Семинар-выезд "Танец Мандала и йога"

Провести выходные с пользой и отдохнуть в раскрытии неподдельной Женственности!

Дорогие женщины!
Предлагаем вам выезд на природу в майские праздники в кругу единомышленниц. Совместная практика, уединение усиливает и наполняет женщин, а пребывание на природе, вдали от городской суеты, дает возможность глубже пойти в практику, соединиться с собой.

За эти три неполных дня мы проработаем множество программ, способствующих нашему продвижению... Нас ждут йога, танец мандалы, випассана, теоретическое занятие по питанию и очистительным практикам йоги.

В программе семинара

Танец Мандала

Женская практика, основанная на движениях, соответствующих женским проявлениям энергии (восьмерки, круги, спирали). Мандала – это структура Вселенной, мы выстраиваем свое тело в соответствии с сакральной геометрией, настраивая свои энергии, приводя их в баланс.

Подробнее о танце Мандала здесь: www.mayamandala.com.

Йога

Практика асан в мягком стиле. Акцент делается на детальную проработку отдельных поз, раскрытие грудного, диафрагмального отдела, расслабление и в то же время укрепление мышц тазового дна. Вы узнаете о том, как нужно заниматься во время месячных, какие позы делать не рекомендуется, и какие позы особенно благоприятны в этот период. Специально подобранные упражнения повысят гибкость вашего тела и гармонизируют энергетические потоки.

О ведущих

Татьяна Першина, ведущая 1-го уровня танца Мандала и смежных практик интегрального знания о женской природе Мандала (волновая йога, медитации из серии "Пробуждение источника"). Прошла обучающие семинары у авторов практик Майи и Танит, "Рождение", "Цветение", сертификационные семинары "Мандала 1 уровень", "Мандала 2 уровень", "Внутренний круг", сертификационный семинар по смежным практикам "Пробуждение источника" и многие другие семинары и мастер-классы. Окончила курс "Эксперт жизни" в Международном институте социальной экологии "МИСЭ".

Элина Филатова – инструктор йоги Петербургской школы йоги "В потоке Странствий".
Опыт собственной практики – 14 лет, опыт преподавания – 7 лет. Прошла обучение у ведущих мастеров России и Зарубежья. Выражаю благодарность своим Учителям – Сергею Павловичу Казакову, Анатолию Зенченко, Дэв Дасу Махараджу (Индия), Андрею Лаппе, Балмукунду Сингху (Индия), Рейнхарду Гамментхалеру (Швейцария), Александру Никитину, Сергею Сидорцову, Александру Таишеву, Петербургской школе йоги и ее ведущим преподавателям Константину Харьковскому и Вадиму Попову.

Место проведения

Ленобласть, Карельский перешеек, пос. Молодежное, спортивно-оздоровительный центр (60 км от Санкт Петербурга).

Стоимость:

10000 руб. (включает проживание, питание и семинарские занятия).

По всем вопросам звоните:

+7 921 422 42 36, Элина
+7 911 825 48 27, Татьяна