-нидре, и все это в перерывах между посиделками у костерка и беседами за жизнь да за йогу. Хотя со стороны может показаться, что главное занятие участников летнего лагеря Петербургской школы йоги - приготовление и поглощение пищи - не верьте глазам своим! Конечно, не главное. И вы можете убедиться в этом, присоединившись к нам на выходных. Достаточно забросить в рюкзак спальник и пенку, добежать до Финляндского вокзала, сесть на электричку "Санкт-Петербург - Кузнечное", которая отправляется в 16:08, выйти на станции Отрадное, и на единственном автобусе, который вы обнаружите на выходе с перона, доехать до деревни Заостровье (попросите остановить у магазина). Там вас встретят. Сделайте это в пятницу, 24 июля, и в выходные 25-26 июля у вас будет шанс стать не сторонним наблюдателем, а полноправным участником. Дополнительные вопросы можно задать по телефону 8-911-248-57-64 до вечера 23 июля.
21.07.2009
Семинар Вадима Попова в Казахстане 30 июля - 2 августа
30-31 июля Семинар по йоге Вадима Попова в г. Усть-Каменогорске.
Семинар будет продолжением предыдущего семинара, который проходил в конце апреля 2009 года.
Мы вернёмся к основам йоги и хатха-йоги, нашему авторскому стилю "Yogaflow", синтезирующему в себе последние наработки и открытия в области практик по развитию своего осознания и адаптации их к современным условиям.
1-2 августа Йога-семинар на 3-м Сибинском озере.
Ведущий: Вадим Попов, руководитель Петербургской школы йоги
Семинар на Сибинском озере позволяет отвечься от городской суеты и более плотно погрузиться в практику. Само нахождение в "чаше" озера отсекает от внешнего мира и переключает на информационные потоки, которые возвращают нас к самим себе. Во время занятий, ориентированных на практическое постижение нашей внутренней природы, мы, как исследователи, будем погружаться в глубины своей сути и изучать методы, которые впоследствии, позволят самостоятельно продолжить практику соединения с миром собственного Духа.
Организатор семинаров: Ольга Фоменко г. Усть-Каменогорск, телефон +7 777 145 53 19.
17.07.2009
ЁGА-Центр на Коломенской. В субботу, 25 июля, в 11:00 - ХАТХА-ЙОГА. Бесплатное ознакомительное занятие ведет Галина Самойлова
16.07.2009
Юрий Рост: "Групповой  портрет", 18 июля — 5 августа 2009 года
Юрий Рост: "Групповой портрет"
18 июля — 5 августа 2009 года
Пресс - конференция – 17 июля в 17.00
(В пресс-конференции примет участие директор Московского дома фотографии Ольга Свиблова)
Открытие выставки – 17 июля в 17.30
Встречи автора с публикой — 17 июля в 18.00 и 3 августа в 17.00
4 августа в 17.00 – открытый мастер-класс для молодых журналистов
В феврале 2009 года Юрию Росту исполнилось 70! Журналист с большой буквы, путешественник, фотограф, писатель, актер, специальный корреспондент <Комсомольской правды> и <Литературной газеты>,телеведущий (<Конюшня Роста>), лауреат Государственной премии Российской Федерации в области литературы и искусства, премии <Триумф> и <Книга Года>, обозреватель <Новой Газеты>.
Справки по тел.: 314-8859, 312-2243

Подробнее:
В феврале 2009 года Юрию Росту исполнилось 70! Журналист с большой буквы, путешественник, фотограф, писатель, актер, специальный корреспондент <Комсомольской правды> и <Литературной газеты>,телеведущий (<Конюшня Роста>), лауреат Государственной премии Российской Федерации в области литературы и искусства, премии <Триумф> и <Книга Года>, обозреватель <Новой Газеты>.
Рост сделал свою первую фотографию в семь лет - в послевоенный 1946 год снял друзей-мальчишек в киевском дворе трофейным <Цейс-Иконом> на целлулоидную пленку. И в этой фотографии уже было все: и взгляд, и рисунок, и настроение.
Эта фотовыставка - проект-диалог, перекличка фотографий и авторских текстов Юрия Роста. Верный профессии журналиста, Юрий Рост снимал людей, говорил с ними, записывал, стараясь дать живой и объемный портрет героев своей эпохи, снять настоящее, сказать правдивое.
Его снимки известны всем, многие их помнят подсознательно. Снимок Галины Улановой, снятой в профиль под люстрой Большого театра, стал знаковым - этот прием был повторен не один раз не одним фотографом. Росту удалось снять и девяностолетнего Анри Картье-Брессона, который в принципе сниматься не любил и в конце жизни фотографов не допускал. Роста к нему привел Иоселиани, и Картье-Брессон общался, смотрел фотографии, хвалил, подсказывал, советовал, дарил книги и позировал. Они, оба большие фотографы, поняли один другого.
По долгу профессии, Рост снимал много, снимал людей разных: знаменитых и простых, Нобелевских лауреатов, политиков, друзей, рыбаков, свинарок, одиннадцать братьев, вернувшихся с войны. Снимал события и происшествия: семейные ритуалы и землетрясение в Армении. Но именно в культуре - кино, литературе, театре - ему удалось выразить себя с наибольшей полнотой и отдачей, войти в диалог с человеком, понять, узнать, найти тот правильный ракурс, который расскажет зрителю все, раскроет талант человека и фотографа.
Рост мечтал показать свою выставку в Санкт-Петербурге: <Я считаю себя питерцем. Для меня эта выставка очень важна - хочу отдать долг любви этому городу. Я возвращаюсь Питер, который сердцем никогда не покидал>
В Выставке представлено более 500 работ и текстов - результат четвертьвекового труда и наблюдений.
Часть работ экспонируется впервые.
Куратор выставки: Михаил Демин тел.:+7916 1180525 (организация интервью)
mdemin@inbox.ru
Координатор в СПб: Светлана Незабудкина тел: 8 921 637 1754
16.07.2009
21 и 23 июля мастер класс по Кундалини йоге в ЁGА-ЦЕНТРЕ на Спортивной.
Мастер-класс по КУНДАЛИНИ-ЙОГЕ
Ведущий Вадим Федулов.
21 и 23 июля. 19.15-21.00
м. Спортивная, ДС Юбилейный, 1-й этаж, зал №130.
Стоимость одного занятия 300 руб.
Возможно посещение по абонементам Константина Харьковского.
15.07.2009
ВНИМАНИЕ! Новое занятие у Степановой Екатерины по Хатха-Йоге на Коломенской!
Открыта запись в группу для начинающих и новичков, по средам в 18:15. Предварительная запись обязательна.
13.07.2009
Бесплатное занятие по кундалини-йоге! 18 июля, суббота
18 июля, 11:00-12:30. Ознакомительное бесплатное занятие по КУНДАЛИНИ-ЙОГЕ.
Ведущий: Вадим Федулов
Информация и запись: (812) 764-89-49.
Адрес: ЁGA-ЦЕНТР Петербургской школы йоги, ул. Коломенская, д.14 (ст.м. Маяковская, Владимирская или Лиговский проспект).
07.07.2009
Тренировки Сергея Афанасьева приостановлены на летний период. Возобновление занятий - 1 сентября.
05.07.2009
Внимание администрациям йога-центров, -клубов, -школ Санкт-Петербурга! Впервые в России!
Бизнес-тренинг: «Повышение эффективности работы персонала. Тренинг продаж и работы с входящими звонками. Практик йоги: ученик, студент или клиент?».
Ведущая: Светлана Чистякова, специалист высокого класса.
10 ИЮЛЯ. ЁGA-ЦЕНТР НА КОЛОМЕНСКОЙ,14.
ВНИМАНИЕ, ВПЕРВЫЕ!
Петербургская школа йоги «Поток странствий представляет:
Специально для администраций йога-центров, -клубов, -школ Санкт-Петербурга.
Специально для персонала фитнес-центров, предлагающих услуги «йога» и «хатха-йога».
Всего один день!
Бизнес-тренинг:
«Повышение эффективности работы персонала. Тренинг продаж и работы с входящими звонками. Практик йоги: ученик, студент или клиент?»
Ведущая: Светлана Чистякова.
Специалист уникальной квалификации: 16 лет работы в фитнес-индустрии на руководящих должностях. С 2003-го года обучается в Петербургской школе йоги «Поток странствий».
В настоящее время, менеджер по международным контактам Петербургской школы йоги и директор профессионального ЁGА-ЦЕНТРА в Гоа (Индия). Администратор проекта «Обучение инструкторов йоги».
ВРЕМЯ: 10 июля, четверг, 13:00-15:00.
МЕСТО: ЁGА-ЦЕНТР на Коломенской-14 (ст.м. Маяковская, Владимирская и Лиговский проспект).
СТОИМОСТЬ: 500 руб.
КОНТАКТЫ: тел. (812) 764-89-49.
Посещение тренинга – строго по записи!
Только предоплата дает гарантию участия! Количество мест ограничено!
Заявки на проведение тренинга и обучение персонала в Вашем центре, клубе, школе, принимаются по тел.: +7 901 314-314-8.
В связи с колоссальной загруженностью тренера принимаются заявки на сентябрь.
04.07.2009
4 июля, 11:00-12:30. Ознакомительное бесплатное занятие по КАЛАРИПАЯТТУ.
Проходит в рамках ЛЕТНЕЙ АКЦИИ в ЁGA-ЦЕНТРЕ Петербургской школы йоги на Коломенской, д.14.
Ведущая: Ирина Даранова.
04.07.2009
4 июля, 16:30-20:30. ЙОГАМАРАФОН - четыре часа непрерывной практики. Ведущий: Вадим Попов.
Петербургская школа йоги "Поток странствий" представляет
4 июля, суббота, 16.30-20.30
ЙОГАМАРАФОН - четыре часа непрерывной практики

Ведущий: ВАДИМ ПОПОВ.
С СОБОЙ ИМЕТЬ: коврик для занятий, легкую спортивную куртку, плед либо теплую одежду для йога-нидры, бутылочку с питьевой водой.
МЕСТО: ЁGA-ЦЕНТР Петербургской школы йоги, ул. Коломенская, д.14 (ст.м. Маяковская, Лиговский проспект и Владимирская).
ВРЕМЯ: 4 июля, суббота, 16:30-20:30.
СТОИМОСТЬ:
1) при оплате непосредственно перед занятием: 700р.
2) при оплате заранее: 600р
3) 2 занятия абонемента на 5/10 занятий (в группах В.Попова) на Спортивной и Коломенской.
Предварительная запись обязательна!
Дополнительная информация и запись:
тел.: (812) 764-89-49
эл.адрес: yogaflow@mail.ru

ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ!
02.07.2009
Внимание! Занятия Бориса Семенова по субботам в зале на Левашовском проспекте ОТМЕНЯЮТСЯ до конца ИЮЛЯ.
29.06.2009
ЙОГАТЕРАПИЯ с Даной Федоровской. ЁGА-ЦЕНТР на Коломенской
Занятия по йогатерапии - доступно, качественно, профессионально.
по субботам, 12.30-14.00.
ЁGА-ЦЕНТР на Коломенской-14, (812) 995 01 74, (812) 764-89-49
Ведущий: Дана Федоровская,
профессиональный инструктор лечебной физкультуры с базовым медицинским образованием, опыт преподавнаия йоги 6 лет.

28.06.2009
1 июля, среда, 21:00-22:30. Йога-нидра

ЁGА-ЦЕНТР на Коломенской-14
Йоганидра.
Глубокая релаксация. Деконсервация самскар.
Ведущий Константин Харьковский.
27.06.2009
10-12 июля, Доктор Мунусами Мадаван (директор Vivekananda Yoga Therapy Institute, Tamil Nadu, India)
Мастер хатха йоги, пранаямы и йога-терапии с Юга Индии Доктор Мунусами Мадаван
(директор Vivekananda Yoga Therapy Institute, Tamil Nadu, India)
Семинар по традиционной йоге и пранаяме для начинающих
3-5 июля 2009, Москва
10-12 июля 2009, С-Петербург
Доктор Мадаван принадлежит к южно-индийской ветви традиции Свами Шивананды, и специализируется на обучении пранаяме и йогатерапии, хотя его ученики также уже третий год подряд берут практически все призовые места на новогоднем Йога Чемпионате Гитананда ашрама в Пондичерри.
Йогачарья Мадаван является наставником в практиках пранаямы целого ряда инструкторов Аштанга Йога Центра. Вам предоставится шанс ознакомится с южно-индийским стилем практики асан, освоить и подкорректировать пранаяму в соответствии с канонами традиционной школы, задать вопросы по йога-терапии (у доктора Мадавана большой опыт в лечении астмы), питанию и образу жизни йогов.
Подробнее о семинарах М.Мадавана в Москве и СПб на форуме Ритамбхара
http://ritambhara.com/forum
26.06.2009
НОВОСТИ ЁGA-ЦЕНТРА на КОЛОМЕНСКОЙ, 14
ЛЕТНЯЯ АКЦИЯ! Бесплатные ознакомительные занятия!
Каждую субботу, 11:00-12:30, Вы сможете познакомиться с направлениями занятий наших инструкторов.
27 июня - ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ПРАКТИКОВ.
Ведущая: Татьяна Шопырина.
Программа: На занятии будут изучаться базовые простейшие пранаямы, некоторые из базовых асан. Особое внимание будет уделяться попытке соединить движение (переходы из одних положений тела – асан – в другие) и дыхание.
Время: 27 июня, суббота, 11:00-12:30.
Открытие новой группы "ЙОГА+САУНА": 1 час занятия йогой + 1,5 часа сауны.
Время:
понедельник, суббота: 17:00-19:30;
среда, четверг: 16:00-18:30.
Количество человек от 5 до 8. Ведется запись в группы!
Занятия в утренней группе Эос Женетель проводят:
25 июня - Валерия Новикова.
29 июня-9 июля - Ольга Иванская.
Время: понедельник и четверг, 8:00-9:30.
Изменение в расписании занятий ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ (BELLYDANCE):
понедельник, 16:00-17:00;
среда, 17:00-18:00.
Дополнительная информация и запись: (812) 764-89-49.
Адрес: ЁGA-ЦЕНТР на КОЛОМЕНСКОЙ, д.14 (ст.м. Маяковская, Владимирская или Лиговский проспект)
25.06.2009
27 июня (суббота) состоится СЕМИНАРСКОЕ ЗАНЯТИЕ на тему: Пранаяма в практике и жизни.
Время: 10.30 - 12.00
Место: Зал на Левашовском
Ведет: Борис Семенов
Основные вопросы:
•    Физиология дыхания
•    Техника безопасности
•    Основные принципы
•    Базовые пранаямы
•    Пранаяма в потоке практики и потоке жизни
Занятие рассчитано на новичков и начинающих.
Контактный телефон: 8-921-316-35-80

ПРИГЛАШАЮТСЯ ВСЕ ЖЕЛАЮЩИЕ!
18.06.2009
3-5 июля. Тренировочный семинар "Подготовка к йогатурам и семинарам в горах." В рамках проекта "Йогатуризм".
Петербургская школа йоги "Поток странствий" представляет проект "Йогический туризм." С 1999 года.
3-5 июля.
Тренировочный семинар
"Подготовка к йогатурам и семинарам в горах."
Рекомендуется всем, кто собирается в йогапутешествия различной степени активности. Особенно полезно будет для планирующих заниматься йогой в горах.
Уровень подготовки участников значения не имеет. Если группа будет большая, новички и опытные практики будут заниматься отдельно.
Ведущий:
Константин Харьковский, руководитель Петербургской школы йоги "Поток странствий". Профессиональный путешественник. Опыт практики йоги в горах 10 лет. Один из основатель направления "йогический туризм". C 1999 г. организовал и провел 12 горных йогатуров (Алтай, Непал). Разработчик методики занятий йогой в высокогорных условиях.
ПРОГРАММА СЕМИНАРА:
- 2-3 тренировки в день по 2-3 часа
- подготовка к путешествию в горы
- компенсация нагрузки после и в процессе горного перехода
- пранаяма для подготовки к горному путешествию
- пранаяма в движении
- навыки движения по горной местности, изучение и тренировка вестибулярного аппарата
- созерцательные техники, основы медитации.
- основы базовой подготовки по горному туризму
- техника безопасности
- питание в горах
- теория пяти стихий и личная гигиена йога в горах
- выбор туристического снаряжения; личное и общественное
- правила поведения и эмоциональной адаптации в горных условиях
- виды горного рельефа; правила ориентирования на различном рельефе; погода в горах.
Регистрация по тел. 8 911 248-57-64, 8 901 314-314-8, 8 921 366-27-75.
Предварительная регистрация обязательна!
Стоимость 2500р.
1500р.:
для зарегистрированных участников йога-тура «Среди пятитысячников Центрального Кавказа» и "Тренировочного ритрита на Ладоге 17-26 июля."
В стоимость входит: занятия по йоге, лекции по горному и йогическому туризму, питание.
В стоимость не входит проезд.
Оплатить можно в ЁGА-ЦЕНТРАХ на Спортивной (8 901-314-314-8) и на Коломенской-14 ((812) 764-89-49.
Проживание в палатках. Закупка продуктов осуществляется организаторами централизованно, приготовление – на костре, дежурными из числа участников.
С собой иметь: палатку, спальник с температурой «комфорт» до +5, пенополиуретановый коврик, сидушку, крем от солнца, посуду – кружку-ложку-миску, спички/зажигалку, нож, предметы личной гигиены, комплект теплой одежды, накидку от дождя, туалетные принадлежности + полотенце.
Сбор 3 июля, пятница, в 15:30 у расписания на Финляндском вокзале.
Выезд в 16:06 электричкой до станции Отрадное. От Отрадного 30мин на автобусе до д. Заостровье. От Заостровья пешком 5 км.
Обратно выход со стоянки в 16:30 в воскресенье, 5 июля.
17-26 июля
ВСЕ НА ЛАДОГУ!!!
ТРЕНИРОВОЧНЫЙ РИТРИТ НА БЕРЕГУ ЛАДОЖСКОГО ОЗЕРА.
10 ДНЕЙ СВОБОДЫ В ПОТОКЕ ВЕТРА, СОЛНЦА И ВОДЫ.
ПРАКТИКА ПЯТИ СТИХИЙ. МЕТОД YogaFlow ОТ АВТОРОВ-РАЗРАБОТЧИКОВ.
ВЕДУЩИЕ:
Константин Харьковский
Вадим Попов.
18.06.2009
17-26 июля: тренировочный РИТРИТ на Ладоге
Десять дней, с пятницы по воскресенье, преподаватели Петербургской школы йоги «Поток странствий» – Константин Харьковский и Вадим Попов будут проводить занятия по йоге на берегу Ладожского озера. Занятия, свободные по форме и изменчивые по содержанию. Основа практики - стиль YogaFlow - свобода импровизации и точное следование принципам, изложеным в сутрах Патанджали. Взгляд на йогу практиков с 30-летним стажем занятий. Присоединиться к занятиям может каждый, кто готов к открытиям и намерен погрузиться в серьезную практику хатха-йоги с неизменной улыбкой на расслабленном лице :).
Тренировки от двух до четырех раз в день на берегу озера, проживание в палатках, приготовление пищи на костре и газовых горелках. Полная свобода от городской суеты и пределов обусловленности.

