Направления занятий

Различные стили и направления йоги
и других систем самосовершенствования,
представленные в центрах и залах Петербургской школы йоги

Система YogaFlow

Авторская разработка основателей Петербургской школы йоги – Константина Харьковского и Вадима Попова.
Метод освоения йоги «Система YogaFlow» (YogaFlow System©) основан на синтезе различных стилей хатха-йоги, боевых искусств, цигун, восточной и западной философии, вбирает в себя весь многолетний научный и практический опыт основателей школы Вадима Попова и Константина Харьковского (с 1997 года). Что особенно важно, данная система учитывает региональные, климатические и социальные особенности практики йоги и легко адаптируется под любые индивидуальные задачи практикующего йогу. Подробнее...

Азбука Yogaflow – йога-терапия позвоночника

Основу занятия составляют упражнения, обеспечивающий плавный вход в постоянную практику йоги на основе йога-терапевтической системы коррекции позвоночника Петербургской школы йоги "Радужная гимнастика" и личных наработок инструктора. Подробнее...

Yogaflow + медитация "Внутренняя улыбка"

Медитация внутренняя улыбка – это даосская практика трансформации стресса в жизненную силу.
Негативные эмоции являются одной из причин болезни тела. Этот метод преобразует накопленную отрицательную энергию в позитивную. Подробнее...

Мула-йога

Мула-йога – это йога для восстановления женского здоровья. Каждая женщина хочет быть красивой, сексуальной, здоровой, счастливой и любимой. Мула-йога помогает в реализации всех этих целей, и также является йогой, развивающей мышцы тазового дна, нужные нам для улучшения чувственности и для достижения мягких, естественных родов. Подробнее...