Возвращение к центру

Приглашаем вас посетить практический семинар, который посвящен следующим темам:
- статико-динамическая медитация в потоковой практике асан в системе YogaFlow System;
- тратака на свечу после глубокой практики йога-нидры (длительного нахождения в одном положении с ротацией внимания по телу);
- дыхательные упражнения, увеличивающие возможность практикующего свободно использовать техники пранаям, которые будут важной составляющей семинара;
- работа с вниманием: техники Со Хам ("я есть то", "то есть я") и пропевание мантр, таких "Гаятри"-мантра и "Ом".

Приглашаем вас посетить практический семинар, который посвящен следующим темам:

• статико-динамическая медитация в потоковой практике асан в системе YogaFlow System;
• тратака на свечу после глубокой практики йога-нидры (длительного нахождения в одном положении с ротацией внимания по телу);
• дыхательные упражнения, увеличивающие возможность практикующего свободно использовать техники пранаям, которые будут важной составляющей семинара;
• работа с вниманием: техники Со Хам ("я есть то", "то есть я") и пропевание мантр, таких "Гаятри"-мантра и "Ом".
• Семинар состоится в замечательном и сатвичном месте: йога-холле Глубокое рядом с озером Глубокое.
• Во время семинара мы так же будем вместе обсуждать такой аспект практики йоги как Яма и Нияма.
• Питание вегетарианское. Проживание в комнатах по 2, 4, 6 человек.

Стоимость

5500 рублей до 15 мая (проживание, питание, занятия и лекции по йоге).
После 15 мая стоимость увеличится до 6000 рублей.

Для держателей абонементов Аштанга йога-центра, Петербургской школы йоги "Поток Странствий", школы йоги и сети клубов "СпортЛайф" стоимость семинара вне зависимость от даты оплаты составляет 5000 р.
Для первых пяти зарегистрировавшихся и оплативших семинар стоимость всего семинара – 4500 руб.

В стоимость не включен проезд туда и обратно.

Как добраться

Либо на машине, либо организованно на электричке вместе с организатором.

Телефон для связи: +7 921 945 97 67, Ирина