Расписание занятий
7.00-8.00. Гигиена йогов. Различные виды очищающих процедур. Теоретическое обоснование и практика (по желанию).
8.00-10.00. Утренняя тренировка – капалабхати, бхастрика, очищающее дыхание, агнисара, уддияна, наули. Суставная гимнастика и различные виды разминок. Динамические комплексы асан.
10.00-19.00. Свободное время, питание, купание, загорание. По ситуации – занятие по пранаяме, йогатуризму, теории йоги, основам медитации. Лекции и индивидуальные консультации.
19.00-21.00. Вечерняя тренировка. Стиль YogaFlow, или "В потоке...". Мягкая динамика и глубокая проработка в статичных формах. Изучение работы асаны. Изучение принципа «движение в покое». Формирование чувствования своего тела, дыхания, ума, как единого целого. Глубокая релаксация.
23.00-23.30. Созерцательные техники и нидра-йога – по ситуации.
В течение дня карма-йога: работа по уборке берега от мусора.
Расписание не является догмой и может меняться в зависимости от погодных условий и мнения ведущих.
Уровень подготовки значения не имеет. Для совсем начинающих занятия будут проводиться в отдельной группе.
Стоимость участия:
десять дней (17–26 июля) – 9000 (8 500 для участников 10-дневных семинаров Ладога-2008(07)); (8000/7500 до 7 июля)
два дня (18-19 июля или 25-26 июля) – 3000 (2500 до 7 июля).
О возможности участия в семинаре на выходных уточняйте дополнительно у организатора.
Формат "приехать на денек позагорать типа позаниматься йогой" отсутствует.
Внимание!!! Мужей, жен, сестер, братьев, детишек, кошек и собачек имеет смысл брать с собой лишь в том случае, если они занимаются йогой вместе со всеми. Если детишек будет много, организуем "детский летний лагерь". Если будет много собачек - будут обучаться в режиме мордой вверх и мордой вниз. Никаких скидок для "кошечек" и иже с ними не существует. Для детских тренировок оплата будет значительно меньше, чем для взрослых.
В стоимость включено питание. Закупка продуктов осуществляется организаторами централизованно, приготовление – на костре, дежурными из числа участников.
В стоимость не включен проезд до места занятий.
С собой иметь: рюкзак (пожалуйста, оставьте дома чемоданы на колесиках, полиэтиленовые пакетики и дамские сумочки. Возьмите с собой нормальный туристический рюкзак объемом от 60л, который вам будет удобно нести 5 км. Если отказаться от чемодана нет сил, выбирайте семинар формата "самолет-отель-пляж". Впрочем, женщинам дамские сумочки можно взять: в случае крайней необходимости их можно сложить в ваш рюкзак. При разборе темы "йогический туризм" ваша сумочка может понадобиться как наглядное пособие лекции на тему "как не надо собираться в поход :)), палатку, спальник с температурой «комфорт» до +5, пенополиуретановый коврик, сидушку, крем от солнца, средство от комаров, посуду – кружкуложкумиску, спички/зажигалку, нож, фонарик, свечку, предметы личной гигиены, 0,3 кг морской соли, комплект теплой одежды, накидку от дождя, легкую одежду или простыню – укрываться от солнца, туалетные принадлежности + полотенце, 2 прочных больших мешка для мусора (100л). Можно взять с собой маленький рюкзак - он может пригодиться для "радиальных" выходов.
Выезд организованный, сбор у расписания на Финляндской вокзале, в 15.30, 17 июля, в пятницу. Электричка в 16.06 до ст. Отрадное (Приозерской направление). От Отрадного на автобусе 30 мин до дер. Заостровье. Пешком до пляжа 5 км.
До места можно добраться на машине. Но лучше - вместе со всеми.
Запись обязательна! 8 911 248-57-64 (Алена), 8 901 314-314-8, 8 901 311-55-88
16.06.2009
17 июня (среда), в "Витане" пройдут занятия Вадима Попова по курсу "Основы медитации"
16.06.2009
17 июня открывается НОВАЯ УТРЕННЯЯ ГРУППА по йоге в ЁGA-ЦЕНТРЕ на СПОРТИВНОЙ
16.06.2009
16 июня, мастер-класс Константина Харьковского "Основы медитации"
16 июня, вторник.
19.15-22.30.
Мастер-класс "Основы медитации". Практические занятия.
В рамках открытого Курса для инструкторов.
Доступно для всех желающих (от двух лет РЕГУЛЯРНЫХ занятий хатха-йогой или от года занятий в школе йоги Поток странствий).
Ведущий Константин Харьковский
Расписание занятия:
19.15-20.45 практика
перерыв 15 мин.
21.00-22.30 практика
Темы:
- техника безопасности на занятиях медитацией
- обоснование подходов к медитативным состояниям (по йогасутрам Патанджали)
- микро- и макрокосмическая орбиты
- перепросмотр, постановка целей, корректировка пути и работа с намерением.
Место: м. Спортивная, ДС Юбилейный, вход №55, зал №130, 1й этаж.
Посещение:
по абонементам Курса, ЁGА-центров на Спортивной и Коломенской (2 занятия абонемента).
Разовая оплата 600 руб
(возможно отдельное посещение первого занятия (300руб), невозможно отдельное посещение второго занятия).
15.06.2009
20 июня (суббота) в ЁGA-ЦЕНТРЕ на Коломенской, д.14 состоится БЕСПЛАТНОЕ ознакомительное занятие по хатха-йоге. Начало - в 11:00. Приглашаем всех желающих!
Инструктор - Юлиана Жаворонкова

11.06.2009
12-14 июня. Поход на озеро "Светлое". Взаимодействие с собой, природой, миром.
12-14 июня. Поход на озеро "Светлое"
"Взаимодействие с собой, природой, миром".
Цель: Вынырнуть из городской суеты, почувствовать себя, и природу вокруг, посмотреть на мир с других точек зрения :)
Ведущие:
* Борис Семенов инструктор Петербургской школы йоги "Поток странствий", специалист по йогатерапии, врач-терапевт
* Игорь Пахомов инструктор Петербургской школы йоги "Поток странствий", специалист по йогатерапии, врач-невролог, к.м.н.
В походе будут рассмотрены следующие темы:
- утренние очистительные процедуры, принципы и техники активизации тела-сознания, сонастройка с окружающим миром, подготовка к творческому (рабочему) дню;
- очистительные техники в йоге (шаткармы): физиология, принципы выполнения;
- изучение принципов самостоятельной практики;
- практика базовых последовательностей асан…
- принципы взаимодействия с собой и миром.
Примерный план похода:
12 июня (пятница):
- Выезд в 16.00 (время ориентировочное) с Финляндского вокзала до станции Кузнечное.
- Проверка рюкзаков в Кузнечном.
- Переход (2,5-3 часа) до озера «Светлое».
- Тренировка по прибытию (компенсация нагрузки после перехода)
- Постановка лагеря, ужин, знакомство, беседы у костра….
13 июня (суббота):
- Утренняя тренировка
- Завтрак
- Прогулка до озера Ястребиного
- Вечерняя тренировка
- Ужин
14 июня (воскресенье):
- Утренняя тренировка
- Завтрак
- Свободное время
- Завершающие занятие – подведение итогов.
- Обед
- В 16.00 – путь Домой. :)
Необходимое снаряжение:
- туристический рюкзак (примерно 70 литров),
- палатка,
- спальник с температурой «комфорт» до +5,
- пенополиуретановые коврик (он же коврик для занятий) и сидушка,
- крем от солнца, репелленты,
- посуда (кружка-ложка-миска-нож),
- спички/зажигалка, фонарик,
- предметы личной гигиены, полотенце,
- комплект теплой одежды,
- головной убор,
- ботинки на толстой подошве,
- резиновые сапоги (по желанию),
- анорак, накидка от дождя.
Проживание в палатках!
Стоимость:
2000р.
(при оплате до 05.06. – 1700р.)
Количество участников ограничено!
В стоимость включено питание. Закупка продуктов осуществляется организаторами централизованно, приготовление – на костре, дежурными из числа участников.
Питание вегетарианское.
Запись по телефонам:
Борис 8 921 316 35 80,
Игорь 8 921 635 77 53
Запись обязательна!
10.06.2009
"ЧТО ТАКОЕ НУТРИЦЕВТИКИ? НАЗНАЧЕНИЕ, ОБЛАСТИ ПРИМЕНЕНИЯ." Лекция курса "Основы нутрициологии". 13 июня, 17:00-19:30.
"Что такое нутрицевтики? Назначение, области применения."
Лекции курса "Основы нутрициологии" (заключительные занятия 5 и 6). Проходят в рамках открытого курса "Обучение инструкторов йоги".

Ведущая: Татьяна Андреева, член научного общества Натуральной медицины. Диетолог - нутрициолог.
Время: 13 июня (суббота), 17:00-19:30.
Место: Новый ЁGA-ЦЕНТР Петербургской школы йоги, ул. Коломенская, д.14 (м. Маяковская, м. Лиговский проспект, м. Владимирская).
Стоимость: одно занятие - 300 руб.
За дополнительной информацией обращайтесь:
+7 921 339-87-42; +7 901 314-314-8.
Новость УЦ
10.06.2009
Расписание занятий курса "ОБУЧЕНИЕ ИНСТРУКТОРОВ ЙОГИ" на 13 июня.
13 июня, суббота:
11:00-14:00 - Лекции 13, 14 курса "ИНДИЙСКАЯ ФИЛОСОФИЯ".
Тема: Вишишта-адвайта. Двайта-веданта. Кашмирский Шиваизм.
Ведущий: Сергей Пахомов.
Место: Новый ЁGA-ЦЕНТР Петербургской школы йоги, ул.Коломенская, д.14 (м. Маяковская, м. Лиговский проспект, м. Владимирская).
Стоимость: одно занятие - 300 руб.; два занятия - 600 руб.
14:30-16:00 - Занятие курса асан для начинающих, базовый уровень стиля yogaflow.
Ведущий: Вадим Попов.
Место: Новый ЁGA-ЦЕНТР Петербургской школы йоги, ул.Коломенская, д.14 (м. Маяковская, м. Лиговский проспект, м. Владимирская).
Стоимость: 300 руб.
17:00-19:30 - Занятия 5, 6 курса "ОСНОВЫ НУТРИЦИОЛОГИИ".
Тема: "Что такое нутрицевтики? Назначение, области применения."
Ведущая: Татьяна Андреева, член научного общества Натуральной медицины. Диетолог - нутрициолог.
Место: Новый ЁGA-ЦЕНТР Петербургской школы йоги, ул.Коломенская, д.14 (м. Маяковская, м. Лиговский проспект, м. Владимирская).
Стоимость: одно занятие - 300 руб.

За информацией обращайтесь: +7 901 314-314-8.
ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ!
10.06.2009
14 июня (воскресенье), 16:00-17:00, в ЁGA-ЦЕНТРЕ на Коломенской, 14 пройдет бесплатное ознакомительное занятие по Восточным танцам. Приглашаем всех желающих!
09.06.2009
14 июня за городом пройдут занятия курса "Основы медитации" и "Курс асан для начинающих, базовый уровень стиля yogaflow"
Занятия пройдут в рамках открытого курса "Обучение инструкторов йоги".
Место проведения: за городом, уточняется (следите за новостями сайта).
Приглашаем всех инструкторов-стажеров курса и инструкторов!
Всех желающих присоединиться просим для записи подойти к Вадиму Попову в пятницу после тренировки.
Контакты: +7 901 314 314 8.

09.06.2009
Его Святейшество Семнадцатый Кармапа 10 июня, Санкт-Петербург, СКК «Юбилейный». Начало в 18:30.
По приглашению Президента Калмыкии Кирсана Илюмжинова Его Святейшество Семнадцатый Кармапа Тринле Тхайе Дордже (в качестве воплощения Кармапы признан Кюнзигом Шамаром Ринпоче, Его Святейшество Далай-лама 14 воплощением Кармапы признал Оргьен Тинлей Дордже) впервые приезжает в Россию.
Программа: Посвящение на Белую Тару.

09.06.2009
Внимание! Дополнительный мастер-класс: "Индийская йога и тантра"

Мастер-класс Нада Баба "Индийская йога и тантра":
9 июня, 21:00-23:00.
Место: ЁGA-ЦЕНТР Петербургской школы йоги «Поток странствий», ул. Коломенская, д.14 (м. Маяковская, Лиговский проспект, Владимирская), тел.+7 901 314 314 8.
Стоимость 700 руб.
09.06.2009
19-21 июня. Практика йоги в горных условиях. Подготовка к горным семинарам. Выездной семинар на берег Ладожского озера.
19-21 июня.
Тренировочный семинар
"Практика йоги в горных условиях. Подготовка к горным семинарам."
в рамках подготовки к йога-туру «Среди пятитысячников Центрального Кавказа»
Уровень подготовки участников значения не имеет. Если группа будет большая, новички и опытные практики будут заниматься отдельно.
Ведущие:
Константин Харьковский, руководитель Петербургской школы йоги "Поток странствий"
Георгий Руденко - профессиональный гид (стаж работы инструктором в горах 25 лет), альпинист, врач-реаниматолог, "снежный барс" (восхождение на все семитысячники Советского Союза)
ПРОГРАММА СЕМИНАРА:
Интенсивный йога-тренинг Константина Харьковского:
- 2-3 тренировки в день по 2-3 часа
- подготовка к путешествию в горы
- компенсация нагрузки после и в процессе горного перехода
- пранаяма для подготовки к горному путешествию
- пранаяма в движении
- навыки движения по горной местности, изучение и тренировка вестибулярного аппарата
- созерцательные техники, основы медитации.
Лекции по туризму Георгия Руденко - легко, непринужденно, наглядно - в формате бесед у костра:
Основы базовой подготовки по горному туризму
Лекция 1:
- Краткое знакомство
- Небольшой географический обзор туристического Кавказа и района ущ. Безенги
- Техника передвижения в горной местности, её особенности на различных видах рельефа
- Виды горного рельефа. Правила ориентирования на различном рельефе. Погода в горах.
Лекция 2:
- Основы безопасности и выживания в горах. Опасность - объективные и субъективные факторы. Примеры из практики.
- Питание в горах. Меню-раскладка. Приготовление пищи в лесной и безлесной зоне.
- Понятие о гигиене туриста и оказании первой мед. помощи.
Лекция 3:
- Межсезонье. Подготовка к походу в высокогорных условиях.
- Туристическое снаряжение. Личное и общественное. Выбор
- Юридический ликбез: какие документы, о пограничниках, о милиции и о несчастных случаях на маршруте
Запись по тел. 8 911 248-57-64, 8 901 311-55-88.
Стоимость 3000 (2500 до 18 июня).
Скидка 50%:
для зарегистрированных участников йога-тура «Среди пятитысячников Центрального Кавказа»
для студентов Курса инструкторов (полностью оплативших весть курс).
В стоимость входит: занятия по йоге, лекции по горному и йогическому туризму, питание.
В стоимость не входит проезд.
Предварительная регистрация обязательна!
Оплатить можно в ЁGА-ЦЕНТРАХ на Спортивной (8 901-314-314-8) и на Коломенской-14 ((812) 764-89-49.
Проживание в палатках. Закупка продуктов осуществляется организаторами централизованно, приготовление – на костре, дежурными из числа участников.
С собой иметь: палатку, спальник с температурой «комфорт» до +5, пенополиуретановый коврик, сидушку, крем от солнца, посуду – кружку-ложку-миску, спички/зажигалку, нож, предметы личной гигиены, комплект теплой одежды, накидку от дождя, туалетные принадлежности + полотенце.
Сбор 19 июня, пятница, в 15:30 у расписание на Финляндском вокзале.
Выезд в 16:06 электричкой до станции Отрадное. От Отрадного 30мин на автобусе до д. Заостровье. От Заостровья пешком 5 км.
Обратно выход со стоянки в 16:30 в воскресенье, 21 июня.
07.06.2009
Внимание! Изменения в расписании мастер-классов в рамках Все-Мирного Форума Йоги!
Изменения в расписании мастер-классов в рамках Все-Мирного Форума Йоги:
Занятия Балмукунда Сингха:
Занятие, запланированное на 6 июня, 9:00, в ЕСОДе, переносится на 8 июня, 19:30, в ЁGA-ЦЕНТР на Коломенской ул., д. 14 (м. Маяковская, Лиговский проспект, Владимирская).
7 июня, 16:30, занятие будет проходить в СК "Юбилейный" (м. Спортивная), вход №55, зал №250.
Тел.: +7 905 274-76-05.
Занятие Анатолия Зенченко:
7 июня, 16:00-19:00.
Место: ЁGA-ЦЕНТР Петербургской школы йоги «Поток странствий», ул. Коломенская, д.14 (м. Маяковская, Лиговский проспект, Владимирская), тел.+7 921 986 01 80.
Мастер-класс Нада Баба "Индийская йога и тантра":
7 июня, 19:30-22:30.
Место: ЁGA-ЦЕНТР Петербургской школы йоги «Поток странствий», ул. Коломенская, д.14 (м. Маяковская, Лиговский проспект, Владимирская), тел.+7 901 314 314 8.
06.06.2009
Изменение стоимости занятий в зале на Черняховского
В связи с изменением условий аренды в зале на Черняховского (м. "Лиговский проспект") мы переходим на месячные абонементы.
Возможность разовой оплаты пока сохраняется.
С 8 июня разовое занятие будет стоить чуть дороже: 350 рублей. Зато занятия по абонементу стали дешевле!
Семь занятий до конца июня будут стоить 1600 рублей, то есть чуть меньше, чем по 230 рублей за занятие!
Абонемент на июль (9 занятий) будет стоить 2000 рублей, разовое занятие - по-прежнему 350 рублей.
Одно занятие абонемента - "несгораемое", то есть может быть перенесено на следующий месяц.
Если вы пропускаете больше одного занятия в месяц, деньги не возвращаются.
И совсем новое предложение - первое занятие бесплатно!
05.06.2009
Внимание! Открытие Все-Мирного ФОРУМА ЙОГИ состоится 6 июня в 11:30 по адресу: Большая Разночинная ул., д. 25а (м. "Чкаловская"), ЕСОД. Необходимо взять с собой коврик для йоги!
Изменения в расписании мастер-классов Балмукунда Сингха! Занятие, запланированное на 6 июня, 9:00, в ЕСОДе, переносится на 8 июня, 19:30, в ЁGA-ЦЕНТР на Коломенской ул., д. 14. Тел.: +7 905 274-76-05.
05.06.2009
Информация для тех, кто идет на мастер-классы в культурный центр ЕСОД
Пожалуйста, не забывайте с собой коврики!
02.06.2009
3 июня, в среду, состоятся занятия Вадима Попова в "Витане" в 19:40 и в 21:00. Оба занятия - по курсу "Основы медитации". Приглашаются обучающиеся на курсе инструкторов, а также все желающие!
02.06.2009
СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ от нового ЁGA-ЦЕНТРА (ул. Коломенская, д.14)
"Летний абонемент" на 24 занятия (с 1 июня по 30 августа) в продаже до 15 июня. Стоимость 4800 руб. Контакты: 764-89-49
Расписание занятий кура "ОБУЧЕНИЕ ИНСТРУКТОРОВ ЙОГИ" и САНСКРИТА, 26-30 мая.
Новость УЦ
28.05.2009
Расписание занятий курса "ОБУЧЕНИЕ ИНСТРУКТОРОВ ЙОГИ" и САНСКРИТА, 26-30 мая.
26 мая, вторник - Занятие курса "ОСНОВЫ МЕДИТАЦИИ".
Тема: "Йога-нидра".
Время: 21:00-22:30.
Место: СК "Юбилейный", зал №130 (м. Спортивная).
Ведущий: Константин Харьковский.
30 мая, суббота:
11:00-13:00 - Занятие курса "ОСНОВЫ НУТРИЦИОЛОГИИ".
Тема: "Диеты и особенности основных направлений лечебного питания.
Вегетарианство: за и против. Проблемы лишнего веса. Худеем без ущерба для здоровья."
Ведущая: Ольга Александровна Алитовская, специалист в области Физиологии питания и Лечебного питания. Диетолог - нутрициолог.
Место: СК "Юбилейный", зал №250 (м. Спортивная).
13:15-14:45 - Лекция 12 курса "ИНДИЙСКАЯ ФИЛОСОФИЯ".
Тема: Адвайта Веданта.
Ведущий: Сергей Пахомов.
Место: СК "Юбилейный", зал №131 (м. Спортивная).
15:00-16:30 - САНСКРИТ.
Ведущий: Сергей Пахомов.
Место: СК "Юбилейный", зал №131 (м. Спортивная).
18:00-20:30 - Занятие курса "ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА ЙОГИ".
Тема: "Как повысить эффективность занятий йогой".
Ведущий: Кукалев Сергей Васильевич.
Место: Новый ЁGA-ЦЕНТР на Коломенской, 14 (м. Маяковская, м. Лиговский проспект, м. Владимирская).

