Елизавета Балахнина

Тел. +7 911 846 07 05

Елизавета о себе

Практикую йогу восемь лет, окончила Школу инструкторов Петербургской школы йоги 2015 году. Постоянно повышаю квалификацию на ретритах. В преподавании считаю важным индивидуальный подход. Руководствуюсь принципом постепенства и постоянства. Считаю важным организовать системные занятия и корректно, с уважением и вниманием относиться к своему телу. Работать без надрыва, в терапевтичной зоне. Очень важно, чтобы занятия приносили радость. Уйти от задачи встать на мостик или голову, сесть на шпагат, а прийти к тому, чтобы получать удовольствие от общения с собой, своим телом.