Стопы и йога

Что такое плоскостопие, виды плоскостопия, как влияет отстройка или отсутствие отстройки стоп на практику йоги, какие асаны и упражнения способствуют профилактике и коррекции разных видов плоскостопия. Практика с учетом отстройки стоп в разных асанах и положениях тела.

18 февраля 2017 года, 17:30-19:30

Место: йога-студия YogaPlace: метро Озерки, Выборгское шоссе, 5 к. 1.

На семинаре вы узнаете:

• что такое плоскостопие,
• какие виды плоскостопия существуют,
• как влияет отстройка или отсутствие отстройки стоп на практику йоги,
• какие асаны и упражнения способствуют профилактике и коррекции разных видов плоскостопия.

Практическая часть будет посвящена отстройке стоп в разных асанах и положениях тела. Путем наблюдения за своими стопами вы разберетесь, при каких условиях балансовые и другие "полезные" асаны уменьшают плоскостопие, а в каких случаях могут и способствовать развитию патологий стоп.

Материалы для данного семинара – чисто практические, собраны автором в течение многих лет в ходе практики по профилактике и коррекции плоскостопия со взрослыми и детьми.

Семинар предназначен для:

• преподавателей йоги, чтобы улучшить качество личной практики и практики в группах,
• людей, которые имеют ортопедические проблемы,
• осознанных родителей, которые заботятся о здоровье своих детей.

Стоимость семинара – 900 рублей.

Запись обязательна. Пишите на почту lgofman@yandex.ru или звоните по телефону 8 (931) 2074274.