За информацией обращайтесь: +7 901 314 314 8
ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ!
28.05.2009
30 мая, суббота, 11.00. Лекция: "Вегетарианство: за и против. Особенности основных направлений лечебного питания".
Петербургская школа йоги "Поток странствий" представляет
"Вегетарианство: за и против. Особенности основных направлений лечебного питания."
Лекция курса "ОСНОВЫ НУТРИЦИОЛОГИИ" в рамках Открытого курса "Обучение инструкторов йоги"

Ведущая: Ольга Александровна Алитовская.
Специалист в области Физиологии питания и Лечебного питания. Диетолог-нутрициолог.
Программа:
Диеты и особенности основных направлений лечебного питания.
Вегетарианство: за и против.
Проблемы лишнего веса. Худеем без ущерба для здоровья.
Место: СК "Юбилейный", вход №60 (или №55), 2-й этаж, зал №250 (м. Спортивная).
Время: 30 мая, суббота, 11:00-13:00
Стоимость: 300 руб.
За информацией обращайтесь: +7 921 339-87-42; +7 901 314-314-8

ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ!
Новость УЦ
28.05.2009
30 мая. "Как повысить эффективность занятий йогой" - занятие курса "Обучение инструкторов йоги"
Петербургская школа йоги "Поток странствий" представляет
"Как повысить эффективность занятий йогой"
Занятие курса "Теория и практика йоги" в рамках Открытого курса "ОБУЧЕНИЕ ИНСТРУКТОРОВ ЙОГИ"

Ведущий: Кукалев Сергей Васильевич (г. Санкт-Петербург).
Практика йоги более 25 лет, ученик первого в Союзе дипломированного йога высшей квалификации А.Н. Зубкова, последователь системы Сукшма Вьяяма. Основатель и руководитель старейшей в городе Санкт-Петербургской школы практической хатха-йоги (первый выпуск школы состоялся в 1990 г.). Автор трех книг по йоге. Интересы в йоге: научное обоснование действия упражнений йоги и пранаямы, системный подход к построению комплексов.
Программа:
1) Обсуждение путей повышения эффективности занятий йогой (20 - 30 минут).
2) Практика (60-90 минут). Выполнение "Основного обязательного
каждоутреннего комплекса упражнений йоги для здоровых и больных людкей" (традиция Шивананды - Рам Кумар Шармы), включающего в себя динамические, статические и дыхательные упражнения. Особое внимание будет уделяться работе внимания, сочетанию отдельных фаз практики с дыханием, навыкам расслабления. Практика Шавасаны, как одного из важнейших элементов комплекса.
3) Ответы на вопросы занимающихся (10 - 30 минут).

МЕСТО: новый ЁGA-центр Петербургской школы йоги, ул. Коломенская, д.14 (м. Маяковская, м. Лиговский проспект, м. Вдадимирская)
ВРЕМЯ: 30 мая, суббота, 18:00-20:30
СТОИМОСТЬ: 400 руб.
Дополнительная информация:
тел. +7 901 314 314 8;
эл.адрес: yogaflow@mail.ru
ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ!
27.05.2009
30 мая состоится семинарское занятие на тему: "Самостоятельная утренняя практика".
Самостоятельная утренняя практика.
Основные вопросы:
* физиология перехода из состояния сна в бодрствование
* техника безопасности на занятиях
* основные принципы утренней практики
* комплекс упражнений
Ведет: Борис Семенов
Время: 10.30 - 12.00
Место: Зал на Левашовском проспекте, 11/7
27.05.2009
В рамках "Все-Мирного форума йоги" состоится тематический семинар Вадима Попова "Радужная гимнастика как базовый метод практики YogaFlow". Адрес: ул. Коломенская, 14. Начало в 13:00.
Петербургская школа йоги "Поток странствий" представляет
"Радужная гимнастика" как базовый метод практики "YogaFlow"
Тематический семинар в рамках Все-Мирного форума йоги, 5-7 июня 2009
Ведущий: Вадим Попов (г. Санкт-Петербург).
Руководитель и преподаватель Петербургской школы йоги "Поток Странствий". Учредитель и научный редактор журнала "Йога в потоке странствий". Много лет посвятил популяризации йоги в России и подготовке профессиональных инструкторов. Сертифицированный преподаватель йоги, автор и ведущий международных семинаров: "Практика и отрешённость", "Йога 24 часа в сутки", "За пределами обусловленности". Представитель американского Института ведических исследований Дэвида Фроули в России. Куратор курса "Йога и Аюрведа".
Автор методов: "YogaFlow" (основной метод Петербургской школы йоги) и "Радужная гимнастика" (йога для начинающих). Один из основателей направления "Йогатуризм" - с начала 90-х развивает направление "практика йоги в труднодоступных и священных местах". Провел более 50 своих семинаров и мастер-классов в России, Украине, Казахстане, Индии, Израиле, Непале, Египте. Организовал более 100 семинаров отечественных и зарубежных мастеров йоги в России и Индии.
Программа семинара:
Теория и практика: Введение. Определение йоги. Понятия Бинду и Нада. Особенности практики хатха йоги. Психо-энергетические аспекты практики. Суть метода "YogaFlow" или "Йога в потоке" (основного стиля Петербургской школы йоги "В Потоке Странствий").
"Радужная гимнастика" - практика для начинающих: основная базовая последовательность для самостоятельных и групповых программ, как интегральный вид работы с телом, дыханием, сознанием.
Последовательное освоение базовых комплексов в динамическом режиме.
Центрирование и поканальная проработка в асанах. "Линии Силы".
Глубокая релаксация.
Ответы на вопросы.

О методе "YogaFlow" или "В Потоке..."
Авторы: Вадим Попов и Константин Харьковский.
Метод прост в освоении и ориентирован на все уровни и возраст занимающихся. Используется в практике йогатерапии и реабилитации травм позвоночника. Доступен для всеобщего понимания. Человек постепенно входит в древнюю традицию йоги на основе понятных последовательностей действий и доступных обычному восприятию определений. На основе МЕТОДИЧЕСКИХ МАТЕРИАЛОВ разучиваются основные принципы практики, при помощи которых можно отстроить самостоятельное развитие в сторону расширения восприятия и осознания себя. Метод осваивается в виде трех потоков внимания: движения, дыхания, сознания.

С собой иметь коврик и форму. Также рекомендуем взять питьевую воду, блокнот и ручку.
Место: новый ЁGA-центр Петербургской школы йоги, ул. Коломенская, д.14 (м. Маяковская, м. Лиговский проспект, м. Владимирская)
Время: 7 июня, воскресенье, 13.00-15.00
Стоимость: 600 руб. (или 2 занятия абонемента в ЁGА-ЦЕНТРАХ на Спортивной и Коломенской).
Предварительная запись на семинар и оплата обязательны!
Контакты и запись:
тел. +7 911 977 91 70, Зульфия
эл.адрес: pekz@list.ru
Оплатить можно:
1. Новый ЁGA-ЦЕНТР Петербургской школы йоги, ул. Коломенская, д.14, тел.: (812) 764-89-49, +7 901 302-25-52
2. СК "Юбилейный" (м. Спортивная), вход №60 (или №55), офис 249, тел. +7 901 314-314-8
Приглашаем всех желающих!
27.05.2009
5 и 7 ИЮНЯ. "Индийская ЙОГА и ТАНТРА" - тематический семинар Нада Баба (г. Рига) в рамках Все-Мирного форума йоги
Петербургская школа йоги "Поток странствий" представляет
"Индийская ЙОГА и ТАНТРА"
Тематический семинар в рамках Все-Мирного ФОРУМА ЙОГИ, 5-7 июня 2009
Ведущие: НАТА&НАДА БАБА (г. Рига).
Нада Баба – титул, означающий высокую духовную самореализацию (дословно «Святой звук»). Президент Балтийской федерации Йоги, член правления Интернейшенал Йога-Хилинг федерации и Латвийской федерации Йоги. Официальный представитель Международной федерации Йоги на территории стран Балтии. Создатель и главный редактор международного журнала «Tantra-Yoga». Преподает Йогу и Тантру более 15 лет. Практикует йогу с детства. Духовный титул признан сразу несколькими самыми большими сообществами Востока – Джуна Акхарой, Натхами, Дзен-Кванум и т.д. В данный момент акцентирует внимание на традициях семейной Тантры, проводит семинары по этой тематике вместе со своей женой в различных уголках планеты. Автор большого количества издательских работ в сфере Йоги и Тантры. www.nadababa.com
Программа семинара:
•    Знакомство и введение в Индийскую йогу.
•    Особенности и различия направлений Йоги и Тантры.
•    Древнейшие практики работы с энергией и телом, легко применимые в повседневной жизни.

МЕСТО: новый ЁGA-ЦЕНТР Петербургской школы йоги, ул. Коломенская, д.14 (м. Маяковская, м. Лиговский проспект, м. Владимирская).
РАСПИСАНИЕ:
5 июня, пятница, 21:00-22:30
7 июня, воскресенье, 21:00-22:30
СТОИМОСТЬ:
2 занятия - 1200 руб.
1 занятие - 700 руб.
Предварительная запись на семинар и оплата обязательны!
КОНТАКТЫ:
тел.: +7 901 314-314-8, +7 904 634-1777
эл.адрес: yogaflow@mail.ru
ОПЛАТИТЬ МОЖНО:
1. СК "Юбилейный" (м. Спортивная), вход №60 (или №55), офис 249, тел. +7 901 314-314-8.
2. Новый ЁGA-ЦЕНТР Петербургской школы йоги, ул. Коломенская, д.14, тел.: (812) 764-89-49, +7 901 302-25-52.
ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ!
27.05.2009
6 ИЮНЯ! ЙОГАМАРАФОН - четыре часа непрерывной практики, полное погружение в йога-поток
Петербургская школа йоги Поток странствий представляет
6 июня, суббота, 14.00-18.00
ЙОГАМАРАФОН -
четыре часа непрерывной практики, полное погружение в йога-поток
Тематический семинар в рамках Все-Мирного форума йоги, 5-7 июня 2009
Ведущий: КОНСТАНТИН ХАРЬКОВСКИЙ
ОПИСАНИЕ:
Практика в стиле йогафлоу. Плавный поток движений, основанный на непрерывной нити дыхания, постепенно раскрывает тело по всем направлениям. Тщательная проработка виньяс устраняет блоки и зажимы на уровне физического тела. Углубленное изучение геометрической формы в статических положениях и наполнение формы энергетическим содержанием устраняет препятствия на пути циркуляции пран в тонком теле. Специальные дыхательно-созерцательные упражнения позволяют уму успокоиться и постепенно, эволюционным путем, выводят сознание на новые уровни собранности и концентрации. Глубокая йога-нидра приводит все системы физико-энергетического тела (и всего конгломерата кош) в уравновешенно-целостное состояние. Устраняются причины возникновения внутреннего дисбаланса.
Целостная и полноценная практика хатха-йоги на всех уровнях.
ПОСТРОЕНИЕ ЗАНЯТИЯ:
Занятие строится по блоковому принципу:
1. Вводная часть, настройка. Стадия осознания пранических потоков. 15-20 мин.
2. Разминка. Агнисара-дхаути. Активное разогревающее дыхание. Согласование принипа "дыхание-движение", настройка "нити дыхания". Элементы цигун, танца Шивы, суставной гимнастики. Стадия активизации пранических потоков. 30-40 мин.
3. Основная часть. Активные динамические комплекы на базе Сурья Намаскар. Копмлексы YogaFlow. Йога в потоке - поток интуитивного движения, спонтанная йога, творческое самовыражение через йога-поток. Стадия устранения блоков на пути движения пранических потоков. 50-60 мин.
4. Силовые блоки асан, условно-статические формы. Изучение (узнавание) себя в геометрически правильно отстроенных асанах. Проникновение в суть формы. Активная пранаяма в асанах - бандхи, кумбхаки. Стадия накопления праны. 20-30 мин.
5. Мягкие, расслабляюще-растягивающие комплексы YogaFlow. Шавасана. Стадия концентрации праны в "сосудах тела". 30-40 мин.
6. Пранаяма - способы перераспределения праны и создание условий для гармоничного взаимодействия кош. 20-30 мин.
7. Йоганидра и основы медитации. Уравновешивание пранических потоков и наблюдение Наблюдателя. 40-60 мин.
УРОВЕНЬ:
Тренинг доступен практикам любого уровня. Каждый найдет для себя достойный вызов. Не доступные по нагрузке блоки можно пропускать, включив в свою личную практкику дополнительный блок шавасаны. Новичкам (до полугода практкики) мероприятие лучше пропустить.

С СОБОЙ БРАТЬ:
Коврик для занятий, легкую спортивную куртку, плед, либо теплую одежду для йога-нидры, бутылочку с питьевой водой.
МЕСТО: новый ЁGA-центр Петербургской школы йоги, ул. Коломенская, д.14 (м. Маяковская, м. Лиговский проспект, м.Вдадимирская)
ВРЕМЯ: 6 июня, суббота, 14:00-18:00
СТОИМОСТЬ: 600 руб. (или 2 занятия абонемента в ЁGА-ЦЕНТРАХ на Спортивной и Коломенской).
Предварительная запись и оплата обязательны!
Дополнительная информация и запись:
тел. +7 904 646-86-49, (812) 764-89-49
эл.адрес: yogaflow@mail.ru
Оплатить можно:
1. Новый ЁGA-ЦЕНТР Петербургской школы йоги, ул. Коломенская, д.14, тел.: (812) 764-89-49, +7 901 302-25-52
2. СК "Юбилейный" (м. Спортивная), вход №60 (или №55), офис 249, тел. +7 901 314-314-8

ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ!
27.05.2009
8-9 ИЮНЯ! БАЛМУКУНД СИНГХ проводит тематические мастер-классы для инструкторов йоги!
Петербургская школа йоги "Поток странствий" представляет
Балмукунд Сингх
8-9 июня 2009
Тематические мастер-классы для инструкторов йоги в рамках Все-Мирного форума йоги
Ведущий: Балмукунд Сингх (Индия).
Всемирно известный учитель йоги. Ученик и близкий друг знаменитого Дхирендры Брахмачари, его преемник и продолжатель традиции. Старейший и уважаемый преподаватель Индийского государственного института йоги в Дели. Более 10 лет является тренером сборной Индии по йога-спорту и автором множества книг по йоге
Программа и расписание семинара:
8 июня, понедельник, 10.00-13.00:
* Мантра и ее значение в современной практике йоги.
* Разучивание и исполнение мантр.
* Разминочные техники традиции Дхирендры Брахмачари (Сукшма вьяяма).
* Практика динамических пранаям.
* Углубленная проработка асан высокой сложности. Особое внимание будет уделяться прогибам.
9 июня, вторник, 10.00-13.00:
* Мудры и энергетические замки (бандхи), объяснение, разучивание пальцевых и телесных замыканий.
* Разминочные техники традиции Дхирендры Брахмачари (Сукшма вьяяма).
* Практика динамических пранаям.
* Практика продвинутых асан, изучение, корректировка, освоение.
* Демонстрация наиболее сложных асан Мастером.

С собой иметь: сменную обувь, коврик, спортивную форму, бутылку воды (по желанию).
Место: новый ЁGA-центр Петербургской школы йоги, ул. Коломенская, д.14
(м. Маяковская, м. Лиговский проспект, м. Владимирская)
Стоимость: один мастер-класс - 1000 руб.
Предварительная запись на семинар и оплата обязательны!
Дополнительная информация и запись:
+7 904 646-86-49, (812) 764-89-49
Оплатить можно:
1. Новый ЁGA-ЦЕНТР Петербургской школы йоги, ул. Коломенская, д.14,
тел.: (812) 764-89-49, +7 901 302-25-52
2. СК "Юбилейный" (м. Спортивная), вход №60 (или №55), офис 249, тел. +7 901 314-314-8
ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ!
27.05.2009
5 ИЮНЯ! "Доступная и деликатная практика хатха-йоги" - Тематический семинар Юлианы Жаворонковой в рамках Все-Мирного форума йоги!
Петербургская школа йоги "Поток странствий" представляет
"Доступная и деликатная практика хатха-йоги"
Тематический семинар в рамках Все-Мирного форума йоги, 5-7 июня 2009
Ведущая: Юлиана Жаворонкова (г. Санкт-Петербург).
Преподаватель йоги, профессиональный психолог. Автор и ведущая курса "Психология преподавания йоги". Руководитель студии "Янтра". Инструктор Санкт-Петербургской школы йоги "Поток Странствий". Преподаватель и тренер Академии психосоциальных технологий управления, Санкт-Петербургской государственной Академии культуры и искусств. Многократный участник конференций по йоге, этнических фестивалей "Этно-лайф", "Этнострим", "Гималаи", "Олимпиада Боевых Искусств".
На семинаре:
Вы сможете:
* Проявить себя, сделать практику йоги легкой и приятной
* Определить свои возможности развития и естественные ограничения
* Пообщаться с единомышленниками
Узнаете, как:
* Составлять комплекс упражнений с учетом индивидуальных особенностей
* Облегчать или усложнять практику в зависимости от здоровья и опыта
* Поддерживать эмоциональное равновесие
* Находить общий язык и понимание с инструктором, группой
* Открывать в себе ресурсы для творческой реализации

Форма одежды: спортивная.
Место: новый ЁGA-центр Петербургской школы йоги, ул. Коломенская, д.14 (м. Маяковская, м. Лиговский проспект)
Время: 5 июня, 16:00-18:00
Стоимость:
600 руб. (или 2 занятия абонемента в ЁGА-ЦЕНТРЕ на Коломенской).
Предварительная запись на семинар и оплата обязательны!
Контакты и запись:
тел. (812) 764-89-49
Оплатить можно:
1. Новый ЁGA-ЦЕНТР Петербургской школы йоги, ул. Коломенская, д.14,
тел.: (812) 764-89-49, +7 901 302-25-52
2. СК "Юбилейный" (м. Спортивная), вход №60 (или №55), офис 249, тел. +7 901 314-314-8
Приглашаем всех желающих!
27.05.2009
6 и 7 ИЮНЯ! "Как повысить эффективность занятий йогой" - Тематический семинар Сергея Кукалева в рамках Все-Мирного форума йоги!
Петербургская школа йоги "Поток странствий" представляет
"Как повысить эффективность занятий йогой"
Тематический семинар в рамках Все-Мирного форума йоги, 5-7 июня 2009
Ведущий: Кукалев Сергей Васильевич (г. Санкт-Петербург).
Практика йоги более 25 лет, ученик первого в Союзе дипломированного йога высшей квалификации А.Н. Зубкова, последователь системы Сукшма Вьяяма. Основатель и руководитель старейшей в городе Санкт-Петербургской школы практической хатха-йоги (первый выпуск школы состоялся в 1990 г.).
Автор ряда книг по йоге. Интересы в йоге: научное обоснование действия упражнений йоги и пранаямы, системный подход к построению комплексов.
Программа семинара:
1. Обсуждение путей повышения эффективности занятий йогой (20 - 30 минут).
2. Практика (60-90 минут):
Выполнение "Основного обязательного каждоутреннего комплекса упражнений йоги для здоровых и больных людей" (традиция Шивананды - Рам Кумар Шармы), включающего в себя динамические, статические и дыхательные упражнения. Особое внимание будет уделяться работе внимания, сочетанию отдельных фаз практики с дыханием, навыкам расслабления. Практика Шавасаны, как одного из важнейших элементов комплекса.
3. Ответы на вопросы занимающихся (10 - 30 минут).

С собой иметь коврик и форму. Также рекомендуем взять питьевую воду, блокнот и ручку.
Место: новый ЁGA-центр Петербургской школы йоги, ул. Коломенская, д.14 (м. Маяковская, м. Лиговский проспект)
Расписание:
6 июня, суббота, 09:00-11:00
7 июня, воскресенье, 19:30-21:30
Стоимость:
2 занятия - 1200 руб. (при оплате до 01.06 - 1600 руб.)
1 занятие - 700 руб.
Предварительная запись на семинар и оплата обязательны!
Контакты и запись:
тел. +7 911 977 91 70, Зульфия
эл.адрес: pekz@list.ru
Оплатить можно:
1. Новый ЁGA-ЦЕНТР Петербургской школы йоги, ул. Коломенская, д.14,
тел.: (812) 764-89-49, +7 901 302-25-52
2. СК "Юбилейный" (м. Спортивная), вход №60 (или №55), офис 249, тел. +7 901 314-314-8
Приглашаем всех желающих!
27.05.2009
5 и 7 ИЮНЯ! "Двигательные техники входа в медитативные состояния: фантазийные, энергетичеcкие, тонкоматериальные" - Тематический семинар Игоря Полтавцева в рамках Все-Мирного форума йоги!
Петербургская школа йоги "Поток странствий" представляет
"Двигательные техники входа в медитативные состояния: фантазийные, энергетичеcкие, тонкоматериальные"
Тематический семинар в рамках Все-Мирного форума йоги, 5-7 июня 2009
Ведущий: Полтавцев Игорь Николаевич (г. Калининград).
Практикует йогу с 1965 годя, преподаватель йоги более 35 лет, автор книги "Йога делового человека", учредитель "Калининградского института йоги". Подход к йоге - исследовательский. Учился у многих авторитетов от Айенгара до Кали Рэй. Сторонник мягкого подхода и комплексных технологий.
Программа и расписание семинара:
5 июня, пятница
18.30-20.30 - Хатха-йога. Практика наполнения медитативным содержанием асан, виньяс и пранаям. Реальные и виртуальные объекты концентрации.
7 июня, воскресенье
10.00-12.30 - Занятие для инструкторов. Как учить медитативному компоненту. Методики развития медитативного сознания в группах йоги терапевтической, йоги оздоровительной и йоги спортивной.
16.00-19.00 - Раджа-йога. Опыт группового медитативного погружения через движение, дыхание, визуализацию, внушение, тактильный контакт с партнером. Техники входа в тонкоматериальные медитации, трансы. Работа с Кундалини. (yog1945.narod.ru).
С собой иметь коврик и форму. Также рекомендуем взять питьевую воду, блокнот и ручку.
Место: новый ЁGA-центр Петербургской школы йоги, ул. Коломенская, д.14 (м. Маяковская, м. Лиговский проспект)
Стоимость:
3 занятия (весь семинар) - 1500 руб. (при оплате до 01.06 - 2100 руб.)
2 занятия (кроме занятия для инструкторов) - 1200 руб. (при оплате до 01.06 - 1600 руб.)
Занятие для инструкторов - 700 руб.
Предварительная запись на семинар и оплата обязательны!
Контакты и запись:
тел. +7 911 977 91 70, Зульфия
эл.адрес: pekz@list.ru
Оплатить можно:
1. Новый ЁGA-ЦЕНТР Петербургской школы йоги, ул. Коломенская, д.14,
тел.: (812) 764-89-49, +7 901 302-25-52
2. СК "Юбилейный" (м. Спортивная), вход №60 (или №55), офис 249, тел. +7 901 314-314-8
Приглашаем всех желающих!
26.05.2009
Новости ЁGA-ЦЕНТРА на Коломенской, 14.
Новости ЁGA-ЦЕНТРА Петербургской школы йоги:

1) С 30 мая каждую субботу, с 11:00 до 12:30, будет проходить БЕСПЛАТНОЕ ознакомительное занятие по хатха-йоге. Темы занятий будут объявлены в новостях сайта.
2) 28 мая (четверг), с 11:00 до 12:30, состоится открытое (бесплатное) занятие по йоге для детей 2-5 лет и их родителей. Ведущая - Эос Женетель.
Адрес: ул. Коломенская, д.14 (м. Маяковская, м. Лиговский проспект, м. Владимирская).
Контакты: (812) 764-89-49.
ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ!
Новость УЦ
18.05.2009
Расписание занятий курса "Обучение инструкторов йоги" и Санскрита на 19-23 МАЯ
19 мая, вторник:
Занятие курса "ОСНОВЫ ПРАНАЯМЫ"
Тема: "Пранаяма. Кевалакумбхака. Работа со стихиями. Йоганидра."
Время: 21.00-22.30
Место: СК "Юбилейный", зал №130 (м. Спортивная)
Ведущий: Константин Харьковский

20 мая, среда:
Занятие курса "ОСНОВЫ МЕДИТАЦИИ"
Тема: "Йоганидра и техники анестезии тела"
Время: 21.00-22.30
Место: В.О., 10-я линия, д.47-а, спортклуб "Витана" (м. Василеостровская)
Ведущий: Вадим Попов
23 мая, суббота:
Занятие по САНСКРИТУ
Время: 11.00-12.30
Место: СК "Юбилейный", зал №131 (м. Спортивная)
Ведущий: Сергей Пахомов
За информацией обращайтесь: +7 901 314 314 8
Приглашаем всех желающих!
18.05.2009
19 и 20 МАЯ, мастер-классы Константина Харьковского
19 мая, вторник:
Тема: "Пранаяма. Кевалакумбхака. Работа со стихиями. Йоганидра." - Занятие курса "Основы пранаямы", в рамках курса "Обучение инструкторов йоги". Открыто для всех желающих!
Время: 21.00-22.30
Место: ДС "Юбилейный", зал №130 (м. Спортивная)
20 мая, среда:
Тема: "Йоганидра - метод релаксации".
Время: 21.00-22.30
Место: Новый ЁGA-ЦЕНТР на Коломенской, 14 (м. Маяковская, м. Лиговский проспект)
За информацией обращайтесь: +7 901 314 314 8
ОБЯЗАТЕЛЬНО ИМЕТЬ С СОБОЙ ТЁПЛУЮ ОДЕЖДУ!
18.05.2009
22-24 мая. Тренинг-интенсив на Ладоге. Йога 24 часа в сутки.
22-24 мая. Тренинг-интенсив на Ладоге: "Йога 24 часа в сутки".

Ведущие:
Вадим Попов, Константин Харьковский - группа для подготовленных практиков, стажеров и инструкторов йоги
Занятия по методу YogaFlow, пранаяме и основам медитации, основы йогического туризма, пранаяма при ходьбе, беседы у костра.
Алена Дудко - группа для начинающих
Общеукрепляющие, разогревающие и разминочные практики, отстройка базовых асан, основы пранаямы, основы медитации, основы йогического туризма, молчание у костра.
Проживание в палатках.
С собой иметь: палатку, спальник с температурой «комфорт» до +5, пенополиуретановый коврик, сидушку, крем от солнца, посуду – кружку-ложку-миску, спички/зажигалку, нож, предметы личной гигиены, комплект теплой одежды, накидку от дождя, туалетные принадлежности + полотенце.
Выезд: вечером 15 (пятница) электричкой от Финляндского вокзала около 16 часов, до ст. Отрадное (2 часа), автобус до д. Заостровье 0,5 часа, пешком от Заостровья 5 км.
До места можно добраться на машине.
Стоимость:
Тренинг для старшей группы (6-7 занятий с пятницы по воскресенье) 3000р.
(оплата до 10.05. 2500)
Тренинг для начальной группы (5-6 занятий) 2000р.
(оплата до 10.05. 1600)
В стоимость включено питание. Закупка продуктов осуществляется организаторами централизованно, приготовление – на костре, дежурными из числа участников.
Запись обязательна! 8 911 248-57-64, 8 901-314-314-8, 8 901 311-55-88
Внимание! участие в тренинге возможно ТОЛЬКО при заезде в пятницу, со всей группой!
17.05.2009
Внимание! 20 МАЯ, состоятся занятия Вадима Попова  в "Витане"
20 мая, среда:
19.40-21.00 - Метод YogaFlow "Радужная гимнастика". Занятие для всех уровней.
21.00-22.30 - Занятие курса "ОСНОВЫ МЕДИТАЦИИ"
Тема: "Йоганидра и техники анестезии тела"
Место: В.О., 10-я линия, д.47-а, спортклуб "Витана" (м. Василеостровская)
Ведущий: Вадим Попов
За информацией обращайтесь: +7 901 314 314 8
Приглашаем всех желающих!
15.05.2009
ВНИМАНИЮ СЛУШАТЕЛЕЙ КУРСА ОСНОВЫ НУТРИЦИОЛОГИИ! 19 МАЯ - Факультатив - Медконференция «Новейшие разработки в области нутрициологии»
Петербургская школа йоги "Поток странствий" представляет
Медконференция «Новейшие разработки в области нутрициологии»
Факультатив для слушателей КУРСА "ОСНОВЫ НУТРИЦИОЛОГИИ"
Приглашаем слушателей курса и всех, кто интересуется современными достижениями в области нутрициологии!
Темы докладов:
1. "Эксклюзивные особенности натуральных комплексов Компании "Витамакс". Формулы, ингредиенты, технологии".
Д.х.н., проф., зав.кафедрой биохимии СПб Государственной Медицинской Академии им. И.И. Мечникова - Дадали Владимир Абдулаевич
2. "Ишемическая болезнь сердца, атеросклероз. Выход из тупика".
Д.м.н., Гл. врач "Клиники Экологической Медицины человека" - Донченко Елена Викторовна
3. "Гомоцистеин. Его роль в в развитии атеросклероза".
Гл. врач м/ц "Здоровая семья" - Давтян Кристина Робертовна.
4. "Венозная недостаточность".
Врач высшей категории Клиники "ОНА" - Кузьмичева Елена Станиславовна.
5. "Состав и особенности натуральных комплексов Венулон и Энергоцит".
Д.х.н., проф., зав.кафедрой биохимии СПб Государственной Медицинской Академии им. И.И. Мечникова - Дадали Владимир Абдулаевич
6. "Беспрецедентная акция Компании "Витамакс" - "Фейерверк возможностей".
Ромашкина Светлана Романовна

Адрес: Клуб Военно-Медицинской Академии, ул. Академика Лебедева, д.6, малый зал, 3-ий этаж, (м. "Площадь Ленина", выход на ул. Комсомола)
Время: 19 мая, 17.30-21.30
Контакты: Татьяна Попова, +7 921 339 8742
Вход свободный!
Новость УЦ
15.05.2009
ВНИМАНИЕ! 16 МАЯ состоятся занятия по Санскриту и курса "Обучение инструкторов йоги"!
16 мая (суббота):
11:00-12:30 - Санскрит
Ведущий: Сергей Пахомов
Место: ДС "Юбилейный", зал №131 (м. Спортивная)
12:45-14:15 - Лекция №11 курса "Индийская философия"
Тема: "Философия Веданты"
Ведущий: Сергей Пахомов
Место: ДС "Юбилейный", зал №131 (м. Спортивная)
16:00-21:00 - Курс "Теория и практика йоги" (2 занятия)
Тема: "Теоретические и практические основы метода YOGAFLOW"
Ведущие: Вадим Попов, Константин Харьковский
Место: Новый ЁGA-ЦЕНТР, ул. Коломенская, д.14 (м. Маяковская, м. Лиговский проспект)
За информацией обращайтесь: +7 901 314 314 8
ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ!
14.05.2009
ВНИМАНИЕ! Тренинг-интенсив ЙОГА 24 часа в сутки на Ладоге переносится на 22-24 мая.
13.05.2009
Внимание! Всем, кто едет на семинар на Ладогу, 15-17 мая, огромная просьба, срочно позвонить Алёне Дудко, тел. +7 911 248 5764. Просьба распространяется на всех!
11.05.2009
Внимание! С 12 мая занятия в СК "Юбилейный", вторник и пятница, 8:00-9:30, ведет Игорь Пахомов. Присоединяйтесь!
Новость УЦ
11.05.2009
12 мая, 21.00-22.30, занятие открытого курса "Обучение инструкторов йоги"
Тема: Базовые асаны. Интенсивный тренинг.
(в рамках "Курса асан для начинающих, базовый уровень стиля yogaflow")
Место: СК "Юбилейный", зал №130
Время: 21.00-22.30
Ведущий: Константин Харьковский
07.05.2009
10 МАЯ! Индийский мини-фест!
Петербургская школа йоги "Поток странствий" представляет
10 МАЯ! Мини фестиваль, посвященный Первому ВСЕМИРНОМУ ФОРУМУ ЙОГИ и году Индии в России!

Программа:
- Вступительное слово организаторов ФОРУМА ВСЕ-МИРНАЯ ЙОГА
- Индийский классический танец в исполнении Ксении Лоренс и студии "Ориент"
- Театральная йога в исполнении группы "АМРИТА"
- Живая индийская музыка
- Приглашенный гость Илья Кнабенгоф группа "пилот"
- Настоящая Индийская кухня
- Выставка фотографий
- Презентация авторской йога-одежды
- Просмотр документально-развлекательных фильмов
Место: Новый ЁGA-ЦЕНТР Петербургской школы йоги, ул. Коломенская, д.14 (м. Маяковская, м. Лиговский проспект).
Время: 10 мая, 18.00-21.00
Стоимость (включая угощения): 400 рублей
При оплате до 5 мая 350 рублей!
Всем владельцам абонементов Петербургской школы йоги 350 рублей!
Контакты и запись:
тел. +7 952 216 0039, (812) 764 89 49
Новость УЦ
07.05.2009
9 МАЯ! Уточнилось расписание занятий в субботу (санскрит и Курс «ОБУЧЕНИЕ ИНСТРУКТОРОВ»). Всех с ДНЕМ ПОБЕДЫ!
9 мая (суббота):
13:00-14:30 - Санскрит.
Ведущий: Сергей Пахомов.
Место: ДС "Юбилейный", зал №131 (м. Спортивная).
14:45-16:15 - Лекция №10 курса "Индийская философия".
Тема: "Ньяя (продолжение). Миманса".
Ведущий: Сергей Пахомов.
Место: ДС "Юбилейный", зал №131 (м. Спортивная).
17:30-20:30 - Курс "Теория и практика йоги".
Тема: "Базовые асаны. Интенсивный тренинг. Йога-нидра."
Ведущий: Константин Харьковский.
Место: Новый ЁGA-ЦЕНТР на Коломенской, 14 (м. Маяковская, м. Лиговский проспект).
За информацией обращайтесь: +7 901 314 314 8
07.05.2009
9-10 мая семинар Анатолия Зенченко в Санкт-Петербурге
Место: новый ЁGA-ЦЕНТР, ул.Коломенская, д.14 (м. Маяковская, м. Лиговский проспект)
04.05.2009
ТЕСТ НА ОСОЗНАННОСТЬ
5 мая, зал на Спортивной, 21. 00-22.30
Самостоятельная тренировка инструкторов и учащихся на Курсе инструкторов Петербургской школы йоги.
Занятие проходит по плану, озвученному 28 апреля.
Занятие - самостоятельное, в рамках подготовки к экзамену на квалификацию "Инструктор в начальных группах".
Приглашаются все, чей тапас достиг достаточного уровня для реализации самостоятельного занятия без инструктора.
Продолжение занятия - суббота, 9 мая, под чутким руководством Константина Харьковского. Под девизом "победи свою лень". Время занятия в субботу будет объявлено дополнительно.
30.04.2009
10 МАЯ! Индийский мини-фест!
Петербургская школа йоги "Поток странствий" представляет
10 МАЯ! Мини фестиваль, посвященный Первому ВСЕМИРНОМУ ФОРУМУ ЙОГИ и году Индии в России!

Программа:
- Вступительное слово организаторов ФОРУМА ВСЕ-МИРНАЯ ЙОГА
- Индийский классический танец в исполнении Ксении Лоренс и студии "Ориент"
- Театральная йога в исполнении группы "АМРИТА"
- Живая индийская музыка
- Приглашенный гость Илья Кнабенгоф группа "Пилот"
- Настоящая Индийская кухня
- Выставка фотографий
- Презентация авторской йога-одежды
- Просмотр документально-развлекательных фильмов
Место: Новый ЁGA-ЦЕНТР Петербургской школы йоги, ул. Коломенская, д.14 (м. Маяковская, м. Лиговский проспект).
Время: 10 мая, 18.00-21.00
Стоимость (включая угощения): 400 рублей
При оплате до 5 мая 350 рублей!
Всем владельцам абонементов Петербургской школы йоги 350 рублей!
Контакты и запись:
тел. +7 952 216 0039, (812) 764 89 49
29.04.2009
Внимание! Занятие Бориса Семенова в субботу  на Левашовском пр. теперь проходит с 10.30 до 12.00!
28.04.2009
ВВЕДЕНИЕ В ЙОГУ (начало курса)
на Спортивной с 29.04 и на Коломенской с 1.05
Петербургская школа йоги Поток Странствий представляет курс
ВВЕДЕНИЕ В ЙОГУ
Если Вы:
- новичок - никогда не занимались йогой, решили начать, но не знаете с чего;
- начинающий - занимаетесь йогой совсем недавно, но чувствуете что не хватает базовых знаний;
- практикующий - и Вам хотелось бы освежить в памяти основы практики йоги,
То этот курс для Вас!!!

Курс расcчитан на 10 тематических занятий:
1. Определение йоги. Стили и направления. Стиль Yogaflow. Техника безопасности на групповых и самостоятельных
занятиях хатха-йогой
2. Гигиена в йоге, ее связь с практикой асан. Дыхание-движение. Нить дыхания.
Принцип построения практики асан. Основные правила выполнения асан.
3. Виньяса-крама. Основная базовая последовательность Yogaflow. Ключевые моменты, центрирование,
компенсация. Показания и противопоказания.
4. Техника безопасности (продолжение темы). Замки. Основные правила дыхания.
Задержки и паузы в дыхании. Укрепление дыхательных мышц.
5. Основы пранаямы. дыхательные упражнения йоги.
Очистительное дыхание. Капалабхати. Дыхание при выполнении асан. Уджайи-дыхание. Дыхание-движение.
6. Изучение и практика суставной гимнастики (сукшма-вьяяма)
Укрепление мышечного корсета и восстановление позвоночника.
7. Основная базовая последовательность Yogaflow (повтор и продолжение)
8. Сурья-Намаскар. Отстройка базовых положений. Правила выполнения.
Последовательная подготовка и освоение комплекса.
9. Чандра-намаскар. Основные отличия от Сурья-Намаскар. Последовательное освоение комплекса.
Правила выполнения.
10.Повтор базовой последовательности Yogaflow для самостоятельного применения в домашней практике.
Повтор основных принципов.
Курс создает целостное представление о йоге и помогает определиться со своим местом в ней.
Освоившему курс не представит труда встроить практику йоги в свою повседневную жизнь.

Ведущая: Валерия Новикова
Время: по средам, с 18.00-19.15 на Спортивной (группа1)
по пятницам, с 18.00-19.15 на Коломенской (группа2)
Место: метро Спортивная, ДС "Юбилейный", вход №60 (или №55), зал №130 (группа1)
метро Лиговский проспект (Маяковская), Коломенская, 14 (группа2)
Внимание! У обеих групп тема недели совпадает!
Стоимость: 5 занятий (срок действия месяц) 1300 руб.
10 занятий (срок действия 2 месяца) 2300 руб.
Возможно разовое посещение: 300 руб. (350 руб.)
За дополнительной информацией обращайтесь по телефону:
+7 921 366 2775 Валерия
27.04.2009
НОВАЯ УТРЕННЯЯ ГРУППА по йоге на Спортивной!
C радостью сообщаем вам о том, что в Петербургской школе йоги открывается НОВАЯ УТРЕННЯЯ ГРУППА!

Место: м. Спортивная, СК "Юбилейный", вход №60 (или №55), зал №131
Время: среда 10:00-11:30
Ведущая: Екатерина Ренёва
Предварительная запись обязательна!
Запись и дополнительная информация:
Телефон: +7 921 329 4590
E-mail: red_t@bk.ru
26.04.2009
1-3 мая, г. Казань. Тренировочный семинар. "Йога в потоке..."
Петербургская школа йоги "Поток странствий" представляет

Тренировочный семинар. "Йога в потоке..."
1-3 мая 2009г.
г. Казань.
Ведущие:
ВАДИМ ПОПОВ
КОНСТАНТИН ХАРЬКОВСКИЙ
Расписание:
1 мая 10.00-11.00 Лекция: Петербургская школа йоги, метод YogaFlow"
11.00-15.00 тренировка, теория
2 мая 16.00-20.00 теория, практика, йога-нидра
3 мая 10.00-14.00 теория, практика, йога-нидра
14.00-16.00 углубленное занятие для подготовленных практиков
ОПИСАНИЕ ПРАКТИЧЕСКОЙ ЧАСТИ ЗАНЯТИЯ:
Практика в стиле йогафлоу. Плавный поток движений, основанный на непрерывной нити дыхания, постепенно раскрывает тело по всем направлениям. Тщательная проработка виньяс устраняет блоки и зажимы на уровне физического тела. Углубленное изучение геометрической формы в статических положениях и наполнение формы энергетическим содержанием устраняет препятствия на пути циркуляции пран в тонком теле. Специальные дыхательно-созерцательные упражнения позволяют уму успокоиться и постепенно, эволюционным путем, выводят сознание на новые уровни собранности и концентрации. Глубокая йога-нидра приводит все системы физико-энергетического тела (и всего конгломерата кош) в уравновешенно-целостное состояние. Устраняются причины возникновения внутреннего дисбаланса.
Целостная и полноценная практика хатха-йоги на всех уровнях.
Программа:
1 мая
Введение. Определение йоги. Основы философии йоги и санкхьи. Пуруша и Пракрити. Особенности практики хатха йоги. Основые принципы аюрведы и йогатерапии и их использование в личной практике. Суть «метода YogaFlow». «Радужная гимнастика» - практика для начинающих. Практика работы с телом, дыханием, сознанием. Последовательное освоение базовых комплексов в динамическом режиме. Усложнение комплексов для подготовленых практиков. Центрирование и канальная проработка в асанах – «Линии Силы». Глубокая релаксация
2 мая
Основная базовая последовательность для самостоятельной практики (стиль Школы «Поток Странствий» - йога в потоке-yogaFlow). Основы медитативных практик. Методическое изучение и освоение. Аштанга йога Патанджали. Практика йога-нидры. Обсуждение ответы на вопросы.
3 мая.
Энергетические аспекты практики. Бандхи и Мудры. Шива и Шакти, 36 таттв Кашмирского Шиваизма.
Основные принципы и понятия йоги в практическом смысле и их роль в повседневной жизни. Методы статического освоения асан, раскрытие внутренних аспектов, скрытых за внешним выполнением. Основы управления психическими и физиологическими процессами. Практика йога-нидры. Ответы на вопросы.
УРОВЕНЬ:
Тренинг доступен практикам любого уровня. Каждый найдет для себя достойный вызов. Не доступные по нагрузке блоки можно пропускать, включив в свою личную практику дополнительный блок шавасаны
С СОБОЙ БРАТЬ:
Коврик для занятий, легкую спортивную куртку, плед, либо теплую одежду для йога-нидры, бутылочку с питьевой водой.
Стоимость: 2500р.
лекция 1 мая, 10.00-11.00 бесплатно.
Углубленное занятие для подготовленных (йога-интенсив) 3 мая 14.00-16.00 - добровольная оплата.
Запсись:
8 919-637-59-17, Анастасия
23.04.2009
ЙОГА-ИНТЕНСИВ для начинающих в СК "Юбилейный", по средам 19:30-21:00
Йога-интенсив для начинающих!
Приглашаются все, кто занимается йогой 4-5 месяцев и более, кто чувствует потребность в интенсивной практике.
Время: среда, 19.30-21.00
Место: ДС "Юбилейный" (метро Спортивная), вход №60 (или №55), зал №130
Ведущий: Борис Семенов
Контакты:
тел. +7 921 316 3580
эл.адрес: tadamori@bk.ru

21.04.2009
25 АПРЕЛЯ, "Основы эффективной коммуникации для преподавателей йоги"
Занятие курса "Теория и практика йоги"
Тема: "Основы эффективной коммуникации для преподавателей йоги"

Программа занятия:
- модели и критерии успешного общения;
- особенности восприятия информации взрослым человеком;
- работа с аудиторией, управление вниманием – своим и участников занятия;
- приемы поддержания контакта с человеком и/или группой;
- эмоциональная саморегуляция, управление состоянием участников;
- психологические принципы и алгоритмы передачи знаний и навыков.
Ведущая: Юлиана Жаворонкова,
профессиональный психолог, сертифицированный преподаватель хатха-йоги. Автор и ведущая курса "Психология преподавания хатха-йоги" (Москва), преподаватель Санкт-Петербургской Государственной Академии Культуры и Искусств.
Место: Новый ЁGA-ЦЕНТР на Коломенской, 14 (м. Маяковская, м. Лиговский проспект).
Время: 25 апреля (суббота), 16:30-19:00.
Приглашаем всех желающих!
За информацией обращайтесь: +7 901 314 314 8
17.04.2009
19 апреля, ВЕСЕННИЙ ЙОГАМАРАФОН!
Петербургская школа йоги Поток странствий представляет
19 апреля, воскресенье, 16.00-20.00
ЙОГАМАРАФОН -
четыре часа непрерывной практики, полное погружение в йога-поток

ВЕДУЩИЙ: КОНСТАНТИН ХАРЬКОВСКИЙ
ОПИСАНИЕ:
Практика в стиле йогафлоу. Плавный поток движений, основанный на непрерывной нити дыхания, постепенно раскрывает тело по всем направлениям. Тщательная проработка виньяс устраняет блоки и зажимы на уровне физического тела. Углубленное изучение геометрической формы в статических положениях и наполнение формы энергетическим содержанием устраняет препятствия на пути циркуляции пран в тонком теле. Специальные дыхательно-созерцательные упражнения позволяют уму успокоиться и постепенно, эволюционным путем, выводят сознание на новые уровни собранности и концентрации. Глубокая йога-нидра приводит все системы физико-энергетического тела (и всего конгломерата кош) в уравновешенно-целостное состояние. Устраняются причины возникновения внутреннего дисбаланса.
Целостная и полноценная практика хатха-йоги на всех уровнях.
ПОСТРОЕНИЕ ЗАНЯТИЯ
Занятие строится по блоковому принципу:
1. Вводная часть, настройка. Стадия осознания пранических потоков. 15-20 мин.
2. Разминка. Агнисара-дхаути. Активное разогревающее дыхание. Согласование принипа "дыхание-движение", настройка "нити дыхания". Элементы цигун, танца Шивы, суставной гимнастики. Стадия активизации пранических потоков. 30-40 мин.
3. Основная часть. Активные динамические комплекы на базе Сурья Намаскар. Копмлексы YogaFlow. Йога в потоке - поток интуитивного движения, спонтанная йога, творческое самовыражение через йога-поток. Стадия устранения блоков на пути движения пранических потоков. 50-60 мин.
4. Силовые блоки асан, условно-статические формы. Изучение (узнавание) себя в геометрически правильно отстроенных асанах. Проникновение в суть формы. Активная пранаяма в асанах - бандхи, кумбхаки. Стадия накопления праны. 20-30 мин.
5. Мягкие, расслабляюще-растягивающие комплексы YogaFlow. Шавасана. Стадия концентрации праны в "сосудах тела". 30-40 мин.
6. Пранаяма - способы перераспределения праны и создание условий для гармоничного взаимодействия кош. 20-30 мин.
7. Йоганидра и основы медитации. Уравновешивание пранических потоков и наблюдение Наблюдателя. 40-60 мин.
УРОВЕНЬ:
Тренинг доступен практикам любого уровня. Каждый найдет для себя достойный вызов. Не доступные по нагрузке блоки можно пропускать, включив в свою личную практкику дополнительный блок шавасаны. Новичкам (до полугода практкики) мероприятие лучше пропустить.
С СОБОЙ БРАТЬ:
Коврик для занятий, легкую спортивную куртку, плед, либо теплую одежду для йога-нидры, бутылочку с питьевой водой.
МЕСТО: Новый ЁGA-центр Петербургской школы йоги, ул. Коломенская, д.14
СТОИМОСТЬ:
1) при оплате непосредственно перед занятием: 600р.
2) при оплате заранее: 500р
3) для инструкторов, стажеров и учащихся на Курсе инструкторов: 400р.
4) для владельцев абонементов на 5/10 занятий (в группах К.Харьковского): отметить 2 посещения
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА! (количество мест ограничено)
ОПЛАТИТЬ:
СК "Юбилейный", офис 249 Петербургской школы йоги или на занятиях Константина Харьковского (вт. 18.00-22.30, ср. 18.00-19.15, чт.18.00-22.30). Предварительно звоните 8 921 366-27-75
ДОП.ИНФОРМАЦИЯ И ЗАПИСЬ:
8 921 366-27-75, 8 901 311-55-88, 764-89-49

16.04.2009
Впервые в Петербурге! Открыта группа для людей старшего возраста!
Yoga-Lite - Йога для жизни!
Каждое занятие повышает качество Вашей жизни!
Для занятий в этой группе не станут помехой ни возраст, ни лишний вес, ни неважная физическая форма.
Вы сможете привести в тонус мышцы тела, разгрузить позвоночник, снять усталость, избавиться от стресса, добавить здоровья, бодрости, оптимизма и хорошего настроения!
Все упражнения выполняются в облегченном варианте. Физическая нагрузка адаптирована под Ваши возможности.
Особое внимание уделяется методам расслабления.
Приходите, и Вы убедитесь в этом сами!
Занятия проходят в комфортном зале в центре города, в 5-10 минутах ходьбы от станций метро "Маяковская", "Владимирская", "Лиговский проспект".
У нас есть душ, сауна, солярий. После занятия можно отдохнуть и выпить чаю.
А затем, зарядившись энергией, продолжить свой активный день.
Место: Йогацентр Петербургской школы йоги на Коломенской
Время: каждую среду с 12:30 до 14:00 (в дальнейшем количество занятий в неделю может быть увеличено).
Инструктор: Алена Дудко
16.04.2009
23 АПРЕЛЯ! Семинар "Книга Перемен и чайная церемония как инструменты взаимодействия с действительностью"
Петербургская школа йоги "Поток странствий" представляет
Семинар "Книга Перемен и Чайная церемония как инструменты взаимодействия с действительностью"
Программа семинара:
1 блок - "Чайная церемония":
Воздействие чая на организм и сознание.
Возможности чайной церемонии.
В каких ситуациях и как грамотно можно использовать чайную церемонию.
2 блок - "Книга Перемен":
Вводная часть: основа всех прогностических практик Китая (базовые постулаты).
История и структура Книги Перемен.
Экспресс-способы прогнозирования (то, что проще взять и непосредственно использовать в жизни).
Примеры прогнозов, выполненных признанными мастерами разного времени.
Весь семинар проходит под чаепитие элитного китайского чая!
Время: 23 апреля, 17:30-22:30.
Продолжительность примерно 5 часов (возможно дольше).
Место: Новый ЁGA-ЦЕНТР Петербургской школы йоги, ул. Коломенская, д.14
Стоимость: 600 рублей.
Предварительная запись на семинар обязательна!
Контакты: тел. +7 904 634-1777, эл.адрес: yogaflow@mail.ru
Оплатить можно в офисе Петербургской школы йоги: СК "Юбилейный", пр.Добролюбова, д.18, офис 249. Предварительно звоните: +7 901 314-314-8.
Приглашаем всех желающих!
15.04.2009
18 апреля лекция курса «ОСНОВЫ НУТРИЦИОЛОГИИ»
Петербургская школа йоги и Корпорация «Витамакс» представляют
Лекция курса «ОСНОВЫ НУТРИЦИОЛОГИИ»
Ведущий: Владимир Абдулаевич Дадали,
доктор химических наук, профессор, зав.кафедрой органической химии Санкт-Петербургской государственной медицинской Академии им. Мечникова, член международного научного общества микронутриентологии.
Тема лекции:
Витамины и витаминные комплексы, их функции.
Сравнительный анализ структуры, состава и действия природных и синтетических витаминов.
Метаболическая коррекция и профилактика синдрома хронической усталости.
Время: 18 апреля, суббота, 11.00-13.00
Место: м. Спортивная, СК «Юбилейный», вход №60 (или №55), зал №250
Стоимость: 300 рублей
Контакты: +7 921 339 8742, Татьяна Попова, tapo108@ya.ru
Приглашаем всех желающих!
Новость УЦ
15.04.2009
Расписание занятий по Санскриту и Открытого курса «ОБУЧЕНИЕ ИНСТРУКТОРОВ ЙОГИ» 15-18 апреля
15 апреля (среда) - Курс асан для начинающих, базовый уровень стиля yogaflow, занятие 12.
Время: 21:00-22:30.
Место: Новый ЁGA-ЦЕНТР на Коломенской, 14 (м. Маяковская, м. Лиговский проспект).
Ведущий: Вадим Попов.
18 апреля (суббота):
11:00-13:00 - Курс "Основы нутрициологии".
Тема: Витамины и витаминные комплексы. Их функции. Сравнительный анализ структуры, состава и действия природных и синтетических витаминов.
Ведущий: В.А. Дадали. Место: СК "Юбилейный", зал №250 (м. Спортивная).
13:15-14:45 - Лекция 7 курса "Индийская философия".
Тема: Философия санкхьи и классической йоги.
Ведущий: Сергей Пахомов. Место: СК "Юбилейный", зал №131 (м. Спортивная).
15:00-16:30 - Санскрит.
Ведущий: Сергей Пахомов. Место: СК "Юбилейный", зал №131 (м. Спортивная).
18:30-21:00 - Курс "Теория и практика йоги".
Тема: Методология преподавания. Практическое освоение техник работы с состояниями.
Ведущая: Ольга Иванова (Международное содружество креативного коучинга "Зеора".
Бизнес-тренер, сертифицированный коуч, тренер тренингов личностного роста).
Место: Новый ЁGA-ЦЕНТР на Коломенской, 14 (м. Маяковская, м. Лиговский проспект).
Приглашаем всех желающих!
За информацией обращайтесь: +7 901 314 314 8
15.04.2009
26 апреля семинар Артема Фролова "Йогатерапия сердечно-сосудистых заболеваний"
Петербургская школа йоги "Поток странствий" представляет
Тематический семинар "Йогатерапия сердечно-сосудистых заболеваний"

Ведущий: Артём Фролов
Врач-кардиолог. Практикует хатха-йогу с 1997 года, преподаёт с 2003 года. Автор ряда публикаций по физиологии йоги. В 2006-2009 гг. провел серию семинаров по йогатерапии в Санкт-Петербурге, Москве, Минске. Инструктор Петербургской Школы йоги "Поток странствий". С 2008 года - преподаватель курса "Йогатерапия и Аюрведа" Московского Аштанга Йога Центра и Американской Академии Ведических знаний. Практикующий йогатерапевт.
Программа семинара:
•    Общая анатомия и физиология сердечно-сосудистой системы. Влияние практики йоги.
•    Артериальная гипертензия. Механизмы формирования артериального давления, причины нарушений. Симптоматические гипертензии и гипертоническая болезнь. Принципы йогатерапии и фитотерапии.
•    Ишемическая болезнь сердца. Симптоматика и патогенез. Йогатерапия: показания и противопоказания, общие принципы практики йоги при ИБС.
•    Нарушения ритма сердца. Основы электрофизиологии. Причины и классификация аритмий, влияние техник хатха-йоги на сердечный ритм. Принципы фито- и йогатерапии.
•    Вегето-сосудистая дистония, виды, причины. Йога- и фитотерапия.
•    Острая остановка кровообращения. Клиническая смерть. Первая помощь и сердечно-легочная реанимация, отработка практических навыков.
•    Венозное русло и его патология. Варикозное расширение вен, тромбофлебит. Принципы фито- и йогатерапии.
С собой иметь коврик и форму для практической части!
Место: новый ЁGA-центр Петербургской школы йоги, ул. Коломенская, д.14 (м. Маяковская, м. Лиговский проспект)
Время: 26 апреля (воскресенье), 12.00-19.00
Продолжительность семинара 7 часов
Стоимость: 1200 рублей.
Участникам предыдущего семинара А.Фролова: 1000 рублей.
Обучающимся на открытом курсе инструкторов: 1000 рублей.
Предварительная запись на семинар и оплата обязательны!
Контакты: тел. +7 901-314-314-8, эл.адрес: yogaflow@mail.ru
Оплатить можно в офисе Петербургской школы йоги: ДС "Юбилейный", пр.Добролюбова, д.18, офис 249
Приглашаем всех желающих!
14.04.2009
Презентация занятий по кундалини йоге в ЁGА-ЦЕНТРЕ на Коломенской
Петербургская школа йоги Поток странствий представляет:
Презентация занятий по кундалини йоге в ЁGА-ЦЕНТРЕ на Коломенской
Мастер-класс (школа Йоги Бхаджана)
19 апреля
13.30-16.00
Ведущие: Вадим Федулов, Юлия Чумакова
Тема: йога в социуме.
Адрес: ул. Коломенская, д. 14 (м. Маяковская, м. Лиговский проспект)
тел. 764-89-49, +7 901 302-25-52 (Центр Школы на Коломенской 14)
тел. +7 901 314-314-8 (Офис Школы на Спортивной)

14.04.2009
Внимание! 14 апреля, вторник, занятие курса "Основы пранаямы": "Подведение итогов". Начало 21.00. Ведущий: Константин Харьковский
Последние 2 занятия курса будут проводиться на семинаре "Йога 24 часа в сутки" 17 и 18 мая на берегу Ладожского озера.
14.04.2009
Тренинг-семинар  Вадима Попова  в г. Усть-Каменогорске «В потоке..» 24-26 апреля 2009 г.
Петербургская школа йоги «Поток странствий»



Тренинг-семинар «В потоке..»
24-26 апреля 2009 г.
г.Усть-Каменогорск
Ведущий: Вадим Попов г. Санкт-Петербург
Программа:
24 апреля
16.30-20.30 Теория и практика:
Введение. Определение йоги. Основы философии йоги и санкхьи. Пуруша и Пракрити. Особенности практики хатха йоги. Основые принципы аюрведы и йогатерапии и их использование в личной практике. Суть «метода YogaFlow». «Радужная гимнастика» - практика для начинающих. Практика работы с телом, дыханием, сознанием. Последовательное освоение базовых комплексов в динамическом режиме. Центрирование и канальная проработка в асанах – «Линии Силы». Глубокая релаксация.
25 апреля
14.00-18.30 Теория и практика: Основная базовая последовательность для самостоятельной практики (стиль Школы «Поток Странствий» - йога в потоке-yogaFlow). Основы медитативных практик. Методическое изучение и освоение. Аштанга йога Патанджали. Практика йога-нидры. Обсуждение ответы на вопросы.
26 апреля
14.00-19.00 Теория и практика: Путь Йоги и Тантры. Понятия Бинду и Нада. Пять элементов. Энергетические аспекты практики. Бандхи и Мудры. Шива и Шакти, 36 таттв Кашмирского Шиваизма.
Основные принципы и понятия йоги в практическом смысле и их роль в повседневной жизни. Методы статического освоения асан, раскрытие внутренних аспектов, скрытых за внешним выполнением. Основы управления психическими и физиологическими процессами. Практика йога-нидры. Ответы на вопросы.
Справка:
«Метод YogaFlow» или «В Потоке..»
Петербургская школы йоги.
Авторы: Вадим Попов и Константин Харьковский.
Практики йоги с 20-30 летним стажем.
Метод прост в освоении и ориентирован на все уровни и возраст занимающихся. Используется в практике йогатерапии и реабилитации травм позвоночника. Доступен для всеобщего понимания. Человек практическим способом постепенно входит в древнюю традицию йоги на основе понятных последовательностей действий и доступных обычному восприятию определений. На основе МЕТОДИЧЕСКИХ МАТЕРИАЛОВ разучиваются основные принципы практики, при помощи которых, можно отстроить самостоятельное развитие в сторону расширения восприятия и осознания себя. Метод осваивается в виде трёх потоков: внимания - движения, дыхания, сознания и пяти уровней освоения.
Задача - научиться достигать целостности отдельно в каждом из них, и научиться интегрировать все разучиваемые подсистемы в одну на основе древних принципов, описанных в "Йога сутре" Махариши Патанджали. Особое внимание уделяется постановке индивидуальной корректной практики, технике безопасности, комплексному подходу, включающему теоретическую базу и необходимый объем практических навыков.
Стоимость: 15000 тенге.
При оплате до 10 апреля скидка 20%
Запись по тел:
+7 777 14 55 319 (Ольга).
+7 777 735 55 00 (Наталья).
По почте: lord8282@mail.ru
Вадим Попов:
Руководитель и преподаватель Петербургской школы йоги "Поток Странствий". Учредитель и научный редактор журнала "Йога в потоке странствий". Много лет посвятил популяризации йоги в России и подготовке профессиональных инструкторов. Сертифицированный преподаватель йоги, автор и ведущий международных семинаров: "Практика и отрешённость", "Йога 24 часа в сутки", "За пределами обусловленности". Представитель американского Института ведических исследований Дэвида Фроули в России. Куратор курса «Йога и Аюрведа».
Автор методов: "YogaFlow" (основной метод Петербургской школы йоги) и "Радужная гимнастика" (йога для начинающих). Инструктор-методист по массажным техникам школы БЭСТ по методу Зуева Е.И. Состоит в научном Обществе натуральной медицины, консультант по спортивному питанию и БАД. Профессиональный путешественник. Один из основателей направления "Йогатуризм" - с начала 90-х развивает направление "практика йоги в труднодоступных и священных местах". Провел более 50 своих семинаров и мастер-классов в России, Украине, Казахстане, Индии, Непале, Египте. Организовал больше 100 семинаров отечественных и зарубежных мастеров йоги в России и Индии. Проходил обучение по методу Аштанга-виньяса йоги в Майсоре (Индия) под руководством мастера В.Шешадри, а также в традиции Дхирендры Брахмачарьи под руководством Бал Мукунд Сингха (государственный институт йоги в Дели). Базовое посвящение в традицию Крия йоги - Лахири Махасаи и буддийскую традицию Махаяны - Дзогчен.
Петербургская школа йоги «Поток Странствий»
- 14 инструкторов различных направлений. 12 залов в Петербурге и Ленобласти. Около 500 учащихся. Ежегодные обучающие тренинги, семинары и ритриты. Путешествия на Алтай, в Гималаи, Индию, Непал, Турцию, Египет, Казахстан, Киргизию. Очные и заочные курсы обучения инструкторов.
практика в странствиях и жизнь в потоке…
13.04.2009
Внимание! В новом ЁGA-центре, на Коломенской 14, занятия Вадима Попова начинаются с 16 апреля, занятия Константина Харьковского начинаются с 17 апреля!
10.04.2009
11 апреля занятие по САНСКРИТУ состоится в 11.00-12.30, ДС "Юбилейный", зал №131
09.04.2009
Карма-йога в новом ЁGA-центре, 11 апреля, 10.00-22.00
Всем учащимся Школы йоги и посетителям сайта! Желающие помочь в открытии нового центра Петербургской школы йоги Поток странствий, приглашаются на йогический субботник, 11 апреля, с 10.00 до 22.00.
Адрес: ул. Коломенская, д.14, метро Маяковская, или Лиговский проспект, вход с улицы.
09.04.2009
Внимание! Запись на открытые занятия во взрослые группы в новом ЁGА-центре 12/04 закончилась, свободных мест больше нет. Но, тем не менее...
...продолжается запись на детское занятие (раскомплексованные взрослые, готовые почуствовать себя детьми тоже приветствуются)
- все желающие приглашаются на мини-концерты, показательные выступления и чаепития, которые состоятся:
13.00-14.00
15.30-16.30
19.45-22.00
Кроме того, вы можете приобрести абонементы в новый центр по льготным ценам:
ВЕЧЕРНИЕ ЗАНЯТИЯ:
на 5 занятий (срок действия 1 месяц) 1300 руб.
на 10 занятий (срок действия 2 месяца) 2300 руб.
УТРЕННИЕ ЗАНЯТИЯ:
на 5 занятий (срок действия - месяц) - 1100 руб.
на 10 занятий (срок действия - 2 месяца) - 2000 руб.
ДЕТСКИЕ ГРУППЫ:
12-16 лет
8 занятий - 2000 руб.
6-11 лет
8 занятий - 1800 руб.
09.04.2009
Расписание учебно-йогической субботы, 11 апреля, в Петербургской школе йоги
11 апреля (суббота):
11:00-12:30 - Санскрит.
Ведущий: Сергей Пахомов. Место: ДС "Юбилейный", зал №131 (м. "Спортивная").
10:00-22:00 - КАРМА-ЙОГА нон-стоп.
Место: новый ЁGA-цетр Петербургской школы йоги. Адрес: ул. Коломенская, д.14 (м. "Маяковская", м. "Лиговский проспект").
Все занятия по Карма-йоге абсолютно бесплатно! Приглашаем всех инструкторов и стажеров, а также всех желающих!
За информацией обращайтесь: +7 901 314 314 8

ВНИМАНИЕ!
12 АПРЕЛЯ, воскресенье!
Открытие нового ЁGA-центра Петербургской школы йоги!

08.04.2009
Йоганидра в четверг, 21.00-22.30
Занятие проводит Игорь Пахомов.
07.04.2009
ДНЕВНАЯ группа йоги для начинающих!
C радостью сообщаем вам о том, что в Петербургской школе йоги открывается группа для тех, кто желает заниматься днём!
Время:
вторник 14:00-16:30
пятница 14:00-16:30
Место: м. Спортивная, ДС "Юбилейный", вход №60 (или №55), зал №131
Ведущая: Екатерина Югова
Предварительная запись обязательна!
Запись и дополнительная информация:
Телефон: +7 921 344 6202
E-mail: katrins_@mail.ru
04.04.2009
21 апреля открывается новая группа по хатха-йоге для новичков и начинающих в ДС "Юбилейный"
Время:
вторник 21:00-22:30
воскресенье 20:00-21:30
Место: метро Спортивная, ДС "Юбилейный", вход №60 (или №55), зал №131
Ведущий: Игорь Пахомов
Предварительная запись обязательна!
Ведется запись на индивидуальные занятия!
Запись и дополнительная информация:
Телефон: +7 921 635 7753
E-mail: pahomov_01@mail.ru
01.04.2009
5 апреля, 16.00-20.00, ВЕСЕННИЙ ЙОГАМАРАФОН
Петербургская школа йоги Поток странствий представляет:
5 апреля, воскресенье, 16.00-20.00
ЙОГАМАРАФОН -
четыре часа непрерывной практики, полное погружение в йога-поток
ВЕДУЩИЕ:
КОНСТАНТИН ХАРЬКОВСКИЙ, ВАДИМ ПОПОВ
ОПИСАНИЕ:
Практика в стиле йогафлоу. Плавный поток движений, основанный на непрерывной нити дыхания, постепенно раскрывает тело по всем направлениям. Тщательная проработка виньяс устраняет блоки и зажимы на уровне физического тела. Углубленное изучение геометрической формы в статических положениях и наполнение формы энергетическим содержанием устраняет препятствия на пути циркуляции пран в тонком теле. Специальные дыхательно-созерцательные упражнения позволяют уму успокоиться и постепенно, эволюционным путем, выводят сознание на новые уровни собранности и концентрации. Глубокая йога-нидра приводит все системы физико-энергетического тела (и всего конгломерата кош) в уравновешенно-целостное состояние. Устраняются причины возникновения внутреннего дисбаланса.
Целостная и полноценная практика хатха-йоги на всех уровнях.
Один преподаватель ведет занятие, а другой исправляет ваши ошибки и дает советы. Постоянный контроль качества вашей тренировки.
ПОСТРОЕНИЕ ЗАНЯТИЯ
Занятие строится по блоковому принципу:
1. Вводная часть, настройка. Стадия осознания пранических потоков. 15-20 мин.
2. Разминка. Агнисара-дхаути. Активное разогревающее дыхание. Согласование принипа "дыхание-движение", настройка "нити дыхания". Элементы цигун, танца Шивы, суставной гимнастики. Стадия активизации пранических потоков. 30-40 мин.
3. Основная часть. Активные динамические комплекы на базе Сурья Намаскар. Копмлексы YogaFlow. Йога в потоке - поток интуитивного движения, спонтанная йога, творческое самовыражение через йога-поток. Стадия устранения блоков на пути движения пранических потоков. 50-60 мин.
4. Силовые блоки асан, условно-статические формы. Изучение (узнавание) себя в геометрически правильно отстроенных асанах. Проникновение в суть формы. Активная пранаяма в асанах - бандхи, кумбхаки. Стадия накопления праны. 20-30 мин.
5. Мягкие, расслабляюще-растягивающие комплексы YogaFlow. Шавасана. Стадия концентрации праны в "сосудах тела". 30-40 мин.
6. Пранаяма - способы перераспределения праны и создание условий для гармоничного взаимодействия кош. 20-30 мин.
7. Йоганидра и основы медитации. Уравновешивание пранических потоков и наблюдение Наблюдателя. 40-60 мин.
УРОВЕНЬ:
Тренинг доступен практикам любого уровня. Каждый найдет для себя достойный вызов. Не доступные по нагрузке блоки можно пропускать, включив дополнительный блок шавасаны. Новичкам (до полугода занятий йогой) мероприятие лучше пропустить.
С СОБОЙ БРАТЬ:
Коврик для занятий, легкую спортивную куртку, плед, либо теплую одежду для йога-нидры, бутылочку с питьевой водой.
МЕСТО: ДС Юбилейный, вход 55/60, зал 250, 2й этаж.
ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА!
СТОИМОСТЬ:
1) при оплате непосредственно перед занятием: 700р.
2) при оплате заранее: 550р
3) для инструкторов, стажеров и учащихся на Курсе инструкторов: 500р.
4) для владельцев абонементов на 5/10 занятий (в группах К.Харьковского, В.Попова): отметить 2 посещения
ОПЛАТИТЬ:
в офисе 249 ДС "Юбилейный", на занятиях Константина Харьковского (вт. 18.00-22.30, ср. 18.00-19.15, чт.18.00-22.30) и Вадима Попова (пн. 18.00-21.00, пт. 18.00-21.00). Предварительно звоните!
Дополнительная информация и запись:
+7 904 646 8649; +7 901 311 5588
Новость УЦ
31.03.2009
Расписание Открытого курса «ОБУЧЕНИЕ ИНСТРУКТОРОВ ЙОГИ» 31 марта - 4 апреля
31 марта (вторник) - Основы пранаямы.
Время: 21:00-22:30
Место: метро Спортивная, ДС "Юбилейный", зал №130.
Ведущий: Константин Харьковский
1 апреля (среда) - Курс асан для начинающих, базовый уровень стиля yogaflow, занятие 9.
Время: 21:10-22:40
Место: Спортклуб "Витана", В.О., 10-я линия, д. 47а (м. "Василеостровская").
Ведущий: Вадим Попов
4 апреля (суббота):
11:00-13:30 - Курс "Теория и практика йоги".
Тема: Отстройка классических асан.
Ведущий: Константин Харьковский. Место: ДС "Юбилейный", зал №250 (м. "Спортивная").
13:45-15:15 - Санскрит.
Ведущий: Сергей Пахомов. Место: ДС "Юбилейный", зал №250 (м. "Спортивная").
15:30-17:00 - Лекция 6 курса "Индийская философия".
Тема: Философия санкхьи.
Ведущий: Сергей Пахомов. Место: ДС "Юбилейный", зал №131 (м. "Спортивная").
18:00-21:00 - Курс асан для начинающих, базовый уровень стиля yogaflow, занятия 10 и 11.
Ведущий: Вадим Попов. Место: Спортклуб "Витана", В.О., 10-я линия, д. 47а (м. "Василеостровская").
За информацией обращайтесь: +7901 314 314 8
28.03.2009
Философия санкхьи
тема очередной лекции курса "Индийская философия"
Философия санкхьи
Занятие проходит в ДС Юбилейном, м. Спортивная, зал 131.
Суббота, 4 апреля, 13:00-14:30
Ведущий: Сергей Пахомов.
26.03.2009
Объявляется запись в группу ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
С радостью сообщаем об открытии группы по йоге для беременных!
Время: понедельник, четверг, 13:00-14:30
Место: метро Спортивная, ДС "Юбилейный", вход №60 (или №55), зал №131
Ведущая: Екатерина Степанова
Предварительная запись обязательна!
Запись и дополнительная информация:
Телефон: +7921 986-01-80
E-mail: katistep@mail.ru
18.03.2009
ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ
ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ 6-12 лет
Дорогие родители!
Мы с радостью сообщаем об открытии новой группы по йоге для детей! Занятия проходят одновременно с тренировкой взрослой группы в зале 130. Теперь Вы можете приходить вместе со своим ребенком и отдавать его в детсткую группу.
Приглашаем всех желающих в возрасте от 6 до 12 лет!
Ведущая: Эос Женетель
Время: вторник, пятница, 18:00-19:15
Место: метро Спортивная, ДС "Юбилейный", вход №60 (или №55), 1-й этаж, зал №131
Стоимость занятий:
разовое - 250 руб.
абонемент на 8 занятий - 1800 руб.
Занятия начались! Можно присоединяться в любое время.
Пожалуйста, перед посещением группы пообщайтесь с инструктором! Общение с родителями - важный аспект правильно постановки практики у ребенка.
За дополнительной информацией обращайтесь:
Телефон: +7952 216-00-39
ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ 12-16 лет
Открылась группа для подростков 12-16 лет!
Ведущая: Эос Женетель
Время: вторник, пятница, 16.30-18:00
Место: метро Спортивная, ДС "Юбилейный", вход №60 (или №55), 1-й этаж, зал №131
Стоимость занятий:
разовое - 300 руб.
абонемент на 8 занятий - 2000 руб.
Новость УЦ
16.03.2009
Расписание Открытого курса «ОБУЧЕНИЕ ИНСТРУКТОРОВ ЙОГИ» 17-21 марта
ВНИМАНИЕ!!! Продолжение КУРСА АСАН ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ, БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ "МЕТОДА YOGAFLOW" 18 МАРТА, в ВИТАНЕ
Занятия Вадима Попова по инструкторскому курсу 21.10-22.40 состоится в Витане.
17 марта (вторник) - Основы пранаямы
Тема: Работа со звуком в пранаяме. Сурьябхедана, чандрабхедана и надишодхана пранаямы. Ритмы дыхания. Наблюдение и осознанная регуляция дыхания (вишама-вритти пранаяма).
Время: 21:00-22:30
Место: метро Спортивная, ДС "Юбилейный", зал №130
Ведущий: Константин Харьковский
18 марта (среда) - Курс асан для начинающих, базовый уровень стиля yogaflow, занятие 4.
Обратите внимание на изменения в расписании курсов!
Время: 21:10-22:40
Место: Спортклуб "Витана", В.О., 10-я линия, д. 47а (м. "Василеостровская").
Ведущий: Вадим Попов
21 марта (суббота):
(точное расписание)
11:00-14:00 - Курс асан для начинающих, базовый уровень стиля yogaflow, занятия 5 и 6.
Ведущий: Вадим Попов. Место: ДС "Юбилейный", зал №250
14:15-15:45 - Санскрит.
Ведущий: Сергей Пахомов. Место: ДС "Юбилейный", зал №250
16:00-17:30 - Лекция курса "Индийская философия".
Тема: Философия джайнизма.
Ведущий: Сергей Пахомов. Место: ДС "Юбилейный", зал №131.
18:30-20:30 - Курс "Теория и практика йоги".
Тема: Методология преподавания в начальных группах.
Ведущий: Константин Харьковский.
Место: Спортклуб "Витана", В.О., 10-я линия, д. 47а (м. "Василеостровская").
За информацией обращайтесь: +7901 314 314 8
13.03.2009
Внимание!
Дана Федоровская временно прекращает проводить занятия в ДС Юбилейном (пн.21.00, ср.19.30). В связи с этим просьба реализовать купленные абонементы до конца марта, или выбрать другую группу.
11.03.2009
"ЛОКАЯТА. АДЖИВИКА. ДЖАЙНИЗМ." –
тема очередной лекции курса "Индийская философия"
Занятие проходит в ДС Юбилейном, м. Спортивная, зал 131.
Суббота, 14 марта, 13:00-14:30
Ведущий: Сергей Пахомов.
10.03.2009
ЙОГА-НИДРА и основы медитации. 12 марта, 21.00-22.30, зал 131
Тема занятия: глубокая релаксация как основа работы с эмоциональным телом. Перепросмотр. Блоки эмоционального тела. Пути разрешения внутренних конфликтов.
Место: ДС Юбилейный, вход на каток 55/60, зай 131, 1й этаж
Доп.инфо: 8 901 314-314-8
Ведущий: Константин Харьковский.
Новость УЦ
09.03.2009
Расписание Открытого курса «ОБУЧЕНИЕ ИНСТРУКТОРОВ ЙОГИ» 10-14 марта
ВНИМАНИЕ!!! НАЧАЛО КУРСА АСАН ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ, БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ "МЕТОДА YOGAFLOW" 11 МАРТА
Занятия Вадима Попова по инструкторским курсам 21.10-22.40 в Витане переносится в Юбилейный (м. Спортивная) на 21.00-22.30, зал 131 или 250.
10 марта (вторник) - Основы пранаямы
Тема: Сурьябхедана, чандрабхедана и надишодхана пранаямы. Ритмы дыхания. Наблюдение и осознанная регуляция дыхания (вишама-вритти пранаяма).
Время: 21:00-22:30
Место: метро Спортивная, ДС "Юбилейный", зал №130
Ведущий: Константин Харьковский
11 марта (среда) - Курс асан для начинающих, базовый уровень стиля yogaflow
Обратите внимание на изменения в расписании курсов!
Время: 21:00-22:30
Место: метро Спортивная, ДС "Юбилейный", зал №130
Ведущий: Вадим Попов
14 марта (суббота):
11:00-12:30 - Санскрит.
Ведущий: Сергей Пахомов. Место: ДС "Юбилейный", зал №250
13:00-14:30 - Лекция курса "Индийская философия".
Тема: ЛОКАЯТА. АДЖИВИКА. ДЖАЙНИЗМ.
Ведущий: Сергей Пахомов. Место: ДС "Юбилейный", зал №131.
15:00-17:00 - Лекция "Основы Аюрведы".
Ведущий: Алексей Гладков. Место: ДС "Юбилейный", зал №131.
Проходит в рамках курса "Теория и практика йоги"!
18:00-21:00 -
Курс асан для начинающих, базовый уровень стиля yogaflow (2 тренировки по 1,5 часа)
Ведущий: Вадим Попов.
Место: Спортклуб "Витана", В.О., 10-я линия, д. 47а (м. "Василеостровская").
За информацией обращайтесь: +7901 314 314 8
09.03.2009
ВНИМАНИЕ!!! 11 МАРТА
начало курса асан для начинающих, базовый уровень "МЕТОДА YOGAFLOW"
03.03.2009
"Ранние этапы индийской философской мысли. Астика и настика".
- тема очередной лекции курса "Индийская философия".
Занятие проходит в ДС Юбилейном, м. Спортивная, зал 131.
Суббота, 7 марта, 13:00-14:30
Ведущий: Сергей Пахомов.
Новость УЦ
03.03.2009
Расписание учебной недели инструкторского курса Петербургской школы йоги на 03-07 марта
03 марта (вторник) - Основы пранаямы
Время: 21:00-22:30
Место: метро Спортивная, ДС "Юбилейный", зал №130
Ведущий: Константин Харьковский
04 марта (среда) - Основы медитации
Время: 21:10-22:45
Место: метро Василеостровская, спортклуб "Витана", 10-я линия В.О., д.47-а
Ведущий: Вадим Попов
07 марта (суббота):
11:00-12:30 - Санскрит.
Ведущий: Сергей Пахомов. Место: ДС "Юбилейный", зал №250
13:00-14:30 - Лекция курса "Индийская философия".
Ведущий: Сергей Пахомов. Место: ДС "Юбилейный", зал №131.
15:00-17:00 - Лекция "Основы Аюрведы".
Ведущий: Алексей Гладков. Место: ДС "Юбилейный", зал №131.
Проходит в рамках курса "Теория и практика йоги"!
За информацией обращайтесь: +7901 314 314 8
28.02.2009
Семинар ВИДЖАЯ АМАРА и ОЛЬГИ СОЗОНОВОЙ в YOGAFLOW-центре начался. Успешной практики!
26.02.2009
Объявляем набор в новые группы по йоге для детей
Дорогие родители!
Мы с радостью сообщаем об открытии новых групп по йоге для детей!
Приглашаем всех желающих в возрасте от 4 до 10 лет!
Ведущая: Эос Женетель
Время занятий:
вторник, пятница, 18:00-19:15
Место: метро Спортивная, ДС "Юбилейный", вход №60 (или №55), 1-й этаж, зал №131
Стоимость занятий:
разовое - 200 руб.
абонемент на 8 занятий - 1500 руб.
Занятия начнутся по мере формирования группы (от 5 человек)
Пожалуйста, записывайте своих детишек заранее!
За дополнительной информацией обращайтесь:
тел. +7952 216-00-39, Эос
электронный адрес: yogaflow@mail.ru
26.02.2009
Продолжается набор в группу по йоге с Утра
«Йога с Утра» всю неделю!

Настраиваемся на предстоящий день в потоке йоги!
Со 2 февраля появляется дополнительная возможность раннего пробуждения!

Расписание занятий:
Вторник, пятница 8.00 – 9.30
Ведущая: Юлия Антипина
Понедельник, Четверг 7.30 - 9.00
Ведущая: Елена Логачева

Контакты:
+7 950 046 6303, juliantipa@hotmail.com, Юлия
+7 960 278 0650, leynew@gmail.com, Елена
26.02.2009
Продолжается набор в группу по йоге для начинающих
Продолжается набор в группу по йоге для начинающих!
Время занятий: понедельник, четверг, 18.00-19.30
Место занятий: ДС "Юбилейный" (метро Спортивная), вход №60 (или №55), зал №131
Ведущий: Борис Семенов
Контакты: тел. +7 921 316 3580, tadamori@bk.ru
Основные акценты на занятии:
1.    Техника безопасности на занятиях йогой.
2.    Принципы построения практики.
3.    Изучение основных последовательностей yogaflow и Аштанга-Виньяса-Йоги.
23.02.2009
23 февраля все тренировки в ДС "Юбилейный" по расписанию. С праздником Вас, дорогие йогины!
23.02.2009
Поздравляем всех с Праздником МАХАШИВАРАТРИ в ночь с 23 на 24 февраля!!!!!
21.02.2009
Ближайшие выходные: 21-22 февраля, ВПЕРВЫЕ - "Йогатерапия женской и мужской репродуктивной системы". НЕ ПРОПУСТИТЕ!!!
Петербургская школа йоги "Поток странствий" представляет
Семинар, теория и практика:
"Йогатерапия женской и мужской репродуктивной системы"
21-22 февраля
Проводится в рамках открытого Курса обучения инструкторов йоги

Ведущий: Артём Фролов,
инструктор Петербургской школы йоги "Поток Странствий"
врач-кардиолог, йогатерапевт, практикует хатха-йогу с 1997 года, преподает с 2003 года. В "Потоке..." с 2008 года.
Программа семинара:
- Анатомия и физиология женской половой системы. Эндокринная регуляция менструального цикла. Изменения на разных этапах жизни. Беременность: токсикозы, способы противодействия с помощью практики йоги и фитотерапии.
- Основные виды патологии. Общие принципы йогатерапии.
- Нарушения менструального цикла. Аменорея, дисменорея. Предменструальный синдром. Климактерический синдром. Йогатерапия и фитотерапия.
- Варикозное расширение вен малого таза. Йога- и фитотерапия.
- Заболевания молочных желёз. Факторы риска развития рака молочных желез, принципы профилактики.
- Анатомия и физиология мужской половой системы. Основные виды патологии.
- Острый и хронический простатит. Аденома предстательной железы. Йога- и фитотерапия. Применение продуктов пчеловодства.
- Геморрой. Йога- и фитотерапия.
С собой необходимо принести коврик и одежду для практической части!
Место: метро Спортивная, ДС "Юбилейный", вход №60 (или №55), 2-й этаж, зал №250
Расписание:
21 февраля 10.00-14.00 и 15.00-19.00 (8 часов, перерыв 1 час)
22 февраля 10.00-12.30 и 13.30-16.00 (5 часов, перерыв 1 час)
Стоимость одного часа занятий 223 руб(!!!)
весь семинар (2 дня, 13 часов) - 2900 руб.
Запись на семинар обязательна!
Дополнительная информация и запись на семинар:
тел. +7 901 314-314-8,
эл.адрес: yogaflow@mail.ru
Новость УЦ
20.02.2009
Внимание! 21 февраля все занятия курса обучения инструкторов йоги переносятся на следующую субботу. 21-22 февраля впервые в Санкт-Петербурге семинар А.Фролова "Йогатерапия женской и мужской репродуктивной системы"
Запись продолжается!
19.02.2009
28 февраля начинается цикл лекций "ОСНОВЫ АЮРВЕДЫ"
Петербургская школа йоги "Поток странствий" представляет
Цикл лекций "ОСНОВЫ АЮРВЕДЫ"
(Краткий обзор основных понятий, концепций и методов Аюрведы - специально для практиков йоги)
Проводится в рамках открытого Курса обучения инструкторов йоги
Студенты Курса, обратите внимание: лекции "Основы Аюрведы" относятся к курсу "Теория и практика йоги"!
Ведущий: Алексей Владимирович Гладков,
биолог, эксперт-исследователь традиционных систем оздоровления, телесно- и духовно-ориентированных практик
Цель курса:
Этот ознакомительный мини-курс Аюрведы призван ввести практиков и будущих преподавателей йоги в огромный мир аюрведы. Йога и Аюрведа - это не две отдельные и не связанные традиции, а одна общая интегрированная индийская система совершенствования тела и сознания. Йога - это, прежде всего, ведическая система духовной практики - садханы. Аюрведа - это целевая ведическая система знаний, развитая специально для решения вопросов сохранения и поддержания здоровья, одинаково применимая и полезная и обычному человеку, и практикущему йогу.
Аюрведа может обеспечить корректные рекомендации относительно правильного образа жизни и практики йоги, а также фундаментальное основание для полного раскрытия целительного потенциала йоги во всех аспектах.
Холистические и натуральные методы аюрведы могут быть применены и в личной практике, и для помощи ученикам.
Преподаватели йоги, изучающие аюрведу, оказываются в наиболее выгодном положении при любых встречах с болезнями современной цивилизации и с современной медициной.
Программа курса:
- Историко-философские и концептуальные сведения по Аюрведе.
- Основные цели и понятия Аюрведы, аюрведической анатомии и физиологии, патологии.
- Понятие и определение индивидуальной конституции человека в Аюрведе, использование знания конституции в повседневной жизни и в практике йоги.
- Общие понятия и обзор прикладных терапевтических подходов Аюрведы.
- Практический обзор избранных частных методов аюрведической терапии (очистительные практики, дието-, фито-, и ароматерапия, массаж).
В дальнейшем (с осени 2009 года) планируется проведение полного сертификационного курса по аюрведической терапии с выдачей дипломов Петербургской школы йоги "Поток странствий" и Американского института ведических знаний Дэвида Фроули (США).
Перевод статьи д-ра Д.Фроули "Йога и Аюрведа как единая совершенная система искусства жизни" читайте здесь...
Данный курс рассчитан на 3 занятия, продолжительность каждого - 2 часа.
Время: по субботам, 28 февраля, 7 и 14 марта, 15:00-17:00
(возможны изменения в расписании, следите за новостями сайта)
Место: метро Спортивная, ДС "Юбилейный", вход №60 (или №55), 1-й этаж, зал №131
Стоимость разового посещения 300 руб.
Приглашаем всех желающих!
Предварительная запись обязательна.
Дополнительная информация и запись:
тел. +7 901 314-314-8
e-mail: yogaflow@mail.ru
19.02.2009
По средам, 18.00-19.15 "Введение в йогу", с Константином Харьковским
Петербургская школа йоги "Поток странствий" представляет
"ВВЕДЕНИЕ В ЙОГУ" - курс тематических занятий для начинающих практиков йоги
Цель курса: введение в практику йоги для начинающих.
Курс полезен также для тех, кто хочет освежить в памяти когда-то пройденный
материал. Рекомендуется пройти всем студентам начальных групп Петербургской
школы йоги.
Курс дефрагментирует восприятие йоги, создает целостное
представление об этой науке и помогает определиться со своим местом в
ней.
Освоившему курс не представляет труда встроить практику йоги в свою
повседневную жизнь и качественно изменить уровень своего сознания.
И что особенно важно - курс прививает навыки самостоятельной работы над
собой.
Начало курса 18 февраля!
Темы на первые пять занятий:
18 февраля. Определение и сущность йоги. Стили и направления. Стиль
Yogaflow. Техника безопасности на групповых и самостоятельных занятиях
хатха-йогой.
25 февраля. Гигиена в йоге, ее связь с практикой асан. Принцип построения
практики асан. Дыхание-движение. Нить дыхания.
4 марта. Виньяса-крама. Теория и практика асан. Основная базовая
последовательность Yogaflow. Ключевые моменты, центрирование,
компенсация. Показания и противопоказания.
11 марта. Очистительные процедуры в йоге (шаткармы): нети, дхаути,
наули, басти, тратака и капалабхати. Пранаяма, дыхательные упражнения
йоги. Уджайи-дыхание. Дыхание-движение.
18 марта. Техника безопасности (продолжение темы). Укрепление
мышечного корсета и восстановление позвоночника. Суставная гимнастика:
правила, предостережения, рекомендации.
Ведущий: Константин Харьковский

Время: по средам, 18:00-19:15
Место: метро Спортивная, ДС "Юбилейный", вход №60 (или №55), зал №130
Приглашаются все желающие!
Контакты и запись: +7 921 366 2775; +7 901 314 3148; +7 901 311 5588
yogaflow@mail.ru
Новость УЦ
18.02.2009
Расписание учебной недели открытого курса обучения инструкторов на 16-22 февраля
17 февраля - Основы пранаямы
Время: вторник, 21:00-22:30
Место: метро Спортивная, ДС "Юбилейный", зал №130
Ведущий: Константин Харьковский
18 февраля - Основы медитации
Время: среда, 21:10-22:40
Место: метро Василеостровская, спортклуб "Витана", 10-я линия В.О., д.47-а
Ведущий: Вадим Попов
21-22 февраля - семинар "Йогатерапия женской и мужской репродуктивной системы"
Ведущий: Артем Фролов


18.02.2009
21-22 февраля впервые в Санкт-Петербурге семинар "Йогатерапия женской и мужской репродуктивной системы"
Ведущий: Артём Фролов
Петербургская школа йоги "Поток странствий" представляет
Семинар "Йогатерапия женской и мужской репродуктивной системы"
Проводится в рамках открытого Курса обучения инструкторов йоги

Ведущий: Артём Фролов,
врач-кардиолог, йогатерапевт, инструктор Петербургской школы йоги "Поток Странствий". Практикует хатха-йогу с 1997 года, преподает с 2003 года.
Программа семинара:
- Анатомия и физиология женской половой системы. Эндокринная регуляция менструального цикла. Изменения на разных этапах жизни. Беременность: токсикозы, способы противодействия с помощью практики йоги и фитотерапии.
- Основные виды патологии. Общие принципы йогатерапии.
- Нарушения менструального цикла. Аменорея, дисменорея. Предменструальный синдром. Климактерический синдром. Йогатерапия и фитотерапия.
- Варикозное расширение вен малого таза. Йога- и фитотерапия.
- Заболевания молочных желёз. Факторы риска развития рака молочных желез, принципы профилактики.
- Анатомия и физиология мужской половой системы. Основные виды патологии.
- Острый и хронический простатит. Аденома предстательной железы. Йога- и фитотерапия. Применение продуктов пчеловодства.
- Геморрой. Йога- и фитотерапия.
С собой необходимо принести коврик и одежду для практической части!
Место проведения: метро Спортивная, ДС "Юбилейный", вход №60 (или №55), 2-й этаж, зал №250
Время проведения: 21-22 февраля
Расписание:
21 февраля 10.00-14.00 и 15.00-19.00 (8 часов, перерыв 1 час)
22 февраля 10.00-12.30 и 13.30-16.00 (5 часов, перерыв 1 час)
Стоимость семинара:
весь семинар (2 дня, 13 часов) - 2900 руб.
Запись на семинар обязательна!
Дополнительная информация и запись на семинар:
тел. +7 901 314-314-8,
эл.адрес: yogaflow@mail.ru
15.02.2009
Тренинг-Интенсив в Отрадном!
20-22 февраля Дана Федоровская приглашает всех желающих принять участие в традиционном двухдневном йога-интенсиве!
Тренинг–интенсив в Отрадном!
Вдали от городского шума и суеты.
В доме, специально предназначенном для практики, с видом на озеро.
Программа тренинга
20.02 пятница
Вечер: сбор участников, чаепитие, практика йога-нидры.
21.02 суббота
Утро: тренировка в активном режиме, завтрак.
День: прогулка в лес, мастер-класс. Обед, свободное время.
Вечер: тренировка в активном режиме, чаепитие.
Поздний вечер: практика йога-нидры.
22.02 воскресенье
Утро: тренировка в активном режиме, завтрак.
День: мастер-класс «вопрос-ответ», индивидуальные консультации.
Вечер: выезд в город.
С собой иметь: Тренировочный коврик, одежду для тренировок и прогулок в лес, полотенце, тапки, предметы гигиены. Еду на период пребывания ( обед, ужин, обед)
Как добраться:
- электричкой (2часа) с Финляндского вокзала или Девяткино до ст Отрадное 104км. От станции до дома 1.5км. По приезду- звоните, Вас встретят.
- на машине (1.5часа) по Приозерскому шоссе до пос Отрадное. В Отрадном от указателя «Торфяное» налево по пос «Веснино» до развилки. От развилки до дома серого цвета с синей крышей 100м.
Стоимость: 3500 р.
В стоимость входит: занятия йогой, индивидуальные консультации, проживание, завтраки.
Подробная информация и запись: 995 01 74, Дана
Цель тренинга - улучшение качества каждого мгновения жизни!
14.02.2009
Снизились цены на проживание в YOGAFLOW-центре и авиаперелет в Гоа в марте.
Внимание всем, кто собирается на семинар Виджая Амара и Ольги Созоновой 27 февраля-13 марта или на семинар Алены Дудко 1-13 марта в Гоа!
Стоимость авиаперелета 700 долларов.
210$ - проживания в бунгало (c 27 февраля по 13 марта или с 1 по 13 марта) - двухместное размещение с завтраками; трансфер аэропорт – Палолем – аэропорт;
оформление визы;
подбор оптимального по цене авиаперелета.
Из них: 100$ - предоплата в СПб, не возвращается при отказе от поездки.
110$ оплачивается в Гоа.
10.02.2009
28 февраля начало курса лекций "ИНДИЙСКАЯ ФИЛОСОФИЯ"
Петербургская школа йоги представляет
Вторая часть курса лекций "Восточная философия" - "ИНДИЙСКАЯ ФИЛОСОФИЯ"
Ведущий: Сергей Пахомов,
кандидат философских наук, специалист в области традиционных индийских религиозно-философских систем. Автор свыше 150 публикаций, включая те, что посвящены различным аспектам индуистской тантры и йоги. В настоящее время - доцент кафедры философии и культурологии Востока факультета философии и политологии СПбГУ, где читает студентам разные индологические курсы и курирует индологическую специализацию.
Цель курса:
Познакомить слушателей с важнейшими религиозно-философскими традициями Востока, дать представление об их основных идеях, ритуалах и психопрактике.
Тематика курса:
* Специфика индийской философской мысли в ее отличии от западной философии.
* Религия и философия в Индии; понятие даршаны.
* Атмосфера индийского философствования; источники, способы функционирования, классификация философских школ, этапы развития.
* Индийская предфилософия: ведийский канон и его идеологемы.
* Шраманский период как этап зарождения философских школ. Специфика индийского диспута.
* Ортодоксальная и неортодоксальная традиции индийской философии.
* Индийский материализм.
* Джайнское философское учение.
* Раннебуддийское учение; четыре буддийских философских школы.
* Шесть классических ортодоксальных индийских систем.
* Санкхья.
* Классическая йога Патанджали.
* Ньяя и вайшешика.
* Миманса.
* Веданта.
* Другие школы и виды ортодоксальной философии.
* Новая философия Индии: неоиндуизм и Шри Ауробиндо.
Общее количество лекций всего курса: 15 лекций по 2 учебных академических часа (1,5 часа)
Начало курса - 28 февраля 2009г.
Время: по субботам (уточняйте время проведения в новостях сайта)
Место: метро Спортивная, ДС "Юбилейный", вход №60 (или №55), зал №131
Стоимость:
на 15 лекций (полный курс) - 3900 руб.
на 5 лекций - 1400 руб.
посещение одного занятия - 300 руб.
Приглашаем всех желающих!
Контакты: тел. +7 901 314-314-8,
e-mail: yogaflow@mail.ru
10.02.2009
Билеты в  Гоа на семинар Виджая Амара и Ольги Созоновой
Внимание всем, кто собирается в Гоа на семинар Виджая Амара и Ольги Созоновой!
На данный момент стоимость билета на чартер Спб - Гоа - СПб - 730 долларов.
В наличии осталось немного билетов и, по всей видимости, снижения цен на билеты не будет.
Просьба ко всем желающим поехать на семинар в ближайшее время связаться с организаторами семинара:
8 950 046 63 03, Юля, 8 901 314 314 8, Ольга
03.02.2009
Внимание! Объявляется дополнительный набор в группу по йоге для подростков
Молодые йоги и их родители! Пора начинать заниматься йогой, и чем раньше, тем лучше!
Формируется группа для подростков. Приглашаем всех желающих с 13 до 18 лет.
Время занятий: по пятницам, 16.30-18.00
Место: метро Спортивная, ДС "Юбилейный", вход №60 (или №55), 1-й этаж, зал №131
Ведущий: Максим Захаров

Запись и дополнительная информация: +7 911 146-78-81, Aragon9@yandex.ru
21.01.2009
А по субботам мы с друзьями ходим в баню!
ЙОГА, БАНЯ, ПРОРУБЬ
Суббота, 24 января
Суббота, 31 января
Ведущая: Алена Дудко
Общий сбор у выхода из метро "Пр. Просвещения" в 14:00!
Далее вместе добираемся 20 минут на маршрутке и 2-3 километра пешком по снежку.
Самостоятельно добираться до места на личном а/м не возбраняется.
Стоимость мероприятия: 400 рублей с человека.
В стоимость входит: двухчасовой тренинг-интенсив; баня, прорубь; чай.
Запись обязательна!
С собой иметь: коврик и и одежду для занятий, банные принадлежности.
Запись и дополнительная информация по телефону 8-911-248-57-64, Алена.
15.01.2009
Новая группа по четвергам 21.00-22.30: йога-нидра и основы медитации.
Новая группа: йога-нидра и основы медитации.
Ведущий: Константин Харьковский
Место: ДС "Юбилейный", вход №60 (или №55), зал №131 (1-й этаж)
Время: по четвергам, 21.00-22.30. Начало занятий с 15 января!
Стоимость разового посещения 300 руб.
Занятия можно посещать по общему абонементу (на 5 и на 10 занятий) в группы Константина Харьковского.
13.01.2009
Новость по билетам в Гоа на семинар "Дхарана"
Внимание!
Появилось очень хорошее предложение по авиабилетам в Гоа - на семинары "Дхарана" и по айкидо.
Стоимость авиаперелета СПб-Гоа-СПб 730$.
Даты: 30 января-13 февраля.
Все желающие недорого добраться до Индии, срочно свяжитесь с организаторами:
8 950-046-63-03
8 921 339-87-42
12.01.2009
Внимание! 14 января начинается курс "Основы медитации"
Занятия проходят в рамках открытого курса обучения инструкторов йоги (смотрите полную информацию о Курсе обучения инструкторов йоги)
Ведущий: Вадим Попов
Место: метро Василеостровская, клуб "Витана", В.О., 10-я линия, д. 47-а, 2-й этаж
Время: по средам, 21:00-22:30
Стоимость: 300 руб.
Дополнительная информация: +7 901 314-314-8
11.01.2009
Суббота, 17 января, очередная лекция курса "Основы нутрициологии": Метаболическая коррекция и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата
Лектор: Владимир Абдулаевич Дадали
- доктор химических наук, профессор, зав.кафедрой биохимии Санкт-Петербургской государственной медицинской Академии им. И.И.Мечникова, член международного научного общества микронутриентологии (США)
Время: суббота, 17 января, 11.00-13.00
Место: ДС "Юбилейный", вход №60 (или №55), зал №250 (конференц-зал, 2-й этаж)
Приглашаем всех желающих!
Запись и дополнительная информация по тел. +7 901 314 314 8

11.01.2009
Поздравляем Вас с открытием курса "САНСКРИТ на основе изучения «Йога-сутр» Патанджали"! Если Вы не успели на первое занятие, и у Вас есть желание изучать этот древний язык, еще не поздно присоединиться к группе!
К 17 января (2-е занятие) необходимо выучить 47 графем алфавита Devanagari и их написание. Можно воспользоваться этими ссылками:
http://www.avashy.com/hindiscripttutor.htm
http://www.tilakpyle.com/sanskrit_alphabet.htm
03.01.2009
10 января 2009г. начало курса "САНСКРИТ на основе изучения «Йога-сутр» Патанджали"
Петербургская школа йоги представляет впервые
САНСКРИТ на основе изучения «Йога-сутр» Патанджали
Санскрит – важнейший язык духовной культуры Индии, на котором созданы тысячи религиозных, философских, научных, поэтических текстов. «Йога-сутры» – основополагающее произведение классической йоги. Авторская методика предполагает, что освоение санскрита, начинаясь с нулевого уровня, будет осуществляться на основе изучения трактата Патанджали. Емкие, многозначные афоризмы «Йога-сутр» будут постепенно раскрывать свои глубины посредством постоянных экскурсов в те или иные разделы санскритской грамматики и лексики. В свою очередь, богатейшие возможности санскрита проявят свою специфику в лаконичных высказываниях родоначальника классической йоги. Таким образом, санскрит будет изучаться не во всех своих необъятных проявлениях, а в достаточно конкретном виде, послужившем в качестве языковой среды для составления «Йога-сутр» и других текстов по йоге. Можно сказать, что предполагается прагматичное изучение своего рода «йогического санскрита».
На занятия приглашаются все желающие!
Ведущий курса: СЕРГЕЙ ВЛАДИМИРОВИЧ ПАХОМОВ, кандидат философских наук, специалист по индийским религиозно-философским системам.
Время: по субботам (уточняйте время проведения)
Стоимость обучения:
разовое посещение - 300 руб.
абонемент на 5 занятий - 1200 руб.
Место: Петербургская школа йоги, ДС "Юбилейный", вход №55 или №60, зал №250.
Просьба не опаздывать на занятия.
Необходимо приносить: три разных тетради (для лексики, грамматики и записи сутр письмом деванагари). Для домашней работы весьма желательно запастись любыми санскритскими словарями (например, санскритско-русским словарем В.А.Кочергиной, санскритско-английским словарем М.Моньер-Вильямса) и учебными пособиями (например, учебником В.А.Кочергиной или Г.Бюлера), можно в электронной форме.
Изучение языка предполагает регулярность и выполнение домашних заданий.
Если первые 2 месяца еще возможно будет посещать отдельные занятия (для любопытствующих), в дальнейшем это просто не имеет смысла.
Предварительная запись обязательна!
Контакты: тел. +7 901 314-314-8, e-mail: yogaflow@mail.ru

01.01.2009

Yogaflow-centre pozdravlyuaet vseh s nastupivshim Novim Godom! Zhelaem Vam horoshego yogicheskogo otdiha v Indii s nami! Ulibok, myagkogo solnca, laskogogo okeana! Garmonii vo vsem i lubvi!